このブログは今後、育児やママに関連する内容を載せていきたいと思います。

今まではセラピスト研修生の日記を書いていましたが、あの後育児や研修、仕事といろんなストレスが重なりうつになりました。

研修も辞退させていただき、今は服薬をしながら、

ゆっくりと体調を整えている最中です。

これまでにあったこと、今の思いや皆さんに有益な情報を伝えられるように、このブログを使っていきたいと思っています💖

色々とストレスを溜めやすい繊細な自分と、うつになってから色々と向き合いました。

特に育児は大変なストレスがかかります。

楽しいし大好きだし、幸せですが、その裏は本当に大変なことでいっぱいです。

たくさんのママさんが頑張りながら育児をしている、本当に尊敬しかありません。

そして、考えすぎず、幸せに楽しくママが笑いながら、子供たちと素敵な日々を過ごせるように、今はそれを1番に考えています。

その中で思ったことなども一緒にシェアできたらなと思っています。

今まで見てくださった方、これから見てくださる方、ちょっと気になると思ってくれた方、どうぞよろしくお願いします💖

ただいま！！

去年の8月8日に次女を出産して、

育児や家事に奔走し

やっと落ち着いてきたところなので

戻って参りました。

次女はもうすぐ9ヶ月。

お座りもできるようになり

長女と一緒におもちゃで遊んだり

出来るようになりました。

毎日ほんとに本当に大変ですが、

それ以上に幸せを噛み締めています

妊娠中、育児中

ずっと自分のキャリア、

アロマについて

毎日のように考えていました。

出産前までは

今年中にアロマインストラクターを取ろうと

公言していましたが、

考えたんです。

私口下手なのに、

ほんとにできるのかなあって

ずっと思っていたんです。。。

私が人前に立つ…？本当にできるのか…？

と。

苦手なことを克服しようとするのって

すごい労力がいると思うんですよ。

いや、そこを乗り越えるのも

ものすごく大事なことなんですけどね。わかっておりますよ。

でもね、家事と０歳２歳の育児をしながら

それもできるかなって思った時、

多分ストレスで

どんどんしんどくなっていくだろうなと

想像できました。

なので、もともと人の話を聞くのが

すごい好きなのと、

自分でオイルマッサージするのが

好きだったので

セラピストにまずなろう

と決心しました。

以前からも

インストラクターを取った後は

セラピストもできるようになろうと

思っていたので、

順番が変わったと言うところです。

施術ができれば

人を直接癒すことができます。

インストラクターに今後なれたとしても、

やっぱりアロマは

人の心と身体を癒すことがとても得意なので、

身体も癒してあげられる技は

身に付けておきたいと思っていたんです。

優先順位を間違えてはいけない。

今は「お母さん」として

2人の子を育てることが私の本業。

仕事でそこが脅かされるのであれば

それはベストな状態ではないからね。

さて、、

セラピスト(アロマトリートメント) は

整体師や鍼灸師のような

国家資格は要りません。

私はこの技術を教わりたいと思う

サロンがあるので、

今そこに教えていただけないか

、、、

お願いをしている

ところなんです！！！

🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

行動力しかないワタシです。

さあどうなることでしょうか。

ご縁があればとても嬉しいと思っています。

お読みいただきありがとうございました。

それではまた

アザ、綺麗になってる！

こんにちは

前回の記事からほぼ毎日寝る前に

アザ消しオイルを塗りました。

🔻前回の記事

すると…

写真撮り忘れていましたが😅

一番目立つ左足膝上の大きなアザが

2日後あたりから

青い色が消え始め、

内出血みたいに

鮮やかな赤い色だけ残り、

その後どんどん赤みも消えていき

一週間経ったあたりで

かなり綺麗になりました！

写真で比較

前回、出来たてほやほやの

左足の膝上の大きな赤いアザ、

ほぼうっすらと

影みたいになりました！！

🔻前回

🔻今回

右足膝上の前からあったアザは

多少薄くなりましたが

そこまで変化ないかも。

ただ、全体的に赤みも引きました

※写真は補正してません

​結果

出来たてのアザに

速攻ケアし始めるのが

良さそう🌈

時間が経つと

色素沈着も始まるので、

ぶつけたところの

修復に入るタイミングに

精油を塗布することで、

精油の有効成分が効いて

皮膚の修復を

促してくれるのでしょう。

そして、

早めのケアが一番大事だと

実際やってみてよく分かったので、

よくぶつけやすく

アザが出来やすい私は、

基本毎日足用のオイルとして

ケアしていきたいと思います

今回もご覧いただき

ありがとうございました

今日はアザ用のオイルを作りました

最近はとってもアザができやすい…

よく足をいたるところにぶつけます…

暑いので足を最近出してるから、、、

というのもあるかもしれません

最近治りも遅いし…

悲しい〜……

蚊に刺されたところも少しかくだけで

跡になりやすいです。

皮膚がかなり薄いのかも。。

レシピは

植物油…10ml

ラベンダー…5滴

ヘリクリサム…5滴

濃度…5%

ヘリクリサムはイモーテルとも言われ

皮膚の血流を促し

新陳代謝を活発にしてくれます。

もう少し濃度高めにしたいですが、

妊娠中なので控えめに。

なんだか血色悪いし

汚い足で申し訳ないですが

備忘録に足の写真です。

特に左ひざ内側に

でっかいアザ作りたてです。笑

経過も報告しようと思います

お読みいただきありがとうございました！

こんにちは🍃

こないだ生活の木で

最高に

便利なアイテムを

発見しました！

アロマディフューザーは

面倒だし

アロマスティックは

埃がつくし

ズボラな私には

画期的なアイテム

👇それがコチラ👇

ヒノキで作られた　

アロマキャップです。

生活の木の精油ボトルの

キャップを外して、

このアロマキャップをつけるだけ。

2〜3回ビンを傾け、

ヒノキのキャップに精油が染み込めば

フワァ〜ンと香ります。

キャップもヒノキの良い香り🍃

しかも

3ml、5ml、10ml、30mlの

ボトルに対応‼️

これは素晴らしいですね。

生活の木 Hinokiアロマキャップ 六角形

Amazon（アマゾン）

1,330〜1,910円

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私は玄関へ

古くなったペパーミント精油に

このキャップをつけて置きました。

虫除けを兼ねて…

そしたら日中、

玄関近くまで行った際に

「あれ、ミントの香りする、なんで？」

って、置いたことを

本気でド忘れしてましたが…

割としっかり香っていて

すごい良い感じ。

アロマディフューザーと同じレベル。

かなり！！！

気に入りました

精油って、柑橘類だと半年とか

他のも1年くらいで使い切りましょうとか

言われていますが、、

ほぼ使い切ったことありません。

古くなった精油が

どんどん溜まってくるので、

この手軽さは最高です！

たまに傾けて

精油をアロマキャップに

染み込ませてあげれば

香り持続しますし

万が一倒れても

こぼれない…！！

ちなみに、

プラナロムの精油ビンでも

問題なくつきました＊

使い切れていない精油

残ってるなー

と思っている方、

この手軽さ、

ぜひ使ってみてほしい

アロマを始めてみたい方への

贈り物にも

非常に最適だと

思いました。

このキャップと

精油１本あれば

すぐにアロマテラピーを

体感できる。。

え、、素晴らしい。

私、個人的に大ヒットなので

まわりに布教します

👇購入したのはコチラ👇

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