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<title>むっちゃんキッチンブログ</title>
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<description>食事を通じて20年・50年後の家族の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</description>
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<title>顔のデザイン</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>　</p><p>『松下幸之助の教訓』上甲晃・著</p><p>&nbsp;</p><p>素敵なお話を読みましたのでシェアしたくなり、</p><p>久しぶりに投稿します。</p><p>&nbsp;</p><p>松下幸之助さんのお話です。<br><br>経営の第一線にいた頃、<br>新製品を発売する時には、<br>発売前に必ずその決済をしていらしたそうです。<br><br>テレビをシリーズとして新発売することになったとき<br><br>トップの決裁を得るために、真っ黒いテレビが、<br>大きさの順番にずらりと並べられた。<br><br>まず営業担当の専務が、<br><br>「こうして黒いテレビが並ぶと墓石みたいに見えるな」<br><br>と言った。<br><br>説明していた技術の責任者が、<br><br>「テレビに取り付ける部品の数は決まっています。<br>　それをこの狭い空間に配置すると、<br>　どうしても同じようなデザインになることは致し方ありません」<br><br>と弁明した。<br><br>そこで松下幸之助氏は<br><br>「君、地球上の人口はいくらや？」<br><br>と聞いた。テレビの話からいきなり人口の話になり、<br>技術の責任者は、それなりに答えた。<br><br>「そうか、たくさんいるな」<br><br>とうなずきながら、<br><br>「人間の顔は、概して、テレビより面積が狭いわな。<br>　そこについている部品の数も、みんな一緒や」<br><br>と答えが返ってきた。<br><br>次の瞬間、松下幸之助は、<br><br>「神さんは偉いデザイナーやな。<br>　こんな狭い面積の中に、同じ点数の部品を並べながら、<br>　全部デザインが異なる。大したもんや」<br><br>と言った。<br><br>デザイナーは、言葉を失ったのである。<br><br><br>しかし、わずか八寸の丸の面積しかない人間の顔は、<br>当時であれば三十億人、今なら七十億人、<br>全部異なるのだ。<br><br>また、過去の歴史の中にも、<br>まったく同じデザインの顔はなかったはずだ。<br><br>これから先も、全部デザインが異なることは間違いない。<br><br>理屈で考えれば、あり得ないことではあるが、<br>神さんはそれをやってのけている。<br><br>凄いことではないかと、気づくことが凄い。<br><br>顔が全部違う、心も違う、何もかもが違う。<br><br>即ち、人間の一人一人は、他に代わりのいない<br>〝かけがえのない存在〟なのである。<br><br>もしも同じものが他にいくつもあれば、<br>一人、二人がいなくなっても、<br>いくらでも代わりがいる。<br><br>しかし、代わりがいないことは、<br><br>「あなたは、地球上のどこにも、<br>　また過去にも将来にも同じものが他にない、<br>　まことに大切な存在である。<br><br>　もし失われたら、二度とこの世に存在しない<br>　貴重な存在でもあるのだ」。<br><br>だから、お互いを尊重し、<br>大切にしなければならないのである。<br><br>もし、みんながそのことに気づいたら、<br>自らの存在の不思議さとありがたさが、<br>そして何よりも貴重な価値が分かるはずである。<br><br>後にも先にも、私と同じ人間はこの世に存在しないし、<br>今までも、これからも存在しない。<br><br>まさに、人間はすべて、いや人間どころか、<br>すべての命は、他に代わりのいない、<br>かけがえない存在である。<br><br>その価値に気がつけば、<br>生き方がおのずと変わってくるはずだ。<br><br><br>松下幸之助さんが素敵なのは、</p><p>偉大な経営者であることはもちろんですが、</p><p>&nbsp;</p><p>その気付き</p><p>社員への接し方</p><p>いかにして顧客のためになるかを考える</p><p>&nbsp;</p><p>生き方そのものが素敵すぎて</p><p>書いてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>また素敵なものを見つけたら</p><p>発信します。</p><p>&nbsp;</p><p>科学実験教室始めました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@kitchenlaboratry?previous_langding_page=challenge&amp;previous_launch_mode=organic" rel="noopener" target="_blank">kitchenlaboratry</a><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/?hl=ja" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">長尾睦子（自立子育てマイスター）(@mucchankitchen) • Instagram写真と動画</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">フォロワー1,664人、フォロー中2,277人、投稿594件 ― 長尾睦子（自立子育てマイスター）さん(@mucchankitchen)のInstagramの写真と動画をチェックしよう</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.instagram.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://scontent-nrt1-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-19/146247065_517893119178155_4300943260891026045_n.jpg?stp=dst-jpg_s100x100&amp;_nc_cat=103&amp;ccb=1-7&amp;_nc_sid=8ae9d6&amp;_nc_ohc=4LaQMroFcEsAX9QDer8&amp;_nc_ht=scontent-nrt1-2.cdninstagram.com&amp;oh=00_AfCLrjRich3CTtOVsfc5I4bfGFhXmTonL69NP9dlv7ZESg&amp;oe=641FEBBB" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img contenteditable="inherit" height="169" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/09/mutukon5/16/a8/g/o0300016915068593937.gif?caw=800" width="300"></p>
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<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 18:19:35 +0900</pubDate>
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<title>一喜一憂は大切❕</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>久しぶりの投稿です。</p><p>&nbsp;</p><p>色々なことに一喜一憂し、</p><p>自分の意見を言うのが怖くなって</p><p>引きこもっていました。</p><p>&nbsp;</p><p>反省！</p><p>&nbsp;</p><p>感情を押し殺していませんか？</p><p>一喜一憂は大切だと</p><p>気付きました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>悲しい時は泣き、</p><p><br>うれしい時は喜び、</p><p><br>楽しい時は笑い、</p><p><br>憤った時には怒る、</p><p>&nbsp;</p><p>がっかりしたら落ち込む。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私らしくていいんじゃない？</p><p>&nbsp;</p><p>私の心は</p><p>相手の些細な行動</p><p>小さな出来事</p><p>小さな一言で揺れ動き</p><p>&nbsp;</p><p>軸がぶれる気がして</p><p>怖くなりました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>自然に湧き上がる</p><p>一瞬一瞬の感情を</p><p>大切にする。</p><p>&nbsp;</p><p>尊敬する森信三先生のお言葉</p><p>&nbsp;</p><p><strong><strong><strong>人間は一生のうちに逢うべき人には必ず逢える。</strong></strong></strong></p><p><strong><strong><strong>しかも、一瞬早すぎず、一瞬遅すぎない時に。</strong></strong></strong><br>&nbsp;</p><p>私が出会う人</p><p>出会う事柄</p><p>すべてに意味がある。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>悲しみを糧に</p><p>喜びを糧に</p><p>怒りを糧に</p><p>&nbsp;</p><p>ポジティブ感情も</p><p>ネガティブ感情も</p><p>全て、感謝で受ける</p><p>&nbsp;</p><p><strong>感情を</strong></p><p><strong>味わってみる。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そして、</p><p>感情を</p><p>さらっと流す。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>小さな出来事に揺れる心を</p><p>いとおしく感じて</p><p>人生を楽しみたいです。</p><p>&nbsp;</p><p>ご縁に感謝！</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/09/mutukon5/16/a8/g/o0300016915068593937.gif"><img alt="" height="169" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/09/mutukon5/16/a8/g/o0300016915068593937.gif" width="300"></a></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">Login • Instagram</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family &amp; interests have been capturing &amp; sharing around the world.</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.instagram.com</span></span></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">Login • Instagram</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family &amp; interests have been capturing &amp; sharing around the world.</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.instagram.com</span></span></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 31 Jan 2022 09:58:05 +0900</pubDate>
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<title>皮膚は臓器⁉</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>皮膚は臓器だって知っていましたか？</p><p>広げると畳1畳分！</p><p>体重の約16パーセントを占める</p><p>人体で最大の臓器です。</p><p>そんな感覚ないですよね🤣</p><p>&nbsp;</p><p>バリア機能</p><p>毛穴からの排泄機能</p><p>を司る外の世界に直接触れる臓器です。</p><p>&nbsp;</p><p>①水分の喪失や透過を防ぐ</p><p>②体温を調節す</p><p>③微生物や物理化学的な刺激から生体を守る</p><p>④感覚器としての役割を果たす</p><p>&nbsp;</p><p>皮膚が無かったら</p><p>お魚の切り身のように</p><p>水分が損なわれたり</p><p>塩コショウをしたら味がしみこんでしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>だから浸透しないが正解で</p><p>&nbsp;</p><p>薬機法では</p><p>真皮まで届いてはいけない😲😖<br>のだそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>えー<br>毎日つけている化粧品は<br>何だったの？</p><p>&nbsp;</p><p>肌は生まれ変わっています。</p><p>表皮は垢・垢予備軍😓</p><p>その表面の角質層に届いて</p><p>いるのだそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>つまり</p><p>うち側から整えることが大切だということ。</p><p>美味しいものを食べて</p><p>内側から整えてあげましょう😘</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>梅をジップロックに入れて</p><p>冷凍庫に入れました。</p><p>&nbsp;</p><p>表面を傷つけずに</p><p>細胞が綺麗に破壊されます。</p><p>&nbsp;</p><p>とても簡単な調理法の一つです。</p><p>お豆腐やこんにゃくのように</p><p>破壊されてダメになるよく材もありますが、</p><p>味が染みやすくなったり</p><p>ジャムにしやすくなったり</p><p>&nbsp;</p><p>時と場合によって使い分けてください。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/11/mutukon5/1d/77/j/o1512201614967603795.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/11/mutukon5/1d/77/j/o1512201614967603795.jpg" width="220"></a></p><p>画像が横になってしまいましたが、</p><p>お読みくださってありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>むっちゃんキッチン</p><p>長尾睦子</p><p>&nbsp;</p><p>インスタでお料理配信しています</p><p><a href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/" target="_blank">https://www.instagram.com/mucchankitchen/</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 08 Jul 2021 12:00:15 +0900</pubDate>
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<title>怒りの強さは思いやりの現れ</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="600"><tbody><tr><td><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td valign="top"><table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="600"><tbody><tr><td valign="top"><p><strong>「怒りの強さ」</strong></p><p><strong>は思いやりの強さから</strong></p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p align="center">&nbsp;</p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" name="blk_text" width="600"><tbody><tr><td name="tblCell"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" name="tblText" width="100%"><tbody><tr><td valign="top"><table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="600"><tbody><tr><td valign="top"><p>&nbsp;</p><p>大事な人はどんな人でしょうか？<br>大事にしてくれるのはどんな人でしょうか？<br><br>私達は自分を大事にしてくれる人を好きになります🥰</p><p>&nbsp;</p><p>だからといって</p><p>甘やかすこととは違います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>相手を思えば思うほど、</p><p>深く入り込めば入り込むほど</p><p>怒りの感情も強くなります😣</p><p>&nbsp;</p><p>隣の家の子のテストの点は気になりません。</p><p>運動会の結果も気になりません。</p><p>&nbsp;</p><p>我が子だからこそ気になるのです。</p><p>&nbsp;</p><p>親以外で自分を真剣に叱ってくれる人はいないし</p><p>本気で関わってくれる存在はいないと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>でも叱られているまさにその時には<br>なかなかその有難みに気づけないですよね。</p><p><br><br>わたしも怒られたらおへそが曲がっていました😅</p><p><br>素直な心で受け入れる。<br>主人からのお小言は</p><p>本当にありがたかった❣</p><p>&nbsp;</p><p>毎年主人の父が大好物だったので、</p><p>梅酒をつけていました。</p><p>&nbsp;</p><p>亡くなった後は</p><p>子供達と一緒に梅シロップを</p><p>漬けています。</p><p>&nbsp;</p><p>1か月ほど前につけたシロップが</p><p>琥珀色に変化してきました。</p><p>&nbsp;</p><p>時間をかけて寝かすと</p><p>旨味がます。</p><p>&nbsp;</p><p>子育ても同じです。</p><p>未来の熟成を祈って</p><p>じっくり見守りたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/11/mutukon5/b1/6d/j/o1512201614967603769.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/11/mutukon5/b1/6d/j/o1512201614967603769.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/11/mutukon5/d3/2c/j/o2016151214967603783.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/11/mutukon5/d3/2c/j/o2016151214967603783.jpg" width="220"></a><br>お読みくださってありがとうございます。</p><p><br>むっちゃんキッチン</p><p>長尾睦子</p><p>&nbsp;</p><p>インスタでお料理アップしています。</p><p><a href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/" target="_blank">https://www.instagram.com/mucchankitchen/</a></p><p>&nbsp;</p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
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<link>https://ameblo.jp/mutukon5/entry-12685011723.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Jul 2021 11:43:13 +0900</pubDate>
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<title>笑顔が最高のプレゼント</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>久しぶりの投稿です。<br><br>&nbsp;</p><p>落ち込んではダメ。</p><p>落ち込んだ顔や態度を</p><p>見せられるのは</p><p>周りの人。</p><p>&nbsp;</p><p>あなたが落ち込むと</p><p>周りの人に</p><p>迷惑をかける。</p><p>&nbsp;</p><p>自分の顔は、</p><p>鏡を見ない限り</p><p>自分では見れない。</p><p>&nbsp;</p><p>その顔を見ているのは</p><p>周りの人だけ。</p><p>&nbsp;</p><p>ブスっとしていられるのは、</p><p>その顔を</p><p>自分が見ないで済んでいるから。</p><p>&nbsp;</p><p>自分が</p><p>ずっと見せられているのなら、</p><p>ブスっとした顔よりも</p><p>笑顔が良いほうが決まっている。</p><p>　　　　（斎藤一人）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そうですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>一人さんの言葉に励まされました❣</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まじめな人ほど、</p><p>自分の失敗を反省し</p><p>落ち込みます。という言葉を見つけ</p><p>&nbsp;</p><p>自分がまじめだとは思っていなかったのですが、</p><p>出来ない自分に落ち込んでいたので</p><p>まじめだったのかな？と</p><p>&nbsp;</p><p>これは良いことではなく、</p><p>他の方に</p><p>不愉快な気分を与えている。</p><p>&nbsp;</p><p>あー又反省💦</p><p>&nbsp;</p><p>笑う門には福来る💖</p><p>&nbsp;</p><p>本当に素晴らしい格言が</p><p>沢山あります❣</p><p>&nbsp;</p><p>考えて考えて考えた先に</p><p>見えてくるもの</p><p>&nbsp;</p><p>それはシンプルな真理<br><br>笑顔を大切に‼</p><p>&nbsp;</p><p>梅の季節に色々仕込みました。</p><p>完熟梅でジャム🥰</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/11/mutukon5/f9/2b/j/o1478110814967603824.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/11/mutukon5/f9/2b/j/o1478110814967603824.jpg" width="420"></a></p><p>子供と一緒に作って</p><p>美味しくできて</p><p>幸せになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>お読みくださってありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>むっちゃんキッチン</p><p>長尾睦子</p><p>&nbsp;</p><p>インスタで配信しています</p><p><a href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/" target="_blank">https://www.instagram.com/mucchankitchen/</a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 05 Jul 2021 11:45:47 +0900</pubDate>
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<title>汝の足元を掘れ  　そこに泉湧く</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>致知出版社の木鶏会に参加しました😊</p><p>&nbsp;</p><p>今日のお題は</p><p>「汝の足元を掘れ</p><p>　　そこに泉湧く」</p><p>でした。</p><p>&nbsp;</p><p>足元を掘るとは、</p><p>自分の手元にあるものの価値を</p><p>信じ活かしきること💕</p><p>&nbsp;</p><p>ご縁</p><p>人間関係</p><p>仕事</p><p>環境</p><p>家族</p><p>&nbsp;</p><p>を大切にと改めて思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>桂小金治さんは</p><p>&nbsp;</p><p>実行、努力までならだれでもする</p><p>その上に【辛抱】という棒を立てる。</p><p>&nbsp;</p><p>この棒に花が咲くんだ。</p><p>&nbsp;</p><p>とお父様から教わったそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>私のしんぼうは</p><p>辛抱・心棒・信望・深謀？</p><p>&nbsp;</p><p>与えられた仕事を</p><p>コツコツと地道にやり続け</p><p>素敵な花を咲かせたいと思います😊</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210606/00/mutukon5/41/27/j/o0417055614953016471.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210606/00/mutukon5/41/27/j/o0417055614953016471.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お読みくださってありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>むっちゃんキッチン</p><p>長尾睦子</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/" target="_blank">https://www.instagram.com/mucchankitchen/</a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mutukon5/entry-12678884011.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Jun 2021 00:40:38 +0900</pubDate>
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<title>ポジティブな口癖が福を呼ぶ</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>大変だな</p><p>辛いな</p><p>と思う時は</p><p>&nbsp;</p><p>棒を1本追加して</p><p>言葉を変換してみましょう❣</p><p>&nbsp;</p><p>辛い😥</p><p>↓</p><p>幸せ🥰</p><p>&nbsp;</p><p>簡単な方法は</p><p><strong>「口癖」を見直すです。</strong></p><p>&nbsp;</p><p><br>ネガティブな言葉を発すると</p><p>そんな気持ちになってしまいます。<br><br><strong>「でも」「だって」「どうせ」</strong><br><br><br>自己肯定感を上げるためにも<br><br><strong>でも　 → それなら<br>だって → だからこそ<br>どうせ → どうせなら</strong><br><br>というように言葉をポジティブに</p><p>変えてください💕<br><br>ポジティブ思考の最大のメリットは<br><br><strong>『どんなことにでも幸せを感じられること！』</strong></p><p>&nbsp;</p><p><b>失敗してもわくわくしていたら</b></p><p><b>次の成長につながります。</b></p><p><br><br>失敗してもその理由を追求し</p><p>次に何をすればよいのかを</p><p>考える。</p><p>&nbsp;</p><p>歩けるように</p><p>泳げるように</p><p>自転車に乗れるように</p><p>逆上がりが出来るように</p><p>&nbsp;</p><p>練習したり努力をしてきています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>色々な成功体験を思い出して</p><p>口に出せばいいだけです。</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ🤗</p><p>出来る！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せを感じる瞬間がふえれば<br>人生は豊かになりますね。</p><p>&nbsp;</p><p>子供の心を思い出して</p><p>今日も一日前向きに</p><p>行きましょう。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/12/mutukon5/78/fa/p/o1080108014937042514.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/12/mutukon5/78/fa/p/o1080108014937042514.png" width="220"></a><br>&nbsp;</p><p>お読みくださってありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>むっちゃんキッチン</p><p>長尾睦子</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/" target="_blank">https://www.instagram.com/mucchankitchen/</a></p><p>&nbsp;</p><p>インスタでも発信しています。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mutukon5/entry-12678360341.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 11:41:45 +0900</pubDate>
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<title>出逢いの不思議</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>出逢いって本当に不思議です。</p><p>&nbsp;</p><p>人との出逢い</p><p>本との出逢い</p><p>事との出逢い</p><p>&nbsp;</p><p>今までのように</p><p>自由に人と会えなくなった分</p><p>&nbsp;</p><p>いろいろなSNS上の媒体で</p><p>新たな出逢いが生まれています😊</p><p>&nbsp;</p><p>決して出逢えなかったような方とも</p><p>オンライン上で友達になれたり。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いろいろなところで</p><p>人の和が「輪」「環」が</p><p>作られています。</p><p>&nbsp;</p><p>何故このタイミングにこの出逢いが？</p><p>何故今この人とこの時間に</p><p>この場所で逢えたんだろう？</p><p>&nbsp;</p><p>その時にはわからなくても</p><p>後から素晴らしいご縁になったり</p><p><br>&nbsp;</p><p>出逢いは</p><p>求める心が引き寄せる</p><p>一瞬遅からず早からず</p><p>最良で最善の</p><p>タイミングでやってくる🥰</p><p>&nbsp;</p><p>と聞いたことがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>必然の出逢いにするか</p><p>偶然の出逢いとなるかは</p><p>すべてその後の行動にかかっている</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>何もしなければ</p><p>何も変わらない</p><p>運命の出逢いと捉える感性を</p><p>大事にして</p><p>&nbsp;</p><p>全ての出逢いに感謝の念を</p><p>持ちたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>幸せのわが</p><p>広がります様に</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっとシャイな</p><p>ドラえもんと<br>出会えました。<br>感謝❣</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210602/16/mutukon5/a0/fe/j/o1078143314951318318.jpg"><img alt="" height="558" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210602/16/mutukon5/a0/fe/j/o1078143314951318318.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>お読みくださってありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>むっちゃんキッチン</p><p>&nbsp;</p><p>長尾睦子</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/" target="_blank">https://www.instagram.com/mucchankitchen/</a></p><p>&nbsp;</p><p>楽しく食事を投稿しています！</p>
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<link>https://ameblo.jp/mutukon5/entry-12678209895.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Jun 2021 16:38:09 +0900</pubDate>
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<title>豊かさやお金はきちんと管理してくれるところに集まる❣</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>『きちんと管理していますか？』</p><p>&nbsp;</p><p>ん？何を？・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>しっかり、きちんと</p><p>という言葉は何となく曖昧ですが</p><p>お金の使い方</p><p>感情の使い方</p><p>を意識していますか？</p><p>&nbsp;</p><p>感情＝勘定</p><p>&nbsp;</p><p>という言葉を聞いたことがあるかと</p><p>思いますが、</p><p>なぜか繋がっているんですよね🥰</p><p>&nbsp;</p><p>豊かさやお金は、大事に扱ってくれる人のところに集まるそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>大事に扱ってくれる人とは、</p><p>『きっちりと管理してくれるところ』です。</p><p>『きっちり稼いでくれるところ』</p><p>ではありません😅</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お金の出入りを管理する👍</p><p>収入は決まっていても</p><p>支出はコントロールできます。</p><p>&nbsp;</p><p>お金を使う時に</p><p>感謝の念を持って</p><p>ありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>といって相手に対価を払う。</p><p>&nbsp;</p><p>美味しい食材に</p><p>すてきなお洋服に</p><p>わくわくする本に</p><p>大好きなひとへのプレゼントに</p><p>&nbsp;</p><p>幸せな感情を</p><p>乗せて💛</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>投資とは→返ってくるもの</p><p>消費とは→必要なもの</p><p>浪費とは→無駄なもの</p><p>&nbsp;</p><p>ですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>すべての行動に費用対効果を</p><p>求めることはできませんが、</p><p>感情の動きを加えると</p><p>&nbsp;</p><p>時間</p><p>お金</p><p>労力</p><p>&nbsp;</p><p>のかけ方が変わってきます。</p><p>&nbsp;</p><p>自信の時間や労力を</p><p>タダだと</p><p>思ってしまうことがあるますが、</p><p>価値ある労働なんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>ママの意識が変わると</p><p>子供達にも家族にも伝わり</p><p>わくわくすることに</p><p>投資が出来るようになると思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お金はただの便利なツールです。</p><p>&nbsp;</p><p>あなたの最も大事なのは？</p><p>&nbsp;</p><p>両親</p><p>家族</p><p>友人</p><p>&nbsp;</p><p>大切な人々と</p><p>共に過ごす時間ではないかと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>そのための大切な手段であるお金に</p><p>感謝の念を乗せて</p><p>&nbsp;</p><p>豊かさを堪能してください。</p><p>&nbsp;</p><p>お世話していた</p><p>中国の子供達からのプレゼント😍</p><p>幸せの循環を感じます。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210510/11/mutukon5/f7/8e/j/o1512201614939736408.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210510/11/mutukon5/f7/8e/j/o1512201614939736408.jpg" width="420"></a></p><p>お読みくださってありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>むっちゃんキッチン</p><p>長尾睦子</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/mucchankitchen/" target="_blank">https://www.instagram.com/mucchankitchen/</a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mutukon5/entry-12676407199.html</link>
<pubDate>Mon, 24 May 2021 13:41:56 +0900</pubDate>
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<title>うまくいく人の『頭の中』</title>
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<![CDATA[ <p>食事を通じて20年・50年後の家族👪の絆を深めることを伝えている長尾睦子です。</p><p>人間の生を司る根本の食で、幸せな未来を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せ発信をするにはまず自分がしあわせに！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>素敵なお話を聞きました💛</p><p><br>&nbsp;</p><p>うまくいく人と<br>うまくいかない人の違いは</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「頭の中」💝</strong></p><p>&nbsp;</p><p>うまくいく人は</p><p><strong>「未来」のことで頭がいっぱい！</strong></p><p><br>うまくいかない人は</p><p><strong>「今」の悩みで頭がいっぱい！</strong></p><p>&nbsp;</p><p>だという事💞</p><p>&nbsp;</p><p><br>私はどっちだろう❓</p><p>&nbsp;</p><p>頭の中に<br>今の「悩み」や「不安」がいっぱいで、</p><p>毎日どうしよう？と<br>考え込んでいました。</p><p>&nbsp;</p><p><br>「未来のやりたいこと」を<br>たくさん考えて</p><p>今日からワクワクしたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>書き出すことをどんどんする</p><p>&nbsp;</p><p>つまり言語化です。</p><p>&nbsp;</p><p>頭の中のもやもやを</p><p>どんどん言語化してみると</p><p>すっきりします💖</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>未来のやりたいことを書き出してみると<br>どんどんワクワクしてきて、<br>やる気が出てきます💪</p><p>&nbsp;</p><p>親だって迷いながら進みます。</p><p>そんな背中を見せる</p><p>私でありたいです。</p><p>　<br>頭の中を</p><p>未来でいっぱいに！</p><p>&nbsp;</p><p>勇気をくださった名言です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210521/09/mutukon5/9f/23/j/o0564084514945104472.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="330" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210521/09/mutukon5/9f/23/j/o0564084514945104472.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>お読みくださってありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>むっちゃんキッチン</p><p>長尾睦子</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mutukon5/entry-12675832413.html</link>
<pubDate>Fri, 21 May 2021 15:12:48 +0900</pubDate>
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