ダイエットブログ https://ameblo.jp/mucho-28/ 今高校2年生で体重が76キロあります。。。とりあえず、ー１０キロを目標にいろいろなダイエットをしたいと思っています。 ja 自転車屋でバイト！！ 今日の体重は昨日と変わらず。。。
ダイエットってつくづく難しいと思う。
自分との我慢くらべみたいなもん・・・
辛いゎ。。。
今日は、朝ごはんと昼ごはんを1食ですました。
あんまり良くない事らしいが。。。
はぁ・・・

今日、サイクルベースあさひに初めてのバイトに行った。
バイトをするきっかけは、痩せるためにと買った自転車を点検してもらうために
あさひに通ってたら「バイトしませんか？」的な事を話の流れで聞かれ
自転車が好きな僕にとってわメチャメチャ嬉しく即答で「はい」と答えたのがきっかけ（笑）
やっぱり自転車ゎいいですわ（笑）
今日は、初めてということで言葉遣いから始まった。。
初めて言うような言葉ばかりで全然喋れなっかた（泣）
自分はまだまだ知らないことが有ると実感した1日でした。
社会って厳しいと思った1日でもあった。

気の使った1日でした。

僕のオススメの曲✩Alexandra StanのMr. Sexo Beat✩

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=lAhHNCfA7NI

聞いておくれ
]]> https://ameblo.jp/mucho-28/entry-11175404040.html Sat, 25 Feb 2012 21:08:35 +0900 リバウンド傾向（泣） 今日、朝体重を図ると77キロになっていた
よくよく考えてみるとテスト期間のせいかとても家に居る
時間が多いような気がする。。。
やっぱり、家にいるといろいろな食べ物が目に入りついつい食べてしまう。
良くない良くない・・・
しっかり食事制限をしなきゃ。食べ過ぎ注意
それにしても、嫌いな勉強をしているとストレスが溜まって「食」に走ってしまうのか。。。
困ったなぁ～
自分でも自覚しているが僕は、とても自分に甘い・・・
すぐに嫌な事からは逃げるし、自分で言った事を最後までヤリとうせなかったりする。
それゎ僕のダメなところであり治さなあかんところ。
そのために何人の人を裏切ってきたか・・・

暗い話はここまでにして。。。
今日は、普通に学校がありいつものように自転車で片道12.5キロ走って
学校に行った。行く途中事故を見た(~_~;)
消防車2台パトカー1台来てた。
結構でかい事故やったなぁ～
今日は、学校が昼までやったから帰ってから1年間放ったらかしやった
ぶっ壊れたBMXを分解して壊れた部品買って
直す事にした1年放ったらかしやたからだいぶ錆びがやばかった。
変える部品ゎ曲がってしもてるフォークとハンドル
後、ブレーキ類全部と前輪のパンク修理。。。
それから出来たら塗装（笑）
また写真載せます（笑）
フォークゎ高いから頑張って直そうと思う。
フォークをクリアー出来たら何とか直りそう
直ったら技とか挑戦してみたいな～ワザ教えてくれる人いないかな～w

僕のオススメの曲✩P!NKのSO WHAT✩

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=FJfFZqTlWrQ

聞いちょくれ（笑）

んじゃグッバイ

ps.この頃春になったような天気やなと思うのゎ僕だけ？？
]]> https://ameblo.jp/mucho-28/entry-11174547591.html Fri, 24 Feb 2012 22:16:44 +0900 ダイエットブログに変更✩ 勉強をして昼寝をした後考えた。。。

普通のブログじゃ読む人も書く自分も面白くない・・・
考えたあげく、僕はデブなので『ダイエット』をしよう。てゆうかダイエットしていることを
毎日ブログで書こう。と考えつきました（笑）

3ヶ月前まで体重86キロもありました。
ちなみに身長158センチです。 
これゎヤバイ。。。そう思いもともと自転車が好きだったので高校まで電車で行ってたのを自転車で行く事にしました。片道12.5キロ初めは45分～1時間位かかっていましたが今でゎ25分～30分で行けるようになでになりました。部活ゎゴルフ部とサッカー部をしています。また部活のことゎ書きます（笑）そして3ヶ月位が過ぎて体重が76キロのなってました。10キロ痩せると今まで入らなっかた服が入りだしジーパンはダボダボになりました。持久走(３キロ）は23分から14分になりました。
素直に体が軽くなったし気持ちはハッピーになりました。けど人から見れば「まだデブはデブ・・・」
と言われ「やせたか？？」とも言われ散々・・・
なので、後-10キロ、目標体重は65キロまで痩せたいので気持ちが途切れないようにブログに書くことにしました。

✩ダイエットするにおいての自分なりの決め事✩
1.体重は朝と夜お風呂に入ってから二回測る事
2.毎日学校まで自転車で行く事
3.しっかり寝る事
4.お菓子や高カロリーなものゎ極力避ける事
5.できるだけ水を飲む事
　　　　　　　

僕のオススメの曲✩Don OmarのDanza Kuduro Feat Lucenzo✩

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=7zp1TbLFPp8

聞いてみて

んじゃグッバイ


]]> https://ameblo.jp/mucho-28/entry-11173643885.html Thu, 23 Feb 2012 21:57:53 +0900 ✩前期入試✩ 今日からブログを書く高2のムッチョです。　
今日は、高校の前期の入試でした。お疲れ様(_´Д｀)ﾉ~~
そのために、高校は休みでした。休みは嬉しいけど学校が無かったら無かったで
家に居てもゴロゴロするだけで・・・暇（笑）
でもそろそろ2年生最後のテスト・・・気合いを入れて頑張らなきゃ（笑）

僕のオススメの曲✩Karl WolfのAfrica✩お聞きあれ（笑）

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=uhvwteLly6E

そろそろ勉強しなきゃ（笑）それでゎ初ブログ終わり。。グッバイ


ps.ブログって結構楽しいかも（笑）

]]> https://ameblo.jp/mucho-28/entry-11173284393.html Thu, 23 Feb 2012 17:29:43 +0900