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<title>mune's cafe</title>
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<description>ライター・ムネムネが紹介する絶品レシピ！！</description>
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<title>テスト</title>
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<![CDATA[ <img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fa8.sphotos.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc6%2F206919_113967668686528_100002198851153_120585_1456279_n.jpg"><p><br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fphotoup-04.x0.to%2Fup%2F20110416-55z32%2F4da987e0994d5.jpg"></p><p><br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fphotoup-04.x0.to%2Fup%2F20110416-55z32%2F4da987e5dd966.jpg"></p><p><br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fphotoup-04.x0.to%2Fup%2F20110416-55z32%2F4da987ebb02bf.jpg"></p><p><br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fphotoup-04.x0.to%2Fup%2F20110416-55z32%2F4da987f1bdcdb.jpg"></p><p><br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fphotoup-04.x0.to%2Fup%2F20110416-55z32%2F4da987f7cda86.jpg"></p><p><br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fphotoup-04.x0.to%2Fup%2F20110416-55z32%2F4da987fe40644.jpg"></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 10:25:13 +0900</pubDate>
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<title>三つ子バースデイ</title>
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<![CDATA[ 甥っ子＆姪っ子が三つ子として生を受けて、２月３日で１年を迎え ました。１歳の誕生日を祝って三つ子のプロモーションVTRを作成しまし た。  <br><br>ジャクソン５の「ABC」に乗せて、三つ子の可愛らしい姿をお送りします！<br><br><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/-Qg7TACBzFU&amp;hl=ja_JP&amp;fs=1&amp;"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/-Qg7TACBzFU&amp;hl=ja_JP&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></object><br><br>７２０×４８０の画像ですが、<br>何故か右半分が切れてしまうので、<br>↓から飛んでyoutubeで見てください。<br><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=-Qg7TACBzFU" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=-Qg7TACBzFU</a>
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<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 23:13:47 +0900</pubDate>
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<title>京都・大阪お仕事です</title>
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<![CDATA[ <p>NPO関連の取材のため、 <br>今日から京都、大阪の小旅行(お仕事です）。 <br>昼に京都について五条駅近くで取材。</p><p> <br>その後祇園などをプラプラとして、 <br>「よーじや」「つじり」などでおみやげ。 </p><p>その後、先斗町にて白味噌の鍋を食す。 <br>醤油味の「赤組」と白味噌味の「白組」から白組を選んだのに、 <br>出てきた鍋はちっとも白くない。 <br>「後から白味噌を入れてくれるのかな…」と思いつつ、 <br>ぐつぐつと煮える鍋を見つめ続けるが、 <br>一向に白味噌を入れに来てくれる気配なし。 </p><br><p>痺れを切らし「これってもう食べていいんですか？　っていうかこれ白味噌味なんですか？」とたずねると、 <br>店員さん、なにやら不安そうにお玉で鍋をかき混ぜる。 </p><p>そして「確認してきます」と言いながら、 <br>鍋を持って奥に走り去った。 </p><p>そしてしばらくして持ってきたなべはやはり白い鍋。 <br>「どうも失礼しました」 <br>いい加減なやつらだ。 </p><br><p>しかも今考えると、 <br>白と赤では具が違うのに、 <br>入ってる具はさっきの赤い鍋と同じだった様な気が。 <br>入ってるはずの白菜や水菜が入ってなかったよ！ <br>まったくいいがけんなやつらだ。 </p><br><p>そして新大阪駅から地下鉄で２つの中津駅近くのホテルにチェックイン。 <br>なんだか小腹が空いたので、 <br>散歩がてら梅田まで歩いて見ることに。 </p><p>一駅分だが偉い近い。 <br>10分で到着。 <br>しかし時刻は11時半。 <br>ここで食べたら太るし次の日胃がもたれると思い、 <br>我慢して散歩だけでUターン。 </p><p>ホテルに近づくと、消防車の赤い緊急灯がいくつもの見えた。 <br>近づいて見ると、煙が立ち込める倉庫の中に、 <br>シャッターを切り裂いて突入する救急隊員の姿！ </p><br><p>野次馬してしまいました。 <br>誰もケガした人などいなければいいが。 </p><br><p>気温は0度！ <br>体がすっかり冷え切ってしまった。 </p><br><p>お風呂にお湯をはって温まって寝ます！ </p><p>明日は大阪取材して帰京でございます。 </p>
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<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:30:10 +0900</pubDate>
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<title>メル・ギブソンと認知症のおじいさん</title>
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<![CDATA[ <p>1月5日</p><p>昨日はほとんど何にもせずに、</p><p>朝から酒を飲みながら、</p><p>家でダラダラとビデオなど。</p><p>ＵＳＥＮのギャオネクストでなつかしの「マッドマックス」を見ながらうとうと……。</p><p>暴走族のボスがトラックに衝突するときに、</p><p>目玉が飛び出す演出がウケた。</p><br><p>小学校くらいのときに見たときは、</p><p>人が本当に死んでるんだろうと思ってみたいたが、</p><p>人形だよね、やっぱり。</p><br><p>夕方はツタヤにもう一本。「3時10分、決断の時」。</p><p>西部劇にイギリス俳優のクリスチャン・ベール。</p><br><p>ラッセル・クロウのここの変化に「そこまで？」と思いつつ、</p><p>最後のシーンでちょっとだけウルウル。</p><br><p>夜は嫁と待ち合わせて近所のとんかつ屋でカニコロッケ定食。</p><p>認知症のおじいさん客が「若いカップル！素晴しい！」と声をかけられ苦笑い。</p><br><p>なにやら翌日あたりに施設に行ってしまうらしい。</p><p>一緒にいた恋人（おばあちゃん）も体が悪くなって面倒が見切れなくなったとのこと。</p><br><p>なんだか切ない話を聞いてしまった。</p><br><p>俺もそのおじいさんの歳になるまで40年以上あるが、</p><p>それに向かって何かを備えることなどできないな。</p><p>一生懸命生きるしかないのだ。</p><br><p>一生懸命に。</p>
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<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 12:18:11 +0900</pubDate>
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<title>仕事はじめ</title>
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<![CDATA[ <p>3日から仕事はじめの私でしたが、</p><p>昨日は夏に「血便」でひっかかった健康診断の再検査のために、</p><p>朝から内視鏡検査のための腸内洗浄。</p><p>2リットルの水に洗浄薬を入れて2時間かけて飲む。</p><p>そしてその後、便が水になるまでひたすら「ヒィヒィ」言う。</p><br><p>そして中野の警察病院に行って、</p><p>肛門からカメラを入れて検査。</p><br><p>腸の中を異物が入ってグニャグニャと動くあの感じ……。</p><p>ガスは溜まるは痛いわで、</p><p>最悪でした。</p><br><p>行く前は変な気持ちになったらどうしようかと思ったが、</p><p>そんなことには全くなりませんでした。</p><br><p>目の前のモニターに映し出された私の腸は、</p><p>ピンク色した超キレイな腸でした。</p><br><p>ホルモン屋さんに行って、</p><p>自分はこういうものを食べてるのかと思いながら、</p><p>自分の大腸も食べられそうな気もしたりなんかして。</p><br><p>結果はやっぱりなんでもなく、</p><p>血便はただの切痔と推測されます。</p><br><p>人騒がせな肛門だこと。</p><br><p>でも、たまには検査するのもいいね。</p><p>なかなかできないし。</p><br><br>
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<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 14:55:07 +0900</pubDate>
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<title>明日は内視鏡検査</title>
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<![CDATA[ <p>昨年夏の健康診断で、血便が出たとのことで大腸の再検査。</p><p>明日いよいよ、内視鏡をお尻から入れての検査です。</p><p>だから今日はお粥やスープのみの検査食。</p><p>朝食は和風粥に豆腐だけの味噌汁、</p><p>昼食は中華粥に豆腐だけの澄まし汁、</p><p>おやつにクッキーと粉末ジュース、</p><p>夕飯はコーンのポタージュ。</p><p>全部基本レトルトか粉末もの。</p><br><p>意外と足りてるのは気合なのかなんなのか。</p><p>いつもはここはひとつラーメンでもって感じなのだが、</p><p>ローカロリーで過せそう。</p><p>そして明日は朝から下剤を飲んで、</p><p>体の中からウンコというウンコを排出してデトックス。</p><p>意外とダイエットになるのではないかと期待しています。</p><br><p>早く来い来い内視鏡！</p><br>
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<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 16:11:55 +0900</pubDate>
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<title>あけまして再開！</title>
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<![CDATA[ <p>1年半ぶりのブログ更新。</p><p>今年はとりえあえず更新だけでもしてみようかな。</p><p>3日からいきなりの原稿仕事。</p><p>明日昼入稿なんて、</p><p>もういや！</p><br><p>記事は青春出版社BIGTOMORROW用。</p><br><p>毎月なんかしら書いてきます。</p><p>よろしく！</p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=8109582" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">BIG tomorrow (ビッグ・トゥモロウ) 2009年 12月号 [雑誌]/著者不明<br><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F61haWpyr3VL._SL160_.jpg"></a></dt><dd style="MARGIN: 0px">￥600</dd><dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp</dd></dl><br>
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<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 13:20:20 +0900</pubDate>
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<title>ウズベキスタンでお腹いっぱい</title>
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<![CDATA[ <p>先月の28日から今月の6日にかけて、</p><p>なぜかウズベキスタンに旅行に行ってまいりました。</p><p>ウズベキスタンはイスラム圏の国なのですが、</p><p>豚肉は食うわ酒は飲むは、ミニスカートはいちゃうはの自由なイスラミーたちばかり。</p><p>ロシアやアジアなどの血が混ざり合っているようで、</p><p>お姉ちゃんたちは基本的におきれいです。</p><p>エキゾチック！</p><br><p>料理は基本は串焼き！</p><p>みなさんもおなじみのシシケバブがメインですね。</p><p>（現地ではシャシクと呼ばれていた）</p><p>味付けは塩とハーブ。</p><p>味のバリエーションはほぼありません。</p><p>塩味！</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/7c/79/10093981357.jpg"><img height="293" alt="シャシク" src="https://stat.ameba.jp/user_images/7c/79/10093981357_s.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><p>スープは牛のスープがポピュラーでした。</p><p>鳥のスープもあったけど、</p><p>スープはどれもおいしかったな。</p><p>店によっては油っこいことは否めませんが、</p><p>それでも“スープ（出汁）”の文化は感じられました。</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/11/e0/10093980825.jpg"><img height="293" alt="チキンスープ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/11/e0/10093980825_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>うどんや水餃子みたいなものもありました。</p><p>（ちょっと違うけど、意外と日本と似てる）</p><br><p>ただし、やはり味付けは塩とハーブは基本一緒。</p><p>日本人からしてみれば、</p><p>飽きてしまうことは否定できません。</p><p>一緒に行った人が「醤油を持ってこようと思った。けど忘れた」と言ってましたが、</p><p>たしかにしょうゆがあると、</p><p>もう少し飽きの来ない食事が楽しめたのかも。</p><p>（「郷に入っては郷に従え」という気も）</p><br><p>和食のさっぱりした味と、どんな料理でも食べられる日本の食文化は特別ですね。</p><p>僕らは毎日和食は食べないけど、</p><p><br>ウズベキスタン人は、毎日ウズベキスタン料理を食べると思います。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/e2/60/10093982023.jpg"><img height="293" alt="ピクニック" src="https://stat.ameba.jp/user_images/e2/60/10093982023_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>次はどこの国の料理を食べに行こうかしら？</p>
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<link>https://ameblo.jp/munes-cafe/entry-10141228372.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 18:34:20 +0900</pubDate>
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<title>どうする日本？</title>
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<![CDATA[ <p>今日の読売新聞に「今中曽根元首相が訪中して胡錦濤に会った」という記事が載っていた。</p><p>そして中曽根は「日本は一環して北京五輪を支持している」と伝えたらしい。</p><p>元首相が勝手に日本を代表するな！</p><br><p>長野の聖火リレーが中国人だらけだった理由がわかります。</p><br><p><a href="http://kikko.cocolog-nifty.com/kikko/">http://kikko.cocolog-nifty.com/kikko/</a></p><p><a href="http://mixi.jp/view_diary.pl?id=787996903&amp;owner_id=2071143"><font color="#998533">http://mixi.jp/view_diary.pl?id=787996903&amp;owner_id=2071143</font></a></p>
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<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 10:57:02 +0900</pubDate>
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<title>皿まで舐めちゃう「チンゲン菜の塩辛炒め」</title>
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<![CDATA[ <p>先日高円寺で天ぷらを食べて、 <br>その後「写真バー白＆黒」という怪しいバー <br>（入ってみたら意外と怪しくない）で飲んだ。 <br></p><p>天ぷらは「天すけ」という町の天ぷら屋さんって感じ。 <br>たらの目、なす、きす、アスパラなどなどを <br>目の前で揚げてもらって塩もしくは天汁で食べる。 <br>まあ当たり前の食べ方だけど、 <br>揚げたての天ぷらって最高に旨いね！ </p><p>またたらの目のほろ苦さもいいんだなぁ。 <br>願わくば菜の花とかもあればよかったなあ。 </p><br><p>「写真バー白＆黒」でしこたま飲んで終電で中野まで。 <br>そこから早稲田通りをトボトボと歩き、 <br>途中の100円ショップで小松菜とチンゲン菜が <br>ひとつにテープでまとめられたお得な野菜を100円でゲット。 <br>そこからさらに15分くらい歩いて帰りました。 </p><br><p>そして今日の朝（昼）は、チンゲン菜を使って何を作ろうと思い、 <br>「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」でレシピ検索すると、 <br>チンゲン菜の塩辛炒めというものがあったので作ってみることに。 </p><br><p>①チンゲンサイは根元を切って軸をほぐし、葉と軸に半分に切る。シイタケは薄切りにする。タカの爪はあらかじめ輪切のものを用意。 <br>②イカの塩辛は包丁で細かくたたく。 <br>③熱湯に(1)のタケノコを入れてサッと湯通ししてザルに上げる。 <br>④熱湯に塩、油を適量加えて、(1)のチンゲンサイを入れてサッとゆがき、ザルに上げる。 <br>⑤中華鍋に油大さじ１、みじん切りしたニンニク、(1)のタカの爪を加えて炒め、香りが出たら(2)のイカの塩辛を加えてよく炒め、塩辛の香りが出たら、(3)のタケノコとシイタケを加えて炒める。 <br>⑥(5)の中華鍋に(4)のタンゲンサイを加えて炒め、炒め調味料（A）の酒、しょうゆを加えてザッと合わせ、一度味をみてから塩を加え、ゴマ油を回し入れて仕上げる。 </p><br><p>（材料） <br>チンゲンサイ ２株 <br>タケノコ(水煮) 50g <br>干しシイタケ ２枚 <br>イカの塩辛(市販品) 大さじ1.5 <br>タカの爪 １本分 <br>ニンニク(みじん切り) １片 <br>油 適量 <br>☆炒め調味料（Ａ） <br>酒 中さじ２ <br>しょうゆ　少々 <br>塩 少量 <br>ゴマ油 少々 </p><br><p>旨い！　これはマジで旨かった！ <br>皿に残った汁を舐めちゃいたいほど旨かった！ </p><br><p>イカの塩辛を炒めるなんて発想はなかなかないね。 <br>しかもそれが他の食材の味を決めてくれる。 <br>味付けなんて酒と醤油、ごま油をほんの少し足すだけ。 <br>油はまあまあ使うけど、肉も砂糖も使わないのでとてもヘルシー！ </p><br><p>多少面倒だけど、これはやる価値ありでっす！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/91/84/10054392413.jpg" target="_blank"><img height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/91/84/10054392413_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p>
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<pubDate>Thu, 20 Mar 2008 21:41:42 +0900</pubDate>
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