しつけとかで、どうにかなるとか、そういう可愛いもんじゃなくて、１分1秒ごとにコロコロ変わる考えや感情に振り回され、予測不可能な毎日を送っている。

「子供の言いなりにならなければいいじゃない」

「子供に権限を許すから、子供が調子にのって、エスカレートしていく」

「この子が可愛そう」

など、当事者でもないのに、親切な色んなアドバイスを頂くが、

じゃー、おまえがやってみろよ！！これが精一杯頑張った結果なんですと言いたいどす。

【最近の息子と私】

✅私にリフレッシュしてほしいと、ダーディーと子供たちでキャンプに出掛けたが、ダーディーの態度が気に食わないと、私に１分おきの電話。キャンプ場で泣きに泣きまくり癇癪。1人時間を楽しもうとカフェで食べようとした瞬間、ゲームオーバー。私は息子を迎えに行った。

✅ピアノに通うい始めた息子。🎹お家で練習すると言い、彼がピアノを弾き、私は歌ってほしいと頼まれる。だが、うまく弾けないのでワンフレーズを弾き、また最初から。私もそれに合わせて歌わされる。最後にはうまく弾けないのはマーミーのせいだと癇癪を起され、なんで私のせいなのかと私もキレる。

こんな感じで、毎日何かしら怒ったり騒いだり騒がしい。それを親のしつけのせいにされるのは辛いとです。

※ゴールデンウィークは人混みを避けて、小さいスーパーのマジックショーへ。

息子と娘は感動していた。

※マジックショーを見た後に、マジックの練習を何度もするが失敗。

【自閉症の息子のおかげで身に付いたスキル】

それは、受け流す。流しに流しまくること。人からの批判、冷たい目線、息子の意味不明な癇癪、すべて受け流す。

なんなら秒ごとに受け流し、心に溜めない。そして、キレる自分を責めない。怒ってもいい。泣いてもいい。だってお母さんだって人間だもの。ＡＤＨＤの旦那と自閉症の息子と普通の娘と、毎日愉快に過ごしています。

同じ状況にいる方たち、一緒に受け流して、笑いに変えてたくましく生きていきましょう★

水曜日は、私のホテルのバイトの会議が１時間ほど入っていて、しかも主人も仕事の日。

ということで、いつも利用しているベビーシッターさんに２時間半ほどお願いしました。

【５月２２日（水）】

※ベビーシッターさんのところへ、メルちゃんも一緒に

会議が終わり、支援学級に行っているお兄ちゃんも帰宅。

ケーキを作りたい！

ということで、作りました。

スポンジは国産小麦と黒砂糖で健康的。

だが、ホイップクリームはダーディーが最近できたスーパーで買ってきた市販のやつ。

まっ、チートデーということで。

イチゴも安かったので、ふんだんに使うよ～。

そして完成。

味は美味しかった。けど、１０分後に激しい兄弟げんか。

白砂糖を食べると、いつも取っ組み合いの喧嘩になるのは、うちだけでしょうか？

【学んだスキル】

✅ベビーシッターさん＆シッターさんの２歳の子と遊んだ→コミュニケーションスキル

✅ケーキ作り→創作力、料理

月曜日は私が、火曜日は主人が娘をホームスクール。

娘が６カ月の時からずっと保育園に預けて仕事ばかりしていた私は、子供たちと公園に行っても楽しめない、次の日のことや、やることでいつも頭がいっぱいで楽しめない子育てをしていました。

収入が落ち着いてきたので、仕事を減らし、娘のとのホームスクールが実現。

月曜日は公園へ。誰もいない公園。娘は楽しむのか？すぐ帰るのか？

月曜日

10時～12時：平日の公園へ。福岡からきた観光客の小学１年生と初めまして。

　　　意気投合し、大きな公園で女の子２人で２時間遊ぶ。

13時半～15時：息子を急いで小学校から迎え、息子のデイの聞き取り調査で市役所へ。

　　　　役所内にある託児所で２人遊ぶ。

15時半：帰宅。晩御飯作り、自由時間、お風呂、ご飯、寝る。

【学んだスキル】

観光客の女の子と遊んだ→ソーシャルスキル、コミュニケーションスキル

また、福岡という場所を初めて知った→地理

娘と、時間の制限もなく、娘のペースで一日を過ごすということが、どんなに幸せなことか

お母ちゃん、めちゃくちゃ、あなたをホームスクールできて、一緒にいられて幸せ

火曜日

９時：お兄ちゃんが学校へ行ってから、ダーディーと朝ごはんを料理。

　　　火を使って、炒め物を作りました。

そのあとは、ダーディーの用事についていって、1日を過ごしました。

【学んだスキル】

料理＆ダーディーとの楽しい時間で精神的安定

※おまけ

結婚記念日で、ちょっと高い中華料理店に行きました。

お腹いっぱい４人で食べて、少し高かったけど、予祝です。

家族繁栄のお祝いができて、よかった。

昨日は娘、ダーディーとホームスクール。息子は元気に支援学級へ登校。

公園でいっぱい遊んでドーナッツ買ってもらってご機嫌で私の教室へ。

私の小学生高学年のレッスンへ参加したいと駄々を捏ねたので泣く泣く娘と一緒にレッスン。昨日はなんとかレッスンを終えました。

さて、今日は私がホームスクールの番。

またまたお兄ちゃんは、私と過ごしたい！と泣いて叫んだので、お兄ちゃんも一緒に過ごしました。

５時起床：コーヒー淹れて、英語教室の保護者へメール。

６時：子供たちがまだ寝ているうちに英語教室のチラシをポスティング。家にはダーディが。

８時半～1３時：家に戻り、家事＆昼ご飯、晩御飯作り。子供たちは自由時間と昼ご飯。

13時：郵便局と銀行へ子供たちと用事を済ませる。

14時～16時：図書館で本を借りる。

※５歳の娘が紙芝居を読んでくれたが、あまりにもゆっくり過ぎて、ほとんど私は寝ていた

※息子も私に読んでくれたが、途中で面倒臭くなって、半分は私が読んだ

17時：スーパーへ行って、帰宅。

17時半：晩御飯

※余りものをぶち込んだカレー

18時：お風呂へ入って子供たちはDVD時間。

19時半：私は教会のズーム証の会へ参加。←子供たちが騒がしいので、いつも聞くだけ

【今日の様子】

娘。朝起きたら大泣き。昨日、私の仕事場についてきている間に、お兄ちゃんとダーディーがDVDを見たのが気に入らなかったらしい。７時に起きたが、だいたい２時間足をドンドン鳴らしたり、怒ったりからの朝スタート。

予定では、工作を一緒にするはずだったけど、娘の気分が直らずできず。

時間が過ぎ、あっという間に午後。あと一つの予定、「図書館へ行く」ミッションは達成できた。

娘が３月でインターナショナルスクールを辞めて、お兄ちゃんの春休みが始まり、やっとホームスクールを始めました。

お兄ちゃんも小学校に上がるとき、実はホームスクールにトライしたんですが、無理でした。後でわかったことは、息子は自閉症だということ。今度は娘が幼稚園に上がるタイミングでまたホームスクールにトライしようと思います。

だが、しかし、息子が朝大泣きで起きてきて、「学校行きたくなーい」とパニックに。

登校時間まで粘りましたが、学校行かせるのが無理だったので、今日は３年生のお兄ちゃんもホームスクール。

今週は、ホームスクールママの１週間を記録。

４時起床：聖書を読んでお祈り＆１日の予定を立てる＆自由時間。

７時：子供たち起床。パパが朝ごはん作り＆朝ごはんを子供たちにあげる。

８時～９時：私はオンライン日本語レッスンの仕事。子供たちは遊び時間。

９時半：家を出て、私の英会話教室へ到着。勉強開始。

　　　　娘→ひらがな、ECCの宿題

　　　　息子→２年生夏休みのまだやっていなかった漢字の復習（笑）、ECCの宿題

10時半～11時半：子供たち自由時間。私は明日のレッスン準備＆事務仕事

12時：家に帰って昼ご飯

13時半：公園遊び

16時～18時：子供たちは出前児童館で遊ぶ。私は教室へ戻り、明日のレッスンの準備。

※頑張った自分にご褒美

18時半:夕飯作り＆夕飯。子供たちはお風呂。

20時半:就寝

【今日の様子】

ひっきりなしに兄弟喧嘩。ちょっかい出す息子と、なんでも悲しがる娘の負のループに私、キレる。勉強が始まるまでにも、たくさん椅子がある中から、同じ椅子が欲しいと言って喧嘩。勉強は、なんとか終わることができた。午後からの公園では、朝の喧嘩が嘘のように、仲良く遊んでいた。

私は仕事をこま切れにしながら、買い食いもせず、今日は良くやったと自分を褒めたい。

ホームスクール１日目終了。明日はダーディーがホームスクールする番です。

２時以降空いているカフェなんてないから、ファーストフード店でいつもお昼を済ませていたんだけど、たまたま英語講師仲間から「美味しいよ～」と聞いて、行ってみたら大正解

良かったー。これで栄養満点で美味しいご飯が毎週いただけるっ。ってことでほぼ毎週通っています

【ANELA】

宜野湾市にあるヘルシーなカフェです。こんなにもかって言うくらい品数が多く、お値段は2000円以下とお手頃。一つ一つが旨い。オーナーさんも笑顔が丁寧で、勝手に親戚と話しているみたいだなーと思ってます。

ローケーキもあるみたいなので、今度はご褒美デザートを食べにでも行こうかしら♪

ANELAさん、毎週2時以降も開いてくれてありがとうございます。

収入があるのに、貧乏。そこから脱出できそうです（笑）

自分の英語教室ももっと生徒数を増やしていきたいし、子供との時間ももっと欲しい。んで、ずっと我慢していたお洒落にもお金が使えるようになる。そんなやりたいことをお母ちゃんだからとか言ってないで楽しみたい2026年。やりたいことをやるには、日本、世界が平和になってもらわなければ困る。なので世界平和を祈りつつ、今年も愛をもって行動していきたいと思います。

【2026年一発目の投稿】

本棚にずっとあった「未来を予約する手帳術」著青木千草。これが今年初めに読んだ本。

結婚して子供が産まれて、やらなければならないことがいつも私を追いかけてくる。自分のやりたいことをやるなんて、いつになったらできるんだろう。。。。。子供ができるって、時間がないってこういうことなのね

この本を読むと

• “人や周りの出来事に時間をコントロールされる”人生から、“自分が時間をコントロールする”ｐ４　人生に変わるらしい

【写真は横向きでも気にしないぞ】

手帳は約20年、書いていて、独身の頃はバンバン夢も叶ってたんだけど。結婚して、子供ができて、育児と家事、ローンの返済に追われなんか自分のやりたいことが全くできないモヤモヤをずっと抱えていたのさ。この本のユニークなところは、「ヨガ思考」を教えてくれるところ

本にはヨガ思考１０のルールが載っているんだけど、私が気になった２つを紹介します。

1. Santosha サントーシャ　受け入れること
2. Svadhyaya スワディヤーヤ　自分を知ること

ずっと忘れてた、自分のお手入れ、自分が好きという感覚

このワークで浮かび上がってきたことは私、オサレがしたいかも

いつの間にか忘れていた「おしゃれをする」という概念。忘れていました、はい。

今年はまず、自分に何が似合うかを見つける洋服迷子から抜け出すことを目標に、時間が私をコントロールするんじゃなくて、毎日日々を楽しみたい。

みなさんは、手帳で何を手に入れたいですか❓

CITTA式 未来を予約する手帳術

Amazon（アマゾン）

 

Becoming a parent means constantly working to shed your own ego and preconceptions, peeling away the desire to control your children. Though they're still young, I naturally have things I want them to do and experiences I want them to have.
 

白砂糖やお菓子をあげたくないし、添加物をできるだけ取ってほしくない。最低限、ゲームやタブレットも目や脳に悪いから、できるだけ使わせたくない。それでも、学校へ行くと、私には全てがコントロールできない領域に入る。

I don't want to give them white sugar or sweets, and I want them to avoid additives as much as possible. At the very least, I don't want them using games or tablets much because they're bad for their eyes and brains. Even so, once they go to school, I enter a realm where I can't control everything.

子供たちにも自分の意志があるので、制限すると、反抗してくる。「食の大切さを教える」と、「こんなに厳しくしたら可哀そう」の両方の見知らぬ声にいつも挟まっているのである。ゲームやタブレットも同じ。脳に悪いのは分かっている。でも制限しすぎたら、あとで爆発して逆にゲーム中毒になるぐらいにならないか、いつもバランスが分からずにいる。

The children have their own will too, so if I restrict them, they rebel. I'm always caught between two unfamiliar voices: “Teach them the importance of food” and “It's so cruel to be this strict.”Games and tablets are the same. I know they're bad for their brain. But if I restrict them too much, won't they just explode later and make me addicted to games instead? I'm always unsure about the right balance.

親としての仕事はやはり、子供が独り立ちするまでは、ちゃんと育てること。「悪いことは悪い」と地道に、ときには迷いながらも伝えていくしかないのかもしれない。それと同時に、私が全て彼らの環境や考え、行動をコントロールできないこと、子供たちが外で例えば大量の市販のお菓子を食べた時、こだわりを一旦横に置く余裕、私自身がまず、心の調和をしていくことも大事だと思う。

As a parent, my job is still to raise them properly until they can stand on their own. I guess I just have to keep telling them, steadily and sometimes hesitantly, that “wrong is wrong.” At the same time, I think it's important to accept that I can't control every aspect of their environment, thoughts, or actions. I need to find the flexibility to set aside my concerns when they eat, say, a ton of store-bought sweets outside. I need to work on my own inner harmony first.

クリスマスパーティーで作ったお菓子の家

私のやりたいこと１００にあった「子供たちとアンパンマンミュージアムへ行く」が実現した。

やっとこさ実現したが息子はもう７歳になる。まだ甘えん坊で、「まー、７歳でも楽しめるでしょ」と軽く考えていた。

アンパンマンミュージアムへ入った途端、子供たちのテンションはMAX。

Last fall, a family trip fell through because of my mistake. A year later, we finally made it happen—a family trip to Tokyo.

One of the 100 things I wanted to do, “Take the kids to the Anpanman Museum,” came true.

It finally happened, but my son is already seven years old. He's still a mama's boy, and I'd lightly thought, “Well, he can still enjoy it at seven, right?”

The moment we entered the Anpanman Museum, the kids' excitement hit MAX.

でもしばらくして、息子は「小さくてつまんなーい」だった。

確かに、私は勝手にディズニーランドぐらいの規模をイメージしていた。

そして、人が多い！しかも赤ちゃんが多い！！

But after a while, my son said, “It's too small and boring!”

Admittedly, I had imagined it to be about the size of Disneyland.

And it was crowded! Plus, there were so many babies!!

４歳の娘はとても楽しんでいたようだったけど、ちょっと息子は大きくなりすぎていた。

My four-year-old daughter seemed to be having a great time, but my son was a bit too big for it.

You should definitely try it—it tastes different from the Okinawa soba you get at airports or convenience stores.

まるちそばは、北谷にあります。地元客が多めで、ほぼ外国人はいない。

Maruchi Soba is located in Chatan. It attracts mostly local customers, with almost no foreigners.

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麺とスープが３種類から選べますが、私はいつも、ちぢれ麺、あっさりスープ。

You can choose from three types of noodles and soup, but I always go for the curly noodles and light broth.

なんと、お子様セットが３人まで無料という、お客様に優しいお店。

子どもたちも、ここのそばが大好き。

What a customer-friendly restaurant—kids' meals are free for up to three children!
The kids absolutely love the soba here.

トイレの標識が可愛い。

The restroom signs are cute.
 

沖縄の古民家なので、夜はなんかロマンに溢れています。

地元客でいつもいっぱいの、沖縄そば屋。ぜひ、味わってみてください。

This Okinawan traditional house is full of atmosphere at night.
This soba restaurant is always packed with locals. Be sure to give it a try.