とある整体に行って来た

有名らしいから

良くなると思ったけど

先生の話だと

もう

身体のバランスが

めちゃくちゃと言われた

治るまで

最低10回は通ってください

だって💦

メガロスからの帰りは

いつも

ストレッチしない

それが

ダメって

言われた

あたりまえだよね〜

ぶくぶくお風呂で

揉んでるだけじゃ

ダメなんだよね

今も

右膝は

悲鳴をあげてる

昨日の手当ては

何だったんだろ？

次の予約取ったけど

行くの考えちゃうよね

今日の

ユーバウンドどーしよーかな？

やりたいけど

出来るかな？

かなり

不安

ギリギリまで

考えようかな〜

新宿で発見！

ルートビア！

これ

好きな人居るのかな？

A &W 

で飲んだけど

いや〜なんとも言えないよね

けど

沖縄〜って

感じるドリンクだね

今日も天気は

いい天気

沖縄行きたいなー☀️

非常にマナーの悪い人が居るね

特に

常連さん

シャワーを人にかけて

何も言わない

身体洗って周りが石鹸だらけ

それを流さないでそのまま

湯船にドボン

湯船では

知り合いと大きな声でおしゃべり

コロナ禍で

もし自分がかかってたらとか

思わないのかな？

1人1人意識を持って

メガロスライフを

楽しんで

もらいたいよ

毎日来てる人は

メガロスライフは

１日のルーティーン

去年みたいに

メガロスライフが

出来なくなるのは

みんなが困る

ちょっとした気遣いで

コロナ禍を

乗り切っていかないとねー

伊藤さんのファイトに参加

やばいかなーって

思ってたけど

やっぱり

やばかった

ジャンプは膝にくるね

ほとんど

ジャンプ出来なかった

ごまかして

３０分乗り切ったけど

後悔

来週から

新曲

YouTubeで

やってるのみたよ

楽しみだねー

マッサージガンで

筋膜リリースして

来週には

復活したいよ

五十嵐さんから

良いこと聞いたよ

来月から

マッサージとかしてくれる人が

メガロス草加に来るんだって

それも

お試し期間で

500円でやってくれるって言ってたよ

たぶん

１５分くらいなんだろーなー

楽しみだね

みんな

自分の身体

どうケアしてるんだろ？

お風呂でマッサージじゃ

この身体

ついてこなくなってる

お金かけて

ケアして

この先の

メガロスライフを

楽しんでいかないとね😊

ファイト出来なかった💦

締め切り5分前位に1人キャンセル出たのに２分前に予約されたよ

まー

人気があるのは

予約しないとね

今は

持ちコマ全部ユーバウンド

今日は

伊藤さんのファイト

空きがあったら

出よーかな

９時３０分から１０時なんだよな〜

それまで

筋トレして

好きなことやって

時間潰して

待つしか無いよね

伊藤さんのファイト

楽しいんだけど

本人は

本当に楽しんでるのか？って

思う時があるね

もったいないと思うよ

キャストの方たち

メガロス草加を卒業して

思うんだろーな

草加って

楽しかったって

だから

伊藤さんに

もっと

楽しんでもらいたいな

今が

1番

みんな

輝いて欲しいね

ファイトあるね

膝の調子が悪く

予約取ってないんだよなー

いつも

満員だから

今日も

満員だろーなー

芦谷君の

ファイトは

人気だし

たのしーよねー

来週から

新曲が始まるんだろーな

って事はMIXは

今日で最後かな

出たいなー

キャンセル有れば

出ちゃおうかな

まー

取れればだけどねー

今週は土曜日の松井さんの

ユーバウンドしか

取ってないんだよねー

松井さんの秘密

俺は知ってるんだよね

この前

松井さんに言ったら

バレてたんですなーって

言われたよ

まー

見ればわかるから

みんな

知ってんだろーね

ユーバウンドでの

汗は

ハンパ無いね

人気になってる訳だよ

楽しくて痩せられる

まー

理想かな〜

今日のファイトダメだったら

筋トレか

プールかなぁ

金曜日以外は

全部

メガロス草加に行ってるって

よっぽど

暇なのかな

いやー違うよ

肉体改造の為に

全てを犠牲にしてる

53歳の

おっさんの決意だよ

目指せ

アンダーアーマーのマネキン