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<title>ココロの道標　　美腸ふんわりこ</title>
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<title>平野紫耀くんに癒されるわたしと料理</title>
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<![CDATA[ <p>2、3日前からわたしは、風邪ひいてしまって、漢方の先生から気疲れと言われていたが</p><p><br></p><p>まさしく、その通りだ。</p><p><br></p><p>そんな時、癒されるのは、平野紫耀くんのボケやダンス。</p><p>彼は、ジャニーズにいた頃からジャニーさんに海外進出するグループになれと言われて、キンプリができた。</p><p><br></p><p>３人は、その言われたことを忠実に守ろうとしたんだ。</p><p><br></p><p>その根性と人柄が真っ直ぐで好き❤️</p><p><br></p><p>昨日は、クロサギを見たが、なんでもできる人だ。</p><p><br></p><p>運動神経抜群だし、</p><p><br></p><p>さてさて、ドームの申し込みを明日、する。</p><p><br></p><p>素敵な席が当たりますように。</p><p><br></p><p>料理もその人の人となりが出る。</p><p><br></p><p>わたしは、毎日、インスタのストーリーに日常の料理を流しているが、わたしの根性で全く、満足してない。</p><p><br></p><p>紫耀くんの努力と天性からのスター性に甘んじることなく、努力をかげでしているからこそ、存在感がある。</p><p><br></p><p>私らしい料理をいつか、できる事を目指して、日々精進だね。</p><p><br></p><p>料理教室、来年から開くつもりなんで、良い物になるように</p><p><br></p><p>とにかく、努力しよう。</p><p><br></p><p>努力が実るように努力しなきゃ</p><p><br></p><p>わたしに刺激を与えてくれる平野紫耀くん、負けないよ</p><p>なーーんてね。</p><p><br></p><p>ナチュラルに美しい料理目指して</p><p><br></p><p>顔晴りまーす。わたし</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260810/22/mugendai0804/7f/a3/j/o1080079015811047087.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260810/22/mugendai0804/7f/a3/j/o1080079015811047087.jpg" border="0" width="400" height="292" alt=""></a></div><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mugendai0804/entry-12975376626.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Aug 2026 22:38:44 +0900</pubDate>
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<title>ありがとう今日の日</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、わたしの誕生日だった。</p><p>友人と３人でランチを食べに行った。</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260804/21/mugendai0804/b6/c2/j/o1080081015809134075.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260804/21/mugendai0804/b6/c2/j/o1080081015809134075.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>野菜炒め定食をたべた。</p><p><br></p><p>その後、この素敵な建物にコーヒーを飲みに行ったが</p><p><br></p><p>残念😢</p><p><br></p><p>休みだった。</p><p><br></p><p>下のお店でコーヒーを買って、３人で飲んだ。</p><p><br></p><p>のんびり、ゆっくり飲んだ。</p><p><br></p><p>そこで、今日は、わたしの誕生日なんだと、話をした。</p><p><br></p><p>なななんと、こんな年になってしまった。</p><p><br></p><p>ガーン😨</p><p><br></p><p>でも、決めた。</p><p><br></p><p>ぜーーーたいに食事の力で若返る。</p><p>ぜーーーたい。</p><p><br></p><p>こんな事を考える事ができるわたしは、幸せだ。</p><p><br></p><p>地球🌏温暖化で暑い🥵</p><p><br></p><p>熊本の皆さん、どうか、お身体に気をつけてくださいね</p><p><br></p><p>皆んなが幸せになれる世の中にしたい。</p><p><br></p><p>皆んなに幸せ、降ってきてね</p><p>約束だよ</p>
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<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 21:20:36 +0900</pubDate>
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<title>揺れと料理</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、夕方</p><p>キッチンで料理をしていたら、大きく揺れて</p><p>電球💡がゆらゆらしている</p><p><br></p><p>あっ、おかしい</p><p>１６階に住んでいて、その中でも一番揺れた。</p><p>しばらく、余韻が残って</p><p>頭がクラクラしていた</p><p><br></p><p>何だかなー</p><p>料理作ったが、地震災害にあわれた方々は、大丈夫なのかなぁと、気になり、</p><p><br></p><p>テレビを見ながら、夕食を食べた。</p><p><br></p><p>常に思っている事だか、夕食を食べれている事、涼しい中で暮らしている事等、たーくさんの日常が</p><p><br></p><p>当たり前なんて一つもない。</p><p>奇跡としか思えない。</p><p><br></p><p>だから、全てに感謝なんだよー</p><p>そう、当たり前ではない。全てに感謝なんだよー</p><p><br></p><p>被害が大きくならないことをココロより祈ってます。</p><p>感謝</p>
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<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 07:23:57 +0900</pubDate>
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<title>気力と料理</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/12/mugendai0804/43/d2/j/o1024076815805857475.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/12/mugendai0804/43/d2/j/o1024076815805857475.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>毎日、毎日<br>🥵🥵暑い<br><br>地球🌏が変化<br>これは、大きな問題だ。<br><br>わたしの小さい頃、２８度とか言ったら、暑い🥵って<br>言ってた気がする。<br><br>なんてこった<br>外へ出るのも危ない<br><br>エアコンなしでは、生きていけない。<br><br>昨日は、柚子風味の冷やし細め麺にした。<br><br>酢の物とズッキーニとおくらのレモン🍋麹あえ。<br><br>とうふを食べた。<br><br>美肌に良いと聞き、人参🥕とレッドキャベツの酢の物。<br>この頃、黒酢が好き。<br><br>全体的にさっぱりしているな<br><br>今日は、さけを使って、野菜たっぷりの何かを作ろうっと。<br><br>でもね<br>何だか、気力が出ない<br>なんでかな？<br><br>よっしゃ🧐<br>気力⤴️気力⤴️<br>しなきゃ<br><br>よっこいしょ（しょういち）🤪<p></p>
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<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 12:39:44 +0900</pubDate>
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<title>人間力と料理教室</title>
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<![CDATA[ <p>インナービューティーダイエット協会のプランナーになれた。</p><p>この一年、夫と共に駆け抜けてきた。</p><p><br></p><p>わたしの夢は、小さくていいから料理教室を開いて</p><p>何らかの形で世の中にちょっぴり貢献したい。</p><p><br></p><p>平野紫耀くんのファンミーティング参加して、人間力だな</p><p>全ては、人間力。と、思った。</p><p><br></p><p>料理教室開くので、準備をしていく。</p><p><br></p><p>部屋だなぁ。まずは、部屋。</p><p><br></p><p>ピアノとダイニングテーブルの配置がえ、それから始めようと。</p><p>人間力、惹かれる教室目指していくよ。</p><p><br></p><p>わたし、顔晴る。うん。</p>
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<link>https://ameblo.jp/mugendai0804/entry-12973618730.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 08:05:50 +0900</pubDate>
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<title>人間力</title>
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<![CDATA[ <p>昨日の昼、新幹線に乗った。</p><p>駅弁買って、新幹線の車内で食べた。</p><p>プチ夢が叶ったよ</p><p>ハッピー😀</p><p>目的地は、大阪。</p><p>娘が住んでた頃は、よく、いっていた。</p><p>新大阪着いたら、懐かしい気持ちが出てきて。</p><p>京橋まで行き、ホテルへ。</p><p>しかし、大阪も３５度だ。暑い🥵🥵🥵🥵</p><p>地球🌏が破壊されている気がする。</p><p>１６時にホテルを出た。</p><p>向かうは、大阪城ホール。</p><p>いい場所だ。ゆっくり見たいなと思ってたら、人波な入り並んでいた。</p><p>暑い🥵</p><p>何やねん、この暑さ。</p><p>チケット確認後、会場に入った。</p><p>１８時どこからか歌🎤が</p><p>あっ、きゃーと言うざわめき。</p><p>トロッコに乗って、スタンド席の人にも平等に見せてくれる。</p><p>わたしの近くに平野紫耀くんがきた。</p><p>顔しっかり見れた。</p><p>その瞬間</p><p>どーーと、涙が溢れてきた。</p><p>わたしの夫の病気発覚や兄の事が頭をよぎった。</p><p>平野紫耀くんがいなかったら、わたしは、ダメになってかもと、言うくらい落ち込んでる時に平野紫耀くんが出てる番組を見て、何でこんなに綺麗なお顔なのに、天然なのと思うくらいにココロが揺すぶられた。</p><p><br></p><p>泣きながら、見ていたが、本当に美しい、小顔。</p><p><br></p><p>ファンミーティングを通して、３人とも素晴らしいと思った。</p><p>わたしは、平野紫耀くんの顔とかでない　人間力に惹かれたんだと思った。</p><p>ナチュラルに笑える。</p><p>ココロを救われた❤️</p><p>また、今日も。</p><p>夏は、嫌いだ。</p><p>自分の誕生日があるが、父、母、兄の命日がやってくる。</p><p>わたしは、偽善者だと、最近まで思っていた。</p><p>その話は、また、兄の命日に書こうと。</p><p><br></p><p>人間が救われる時、大概、少し隙間がある、完璧ではない人に救われる。</p><p>平野紫耀くんは、完璧だけど、抜け感がいい。</p><p>それこそ、まさに人間力だ。</p><p><br></p><p>お見事。やはり、わたしのGODだ。</p><p>大阪城ホール</p><p>良かった。</p><p>感謝感謝の一日だったのであーる</p>
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<link>https://ameblo.jp/mugendai0804/entry-12973551499.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 13:40:55 +0900</pubDate>
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<title>夏変わったなぁ</title>
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<![CDATA[ <p>暑い夏</p><p>夏は、暑いのが当たり前だ。</p><p>しかし、昔からしたら、やはり、異常な高さ。</p><p>セミの音、夏休みの宿題、ラジオ体操</p><p>今もあるかな？</p><p><br></p><p>夏は、わたしの誕生日があり、痛恨の極みの日がある。</p><p><br></p><p>その話は、いずれ話すとして、</p><p>今日は、友人とロイヤルホストで会う。</p><p>楽しみ😊😊😊</p><p>何か内容　ないよーーー</p>
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<link>https://ameblo.jp/mugendai0804/entry-12973228286.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 08:22:56 +0900</pubDate>
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<title>大切な宝者</title>
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<![CDATA[ <p>今日一日、晴れ</p><p>わたしの夫は、前頭葉側頭葉型　認知症で8年間入院している。</p><p>ピック病だ。</p><p>難病指定されている。</p><p>入院の途中、グループホームへ２つ入居したが、２つ共、途中で退去を言い渡されている。</p><p>今日、夫に会いに行って、料理教室開けるようになったよ。ありがとうと伝えた。</p><p>夫は、うん🙂‍↕️としか言わない。</p><p>だけど、今日もありがとうと言うと</p><p>うん🙂‍↕️</p><p>と、言ってくれた。</p><p>夫がいるだけで幸せだ。</p><p>わたしの道標。</p><p>今日一日もありがとうね。</p>
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<link>https://ameblo.jp/mugendai0804/entry-12973097821.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 21:04:17 +0900</pubDate>
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