まめのゆるゆるポジティブライフ♪ https://ameblo.jp/mukkun33/ こんにちは！まめと申します＼(^o^)／『いつもなんでそんなにポジティブなの？』とよく言われるので、私のゆるゆるな脳みその中を少し公開したいと思います(^o^)みんなが楽しくハッピーな生活を送るお手伝いを少しでもできますように。。。♪！ ja 考え方 まめです！

最近、まめらしくないというか。。悲しくなる出来事がありました。

簡単にいうと。。。
好きな人に何年か会えない状態が続いてしまう。
ということになってしまったのです。
少女マンガみたいな展開です。

その事実を知らされたとき、悲しみで溢れてどうしていいかわからなくなりました。
まめは、もちろん会える方が嬉しいです。でも、相手は彼の夢を叶えるために遠くに行くことを決断したのです。
彼を心から応援したい！でも、自分の中の悲しさに勝てず、心から応援出来ていませんでした。。

そんなときに出会った本が、『嫌われる勇気』という本でした。

ネタバレになるとあれなので、詳しくは言えませんが、

なぜ、自分は悲しいのか。
応援したいのに悲しい気持ちが勝ってしまうのはなぜなのか。

ということを、この本を読んですごく考えさせられました。
そして、気付けば、素直に彼のことを応援できるようになっていました。

感じることは、ひとそれぞれだと思いますが、きっとこの本を読むと新しい考え方の視点が見えてくると思います。

なにかに行き詰まったら、
自分が嫌いになりそうになったら、
最近はっぴーを感じれていなかったら、

ぜひ、読んでみてください。

まめのように前向きになるかもしれません。
騙されたと思って！


そして、恋愛で悩んでる皆さん、一緒に辛いこと乗り越えて頑張りましょ！！



明日もはっぴーがたくさん訪れますように！

以上まめでした。


]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11977718001.html Fri, 16 Jan 2015 00:49:51 +0900 ハッピーをふりまく♪ まめです！

最近、ハッピーをふりまくについて考えてみました。

このブログをはじめて、少しでもハッピーをふりまけたらいいなって思ってました。

実際に始めてみたら、何か書かなきゃと思うと、以外とネタが思いつかない叫び笑

自分から、何かを発信するってもっと手軽にできるかと思ったけど、とても難しい！でも、難しいから、楽しいなと思っているところです虹！

そんなことで、新しいハッピーの発信方法を今考えてますニコニコ！！

まだまだアイディアの段階なのでうまくいくか、ちゃんと骨格を作れるか分からないけれど、せっかく思いついたアイディアをただのアイディアで終わらせるのはつまらないので、行動してみますっにひひふふふっ！笑

楽しみでワクワクしてます！笑笑

アイディアがうまくいったらみなさん、チェックお願いしますねドキドキ！




この間、京都に旅行にいったら紅葉がきれいでしたーもみじ

明日もたくさんのハッピーが訪れますように虹！

以上まめでした！ ]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11962205858.html Mon, 08 Dec 2014 19:07:38 +0900 北のだいちー！！ まめです！

えー、ブログの題名通り、北の大地！北海道に行ってきました！




全然北海道っぽい写真じゃない。笑笑

北海道に、ほぼプランなしで行ったのですが、すごく優しい方々に巡り会えて楽しく有意義に過ごせました！

どの場所に行っても、現地の人しか知らないような情報を教えてくれて、楽チンな交通手段とか、いかない方がいいところとか(笑)

すごく人の暖かみを感じました。

東京で暮らしてるとき、自分はそんな優しいことできてたかなーって考えさせられました。

まめは英語が得意ではないので、外国の方に話しかけられると、ドキッとしてしまうのですが、話しかける方もきっとドキドキしているのだろうなーって、今回知らない地に自分が行ってみて思いました。

苦手でも、うまく伝わらなくても、自分に親切にしようとしてくれてるって感じられるだけで安心感が違う！

これから、知らない人に何か話しかけられたら今よりもっと優しくしようって思います。

怪しい人には気を付けないとだけどね！笑笑

ふふふ、楽しい旅でした！

今日もたくさんのハッピーが起きますように虹！


]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11954673136.html Thu, 20 Nov 2014 12:03:57 +0900 壁を乗り越える
先日、NEWランニングシューズを購入して、早く走りたくて走りたくてうずうずしているまめです！
(買った次の日から風邪ひきました。笑)


かわいいーんです！デザイン！機能性も抜群みたいで、早く試したいのにー。。
ダメとか出来ないとか言われると、人間いつも以上にダメなことやりたくなりますよね！笑笑
案外、そういうことがモチベーションを保つ為に必要だったりするのかも星！しれない！笑

じゃなくて、先日の日経新聞ですごく気になる言葉を見つけたんです！！

『ピンチはやりがいのある壁だ』

なんてポジティブな！！！笑笑

この言葉をみつけて、まめなりにいろいろと考えてみました。

ピンチを本当にピンチだって思ったら、後先真っ暗なことばっかり考えてしまいそうだな
とか
苦しいことがあるからこそ、良い思い出になったり、成長出来たりするんだろうな

って。

実際、ピンチに立たされたばかりの時はそんなポジティブに考えられる余裕は無くなっちゃうかもしれないけれど、
余裕がないときこそ、この言葉のようにポジティブな発想に変えられたら、素敵な解決方法を思いつけるのかもしれないですねーひらめき電球

まめもこれから社会人になったら、今まで以上に考えさせられること、悩むことが出てくるかもしれないけれど、その時こそ、いつも以上にポジティブでいたいですねにひひ

その為にも、夢や目標、憧れをもつって大事そうだな。

と、次のブログの話題になりそうなことも思いましたとさクリップ

明日はハロウィンですねハロウィン
まめは一足先に、ハロウィンパーティ終えましたが…！笑笑


明日もハッピーがたくさん起きますように虹

以上まめでした！ ]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11945968266.html Thu, 30 Oct 2014 18:15:59 +0900 山登り♪！ まめです！

今日は山登りをしてきました！

高尾山口から登りはじめて、高尾山の隣の山まで登ってきました！
(名前忘れちゃったガーン)




霧がかってて、富士山はみえなかったけれど、素敵な眺めでした！

山登りの何が良いって、知らない人とのふれあい！

お互いの共通点は同じ山の中にいるということだけ。

それだけで、名前も知らないたくさんの人と挨拶を交わしたり、励まし合ったり、笑いあったり。。

心が広くなるのを感じました。
もっと大きな心を持ちたい、そう思えた山登りでした。

体の疲労はあるけれど、心の疲労はなくなりました！

自然の大きさに包まれ癒されたーニコニコ

針積めた気持ちのときこそ、自然に触れたいですねー晴れ

みなさんも是非、自然に触れてみてください音譜！
何かがみえてくるかもにひひ？！


明日もハッピーがたくさん起きますように虹

以上まめでした！ ]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11940901368.html Sat, 18 Oct 2014 23:32:31 +0900 まさかっ！！ まめです！


なんと、まめ、急遽、あの有名すぎる当選確率の低すぎる某マラソン大会出場が決まりましたーーーひらめき電球！！！！


ト・ウ・キョ・ウ・マ・ラ・ソ・ン！


ぱちぱちぱちー！

まめの体は、腰に爆弾を抱えているのでフルマラソン走りきれるのか不安でいっぱいですが、せっかく出場させていただけることになったので、時間内に完走できるように頑張ります！！

一旦は、ケガを期に激しい運動を頻繁に行う環境からは離れましたが、以前よりもケガの状態はよくなっているので、このマラソン大会から徐々に動いていきたいと思います！

まだあと4ヶ月くらい？時間はあるので、焦らず、自分の体と相談しながらリハビリをかねた練習をしていきたいと思います！

不安もありますが、楽しみの方が大きいですにひひ！

今日は、からだの調子があまりよくないのでウォーキングくらいにして、しっかりケアをして明日できたら、初練習に挑もうと思いますクラッカー！

今日もハッピーがたくさん起きますように虹！

以上まめでした！ ]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11937436088.html Sat, 11 Oct 2014 09:03:04 +0900 夜更かしブラック(*_*) こんばんは！

今日はちょっとブラックなお話です。

明日、すっごく参加したくない会に参加しなくてはならなくなりました。くぅぅぅ
しかも、なかなかの金額をかけ、１日です。

いやだードクロ爆弾ハートブレイク

と、思っているわけなので、、、
なんとかそれをハッピーに変えられないか検討中です。

嫌な理由は、その会、わたしのプライベートを根掘り葉掘り聞きだされ、

『どうせ、まめはいいよね。ふんっ』

と、嫌みを言われ終わるのが毎度のオチなのです。
女の子なら、あるあるかと思われますが、、、！笑

最近は、なに聞かれても適当に流して真面目に答えない。

という手法をとってます。

まめの悪い癖である、

好きなことにも嫌いなことにも、ド真面目に対応しすぎて、自分が後々になって潰れる

という問題を解決するためにもこの手法を使っていますクラッカー笑

そう考えたら、嫌なことって、、

自分の欠点を見直し、改善または解決方法を考え出すキッカケ

に、なりますね晴れ！

もしかしたら嫌な出来事って、神さま(？)などからの、

自分自身について振り返りなさい

というサインなのかも。

うーーん、そう思ったら、明日頑張れるかもーー？
改めて自分を見つめ直すキッカケ！
最近、自分自身の事は後回しにしてたから、goodタイミングかも虹！


よしよし、明日も頑張るぞー！
皆既月食観られたらイイナ星空！

みなさま、夜中にお付き合いありがとうございました満月オヤスミナサイ！

明日もハッピーがたくさん起きますように虹

以上まめでした！

]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11936007173.html Wed, 08 Oct 2014 01:13:02 +0900 相談相手♪ まめです。

最近涼しくなって、活動しやすいーニコニコと思ってます！笑

わたしの所属している団体の引退が近づき、最近、後輩の相談にのることが多くなってます。

相談されたりするの苦手っていう方もいるかと思いますが、
相談されるのって、信頼されてたり、安心感を相手に与えられている証拠なのではないかなとまめは考えてます晴れ

上手くアドバイスができなくても、人の深刻な顔をみるのが苦手でも、、
きっと相談を持ちかけてきた子は、あなたがそこに居てくれるだけで、一緒に悩んでくれるだけで気が楽になると思います。

いろんな殺人のニュースや自殺のニュースはいつになっても無くなるものではないと思うけれど、相談相手がいる人が増えれば少しはその様なニュースも減るんじゃないかなー。
そんな簡単な問題ではないと思うけれど、こんな小さな事も大事なポイントだと思ってます。

周りに
何だか最近表情が浮かないな、なんか変だな？あんな出来事あったけど大丈夫かな？
など、ひっかかる人が居たら、恥ずかしがらずにお節介焼いて迷惑にならないかななんて考えずに、

周りの人の変化に気付き、声をかける

そんな行動がもーっと世界中に増えたらいいなークローバー

小さな気付きや声かけが、新しいハッピーにどんどんつながるんじゃないかなーん！

明日も、ハッピーがたくさん起きますように虹！！


以上まめでした！
]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11918467433.html Mon, 01 Sep 2014 17:56:49 +0900 夏バテ まめです。

いや、、やり直し。

こんにちは！
夏バテで倒れ込んでるまめです。

完ぺきな夏バテ症状にみまわれております。

気持ち悪いながらも、食べ物をなんとか食べられている事が不幸中の幸いだと思ってます。

でも、明日から合宿なので明日までになおさなきゃなのですしょぼんひーん


今年の夏、メンターに近づきたくて、やってみたいことがたくさんで、自分の体をかえりみず欲張って頑張りすぎたかもしれないですねにひひあせる


とりあえず今日は、ふらふらせずにしっかり歩けるようにしよう。




ひまわり。夏だあーヒマワリ


今日も、みなさんの周りでたくさんハッピーが起きますように虹



以上まめでした。 ]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11913015716.html Thu, 21 Aug 2014 11:34:55 +0900 朝活2♪！ まめです！

みなさん、お盆休み満喫されてるでしょうか音譜？

そしてそして！みなさん、ペタありがとうございます！

最近ちゃんと、ブログのページを見れていなかったので、、、
たくさんの方がペタをしてくださっていたのを見て、喜んでいるまめですにひひ

ひとりでも多くの人のハッピーのお手伝いができていたら嬉しいです虹


そんなこんなで、今日、久しぶりに朝活してきました！





今日は、ウォーキングしながら最近のハッピーについて考えてました晴れ

良い汗かいて、気持ちもリフレッシュ&スーパーハッピー虹！(体重も落ちてたら、ウルトラスーパーハッピー！笑笑)

たまにニヤニヤしてしまったので、怪しかったかもしれませんが。。。笑笑

素敵な朝のはじまりになりました音譜

今日も一日がんばるぞー！！


今日もいろいろな所でハッピーが起きますように虹


以上まめでした！
]]> https://ameblo.jp/mukkun33/entry-11910123902.html Fri, 15 Aug 2014 09:21:59 +0900