自転車ダイエットするってよ。

健康診断の結果、要再検査が盛りだくさん。いよいよ、ヤバくなってきたのでここらで一念発起。自転車買って、ダイエット！目指せ！マイナス24kg ja 記録

ブログとインスタ始めたけど

インスタのがやりやすいな。

自分にはインスタのが合ってるわ。

なので、今後はインスタで行くと

思います。たぶん、いや、分からんけど

ほいで、インスタは、

yamashita9389でおま。

よろしくです。

]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12368624888.html Sun, 15 Apr 2018 19:44:26 +0900 息抜き

]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12368513286.html Sun, 15 Apr 2018 10:55:51 +0900 旅のお供

頂きます。 ]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12367835727.html Thu, 12 Apr 2018 16:47:50 +0900 あ〜あ

]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12367835361.html Thu, 12 Apr 2018 16:46:31 +0900 今週は今日で終わり

今、お風呂。

明日は、夕方雨らしい。

木曜から3日間、上海やし。

なので、今週の自転車通勤は終わり。

いややわ。上海。

行きたないわ。上海。

自転車、当分乗れんから今日は

遠回りして帰ってきた。

大腿四頭筋が痛い。

覚えてん、大腿四頭筋。

言いたいねん。大腿四頭筋。

さっぱり内容がない事を

書いている私は

明日も頑張ります。

ほいじゃ。

]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12367377451.html Tue, 10 Apr 2018 20:55:33 +0900 記録

]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12366425711.html Sat, 07 Apr 2018 06:10:59 +0900 日々どーも、俺です。

3月、自転車通勤4日間で109.58km

4月、今日までで3日間で、92.68km

通勤の道を少し遠回りやけど、歩道が

あるルートに変えました。

トレーラーや大型車両がギリギリ通るから

危ないからね。

今月は、300km走りたいわ。

昨日、自転車の泥除けも付けたので

これで、フル装備になりました。

泥除け以外の物も、色々買って付けた

ので、また紹介します。

シートポストとシートを変えたいけど、

嫁に言ったら怒るから、どうしようか

考え中。

来週は、天気悪い日が多いらしい。

来週末は、上海やし。

しゃーないな。

]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12366077262.html Thu, 05 Apr 2018 19:43:27 +0900 さくらとJETTER

]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12365695927.html Wed, 04 Apr 2018 10:00:35 +0900 ダイエット中やけど。

食べたかったけど

SOLD OUT。

残念。

]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12365619609.html Tue, 03 Apr 2018 23:26:32 +0900 お花見ランチ

桜、満開。

気候も、今日が最高やな。

後は、散っていくだけやな。

今年もありがとう。

]]> https://ameblo.jp/mukadejet999/entry-12365626508.html Mon, 02 Apr 2018 12:55:00 +0900