ＨＡＰＰＹＥｎｄｉｎｇ

ＨＡＰＰＹＥｎｄｉｎｇ https://ameblo.jp/music-mika/ ＭｉＫＡの音楽日和 ja 完成！

木目はこんな感じ

遠目で見ると黒に見えるけど、実はダークブラウンのオイルフィニッシュで塗ってもらいました

やっとあたしの練習用がでけた

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/music-mika/entry-11378675684.html Fri, 07 Sep 2012 08:03:00 +0900 夢ノート
週半ば水曜日！

ダルくならんように朝からリポD飲んで気合を入れます！

今回タイトルにもした《夢ノート》

知っている方いますか？

簡単に説明すると、
ノートに
・夢
・ほしいもの
・したいこと

を書いて眺める。みたいな

例えば

来年の○月までに○㌔ダイエットする！

青森まで行って、林檎狩りしたい！

とか

まー。書いてくわけですよ。

それを暇があれば見る。
暇さえあれば一日何回も

まー。それだけで夢が叶うみたいな

嘘っぽいでしょ？

本当なんですよ！

まぁ、実際は見てるうちに勝手に体が努力するというか…。

さっきの青森の例題だと、

・青森のりんご園の場所調べ

をするのに本屋に立ち寄ってみて、ガイドブックを買う。

・旅費

のために少しずつ節約

・日程

を決めるために予定を立てる

など。
《青森まで行って、林檎狩りしたい！》

という漠然な内容でも、その中にはその夢を叶えるための階段があるわけですよ！

ノートを見直すたびに着実にこなして、無事、叶えられる！

ざっと説明はこんなもんで

んで、その夢ノートを書いていて、先日その中の夢が叶ったんです！

《彼氏と一緒にB'zのLIVEに行く!!》

これが叶ったんです！

この間の土曜日に、新木場のSTUDIO COASTにて、PEPSI　PRESENTSで行って来ました。

先月の20日頃にはチケットが届いていたのですが、なかなか実感が沸かず、当日も雨が降ったりやんだりで変わりやすい天気で…。

追い打ちをかけるように地震でも来たらどうしようかと思いながらも

無事、開演！

こんなに早くこんなに大きなイベントで夢が叶うとは思わなかった

これも夢ノートのおかげ！

どんなちっちゃいことでもいいんです。
書いていく内容は。

《彼氏と一緒にB'zのLIVEに行く!!》

漠然としていますが、

・ポイントを集める
為にPEPSIを買いまくる！

ちなみにですが、運が良かったからか全部で27口ぐらいで当選しました！
その後タオルとＴシャツ当てるのに仕事場でPEPSIを箱買い

しかし……さすがにそこまでは当たらず

・日程
について。土曜日だったのですが、私は今は、土日休みのため、予定はｵｯｹｰ

ですが、彼のほうが仕事入っていて…もちろん休みもらいましたよね

・誰といくか。
もうこれは一人しかいない！
・当日の時間。
バスと電車の時間ですね！

前日までに調べ、当日は新木場まで行ったら携帯のナビで開催場所まで！

・物販、プレゼントボックスは設置されるか

これは事前に問い合わせ。

まぁ、それを踏んで、LIVE楽しんできました

本当に夢ノートのおかげ！

夢のような話だけど、現実に起きた話です！

あなたも

夢ノート

実践してみてはいかがですか

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/music-mika/entry-11346622918.html Wed, 05 Sep 2012 07:54:00 +0900 昨日は
普通朝書くブログだったら、今日の予定とか書くと思うんだけど………。

昨日のこと書きます

昨日はバイト先に上層部の人来るっていう事で、掃除から始まり前陳。
　まぁ、念入りにってことです。
やってることはいつもと同じ！
棒金がないという事で両替行ったりと
朝から久々に汗だくで動きました。

大変というよりかは、楽しかったです

ここ最近楽させてもらっているので、自分自身で『今日は、動いてるなぁ』と思うのは久々

17時あがりで、発注の為事務所に居たら店長が
『売場最高だよ！』と昼勤メンバーにお褒めの言葉を頂きました

嬉しかったァ

ほとんど品出しには手を付けられなかったのが、残念だったけど、みんなで役割分担して、チームワーク発揮できたかなと思います！

本当に今仕事場の居心地が良くて、すごくやりやすい環境を作ってくれている従業員！
本当に良かったと思う。今のバイト先に面接行って。雇ってもらって。

脱線し始めたのでそろそろ

　今日も一日程々に頑張ります！

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/music-mika/entry-11335527957.html Thu, 23 Aug 2012 08:03:00 +0900 夏...バテ？

食が細くなった。

ぶっちゃけ、前はラーメンなら彼氏と同じ大盛りとか普通に食べててデザートまで行っちゃってました

でも、何がきっかけか分からないけれど、それができなくなった。

というか、おにぎり一個とかで腹八分目に感じるようになりました

でも、『いつもこれくらい食べてたから大丈夫だ』と思っちゃって、ご飯とか盛るとお腹いっぱい過ぎて毎日『食べ過ぎた…動いたら気持ち悪くなりそう』と感じる日々

まだ、目だけが欲しがっちゃってて、ペース配分が上手くいってません

あたしは今年、6月下旬から先取りの夏バテ開始してました。

早すぎません

こんなに長期間、食が細くなるとか今までなかった…というか、食が細くなるという事が無縁だと思っていたので正直嬉しいというか

ダイエットしなきゃとずっとずっと思いながら去年は7キロ落としたけれど今思えば結構、食事制限が厳しくて、我慢我慢で…辛かった。

まぁ、見事にリバウンドしましたよね

でも、今年になって戻った体重を徐々に減らして、目標としては一ヶ月一キロで行こうと決めてて年末には去年減らした体重までは減らしたいなと

先週にバイト先の同い年の子から、『スター☆ドラフト会議』に出てたゲッタマンのやつ教えてくれて、彼氏に手伝ってもらってやったりしてます！

言動一致しなきゃと。
ダイエットしなきゃ………と言っている間は何も変わらないから、行動に移さないとね

来月は月頭にいいことがあるから、今月あと少し乗り切れる！

あー。それにしてもゲッタマンいいキャラしてるなぁ

アローハ　流行らないかな！

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/music-mika/entry-11334706669.html Wed, 22 Aug 2012 07:51:00 +0900 休暇今日は高校生にシフトを変わってもらい、お休みをいただきました。

目的は......。

体調を戻すために。

日曜日にぎっくり腰を再発させてしまいました。
最近調子がいいからと、コルセットを外して仕事をしていたからだと思います。

日曜の朝から違和感はしていたのですが、特に予防もしていなかったら、夜七時くらいから、もうベットから起きれなくなり