何話せばいいのか？

本音で全部話すと白けそうだし・・・オブラートに包んで柔らかく気軽に行こう

思っているが。。。。。

問題！！！

コミュ障ｗｗｗｗｗ

趣味　アニメ、漫画、ダーツ、テニス（プチ引退）、ゲーム・・・絵描き・・・

クソすぎる趣味でひどいｗｗｗｗもう、嘘８０％で盛るしかない！！！

ネタを仕込んでおくかな～

フットサル（学生時代サッカーしていたし）、マラソン（ダイエット）、来年フルマラソン出る予定。

海外のマラソンで走りに行きたい夢ｗ

海外旅行好きな友達いるから、飲みでネタを一生懸命仕入れてこよう。

コミュ障が初合コン。しかも、相手の情報なし。知らない人ｗｗｗｗ

これ、一体どうなるだろう～期待と不安でワクワクが止まらない。

小ネタになれるような会にしたいと思う。

受けの良い趣味についてリサーチして、ある程度の定番の質問に対しての受け答え？考えておいた方がいいのかな～

実際の趣味や普段していることいったら・・・キモｗつまらない人のレッテル貼られてそこで終了。

えぇ！何この人ｗｗｗわざとこんなこと言ってからかっているのかなとか遊ばれているのかとか思われる始末ｗｗｗ

親しくなるまでは、ある程度のミステリアスにして受けの悪いことは言わない方がいいな～今回の１件で実感しましたよ。ネットで調べて、他人のブログや体験談読んで、それをネタストックにして話せば自分の趣味になるしな～ｗｗｗｗ

ある意味、趣味だろ！！

他人が体験したことをあたかも自分の趣味や過ごしてきたように見せる趣味ｗｗｗｗ嘘ではない。調べたりするのが好きと言えばいいし、調べたことを自分の持ちネタとして話すそれが楽しい。

話す機会はたくさんあるとして、いかに相手を楽しませて、自分の価値を上げるかその腕を磨かないとダメだな～

最初から✖マークつけられたら何も発展しない。なら少しでも経験できること経験していく方がいい。

で、俺が相手なんかつまらない人だなぁ～と思えば即お断りすればいい。相手より早く判断する。

こちらが選ぶ立場で主導権を握れるようになりたい。

それに、トークって忘れやすい。印象に残ることしか大抵覚えていないよ。

自分が話すにしろ。体験したことをトークするのもありだけど、そんなのすぐ忘れるしうる覚えになる。

引き出しは多い方がいい。相手がその趣味なら俺もその趣味に興味あるとかで引き出していくしかない。

なら、実際の自分の趣味じゃなくてもいいのさぁ～

何にでも興味津津の気持ちになる必要ある！！これないと、やる気ねぇーと思われる。相手に質問攻めでもなんでもいい。相手のこと興味ありますアピールのトーク磨こう。

だから、相手に興味あるなら！！

まず、最初に趣味なんですか？と聞く。相手より先に！！これ重要。

相手趣味話してきたら、俺もやっている。or俺も前からそれ興味あるから一度やってみたいと思っていたんだよね。教えてよ～とか一緒に今度やろうよ～。持ち上げていく。

この際、自分も同じ趣味だよでもいいわ～

後日、もうそれについて調べまくればｗｗｗｗとにかく、初対面で相手をリサーチして、その後調べまくる。

これでなんとか対応していく。

逆に言えば、君がその趣味好きって言っていたから俺も帰ってから話ついていきたいから調べたよｗｗｗ

相手より詳しくなっていたら驚きだろｗｗｗｗ好印象の人なら感激するｗｗｗ

キモイレッテル付けられている人ならうざｗと思われる。何もしてなくても結果同じだがｗ

腸の中に食べ物が溜まっているだけだと思うが、気を引き締めて頑張ろう。

せっかく痩せたのにここでリバはしたくない。

しかし、いい人いねぇーかなぁ～失恋ってほどでもないけど、会っているときにわかっていたけど

改めて昨日の夜。相手から念押しで言われると結構凹む。

そうなるように差し向けた俺も悪いが相手に切らせるために吹っかけた俺も悪いが傷口を自分で広げているようなもんだな～。

そうしないと前に進めない自分がいる。一つ一つ決着つけていく。めんどくせぇー生き方しているわ。

ただ、自分からガンガン行ける人・・・・なら、参加費払ってまで参加する必要ないよ。外で出待ちなり、街コン終わった頃見計らって、ストナンパすればいいからなぁ～。結局、街コン中話しかけるタイミングって店と店との移動中のストリートしかない。だから、ナンパと変わらないよ。

あんなの街コン参加者なのか、ナンパなのか。まったくわからないからなぁ～ｗｗｗｗ高い参加費払って行くのはナンセンスと大体の人は気がつく。

運営が側、ぼったくりすぎ。あれなら女の子に奢るから～その分、女の子に還元した方がいいわ。

奢りでついていく子もどうかと思うが、たいした飯ははでないし。昼間から酒だけ飲んでもなぁ～

こっちシラフｗ相手酒飲んでいる。ストナンパ成功率高そうｗｗｗｗしかも、腹減っているという。

もう少し飯なんとかしろと言いたい。

あれじゃ～店のリピーターこないよ。逆に、こんな店なのイマイチの烙印で逆効果だわ。

次回参加・・・もちろんｗｗｗｗ行きますよｗｗｗｗ楽しかったから

何もしなくても出会えるから、楽と言えば、楽。会話次第だけど、定番な流れの会話ストック持っておけば初対面じゃ～気づかれない。

会話ネタをストックしよう～ネタ探しただな。

ただ、最近食事は普通に戻しつつあり、減りのスピードは落としています。

炭水化物と脂っこいものは少なめにする。

スナック菓子は、週に２回ぐらいにする。

※菓子パンは絶対食べない。

一応このルールでやっています。

ただ・・・・減りのスピード遅くなるとなかなかモチベーションが上がらない。

過度の食事制限はリバが怖いから、前回でやって懲りた。

今まで食事が異常で今が正常な食事と思うようにならないとやっぱりダメだな～

欧米食から日本食の切り替えをこれだけで痩せると思う。腹八分目で！！

ただｍ、ジャンクフードやコンビニなど食べ物の誘惑が多いわ＞＜

早く６０台にしよう。あと一ヶ月で落とす！！

！！昨日、酒飲んだのになぜか減っているｗｗｗちょっと嬉しいｗｗｗ

深夜に野菜ジュース＆オールブラン３枚食べた。

深夜。。。さすがに食べないようにしようと思ったけど。。。

今までの生活習慣のせいで食べないと持たない・・・

食べるものを変えていこうと思う。

筋肉を落としたくないからプロテイン飲んだらどうなるのかな・・・

ダイエットしながらプロテインってありなのかな？

ちょっと興味ある。調べてみるか、実践してみるかｗｗｗ

お酒＆おにぎり＆アイスを購入してしまった(´・ω・｀)

当然、食べた分はきっちりと体重は増加しましたヽ(*´∀｀)ノ

１７５ｃｍ　７８．２ｋｇ

さすが、お酒！！

たまに息抜きで飲むのがいいが・・・さすがに深夜飲むのはやめよう。

飲むならやっぱり飲み会とか大勢にしよう・・・・宅飲みは危険だ！！

そろそろダイエットメニューを公開していくかな～

朝ごはんは軽めに　カレー野菜スープ（カロリー不明）

　　　　　　　　　　　　ヨーグルト（８０カロリー）

　　　　　　　　　　　　ジャスミン茶（０カロリー）

　　　　　　　　　　　　コーヒー牛乳（１００カロリー）

今日、起きたら腹が筋肉痛ｗｗｗｗでもなぜか引き締まった感があるから楽しい。

一日１６００～１８００カロリー以内に食事制限して、筋トレ＆ストレッチを実施。

暇なときはちょっと腹に力を意識して日常生活を過ごしている。

筋肉量は減らしたくない。筋肉量を維持しつつ、代謝あげて、太らない体質に持っていきたい。

だって食いたいもんｗｗｗ食べたいもんｗｗｗ腹いっぱい食べたい。

最近、腹回りの筋トレを中心に行っていたらワンサイズ。腹小さくなったｗｗｗｗ

１７５ｃｍ　７７．４ｋｇ

まずまず、ペースやな～

日月の休日は、外動き回るのとプチ断食のフェースティングをするかな～

休みの日の暴飲暴食はやばいｗｗｗｗ毎回これで失敗する。

平日は会社行っていれば、間食しなくて済むけど休日は寂しさもあって家いると食べてしまう。

これは外出かけるしかない！！目指せ標準体重＆BMI18以下

BMI２６・・・先は長い。頑張るぞヽ(*´∀｀)ノ