こんばんは

おっつーです

今日の夕飯は、和食にしました

1個前の記事でUPした栗ご飯⤴️⤴️

ホクホクに炊きあがりました

美味しかった(,,•﹏•,,)

残り野菜で作ったお味噌汁

減塩にしすぎました

しかも、五目豆には昆布必須なのに昆布買い忘れました( > <꧞)

しかも、コンニャクがデカイΣ(ﾟдﾟ；)

だし巻き玉子に鯖の生姜焼きです

久しぶりにお魚メインご飯となりました

もっと魚の回数増やさないとダメですね┓(*´ﾟω｀)┏

でも美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ

栗ご飯まだまだあります

1人でどうしまひょ

おやすみ

にほんブログ村">

たっだいまぁ

今日は、暑い(;^_^A

27℃らしいですが

風があるのでエアコンつけなくても涼しいです

暑秋ですな( ˇωˇ )

美容院は、1時間で終わったので同じショッピングセンター内にある無印良品に行き

まずは、必要な物をカゴへ

こちらを入れました👇👇👇

敏感肌用化粧水のさっぱりと･･･。

コットン

このコットン休めなのに毛羽立たないとこが好きです(*´ω`*)❤️

以前は、オールインワンフェイスマスクを利用していたのですが

なんか肌に合わなくなって結局辞めました

どうしても敏感肌用じゃないといけないわけでさないのですが

肌のコンディションが悪い日が増えてきて

痒みが強かったり、湿疹が出たりで知り合いの看護師さんにススメられて使い始めました

エアコンを夜も稼働していた7月、8月は同じ無印良品の敏感肌用乳液をしっかり塗って保湿を大事にしていました

なのでメイクのノリが本当に良いです

時間があったのでつい食品にも目移り

秋の味覚で炊き込みご飯の素の種類がズラリと並んでいました

松茸ご飯や秋刀魚の炊き込みご飯🐟

栗ご飯ももちろんありました

私、栗ご飯が大好きなんですけど実家にいる時は弟も母も栗ご飯が嫌いで

なかなか食べたいから作るって言えずに我慢していました⁝( `ᾥ´ )⁝

でも、今は1人暮らしです

なので買っちゃいました

↓↓↓↓↓↓

税込490円なり

今日早速作りたいと思います

楽しみだぁ〰️

今日は、和食の献立だなぁ

無印良品 炊き込みごはんの素 栗ごはん 165g（お米2合用2～3人前） 84430435

Amazon（アマゾン）

にほんブログ村">

おっはよう

今日もめっちゃ天気よし☀️

1ヶ月前から美容院を予約していました

今日は、カラーのみしかしないので

普通の美容院とは違い、セルフカラーの美容院です

カラーリストさんにカラーをしてもらい、染まったら手洗いシャンプー後にオートシャンプーです

今日で3回目になりますが

オートシャンプーの音やいろんな事に慣れず

まだビビり気味です(T＿T)

水圧も弱でお願いしています(＞人＜;)

月1回は、カラーをしないと白髪が増え一気に老けます

白髪ぼかしとかも流行っていますがそれは50代後半から60代になったら考えようかな

そんなふうに思ってます( *´꒳`*)

伸びた分だけカラーになるので税込2980円で済みます

1人暮らしの味方

毎月、毎月、8千円ちょっとなんて払ってられません

器用な方は、市販の染液で自分でやるんでしょうが私には無理(>_<)

帰りに無印に寄って化粧水とコットン買って帰宅したいと思います

リフレッシュするぞぉ

にほんブログ村">

こんばんは

彼氏が遊びに来ていました

楽しかった(≧∇≦)❤️

今日の夕飯は、作り置きで済ませてしまいました(>_<)

めんどくさがりな性格が出ちゃいました

こんな感じです

高血圧の治療をしているので味噌汁を作ることは滅多にありませんm(_ _)m

梅雨時期から夏場は特に1人前作るのって難しいし

でも、今日はどうしても吸いたくなって

残ってる野菜を入れて作りました

出汁入りのマルコメちゃんなので粉末出汁はいれません

減塩、減塩(*^^*)

ブロッコリーとアボカドのツナサラダ

小松菜とカニカマの彩りたまご炒め

私、アボカド大好きっ子です

売り場ではアボカドの中までは見ることができないので切ってから真っ黒だった

そんな時がたまーにあります

レシートがあれば交換しますよ

POPがよく売り場に貼られています

なんだかアボカドが食べたくなってきました

今夜は、肩の調子が悪いので軽くストレッチして終わりにしたいと思います

にほんブログ村">

今日は、この前Amazonで買って使ってみてオススメだなぁ(´∇｀)って思った物があるので

オススメしちゃいます

こちらです👇👇👇

ソフト正座クッション

私、猫背だし巻き肩だし、反り腰だし･･･。

骨盤歪んでるし

座る時は、絶対正座にしてください

そう理学療法士さんに言われています

でも、5分も正座姿勢がもちません

すぐに猫背になって胸椎や背骨が痛くなります

なので何か良いものはないものか

Amazonで検索して🔍みつけたのがこれでした

座るだけで姿勢が改善されるし、しんどくありません

めちゃくちゃ楽ですよ

カバーの色や柄も種類が沢山あって選ぶのが楽しいです

価格は、変動したりするんだけど

私は、3千円ちょっとで買いました

タイミングが合えば値下げしてたりするみたいです

pickつけとくのでチェックしてみてね

マインドフルネスｄａｙｓ 正座 クッション 正座椅子 枕 綿 日本製 28ｘ17ｘ12 (グランキャロル ベージュ)

Amazon（アマゾン）

にほんブログ村">

今日も雨かと思いきや

しっかり晴れました☀️❤️

気持ちの良い朝です

苦戦してきた一般就労の就活

内定を貰えて気持ちが楽になったのか大爆睡でした(笑)

母や弟も安心したのではないでしょうか

心配かけないように頑張りたいと思います

でも、頑張りすぎてストレスを溜め込みすぎると統合失調症が再発しちゃう時があるので

120%出すのではなく70%くらいで行きたいと思います

力抜きすぎですかね･･･。

今日は、作り置きを作ったり、掃除を徹底してやったり🧹

家事をしっかりしたいと思います

天気が良いので布団カバー洗いました

昨日から沢山のフォロワー申請ありがとうございます!(´▽｀)

めちゃくちゃ嬉しいです

これからもよろしく(*´∀`)ﾉ

にほんブログ村">

ただいま

朝は、パラパラしてたのに

めっちゃ晴れてきました

急いで洗濯機回そう

午前中面接に行ってきたのですが

面接と言うのは形だけで(笑)

採用が内定しておりました

(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ

規模は違いますが経験のある仕事だったのもあり、見学をさせていただいたこともあり

履歴書送付しそのまま採用になったようです

ドキドキしながら行ったのですが

めっちゃ拍子抜け(T＿T)

そっから入社書類をいただいたり説明をしていただいたり

研修が1〰️2ヶ月くらいあるのですがそれ以上の研修期間は与えられず独り立ちができなければ雇用継続なしとなります

どこの職場、どの職種にも試用期間はありますよね( -ω- `)

早く慣れるように努力あるのみです

私の障害は、OPENにして他のスタッフさんに所長の方から通達がいきます

前にも障害のある方を採用した経験がある職場なのでわりと柔軟です

働きやすく配慮してもらえるのは助かる(´；ω；｀)

頑張りすぎず70%くらいの力で行きたいと思います

応募してね

にほんブログ村">

おはよう

今日は、急に面接が入りまして

緊張しております

ハローワークとかではなくONLINE自主応募です

企業が大きい会社は結構ホームページから応募可能だったりするんですよね

履歴書を送付してから1週間なんの連絡もなく

蔑ろにされてるわ

ﾁ──(´-ω-｀)──ﾝ

そんな感じになっていましたが

昨日やっと連絡がきました

とりあえず面接の機会をいただけてlucky✌️

緊張しすぎず受けてきたいと思います

よし(^_^)ノ

ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧

にほんブログ村">

こんにちは

11日に注文した物が届きました

消耗品やらなんやらいろいろ

中には定期注文で自動発送されたものもあります

買った物がこちら👇👇👇

この中で定期注文は

スコッティBOXティッシュ、ダブ洗顔料詰め替え、SAMURAIWomanシャンプー、デリケートゾーン用のソープ、浴室用洗剤です

Ora2のピーチめちゃお気に入りです

歯ブラシもついてたんだけど磨きやすいです

ファンデーションはリピ買い

標準色より1段階明るい色です(*˙︶˙*)☆*°

木製のツボ押しも買いました

リンパマッサージやツボを押してスッキリしたいと思います

大事に使用したいと思います

にほんブログ村">

おはよう

精神疾患の人ってブログ続かない人多いのかな

昨日、初めてコメントもらって嬉しかったし、仲良くなりたかったのになぁ

朝になったら退会してた

残念(´・ω・｀)

昨日から天気荒れてる

昨夜は、雷が凄かった⚡️

今日は、90%の確率( . .)"

午後から就活に行かないとなのに

憂鬱

出かけるのが億劫になるよね

空はこんな感じ

シーツとか大きいの洗うのに困るよね

トイレ掃除と浴室掃除は終わった

フローリング掃除機かけなきゃ

頑張ろう(*•̀ㅂ•́)و✧

にほんブログ村">