ソシを目指して三千里 https://ameblo.jp/mutaox/ 高1 97line 韓国 少女時代大好きムタ子の美容日記最近、自分の体型に危機感を感じてきたのでダイエットを始めましたo(^_^)oダイエットとブログが続いた試しのない私が続けられるように力を貸してください‼︎目指せ45kg‼︎ ja 効果は…

 

家にあったから、最近のんでみてます
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効果はまだよくわかりません…笑

痩せるといいな笑



それから
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この二つは紅茶にいれて寝る前に飲んでます(;^ω^A

便秘になりがちな人にはぜひ、飲むファイバー！わら


これは、即効性あって次の日の朝は快調^_^

レモネードはとりあえずおいしいから入れてる笑







あと、今日はネイルケアした～

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DHCキューティクルソフナー
DHCキューティクルトリートメント

でーす‼︎

特にトリートメントは色もかわいいし、香りもよくてお気に入り♡


ぜひお試しあれ！わら
]]> https://ameblo.jp/mutaox/entry-11757121114.html Fri, 24 Jan 2014 22:53:41 +0900 効果は…

 

家にあったから、最近のんでみてます
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効果はまだよくわかりません…笑

痩せるといいな笑



それから
{3F7CE9F5-6334-429E-90BE-2B59745DC819:01}

{4D82BEB5-BF37-4A98-8B22-9B43A1B496E4:01}

この二つは紅茶にいれて寝る前に飲んでます(;^ω^A

便秘になりがちな人にはぜひ、飲むファイバー！わら


これは、即効性あって次の日の朝は快調^_^

レモネードはとりあえずおいしいから入れてる笑







あと、今日はネイルケアした～

{761B654D-B80C-4668-9708-DA03A6AFF98F:01}


DHCキューティクルソフナー
DHCキューティクルトリートメント

でーす‼︎

特にトリートメントは色もかわいいし、香りもよくてお気に入り♡


ぜひお試しあれ！わら
]]> https://ameblo.jp/mutaox/entry-11757114906.html Fri, 24 Jan 2014 22:53:41 +0900 最近気になる…
私が最近気になるこの方…
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窪田正孝さん‼︎

かの嘘でしんや役をしてた俳優さんです

くっきりした二重が好きな私は見事にハマりました笑



そして、EXOが好きな人にはぜひ注目してほしい！



だって…















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るぅにそっくり‼︎






似てません⁇


誰か共感して～













って事で、最近私が気になるあの人でした！笑









ちなみにダイエットの話…



今日は夕ご飯がカツ丼だったけど、腹八分目でのごちそう様に成功‼︎


しかし、さっきママの誘惑に負けてロールパンを一つ食べてしまった。


もーダメダメですね。←るぅちゃん叱って




それでは！(＠￣Д￣＠；)












]]> https://ameblo.jp/mutaox/entry-11755734824.html Wed, 22 Jan 2014 22:13:42 +0900 小腹がすく…
小腹空いたから焼きバナナ食べてる(꒪⌓꒪)
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まぁ見た目はおいといて…

レンジで1分くらいチンするだけ！笑

簡単、おいしい、食物繊維たっぷり！

これ食べるまえに、小さいマドレーヌ三つ食べちゃったけど…

小腹空いてるとき、どんなの食べたらいいのかな⁇

誰か教えて～(~_~;)










そういえば、オル垢作ってみたよ！

フォロワ全然いないから、是非してください♥︎


@myu_myu3223


]]> https://ameblo.jp/mutaox/entry-11754813927.html Tue, 21 Jan 2014 16:52:23 +0900 SNSD f(x)



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{B42E042F-9DDB-49AC-94AE-8393B2198087:01}

細い！

細い！

細い！

















どうしてこんなに細いの泣

かわいいし

自分の脚が恥ずかしい…

痩せよう。痩せよう。

すぐに食べたくなる…






















ちなみに、前にティパニメイクしたときの画像


















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わかりにくいね…


もっとちかづけるようにがんばらなきゃ！


]]> https://ameblo.jp/mutaox/entry-11753685466.html Sun, 19 Jan 2014 22:55:38 +0900 ラーメン





ダイエットブログなんだけど…


今日、昼にラーメン食べちゃった( ꒪Д꒪)
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美味しかった(ﾉ∀＼*)

でも、ダイエットな。

ヤバイ、太る…

今日は腹筋いっぱいしよう
]]> https://ameblo.jp/mutaox/entry-11753667088.html Sun, 19 Jan 2014 22:40:31 +0900 体重…
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20.5ではなく50.2でした…

夏に3kg痩せたのに、Xmas正月を経て元に戻るありさま…

振り返ってみるとなかなか辛いですね…

ついでに今日のご飯を振り返ると…

朝 
ミルク粥 さつまいものサラダ 味噌汁       
バナナ

昼
お弁当(白ご飯 ミニハンバーグ ほうれん草の炒め物 さつまいものサラダ)

夜
鮭 白ご飯 煮物 キュウリとワカメのサラダ
味噌汁

今日は比較的和食が多めでした！

↓朝ごはん
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バランスは考えているつもりなんですが、なにかご指摘とかあると嬉しいです(;´༎ຶД༎ຶ`)

]]> https://ameblo.jp/mutaox/entry-11751508110.html Thu, 16 Jan 2014 22:05:35 +0900 いざ、公開ダイエット‼︎
ムタ子と申します。

ここで自己紹介をさせてください…

年齢 16歳 (97line)
誕生日 5月31日 双子座
好きなもの 韓国全般(FTISLAND おるちゃん EXO SHINee SJ f(x) SNSD)←後半全部SM
ONE OK ROCK 


と、まぁ基本音楽が好きです…

で、ここからが重要！

身長 150cm
B 80cm
W62cm
H87cm

こんなかんじの典型的な下半身チビデブでこざいます。

そんな、私公開ダイエットを決心しました‼︎

今まで、バナナダイエットから始まり黒豆ダイエット、こぐまダイエットなどなど…

ダイエットが全く続かなかった私ですが、なんとしてでも今年の修学旅行までに痩せたい‼︎

目指す-5kg

こんな私ですが、ダイエットが続けられるように励ましてくれる方が出てきてくださると幸いです…

ということで、-5kg目指してがんばるぞ～

]]> https://ameblo.jp/mutaox/entry-11751026362.html Thu, 16 Jan 2014 06:25:22 +0900