https://ameblo.jp/musasabi27/ ブログの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/musasabi27/amemberentry-12220793077.html Sat, 19 Nov 2016 00:05:11 +0900 鳥のむね肉、コンビニ。
仕事中はとりあえず腹に力を入れまくる。
コルセットのお陰であったかw ]]> https://ameblo.jp/musasabi27/entry-12184674330.html Wed, 27 Jul 2016 16:04:44 +0900 暑いから食欲が。
トマトジュースは相変わらずうまい。
胸減ると嫌だからいつも買ってるカフェオレを豆乳オレに変えた。
手作りだからコスパも良いし無糖ですし。
海とかプールこれからおそらく行くから、コルセットも今日から装着してにゃー!! ]]> https://ameblo.jp/musasabi27/entry-12184592027.html Wed, 27 Jul 2016 10:23:23 +0900 うんちゃんが赤いw
飲みすぎやろか。
朝はカロリーメイト食べました
昼夜は鳥むね肉と野菜。
トマトジュース
お腹は緩めだーい
お腹へっこめてエクササイズはしとる。
後は八の字のやーつとおーぷなーのや～ろうっと ]]> https://ameblo.jp/musasabi27/entry-12184203087.html Tue, 26 Jul 2016 00:24:22 +0900 お腹が減ったらサラダとむね肉ー
トマトジュースは好きすぎて２ﾘｯﾄﾙ。ちょいべらししなくてはw
ビタミンとかはサプリでとっとる。
最近眠れんのが大変 ]]> https://ameblo.jp/musasabi27/entry-12183900241.html Mon, 25 Jul 2016 03:19:01 +0900 鞄に塩入トマトジュースを入れ水をのみいざ。
炭水化物は適度に無いと脂肪が燃えてくれないらしいので、カロリーメイト一袋はとろう。 ]]> https://ameblo.jp/musasabi27/entry-12183662463.html Sun, 24 Jul 2016 12:06:07 +0900 ここはひとつセクシーダイナマイトバデーにw

トマトジュースとプロテインダイエット。
何日続けられるっかな～
とりあえず、今からスタート。
めっちゃぐちったり、ぶつぶついいつつ ]]> https://ameblo.jp/musasabi27/entry-12183574878.html Sun, 24 Jul 2016 02:42:00 +0900