しおりです。

子供用に借りた本です。

しおりです。

図書館で借りた本をご紹介！

FP試験を勉強する前に読めば

理解するのがもう少し早かったかも､､､

しおりです。

図書館で借りた本をご紹介！

いつかくる反抗期のために！

と思って借りてみましたが、

いつの間にか子供目線になっていた。

反抗期って

反抗しても大丈夫！

という子供からの信頼がある親だけに反抗期があるんだろうな､､､

あんまりご褒美感ないけど

私は反抗期が無かったけれど、

私は子供からの信頼を勝ち取れているのかな。

結果はあと数年後かな！

しおりです。

私、とっても生産性が低いんです。

びっくりなことを聞きました。

自分責めをしてる人は生産性が悪い

ああー私のことだー

しおりです。

自分を変える効果的な方法

時間の使い方を変える

住む場所を変える

話す人を変える

一番簡単なのは

話す人を変える

らしい

しおりです。

聞いた話によると

サウナって

思考の世界から

感覚の世界へ

移行する

らしいです。

本当ですか？

サウナーの皆さん？

ホントなら苦手だけどサウナ行ってみたいな。

しおりです。

最近、うつうつとした気持ちによくなります。

そして、お決まりの自分責め。

責めなくてもいいように、私に言葉をおくります。

私は奴隷ではない

私は誰の命令も受けない

私は尊厳を守って生きていく

そうするには仕事を辞めるしかなかった

読んだら深呼吸〜

ふぅーーーー

しおりです。

私のブログのハッシュタグによく

#つらい

が入っています。

つらい、大変アピールをしたくなります。

あずささんのPWPを受けた時、最初の会話が

「母を差し置いて自分だけ幸せになることへの罪悪感がすごい。」

そんな話をするくらい、幸せになることに抵抗があります。

今の幸せな状況ですら、何かしら自分を責める材料を探して、自分責めして、幸せを感じられないようにしているフシがある。

自分を責めていると存在しても許されるような気がして安心する。

でも、自分を責めてるなんて誰にもわからないから、責めなくても存在してていいのに。

と、ふと思った。

しおりです。

心に残った言葉を書き留めます。

ノーペインノーゲイン

リスク無くしてリターン無し

見返りを求めずに自分から先に差出す

例えば

人から愛されたいから、自分から先に人を愛する

人に優しくされたいから、自分から先に人に優しくする

人に助けて欲しいから、自分から先に助ける

信頼して欲しいから、自分から先に信用する(行動で)

お金を払って欲しいから、自分から先に出す

しおりです。

遅ればせながらドラマ「silent」をゆっくり観ています。

想くんのお母さんを見て気がつきました。

子供と毎日、顔を合わせる生活は期限があるのだと。

「たまには顔を見たい」

そんな風に思う時がくるんだろうな。

そう思うと今が宝物のような時間だと感じました。