第二京阪のいつものコースへ

京都マラソン以降、なんだか走るとすぐに

お尻から太ももの後ろにかけて痛くなる(´・ω・`)

疲れが取れてないんかな・・・

距離：8.6ｋｍ

時間：47分50秒

長岡駅に着いたら、駅前が激変

かつての厚生会館が市役所とイベントホール（？）に。

『アオーレ長岡』と言うらしい。

4月1日のオープンらしいけど、まだ工事中やった。

大丈夫かしら？？

妹に駅まで迎えに来てもらって、着いた実家も激変！！

去年の秋から冬に立て替えたから

すごくキレイだけど、なんだかちょっぴり落ち着かない(^▽^;)

そのうち慣れるのかな？

そして、新しい家族も増えた

子猫の『アビちゃん』

ちっちゃい！

かわいい！！

甘えん坊で元気な女の子

とっても懐いてくれたけど、次に会うときには

忘れられてるんやろなぁ(＞_＜)

のんびりとした4日間も終わって、明日から仕事。

がんばろー。

疲労抜きと言っても、３ｋｍのレースやったから

そんなに疲労もしてないんやけど・・・(^▽^;)

交野マラソンの疲労というより、京都マラソンの疲労が

まだ抜けきっていない感じで、太ももの後ろとお尻がカチカチ

最近ストレッチが足りなかったからなぁ

久しぶりに時間かけてストレッチしたら、

体がめちゃめちゃ硬くなってた(￣Д￣；；

やっぱり、ちゃんとせなアカンよね

地元の交野市が開催した初のマラソンレース

『第1回Ring　of　Red　交野市チャリティーマラソン』に参加しました

京都マラソン走ったばかりやから、３ｋｍで・・・・

会場が近所やったから、リュック背負ってジョグでぼちぼちと・・・

会場のいきいきランドに到着したら、いつもの風景と違ってた

屋台がいっぱい出てるし、人もいっぱい！！

ジョグサークルのみんなと集合して、荷物だけ置いてスタートへ。

整列位置はフリーだし、周りはちびっこがいっぱいだし

これはタイムは狙えないな・・・とのんびりスタート（‐＾▽＾‐）

赤星さんがのんびりと（？）走ってはったから、横を通る時に思い切って

「赤星さん、がんばって！！」

って声かけてみた。　　そしたら・・・

「ありがとー！それにしても、みんなめちゃめちゃ速いなぁ！！」

って応えてくれた

うれしいーーー

最初の１ｋｍくらい、道も狭いし、人も多いし、ちびっこの動きはわからへんしで

なかなか思うように走れなかったけど、途中からはずっと全力疾走

１４’２０”という結果でした。

ネットは１３’３０”位かな・・・。

10kmランナーのスターターを勤めた赤星さん↑

走り終わった後は１０ｋｍに出場のメンバーの応援、

チャリティーランナーの濱中さんの応援を楽しみました

交野マラソンのコースを試走したときは、こんな狭いコースで

こんなに人を集めて、どうなっちゃうんやろ・・・と思ってたけど

終わってみたらみんなが楽しめた、良い大会だったんじゃないかなぁ(*^▽^*)

また第2回も開催されるといいな

あんなにたくさんの参加者がいたのに、

結構写してくれてるものなんやなぁ。

今までのどのレースよりも笑顔で写ってる(*^▽^*)

ほんまに楽しかったんやなぁ・・・

なんて、改めて振り返ってみたりした。

それにしても、オールスポーツさん

もう少しリーズナブルにしてくれるとうれしいな

昨日の晩から、“明日は競馬場に行こう”と計画してたのに、

朝目覚めたら大雨

こんな中でも馬走るの？？

えー、ほんまに行くの？？

・・・・・なんてうだうだとしてる間に小雨になったから出掛ける事に。

この前行った園田競馬場とはぜんぜん違う(￣□￣;)!!

最寄の『仁川駅』から屋根つきの歩道橋を歩いて約5分。

ガラス張りのキレイな建物見えたー

入場するとすぐ、ドームみたいな屋根つきのパドック

すごい、すごーい！！！

雨も気にせずにゆっくり出場馬が見れるよ。

６レース目から、最終の12レースまで楽しみました。

結果は・・・・・・・

勝ったら焼肉行こうと思ってたのに・・・

梅田のデパ地下でお惣菜かって帰りました(^▽^;)

身体の様子見でジョグに出掛けました

近所の山田池公園の梅が、そろそろ満開の頃やから

それを楽しみにボチボチとジョグ。

筋肉痛はおさまったけど、脚の疲れはとれていないのか、

走り始めてすぐに、お尻からふとももの後ろにかけて疲労が

まだしばらく疲労はひきずりそうやなぁ

山田池の梅はこんな感じ。

ブルーシートを広げてお花見を楽しむ人や、

写生を楽しむ人で賑わってました