mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ

ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja やばい～

良さそうやたからブツができてるの気づかないふりしてたけどさすがに限界や

使用中止…

今日からいつもの手入れにもどす DASH!

土曜日は晴れ舞台やとに勘弁してほしいガーン

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10952518786.html Wed, 13 Jul 2011 19:45:01 +0900 下半身

下半身がどうもボッテリ

してるんだよなぁ

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上半身は（腕除く）だいぶ

ほっそりしてきたのに対して

下半身とのバランス変だ↓

Dietてむずい～…

バランスて大事よなぁ～

てか、こないだ友達から

Dietに対する執着が

異常てゆわれたよ←

もはや、趣味化してきてて

Diet辞めたらすること

なくなっちゃう←

こないだTvでバービーが

「朝カレー」で20㌔減量に

成功してたやん？

真似して、昼起きて

「昼カレー」食べた♪

超久々人並みに食べて

しばらく動けんかった mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0726.gif

夜は私がリクエストしたもんやから秋野陽子特製の「牛飯」！

一日に二回も白米食べて

しまったんですけど

しかも人並みに食った＝3

食べた分、カーウ゛ィーを

二時間・傘半身浴を一時間

頑張りよりまふ

一時間のカーウ゛ィーで

200㌘しか減らないのは

痛いぜ…

あぁ～TDLいきたぁ～い mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0797.gif

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10948682579.html Sat, 09 Jul 2011 22:53:03 +0900 -7㌔達成

5月から始めたDiet

停滞期を耐え、やっと

-7㌔なったよ～♪

調子いいと-7.5やし mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0817.gif

しぶとい頑固な太ももも

少しばかり変化みられだした！

ふくろはぎも見た目は

あんま変わらん…が

サイズダウンしてる

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明日は履くだけで痩せたように見える（みえんかったけど…）魔法のトレンカを履いて会社

行ってみる

裕司君としばらく会えんから

寂しいなぁ…

朝体重減ってますよ～に！

おやすぅ

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10946655065.html Thu, 07 Jul 2011 22:42:26 +0900 停滞期抜けたぁ

ふぅ～

今日帰って体重計って

ご飯食べたら0.4㌔増えた～

んで、カーウ゛ィーで一時間

-0.4㌔減ったぁ～ mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0808.gif

やっと前みたいな感覚が

戻ってきたぁ

嬉ちぃ

きっと寝るだけでも

痩せるはず♪

ネットで履くだけで-10㌔

に見えるトレンカ頼んだ mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0817.gif

しかも履いてるだけで

ほんとに痩せちゃうらしい mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0797.gif

魔法のトレンカ早くこ～い mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-Image0105.gif

こっから勢いずいて

さっさと賭けDietの

目標達成しちゃお～

朝たくさん減りますように…

おやすぅ

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10943748621.html Mon, 04 Jul 2011 23:24:44 +0900 やる気失せる…

マジでやる気失せる～↓

超頑張ってるのに毎日

増えていってるんですけど…

朝も0.2㌔しか減ってないし

朝はヨーグルトと野菜ジュースだけやとに0.4㌔増。

昼にソバ食べたら0.5㌔

増えて、朝から1㌔近く

増えてるんですけど

しかも、今さっき一時間20分

カーウ゛ィーしたとに

100㌘も減ってなかった mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1619_2_ファイル0036.gif

今までの常識を覆すような

出来事に対してこの怒りを

どこにぶつければいいんや…

今、意地でしばらく封印してた

傘半身浴しよる

これ一時間しても減らん

かったら病気じゃ…

「Dietしても太る病」

治療出来るんやろか

停滞期って頑張っても

あまり食べなくても増える

もんなんか？？

こんな納得できん時期は

初めてやわ＝3

とりあえず傘半身浴

一時間してみる…

さよなら

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10941402505.html Sat, 02 Jul 2011 20:28:10 +0900 なにかが変だよ…

なんかおかしい…

明らかに体重の動きが

おかしくなってる

今まで食べてきた量と

変わらないとにやたら

増えるんですけど…

前は夕食後0．4㌔増位やたのに今は0．7㌔増くらい！

しかも寝たら朝は0.3㌔以上は

減ってたのに0.2㌔くらいしか減らんから、夕食食べて必死に

カーウ゛ィーしてるよ mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1619_2_ファイル0036.gif

なんか頑張りに対して

割が合わないんですけど…

「停滞期」ってヤツ？！

頑張った分成果ないと

モチベ下がる↓

今日も早寝Dietする…

おやすぅ

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10940473614.html Fri, 01 Jul 2011 21:51:09 +0900 燃焼するよ♪

今日は７時からリンパだよ♪

８時に帰ってきてカーウ゛ィーを一時間以上するのが

目標です～

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リンパでほぐして、

すぐカーウ゛ィー♪

最強やな

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なんや、Dietが趣味化されて

きたっちゃけど…

最近タルんでるから

リンパで顔あげてもらって

くるぅ～

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10938274357.html Wed, 29 Jun 2011 18:33:55 +0900 順調すぎ？

なんか減り方が順調すぎる…

てか、早いちゃけど

絶対明日の朝には-7㌔

達成できてるはず

今まで二週間ちょいかけて

1㌔をゆっくり減らす

感じやったとに今回は

五日程度で1㌔落ちたぁ～！

もう人に言うのに恥ずかしい

体重やなくなったぜ♪

あとは足！腕！やわ

明日は仕事おわたら

リンパマッサッージや♪

おやすぅ

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10937665166.html Tue, 28 Jun 2011 23:56:03 +0900 痩せることの不安

…-6．5㌔達成

頑固だった太ももも

減り始めてる…♪

ただ

気になること一つ…

顔にハリなくなてきた mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1619_2_ファイル0036.gif

マジやばいよね

なんか老けた気がする…

え～どうしよどうしよ

せっかく頑固な太もも減りだしたのに辞めたくない…

でも顔が老けるとか

ありえん

とりあえず薬局で

コラーゲン買う…

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10936339871.html Mon, 27 Jun 2011 19:23:09 +0900 カーウ゛ィーダンス

やっと買ったぁ

わたすも奇跡のクビレ

作るよ～

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昨日から始めたんやけど

なかなか汗ブッショリ＝3

今日は肩甲骨あたりが

筋肉痛だよ～

「天使の羽根は老若男女みんな持っているんだよぉ～」

て、先生が言うちゃわ～

踊りながらずっとしゃべってるし、なんか飽きずに続けられそうな気がするよ mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002011206577850.gif

てか、リンパマッサッージ…

するよりカーウ゛ィーしたほうが断然いい気がする～ mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-486_1_image020.gif

予約入れてるの全部キャンセルしようかなぁ～…

体重はSTAY

マジでカーウ゛ィーを

真剣に続けてやってみる mukku216さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002011169035467.gif

今日はすべらない話し

楽しみ～

]]> https://ameblo.jp/mukku216/entry-10933977200.html Sat, 25 Jun 2011 12:19:03 +0900