こんばんは❤️

仕事と家事の合間にせっせと

準備中結構細かい作業好き！

得意かどうかは別にして笑

慶次切手なんて買うの今回くらい？

返信用ハガキに全て貼り終えて、

封入作業へ

返信用ハガキは一律63円！

少し余分に買っておこう

手渡しでも郵送でも返信用ハガキ切手は

必ずいるからね〜

私たちの招待状の重さは94円切手が

該当しました

見本を郵便局に持って行って必ず

84円なのか94円なのか確認してね

凝ってる招待状だとさらに重い場合も

あるみたい！

やることがたくさんあるんだけど

土曜日は旦那の誕生日なので

そっちの準備も急いでしないと

明日もフルで仕事だから帰ったきて

速攻しないとな！頑張ろう

こんばんは

結婚式に向けてダイエットよ

ということで毎晩鶏むね肉を焼いて

シンプルに味付けをし食べる…

ご飯作るのも食べるのも大好き人間の

私には本当に辛い

しかも痩せねーし！(お酒のせい)

砂丘スパイスが全然売ってなくて

最近はほりにし一択です。

砂糖や醤油、みりん使うより

良いかなって？！

なんだかんだ自分に甘いので酒は飲むし

土日は居酒屋行くしで結局式当日も

痩せそうにないや

最初結構硬くてびっくり！！

お茄子ときゅうりを漬けてみました

我ながら入れすぎやなと

思いながら無理やり突っ込み笑

　こんな感じにできました

最初の1〜2回は塩辛くて

3回目ぐらいからだんだん味が馴染んできて

美味しくなりました

ぬかも水分を含んで漬けやすくなって

これから何の食材でしようか楽しみ

こんばんは🌇

4日前くらいの晩ごはん笑

辛いのが無性に食べたいと言うことで

キムチ鍋の素に野菜と豆腐ぶっこんだ

やつと鶏ムネ肉焼いたやつ笑

スンドゥブっぽく豆腐お玉でくずして

入れたら見た目悪くなった笑

土曜の仕事終わりに

大好きなクラフトビールのお店へ

ラストオーダーギリギリで最後の肉の塊

食べられました💕

これは日曜日

新世界行こか〜と思ったけど

人！ひと！ヒト！

外国人も多くて行きたい所は暑過ぎて

諦めた！さすがに並ぶのキツかった💦

ここに行ったよ〜美味しかった

締めに立ち飲み屋に行って👓

ガチャガチャにハマったり

締めのシメにお家で飲み直し

韓国海苔って最高のアテよね

　飲みまくりの巷では三連休でした✌️

サービス業に連休など無いのだ

こんばんは

明日の昼ごはん

タッパーそろそろ新しく買い替えたい

スマートフラップ角型（Ｍ）２Ｐ

Amazon（アマゾン）

181〜593円

ジップロック コンテナー 保存容器 バラエティアソート クリア 7個入

Amazon（アマゾン）

936〜1,939円

相変わらず映えませんが笑

昨日の晩ご飯

もう見た目とか気にしません笑

フルタイムで仕事してご飯作って

＋子育てもしてるお母さんすごい

帰り際にスーパー寄って

帰ってご飯作って掃除して

今の時期洗濯物は多いし…

旦那は帰ってくるの遅いので

頼れないし

定時で帰れる、せめて19時には仕事

終われる旦那さん羨ましいなと

思っちゃう笑

覚悟の上で結婚したけど子供できたら

ワンオペ確実だしな

結婚式の準備も基本的に女がやるやん？

やれやれやな

こんにちは

掃除して食器洗って〜

なんやらしてたら18時回ってた

えええぇ休日って時間経つの早いなぁ

今日の朝ごはんはこんな感じ

昨日初めて買ったカルビーのプロテイン

香ばしナッツテイスト

これめっちゃ美味しい〜

腸内環境整えよう

お昼はこんな感じで冷やし中華

食べました、炭水化物しっかりと笑

元々東海に住んでいたので冷やし中華に

マヨネーズはかかせません笑

雑な切り方のトッピング達笑笑

はぁそんなこんなで次は

晩ご飯か…

　しっかりお腹減るのやめてくれ

こんにちは🌞

暑い…暑すぎる…

今日はお休みなので朝から旦那に

いってらっしゃい〜したら洗濯干して

二度寝しました内緒だね笑

夏だぁー！！！

と言うことでぷりぷりのとうもろこし

昨日スーパーで見つけて買いました

昨日のご飯はこんな感じ笑笑

見せて良いのかこれは？！！

めかぶ・山芋・オクラ・梅干し

まぜまぜしてポン酢で食べたら

最高に夏！！！て感じ

朝からお通じも良しでダイエットにも

いいですよね

奥のタッパーは残ったささみです笑

ちょっと休憩したら

お昼ご飯でも作ろうかな

お疲れ様です

今日は本当に暑かったですね💦

通勤も仕事中も汗が止まりません

熱中症には気をつけてくださいね！

経口補水液やスポーツドリンク

常備しておいて

水分・塩分大切ですね

今日のお昼はこんな感じ

です！！！ケチャップは太るから

あまり使わないんですが…

久しぶりに食べたくて

炒め物を作ってしまった

味見しておいしくてそのまま晩ご飯にも

出しました笑笑

本当にダイエットとは？て

感じになってます

昨日の晩ご飯はこんな感じ笑

昨日は休肝日だったのでささっと

食べて寝ました

お酒飲む日は1時間半晩ご飯あるんです笑

しかも旦那の帰りが遅いから23時スタート

それが太る原因だよね笑

こんにちは

金土日と食べ過ぎ飲み過ぎだったので

また今日から気合い入れます

そんな今日のお弁当はある食材

ぶち込んだタッパー弁当です

今日ダッシュで来たからお弁当

散らばってます笑

どんなに暑くても汁物は欲しいですね

ドレッシングはダイエット用ですが

基本的に最後に残ってしまったキャベツ

だけに使うのでドバドバはかけないです

高カカオチョコは食前に食べると

良いとテレビで見てからちょくちょく

試しています本当は80〜90%が

良かったはずですが美味しくなくて

私は72%のチョコにしています

こんばんは

今日は2ヶ月ぶりの美容室へ

赤が私のトレードマークです

湿気でぐちゃぐちゃだけど

旦那も美容室Dayで梅田だったので

梅田に合流してご飯と買い物へ

安定のだるまへ

今日は14時ごろだったので少し待って

入れました♪♪♪

私の推しは辛子明太子

明日は目がパンパン確定やな

その後は買い物してからカフェへ☕️

あぁ楽しかった

明日からはまたダイエット生活です

これだから痩せれないんやろうな