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<title>無理なダイエットは怖いです</title>
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<description>日記いろいろ</description>
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<title>老けと隣り合わせ</title>
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<![CDATA[ <span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><span lang="EN-US"><p><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"></span><br></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">女性はダイエットに、あまりにも幻想を抱き過ぎな気がします。<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">もしダイエットして、周囲の女性からはキレイになったといわれても<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">相変わらず男性に、もし相手にされないとしたら<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">それでもダイエットしたがるのかを知りたいですね～<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">それにダイエットしても、キレイというのは<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">社交辞令の場合が多いことも忘れないで！<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ" lang="EN-US"></span><br></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2"><br></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">むしろ周囲から老けた！と、見られてしまう人が多いというのも実態です。<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">それに２０代でも、更年期になる人がいますが<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">だいたいダイエットが原因だとか！<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">もしダイエットを検討中なら、そういうことも<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">知識として知っておいた方がイイかも。<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ" lang="EN-US"></span><br></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2"><br></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">もちろん健康上でダイエットが必要な場合は、忠実に集中してください。<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">しかし、ルックスの向上を目指してのダイエットなら<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">今より、老けても大丈夫ですか？<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">そこから調整しないと、ダイエットしても<span lang="EN-US"><br></span></font></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: メイリオ"><font size="2">まず期待した効果を、実感できないかもしれませんよ！</font></span></p><p></p><p><font size="2"><br></font></p><p></p><p><font size="2"><br></font></p></span></span>
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<link>https://ameblo.jp/muridaie/entry-11424052344.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Dec 2012 10:57:33 +0900</pubDate>
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<title>ハーブのサプリメント</title>
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<![CDATA[ おはようございます！今日は朝から寒いですね～。。<br><br>日に日に気温が下がって行く感じですよね。<br><br>先程愛犬の散歩に行ってきたのですが、日向にいるとそうでもないですが、日陰に入るとすごく寒いです。<br><br><br><br>こんな日は気圧も下がるので生理の私は辛いです・・・<br><br>結構寒い日ってお腹キューってなりませんかｗ？？<br><br><br><br>痛みどめを飲めば楽になるのですが、あまり薬を飲むのが好きでない私。<br><br>この前、ハーブのサプリメントで生理痛に良い。と言う物を見つけたんです！<br><br>それはセントジョーンズワートというハーブのサプリメントなのですが、日本名ではオトギリソウと言うものです。<br><br><br><br>もともとセントジョーンズワートはイライラや鬱気分を抑える効果があるとして医療機関などでも薬として出されている事があるそうです！<br><br><br><br><br>最近になって、セントジョーンズワートは生理痛にも効果がある。と報告させてきたみたいです♪<br><br><br><br>この前買い物に行ったら、薬局のサプリメントコーナーにあったんですよね。<br><br>コーナーに立てられている看板には、｢気分が明るくなりたい人へ｣と紹介されていました。<br><br><br><br>ハーブなら副作用の心配もないし、安心して飲めるな！と思ってサプリメントを購入してみたんです。<br><br>今日がちょうど一日目で一番辛い日なので、後で試してみようと思います。<br><br><br><br>調べてみると、ハーブティーなんかも売っているみたいですね！<br><br>これからどんどん寒くなるから、お茶代わりに・・といった事でも良さそうですよね！<br><br>とりあえずサプリを試してみて、良かったらハーブティーも購入してみようかな！
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<link>https://ameblo.jp/muridaie/entry-11393837900.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 10:54:02 +0900</pubDate>
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