東京で「話さないパーソナルジム」をやっています。

トレーニング中の雑談とBGMをなくし、フォームの確認と、重量・回数の記録更新だけに60分を使います。完全個室のレンタルジムを1室貸し切るので、他の人と顔を合わせることもありません。

こういう時間になります

入ったら、その日の体調だけ確認して始めます。あとは種目ごとに、フォームの指示と、回数・重量の声かけだけ。終わったら、その日の記録を見て終わりです。

「今日どうでしたか？」も「休みの日は何してるんですか？」もありません。そのぶん、自分の身体だけを見ていられます。

「話さない」の中身

なくしたのは世間話だけです。

・フォームの指示はします

・重量と回数の声かけはします

・体調の確認はします

・質問されたら答えます

こちらから話しかけない、というだけです。話したい日は話してもらって構いません。

こんな方に使われています

・仕事で一日中しゃべっていて、ジムでまで気を使いたくない

・話しかけられるタイミングが気になって集中が切れる

・人の視線があると、フォームより見え方を気にしてしまう

・とにかくトレーニングそのものに集中したい

静かなだけではなく、記録が毎回残ります。前回より上がった数字が1つあれば、その日は前に進んでいます。

合わない場合もあります

トレーナーと話しながら進めたい方、声を出して追い込んでほしい方には向きません。その良さを意図的に外しているので、そこは正直にお伝えしています。

はじめ方

まずは無料相談30分から。オンラインでもできます。0円で、勧誘はしません。

・無料相談30分：0円

・体験60分：6,000円（初回のみ・合わなければ全額返金）

・月2回32,000円 / 月4回46,000円〜

・入会金・違約金なし

エリアは新宿・神宮前（渋谷）・池袋・渋谷。定員は40名です。

静かに鍛えたい方は、一度話を聞きに来てください。

MUTE GYM

https://mute-gym.jp