https://ameblo.jp/muscle4956/ ロードバイク乗りです。【ロングライド】伊豆半島一周、琵琶湖一周、淡路島一周、しまなみ海道（2回）、安芸灘とびしま海道を制覇！【ロードレース観戦】TOJ堺・東京ステージ、湾岸クリテリウム、ジャパンカップ（3回）、明治神宮外苑大学クリテリウム（3回）。 ja-jp https://ameblo.jp/muscle4956/amemberentry-12485395590.html アメンバー限定公開記事です。 2019-06-23T23:33:55+09:00 https://ameblo.jp/muscle4956/amemberentry-12377489377.html アメンバー限定公開記事です。 2018-05-20T23:00:32+09:00 https://ameblo.jp/muscle4956/amemberentry-12375997870.html アメンバー限定公開記事です。 2018-05-14T21:23:46+09:00 https://ameblo.jp/muscle4956/amemberentry-12370888101.html アメンバー限定公開記事です。 2018-04-24T17:48:22+09:00 https://ameblo.jp/muscle4956/entry-12363198296.html 今回は輪行で秩父へ西武秩父駅〜定峰峠〜白石峠〜定峰峠〜西武秩父駅定峰峠は、工事で迂回、、、めっちゃ勾配がキツかった。白石峠のタイムトライアルは33分。気温が10℃〜15℃くらいだったかな。ベストコンディション！今日は半袖にアームウォーマー短パンにニーウォーマー背中にウィンブレとレッグウォーマーを忍ばせて行きました。白石峠では、一箇所工事で片側通行。信号機がありました。帰りにわらじカツ丼を食べて帰路へいい練習になりましたー 2018-03-25T21:50:31+09:00 https://ameblo.jp/muscle4956/amemberentry-12339866490.html アメンバー限定公開記事です。 2017-12-28T14:41:25+09:00 https://ameblo.jp/muscle4956/amemberentry-12338915601.html アメンバー限定公開記事です。 2017-12-24T21:29:27+09:00 https://ameblo.jp/muscle4956/entry-12334160746.html 早稲田大学のラグビー部、サッカー部、野球部、アメフト部などの体育会御用達のお店。順天堂大学で言えば、鳥八のようなお店。高田馬場から20分足らずの駅前だと言う事もあり場所柄値段はやや高め。ご飯の盛りは何ともお上品。味は美味しかったです。鳥八の盛りがおかしいんだけどねぇ。また来よう！ 2017-12-06T11:12:17+09:00 https://ameblo.jp/muscle4956/entry-12332817833.html 水質、砂質ともに申し分ありませんが、遊泳禁止。。水温は20〜22℃くらいかなー全然泳げますけどねぇ北谷にあるサンセットビーチは11月末まで遊泳出来ます。ライフガードも常駐です。次回は、極上の水質を求め慶良間諸島へ行こうかと… 2017-12-01T10:40:10+09:00 https://ameblo.jp/muscle4956/entry-12332816158.html ハンバーグ食べました。美味しかったー県庁から徒歩圏内です。 2017-12-01T10:37:56+09:00