胸焼けの症状は、以下の通りです。

・苦いゲップや酸っぱいゲップが出る
・みぞおちの痛み
・吐き気
・嘔吐
・食欲不振

もし、ゲップをした時に、苦さや酸っぱさを感じた場合は、胸焼けだといって良いでしょう。

また、食後にみぞおちに痛みを感じる場合や吐き気を感じる場合も胸焼けです。

そして、嘔吐をしたり、食欲不振というのも、胸焼けからきている場合だってあります。

胸焼けになったからといって、それほど怖がる必要はありませんが、
症状がずっと続くようであれば注意してください。

その胸焼けが実は、なんらかの病気からきている場合もあります。

胸焼けの症状が長期間続いたり、症状が次第に悪化している場合には、
念のために専門医に相談された方が良いです。

何かの病気によって胸焼けが引き起こされている場合、
そのまま放置してしまうと命に関わる重大な問題に発展することもあるのです。

そのため、単なる胸焼けだと楽観視せずに、異変を感じた場合は早めに受診されるようにして下さい。

逆流性食道炎症状や治療方法って？

胸焼けになったら、胃がムカムカして生活をするのが辛いですよね。

ただ、仕事があるから、なかなか病院に行けないという人もいるでしょう。

そういった人は、胸焼けに効くツボを押して、わずかでも症状を和らげてください。

胸焼けに効くのは、以下のツボです。

・気舎（きしゃ）
・中かん（ちゅうかん）
・巨闕（こけつ）

まず、気舎と言うツボ（指などで押す、お灸をする、鍼を打つなどして刺激します）は、
鎖骨のくぼみから指２本分上にあります。

このツボを親指の腹を使って、じっくりと少し強めに押してください。

そうすると、胸焼けが改善していくはずです。

また、数分間継続するというのがポイントなんです。

次に、中かんは、へそとみぞおちのちょうど真ん中あたりにあるツボです。

このツボを息を吐きながら指圧すると、胸焼けが和らいでいきます。

そして、みぞおちから指２本分くらい下のところにあるツボが巨闕です。

このツボを4本の指で指圧すると、胸焼けが改善していくでしょう。

逆流性食道炎を改善！

いくつか胸焼けを治す方法を紹介しますので、

なかなか治らないという人やよく胸焼けになる人は参考にしてください。

胸焼けを治す方法は、以下の通りです。

・寝る時に上半身を高くする
・アルコールを飲まない
・消化にいい物を食べる
・ストレスを解消する

まず、寝る時に上半身を高くすることによって、胃酸の逆流を予防できるので、

胸焼けが治りやすくなります。

また、アルコールや消化に悪い食べ物は胸焼けを悪化させる原因になりますから、

アルコールなどは控えて消化にいい物を食べるようにして下さい。

それに、過度のストレスを感じると胃酸の量が増えてしまい、胸焼けを悪化させてしまうので、
早く治すためにもストレスを溜めないようにされて下さい。

これらをこころがけることによって、胸焼けを効果的に治すことができます。

でも、もし、長期間胸焼けが続くようであれば、病気の可能性もあるので、

早めに病院で受診されるようにしましょう。

では、一体どういった病気によって引き起こされるのでしょうか？

胸焼けを引き起こす病気として代表的なのは、以下のものです。

・逆流性食道炎
・胃潰瘍
・十二指腸潰瘍
・急性胃炎
・慢性胃炎
・胃がん
・胆のう炎
・胆石症

これらの病気になると、胸焼けを引き起こしてしまうことがあるんです。

そして、この中でも、逆流性食道炎によって、胸焼けに悩まされている人が多いといわれています。

逆流性食道炎とは、胃液などが逆流してしまう病気（なって初めて健康のありがたみを知るなんてよくいいます）のことです。

近年、逆流性食道炎にかかる人が増えているので、胸焼けが起きた時には、

逆流性食道炎を疑った方がいいかもしれません。

また、この中で一番怖いのが、胃がんです。

胃がんになると最悪の場合は、命を落とす危険がある為、早期発見・早期治療を心がけましょう。

胃がんなんだったら、胸焼け以外に、嘔吐や食欲不振、ゲップといった症状も同時に現われるので、その場合は早めに病院で受診されて下さい。

単なる胸焼けだと思っていたら、胃がんだったというケースもありますから、十分に注意（怠ると取り返しのつかないような事態を招いてしまうこともありますね）しなければダメなのです。

まず、

胸焼けにいい食べ物は、以下のようなものです。

・おかゆ
・うどん
・卵料理（生卵以外）
・豆腐
・ヨーグルト
・カボチャ
・蕪

こういった食べ物は消化にいいので、胸焼けの時に食べても問題はないでしょう。

特にヨーグルトには、胃酸を中和する成分が含まれる為、胸焼けを改善する効果が期待できます。

また、胸焼けに悪い食べ物には、以下っぽいものがあるでしょう。

・肉
・スパイス
・コーヒー
・アルコール
・お菓子
・ゴボウ
・キノコ
・タケノコ
・烏賊
・タコ

これらの食べ物は消化が悪いため、胸焼けを起こしている場合には食べないようにしてください。

中でも、とうがらしなどのスパイスやアルコール、コーヒーなどは、胸焼けの症状を高確率で悪化させてしまう為、出来るだけ避けるようにしましょう。

基本的に、消化がいい物は胸焼けに良くて、消化に悪い物は胸焼けに悪いのです。

もし、胸焼けになった場合は、胸焼けにいい食べ物と悪い食べ物を意識して、食事をするようにしましょう。

もし、胸焼けが続いていますのであれば、早めに病院に行った方がいいですね。

何故なら、その胸焼けが生活習慣からではなく、病気からきている可能性がある為です。

病気には胸焼けを引き起こすものがあり、その中には命に関わるようなものもあります。

そのため、「たかが胸焼け」だと思ってそのまま何も対処しないと、命を落とす危険もあるようです。

では、どのような症状が出た場合には、病院に行った方が良いのでしょうか？

病院に行った方がいい胸焼けの症状は、以下の通りです。

・ゲップ
・吐き気
・食欲不振

この３つの症状が続くようであれば、何かしらの病気にかかっている可能性がありますから、医師に相談された方が良いです。

みなさん自分は大丈夫だと思ってしまうためがちで、放置してしまうことが多いですが、取り返しがつかなくなる前に受診にして下さいね。

特に胃がんだった場合は、早期発見・早期治療が大切になってくるので、注意が必要です。

昔から胸焼けには牛乳がいいと言われていますが、これは本当なのか気になりますよね。

結論からいうと、胸焼けの時に牛乳を飲むと症状が和らぎます。

その為、胸焼けになった場合は、少量でも良いので牛乳を飲むようにしましょう。

では、どうして牛乳を飲むと胸焼けが和らぐのでしょうか？

それは、牛乳（人によっては、飲むことでお腹を壊してしまうケースもあります）に含まれている成分が胃酸を中和してくれるからです。

それに、牛乳は消化にいい飲み物なので、胃に負担をかけることもません。

このような理由から、牛乳（人によっては、飲むことでお腹を壊してしまうケースもあります）は胸焼けに効果があるといえますが、冷たいまま飲んでしまうとお腹を壊す恐れがありますから、ほど良く温めてから飲むようにしてください。

特に、腹部が弱い人は下痢を起こす可能性があるので、面倒でも少し温めるようにしましょう。

ただ、中には、牛乳が苦手という方もいるようです。

その場合には、消化によい食べ物（何をいつ、どうやって食べるかが大切ですね。お腹に入れね同じというわけにはいかないでしょう）を胃の中に入れることで、胸焼けの症状が和らぐはずです。

・ムコスタ錠
・ガスター１０

ムコスタ錠には、胃の粘膜の炎症を鎮静化させ、修復する働きがあります。

ただ、ゆっくりと薬の効果のある成分が効き始めるので、即効性は低いでしょう。

成人の方は、１日３回（1回１錠）服用します。

副作用としては、発疹、かゆみ、湿疹、発熱、倦怠感、鼻血、食欲不振、のどの痛み、呼吸困難、冷汗などの症状が現われる可能性があります。

ガスター１０は、ヒスタミンＨ２受容体拮抗薬の働きによって、胸焼けの元でもある胃酸の発生量を抑制する薬です。

成人であれば、１日２回（１回１錠）服用しますが、発疹、かゆみ、発熱、蕁麻疹、呼吸困難、目の充血、手足の痺れといった副作用（いかに抑えて、効果だけを得られるようにするかが製薬会社の企業努力でもあります）が起こることもあるでしょう。

この２つの薬は胸焼けに効果がありますが、副作用が起こる可能性もあるので、服用する時は用法・用量を正しく守るようにしてください。

また、もし、副作用（効果が強ければ強いほど、ある程度の覚悟が必要となります）が起きてしまった場合には、すぐに薬の服用を中止して、専門医と相談してましょう。