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<title>ミドルキック！オーイ！オーイ！</title>
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<description>アマチュアキックボクサーのsugar-kが技術論をメモするためのブログというよりも練習日誌</description>
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<title>ｋ－１の両手首相撲全面禁止について　</title>
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<![CDATA[ <p>Ｋ－1がこれから両手での膝蹴りを全面禁止するようですね。</p><br><p>首相撲からの膝禁止は、競技の持ち味を壊してしまう可能性があります。</p><p>キックをやっている人は、みな戦々恐々としているのでは・・・</p><p><strong>オフサイドが撤廃されると</strong>聞いたら、サッカーファンもこんな心境になるんでしょうね・・・</p><p><br>①まず、ミドル・ハイを蹴る選手が激減することは競技者のみなさんは同意していただけると思います。</p><p>膝連打が禁止になったときもずいぶん減りましたが・・<br>ミドルを耐えて前に出てきた相手への膝カウンターは、いわばボクシングのワンツーのようなつなぎです。<br>ですが改正後のルールだと、膝を使うと首相撲になりやすいため今以上につかいずらいものになるでしょう。</p><br><p>片手でつかみ・あるいはテンカオを決めた直後は、距離が接近しており、パンチをもらいやすい態勢になっている場合が多いです。<font color="#0000ff"><strong>「いざとなったら両手で膝が蹴れる」前提がないとテンカオはまず不可能</strong>。</font></p><p><font color="#0000ff"><strong>「蹴った後、接近したらテンカオが蹴れる」前提がないとミドルを蹴るのは不可能</strong>・・・<br></font><br></p><p>「膝自体が禁止されているわけではないから、そんなことはない」</p><p>ミドルを蹴ったあと、片手で、あるいは掴まずにテンカオを決めればいいではないか。</p><br><p>これが一般の視聴者の感覚なのです。そんなバカな、と思うかもしれませんが、実際やっていない人は、一つのルールが及ぼす全体的展開への影響を想像できないものなのです。</p><p>丁度、オフサイドなんかなくなったほうがいい、というサッカー未経験者のように。</p><p><strong><font color="#ff0000">競技者は、このルール変更がどういった試合展開を招くのか、周りの人たちへ伝えていく必要があるのではないでしょうか。</font></strong></p><p><br>②頭をくっつけあってのボディ・ローが今後主流になる。<br>ブアカーオと戦ったカラコダのように、相手にクリンチさせることを目的として頭から突進する選手が増えると思います。（首相撲禁止だからできる戦い方）<br>ショートパンチの交換は見た目にも地味で、ＫＯも減ります。<br></p><p>ブアカーオＶＳアンディ・サワー戦にもその傾向がみてとれます。</p><p>考えてみてください。膝の連打が許されていたら、あんなに強引に前にでることが可能でしょうか。</p><p>膝の連打が許されていれば、<strong><font color="#0000ff">サワーは即ＫＯ負けしているような危険な組み方</font></strong>をされていますよね。</p><p>サワーは非常に頭のいい選手です。カラコダのように露骨な形では<strong><font color="#0000ff">クリンチさせる戦い方</font></strong>をしません。</p><br><p>（あのように蹴りの選手に体を寄せては、パンチをあてるのは難しいですし、ＫＯははなから狙わずとにかく前に出て印象点を稼ごうとしているようにしか見えません。</p><p><font color="#0000ff">本当にＫＯする気なら、危険でもしっかりパンチ・蹴りのコンビネーションが使えるミドルレンジから逃げないほうがいいのでは？</font>）</p><br><p>両手の膝が禁止になったら、</p><p>ｋ－1で<strong><font color="#0000ff">クリンチさせる戦い方は常套手段になっていくのではないでしょうか。</font></strong></p><p>（サワーやクラウスのように、巧妙にわからないかたちで）</p><p><strong>離れた間合いでは勝てないと思ったら、その戦い方を選ぶ選手は多いでしょう。</strong></p><p><strong>面白い試合をしても、負ければ呼ばれなくなるのです。</strong></p><br><p>離れて戦う選手は自然淘汰されていき、やがては・・・</p><br><br><p>つまらなくなったらすぐルールを元に戻せるものなんでしょうか・・・</p><p>前回膝連打禁止になったときは、「選手が混乱するので、数年は変えない」とどこかで見た記憶があります。</p><p>ルールにうまく対応できた選手からは反発もでるでしょうし、数年の間に致命的な客離れが起きなければいいんですが。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/muaykick/entry-10500598825.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 13:15:50 +0900</pubDate>
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<title>パンチと左ミドル　両方を駆使する構え</title>
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<![CDATA[ <p>パンチならパンチだけ、蹴りなら蹴りだけと、完全に手足がバラバラになっている選手がよくいます。</p><p>よくいるのは以下の２パターンです。</p><br><p>・パンチと右の蹴りが得意だが、左の蹴りが全くでない。</p><p>・左右ミドル、前蹴り、膝蹴りが得意だが、パンチが手打ちで回転も遅い。</p><br><p>私は、パンチと左ミドル両方を駆使する選手が好みです。</p><p>こういう選手は、もっとも厄介です。</p><p>左ミドルには相手の前進を抑える・機先を制し手数を減らす・ダメージを与えパンチ力を削る効果があります。（他にもたくさん。左ミドルだけで試合ができてしまうほどです）</p><p>左ミドルで相手の動きをコントロールした上でパンチを打つと、かなり圧力が上の相手でも対抗することができます。</p><br><p>パンチと左ミドルの組み合わせは、かなり脅威になりますが、初級者で使う人は少ないです。</p><p>それは</p><p>①パンチが得意な選手は体重を前足に載せており、スイッチが遅い</p><p>②左ミドルが得意な選手は上体を立てていてパンチに体重を乗せづらく連打しづらい</p><p>からです。</p><br><p>上級者は、構えを工夫することによってパンチと左ミドルの併用を可能にしています。</p><p>（魔裟斗も意外と左蹴りますよね）</p><br><p>☆リズムに合わせて、前足の位置を変える</p><br><p>ト・トン・ト・トン・ト・トン・ト・トン・ト・ト・ト・ト・トン・トン・トン・ト・トン・・・・</p><br><p><strong>「トン」</strong>で、前に足を踏み出し前足に体重を乗せます。パンチの打ちやすい構えです。</p><p><strong>「ト」</strong>で、<strong>３～５センチほど</strong>足を小さく引き、<strong>つま先だけ</strong>をマットに<strong>「ト」</strong>っと着けます。スイッチしやすい構えです。</p><p>次の<strong>「トン」</strong>でまた足を前に踏み出す。これを繰り返します。</p><br><p>左ミドルを蹴りたいからといって、右足に体重を移して急に前足でリズムを取りだす人がいますが、バレバレです。そうではなく、最初からリズムの中でスタンスが変わるタイミングを作っておくのです。</p><br><p>これをやると、スタンスの広いパンチの構えのときに攻撃を受けても、瞬時にすね受けやスイッチ左ミドルのカウンターが蹴れます。</p><p>なぜならリズムの中で、スタンスを狭くするリズムを取っているので、体重を右足に移す準備が既にできているからです。</p><br><p>このポイントをおさえるだけで、左ミドルが決まりだす人もいます。</p><p>なお、上級者はみんなこうしているというわけでもありませんのでご注意を。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/muaykick/entry-10426664895.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 17:20:56 +0900</pubDate>
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<title>アウトボクサーの戦略：押し引き</title>
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<![CDATA[ <p>※至極当たり前のことなので、経験者の方は読まなくてもみんな知ってると思いますが、文章にしてみたくなったので書いてみました。</p><p>距離勘を狂わせる間合いの操作なんかも、今度書いてみようかな・・・。</p><br><p><strong>☆押し引きとは、押したり引いたりすることによってペースを掌握するテクニックです。</strong></p><br><p>押すとは、自分から能動的に攻撃を仕掛ける戦い方。</p><p>引くとは、間合いを保って相手の攻撃を空転させ、要所でカウンターを合わせていくような戦い方です。</p><br><p><strong>☆あなたがアウトボクサーで、相手がファイターとします。</strong></p><br><p>１Ｒが始まり、あなたはいつものように自分の距離を保ち、リングを広く使います。</p><br><p>相手が単発で攻撃を出してきた。あなたは距離をとってこれを外す。</p><p>今度は相手がコンビネーションを仕掛けてきた。今度は前蹴りでそれを封じる。</p><p>さらに相手はフェイントからコンビネーションをかけてきた。これを見切って、カウンターを合わせることに成功しました。</p><br><p>うまく自分の間合いを保てているようです。いい立ち上がりですよね。</p><p>でも私なら、相手の次の攻撃がとても怖いです。</p><p>なぜなら、今度はおそらく<strong>当たるまで攻撃をつづけてくるだろうからです。</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>バランスを保ったコンビネーション</strong>を見切られた相手は、とにかくクリーンヒットを奪おうと、<strong>突っ込み気味で強引に当てに来る</strong>と思います。（前に出る勢いを利用した攻撃。こっちが下がったら、走ってでも追いかけて当てに来る場合も）</p><p>こういう攻撃をされると、フットワークを使うのが怖くなります。下がっているところに軽くでも当てられると、ロープ際でまとめられるケースが多いからです。</p><p>こうやってアウトボクサーの足を封じ、自然と近い間合いでの攻防になり、ズルズルとファイターに主導権を握られてしまうというケースが多いです。</p><br><p><strong>☆ファイターが仕掛けてくるラッシュは２種類</strong></p><br><p><strong>①チャンス時のラッシュ。相手がバランスを崩した時など。</strong></p><p><strong>②ペースを握るためのラッシュ。プレッシャーをかけるのが目的。</strong></p><p><strong><br></strong></p><p>アウトボクサーはあまり②は使いませんよね。</p><p>アウトボクサーはよけることでペースをつかむ、前蹴りが決まるとノルなど色々です。</p><p>ファイター型はやはり、攻撃を当てることでノル選手が多いと思います。</p><br><p><strong>☆ファイターにペースを握らせないために</strong></p><br><p>何度か相手のアタックをうまくかわしたからといって、動きまわってチョコチョコ手を出すだけでは、必ずどこかで捕まってしまいます。</p><p>アウトボクサーにとっては、<strong>押したり引いたりが最も重要です</strong>。引くだけではダメで、たまには押すことが必要です。押しによって、ラッシュの芽を摘むのです。</p><br><p>やってる人にしかわからないかもしれませんが、選手はラッシュをかける時、雰囲気でわかります。</p><p>気力が高まるのが伝わってくるので<strong>、(わかりやすい人はリズムが速くなったり、小さく前後にステップを刻みだしたりします)</strong></p><p>その雰囲気を感じた瞬間、一気にこちらから<strong>逆に攻めてやります</strong>。できれば連打で攻め切り、ポイントのつく山場をつくりたいです。</p><br><p><strong>☆攻気外しについて</strong></p><p><br>シュートボクシングの名選手、吉鷹弘さんが紹介していたテクニックに攻気外しというものがあります。</p><p>これは<strong>相手が攻めてくる雰囲気を感じ取った瞬間、距離を取って間合いを外し、相手に仕切り直しさせてしまうというものです。</strong></p><br><p>私の場合、この攻気外しと逆に攻めることを併用して、相手に連打を許さない展開を常に心がけています。</p><p>※攻気外しばかり使うと逆に攻め込まれやすく、逆に攻めてばかりだと距離がつまり打ち合いになりやすいです。<br></p>
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<link>https://ameblo.jp/muaykick/entry-10421675598.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 22:32:20 +0900</pubDate>
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<title>ムエタイテクニック　高度なフェイント</title>
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<![CDATA[ <p>ある程度のレベルになると、ほとんどの選手がフェイントを使うと思うのですが、</p><p>多くの選手が攻撃の起点・きっかけとしてしかフェイントを用いていないんじゃないでしょうか。</p><br><p>例)　ジャブのフェイント→左フック</p><p>　　　ジャブのフェイント→右ストレート</p><p>　　　肩を振って右フックのフェイント→右アッパー</p><p>　　　蹴りのフェイントからパンチ、など</p><br><p>無限のフェイントがあるわけです。</p><p>基本的にフェイントをかけることによって、簡単に固まってくれる（両腕閉じブロックなど）相手は楽です。</p><p>固まった瞬間は、数発の攻撃をいれる大チャンスです。</p><p>しかし、かなりレベルの高い選手になると、こちらがフェイントをかけても大きな反応を示さず、動き続ける場合</p><p>（リズムを取り続ける）が多いです。</p><br><p>こういう相手は怖いです。フェイントをかけた瞬間はこちらもやや無防備になっていますから、リズムを取り続けられると攻撃をもらってしまいそうな予感がします。</p><br><p>フェイントに引っかからない相手は、</p><br><p><strong>①フェイントを見抜いている</strong></p><p><strong>②届いてくる攻撃にしかディフェンス反応はしない、と決めている</strong>(こっちのほうが多い？)</p><br><p>のどちらかです。</p><br><p>フェイントからの攻撃が通用しないとなると、手数が一気に減ってしまう人は多いです。</p><p>ではどうすればよいか。</p><p>私の場合、<strong>攻撃と攻撃の間にフェイントを挟みます</strong>。</p><br><p>フェイント→攻撃　ではなく、</p><p><strong>小さい攻撃→フェイント→大きい攻撃　にするイメージ</strong>です。</p><br><p>例)　やや遠目からワンツー→左フックのフェイント→深くワンツー</p><br><p>　　　腕への引っ掛け左フック→右ローの踏み込みフェイント→左フック　や　右ストレート</p><br><p>　　　腕への引っ掛け左フック→右ローの踏み込みフェイント→左ミドル　や　軸足払い</p><br><p>腕でも肩でも胸でも、少しでもいいので、触ってからフェイントをかけてみてください。</p><p>かなり反応の鋭い選手でも、固まってしまう場面が必ずあると思います。</p><p>固まったらチャンスです。</p><p>攻撃をまとめてやりましょう。</p><p>　　　</p>
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<link>https://ameblo.jp/muaykick/entry-10420554276.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 12:43:49 +0900</pubDate>
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<title>ムエタイテクニック　圧倒的なスピードに対処する</title>
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<![CDATA[ <p>パンチが得意で、自分より<strong>圧倒的にスピードのある相手</strong>と戦ったとき、カウンターでワンツーを打つと有効な場合があります。</p><br><p>（昔ジョー小泉が解説で言っていて、実際に試すと効果があった）</p><br><p>ワンツーは最もモーションの小さいジャブからはじまるので、スピードのある相手でも動きを止めやすいのです。</p><p>また、相手のパンチの一発目に右をあわせようとすると、狙って手数が減りがちだし、後続打が打ちづらいです。</p><p>ワンツーの方が、左で距離感を保ちながら打つ分次のパンチにつなげやすく、打つタイミングも多いです。</p><br><p>１．離れた間合いから飛び込んできて、コンビネーションの3～4発目を当ててくるような相手</p><br><p>最初の1～2発目は軽く打っているし、距離もやや遠く、当てにきていない場合が多いです。</p><p>相手の1発目、2発目にカウンターでワンツーを打つというよりも、コンビネーションそのものにワンツーをあわせるイメージで打つといいです。</p><br><p>２．離れた間合いから飛び込んできて、コンビネーションのあと、すぐバックステップする相手</p><br><p>出入りが早い相手のときは、相手の打ち終わりに追いかけてワンツー。</p><p>左フックや右を狙っていると大抵空振りしますが、ワンツーだと追いつける場合が多く、しかも連打につなぎやすいです。</p><br><p>私はアマボクもやっていましたが、スピードのあるボクサーにはフック系はどうしても空振りさせられやすいです。</p><p>圧倒的にスピードのある相手には、「まず触ること」を第一に考えます。</p><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/muaykick/entry-10391829616.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 11:25:13 +0900</pubDate>
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<title>ムエタイテクニック　懐に入る方法</title>
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<![CDATA[ <p>僕の尊敬する、シュートボクシングの名選手、吉鷹弘さんや、ボクシングの解説者、ジョー小泉さんもおっしゃっていましたが、相手の懐に入るには一気に間合いを詰めるのではなく、小刻みに入ったほうが反応されづらいです。</p><br><p>踏み込んでパンチを打っても距離を外されてしまう場合、僕はツーステップで間合いを縮めます。</p><br><p>＜ツーステップで間合いを詰める＞</p><p>僕の場合、ツーステップといっても、<strong>10</strong>の距離を<strong>5＋5</strong>と詰めるのではなく、<strong>1＋9</strong>という感じで詰めます。</p><p>最初の一歩は出来るだけこちらの意図を気取られないよう、小さく踏み込むのです。（欲張らないのがポイント）</p><p>そこからさらに大きく踏み込んでパンチを打つと、最初に少し間合いを調節した分、パンチがとどくことが多いのです!</p><br><p>実践的なテクニックとしては、</p><br><p>１．ジャブから（<strong>1</strong>）→左フック（<strong>9</strong>）</p><br><p>２．肩で右ストレートのフェイントかけながら小さく踏み込み（<strong>1</strong>）→大きく踏み込んで右オーバーハンド（<strong>9</strong>）</p><p>　　※いわゆる時間差攻撃だが、頭の位置をずらしながら打たないとカウンターを貰いやすく危険</p><br><p>３．左フックのフェイント（<strong>1</strong>）→右ストレート（<strong>9</strong>）など。</p><br><p>()内の数字は詰める間合いの距離です。</p><p>最初の踏み込みで相手に反応させ、体を硬くさせてから踏み込むことでパンチが届きやすくなります。</p><p>注意点として、何のフェイントや攻撃もなく、頭の位置も変えずに一歩目を詰めるとカウンターを貰うリスクがあります。</p><br><p>何度か小さく踏み込む→戻るを繰り返して、相手がどのような反応をするのか（ガードを固める、バックステップしようとする、カウンターをあわせようとするなど）確かめる必要があります。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/muaykick/entry-10390316750.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 10:32:32 +0900</pubDate>
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<title>左ミドルをバシバシきめるためのテクニック・考え方</title>
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<![CDATA[ <p>左ミドルが空振りしてしまうとき</p><br><p>ミドルを当ててペースをつかむ選手は、ミドルをスウェー・バックステップで外されると精神的ショックが大きい</p><br><p>左ミドルが空振りする理由</p><br><p>①そもそも距離が遠すぎる場合→このケースが一番多い！</p><br><p>１．クロスレンジ（一歩踏み込めば利き手ストレートが入るくらい）まで詰める</p><br><p>間合いをじわじわと（３センチ程度ずつ歩くように・足踏みをするようなイメージで。一気に入ると相手に距離を外されてしまう）ちょっと近すぎるかな？と思うところまで詰める。</p><p>そこから蹴ればスウェーされることは少ない。（当たり前だが）</p><p>欠点として、じわじわ詰めると相手の攻撃をもらいやすいので、すねブロックや前蹴りなど相手の攻撃の芽を摘むテクニックがないと危険。</p><br><p>２．ミドルレンジ（少し手を伸ばせば相手のグローブに触れるくらい）まで詰める</p><br><p>この間合いからその場スイッチ→左ミドルを蹴るのが一般的だが、勘のいい選手の場合この間合いでもスウェー・バックステップでかわしてくる。</p><p>その場合の対処法は以下↓</p><br><p>②充分間合いを詰めても、相手の反応・勘が鋭く、外される場合</p><br><p>反応・勘が鋭い選手は、リラックスしてやわらかく構えている。</p><p>こういうときは、フェイントを使って力ませてやると、いつもより反応が鈍くなる。</p><br><p>１．右手で相手の左手を払う</p><br><p>ムエタイ式にガードの幅を広くとっている相手には非常に有効。（相手の左手に触りやすいので）</p><p>右フックで相手の左ガードを軽く払いながら、右足を右斜め前に踏み込み、左ミドル。（スイッチせず踏み込み式の左ミドルだと大きくサイドをとりやすい）</p><br><p>２．相手を前傾姿勢にさせる</p><br><p>スウェーがウマい選手は、上体を立てて構える選手が多い。こうした選手も前傾姿勢（クラウチングスタイル）になった瞬間にミドルをけられると、スウェーが間に合わない場合が多い。</p><br><p>選手によってクセは違うので、一概には言えないが、</p><p>・ディフェンスがブロック主体の選手→ジャブ・パンチのフェイントを放つと前傾姿勢になる選手が多い。</p><p>・パンチが得意な選手→軽い牽制右ローを蹴ると、パンチで飛び込むタイミングを狙って前傾姿勢になる選手が多い。</p><br><p>技を散らして、相手の反応を観察することが重要。</p><br><p>３．スウェーを諦めさせる</p><br><p>軽い蹴りでも、腕に何発か蹴り込まれるとスウェーを諦めてくれる場合がある。（無理にスウェーすると危険だ・・・と思わせる）</p><p>例えば、スイッチをせずに左足を構えた位置からそのまま腕に蹴り込む。（足だけキック）はっきりいって威力は殆どないが、その直後にスイッチ→左ミドルを蹴ると当たる場合が多い。</p><p>もしもスウェーされたら、再度左足だけキックを放つふりをして途中で足を下ろしワンツー！</p><p>蹴りをスウェーしようとした相手は、もう目いっぱい体を反っているのでパンチに対処できない。</p><p>これをなんどか繰り返せば、スウェーをしなくなる。</p><br><p>４．コンビネーションを使う</p><br><p>もっとも単純かつ効果的な方法だが、これができたら苦労しないよ、って人が多いと思う。</p><p>パンチから蹴りにつなげれば、大抵ヒットする。</p><p>例）ワンツー左ミドル</p><br><p>５．カウンターで蹴る</p><br><p>パンチに対してカウンターで左ミドル。</p><p>ミドルをスウェーして左ミドル。</p><p>カットして左ミドル。</p><p>など。</p><br><p>左ミドルのカウンターは当たり前なので書きませぬ</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/muaykick/entry-10390176481.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 23:30:52 +0900</pubDate>
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