昨日マイナス0.4kg

前回の健診よりプラス0.9kg

次回10/19の健診までの増加目安はプラス0.4kg

この週末、主人はジュニアの誕生を待ちわびていて、muuのお腹に張り付いて『早く出ておいで〜』とずっと話しかけていました

その姿がとても可愛らしくて、とてもほっこり

昨日10/16(日)のお食事

ブランチ

・ガーリックトースト

・ランチパン

・ミネストローネ

全部主人と半分こ

・本シメジと秋茄子のクリームトマトパスタ

夜ごはん？おやつ？

・あんこを練り込んだ何かのパン

本当は出産に向けて集中すべきなのですが、実はmuuの気持ちは全く逸れてしまっています

今お仕事でかなりの佳境を迎えている主人が心配でたまらなくて、ジュニアの事より主人主人に心が向いてしまって……

ジュニアはいじけているのかもしれません

昨日プラス0.2kg

前回の健診よりプラス1.3kg

次回10/19の健診までの増加目安はプラス0.4kg

本当に、もういつ生まれても良いこの時期にして、体重管理史上最大のピンチを迎えています

昨日10/15(土)のお食事

朝ごはん

・コールドプレスジュース

お昼ごはん

・山盛りキャベツ×2

・チーズフライ

・カキフライ

・エビフライ

・柚子大根

・なめこの赤出汁

・麦ご飯&トロロ

夜ごはん

・あんバターフランス

先日、明太フランスを食べてあんまり美味しく無いと思ったパン屋さんの

これもイマイチ

とは言え、このパン屋さんが美味しく無いわけではなくて、色々受賞されたり、muuも美味しいと思うパンもたくさんあります

が、よくよく分かったのが、フランスパン系が美味しく無い

いや、美味しいのかもしれないけど、muu好みには合わない

昨日のご飯を振り返ってみても、今のmuuにとってなそりゃ食べ過ぎなのかもしれないけど、一般的に食べ過ぎという感じは、元々大食いのmuuには全くしていなく、それでも体重がメキメキ増加する現実にイジメとしか思えない

そして、そんな事を書きつつ、今日も無意味に食べ過ぎているので、明日が末恐ろしいです

昨日マイナス0.2kg

前回の健診よりプラス1.1kg

次回10/19の健診までの増加目安はプラス0.4kg

昨日の体重増加は突発的なものかと思いきや、1日たってもステイになってる

ヤダヤダ、泣きたい

ここまで順調に体重増加をしたきたから、最後につまずくなんて嫌なのです

食べ過ぎたわけでは無いと自分では思っている、昨日10/14(金)のお食事

ブランチ・リンゴ

・バナナ

夜ごはん

・クレンズサラダボウル

・ベジタコライス

・コールドプレスジュース

おやつ

・柿

確かに、サラダボウルとベジタコライスを両方食べているのは、食べ過ぎとも言えるかもしれないけど…

臨月ってイコール絶食しなくちゃいけない期間なのかしらとも思ってしまう

もう、出産前にやりたかった食べる遊びは不可能に近い

お腹が全く空かない体質になりたいなぁ………

昨日プラス0.9kg

前回の健診よりプラス1.3kg

次回10/19の健診までの増加目安はプラス0.4kg

ええーーー

何故また1kgも増えるのさ

もはや推定3kgオーバーのジュニアが、この1日で1kgも増量するわけなく、全てmuuのカラダのどこかにあるのだろうけど

ま、とりあえず昨日のお食事

ブランチ

・リンゴ

・アーモンド

・色々サラダ

    (人参のラペ、タラモサラダ、ブロッコリー、チーズ、玉子焼き)

・カボチャの煮物

・コールドプレスジュース

夜ごはん

・柿

・お魚揚げ

・キュウリとクリームチーズのオカカ和え

・ミニトマト

・アーモンド

これしか食べてなくて1kg増えられるってある意味もう病気じゃなかろうか

あ、でも食べたのこれだけじゃないわ

最近主人がお夕食の後に必ず体調を崩すので、主人の食べ残しを一口ずつ味見しています

ちゃんと事前に味見はしていますが、こう毎日のように続いていると何か変な事になっているんじゃないかと心配で

でも本当一口ずつなので大きく影響するような量ではありませんけど

なんだかmuuのご飯を食べると体調を壊しているように見えてしまって、ちょっと落ち込んでいます

主人は家事を全くしない人なので、どの道muuが出産になって1ヶ月くらい家を空けたら、お家にある食材は全部腐らせるのが目に見えています

なので、もうなるべく食材的なものは極力家に起きたくないとも思っていたし、お料理するのをやめようかとすら思ってしまっています

ほっておくと炭水化物メインにあとお肉しか食べない主人なので、料理上手とは言えなくても一生懸命muuがお料理する事は主人のカラダの為になるかと思って努力していましたが、心が折れ気味です

そしてこの体重

二重で心が折れるわ

週末また食べる遊びがしたかったけど、そんな場合では無いかもね

昨日プラス0.4kg

前回の健診よりプラス0.4kg

次回10/19の健診までの増加目安はプラス0.4kg

願くば、次回の健診は受けたくない

muuも主人も予定日よひ早く生まれて欲しいなぁと思っていて、しかも親の都合によると今週末には生まれて欲しいのです

あ、いや、そんなこれは、ジュニアのペースで生まれてくるのは重々承知なので、だと良いなぁ〜レベルのお話ですよ

とは言え、次回の健診を受けずにジュニアに会いたいと切々と思います

では、昨日10/12(水)のお食事

ブランチ

・アサイーボウル

・グリーンスムージー

・ニンジンジュース

夜ごはん

・全粒粉パンの野菜サンド

・コールドプレスジュース

これは自分で作ったサンドイッチ

全粒粉のミニパンにタラモサラダ、ニンジンのラペ、ブロッコリー、チーズをサンドしました

どれも前日の主人のお夕食の残りです

普通のパンの約半分サイズのパンでサンドしたら、さすが大食いのmuuには足りず

写真の二倍量食べました

相変わらずいちいち食べすぎる

昨日はちょっと顔面蒼白になる出来事がありまして、いつもポジティブ自信満々なmuuのメンタルが乱れました

珍しく泣きそうになったし、本当、こんなに母親に向かない自分が母親になる事に恐ろしさすら感じてしまいました

昨日マイナス1.2kg

前回の健診よりプラス0.5kg

本日の健診までの増加目安は0.8kg

食べる遊びで突発的に増えた分が健診当日に戻りました

とは言え、あまりに異常な増加っぷりだったので、昨日はしっかり調整しましたけどね

そんな昨日10/11(火)のお食事

ブランチ

・りんご

・バナナ

・アーモンド

・チーズ

夜ごはん

・りんご

・柿

・アーモンド

あはは

チーズが無ければフルータリアンみたいなお食事

muuは以前完全なベジタリアンだった時期がありますが、実はその時にブルータリアンになりたいなぁと思っていた事がありました

そして食いしん坊なmuuなのに、心の中では未だにフルータリアンになってみたい思いや、不食に興味があったりもします

全然関係無いけれど、今健診に来ていてたくさんのニンプー仲間に会いますが、私の歩く速さにビックリ

やっぱり全くニンプー速度じゃないのね

よく怒られるわけです

どんなに調べても臨月の食べ過ぎは危険❗️禁止❗️ってものしか出て来ませんが、muuはまた産む前に食べる遊びで暴食したいと目論んでいます

まぁ、今回は主人が首を縦に振ってくれないと難しいですし、暴食するとその分体重管理が大変になるのは分かってるのだけど

産後しばらく閉じこもりっきりと思うと、今のうちって気持ちがどうしても芽生えてしまうのです

昨日プラス0.5kg

前回の健診よりプラス1.7kg

明日の健診までの増加目安はプラス0.8kg

朝起きて、愕然………

この時期に土日連チャンで食べる遊びをした天罰が下ったのだと思います

昨日は控えたつもりでいたのに、また健診の前日にガツンと上がった…

そんな昨日10/10(月)のお食事

朝ごはん

・ヨーグルト

・アーモンド

・チーズ

お昼ごはん

・りんご

・バナナ

・胡麻豆腐

夜ごはん

・メカブ納豆豆腐

・ブロッコリーとキュウリのサラダ

・芋餅

ジーーーッと昨日食べたものの写真を見ながら何が悪かったかを考えています

もう、生まれるまであとちょっとなんだから、体重測定とか無くなれば良いのに

昨日マイナス0.1kg

前回の健診プラス1.2kg

次回10/12の健診までの増加目安はプラス0.8kg

一昨日に引き続き、昨日も食べる遊びをしてしまいました

これ以上続けると増えた分が定着してしまいます

それはまずいまずい

まずいですし、結局やっぱり一番好きな食べ物がお野菜とかフルーツとか、お野菜&フルーツジュースとかなmuuは、2日食べる遊びをしたら今日はコールドプラスジュースが飲みたくて仕方ない

なのに、そんな日に限って今日も明日も買いに行けない悲しさ

そんな昨日10/9(日)のお食事

朝ごはん

・ヨーグルト

・チーズ

・アーモンド

ランディナー

・ブリ

・生サーモン

・たまごツマミ

・生鯖

・秋刀魚

・炙りブリ

・生サーモン炙りチーズ

・一本アナゴ

・生サーモン三貫

・大トロ

お会計の時に衝撃を受けてしまいました

そして、お寿司を食べると必ず甘いものが食べたくなるmuuは前日も食べまくったと言うのに昨日もデザート

カボチャ系のスイーツが大好き

昨日プラス0.7kg

前回の健診よりプラス1.3kg

次回10/12の健診までの増加目安はプラス0.8kg

昨日はお友達と食べる遊びをしたので、てきめんにドドドンっと増加

分かっていても体重計の数字にウワッとなります

とにかくひたすらビュッフェが大好きなお友達がいて、その子と会っていたので当然の如くビュッフェです

普段muuは自分の意志では並んでまで何かを食べたい感覚が無いので、長蛇の列に並ぶ事は無いのですが、その子は並んで食べたい派

相手がしたいなら並ぶもの無問題派なmuuはもちろん快諾で1時間以上列に並びました

ケロッと普通に並べちゃう臨月妊婦に驚かれました

でも、本当に全然へっちゃらですー

周りに心配されても、周りが何を心配しているのか全くピンとこないくらい、無、な感覚です

普通ってこと

とはいえmuuは鈍感なタイプと言うわけでも無いので、臨月に入ってからカラダが出産に向けて動き出しているのはかなりリアルに感じています

それはそうと、食べ過ぎでジュニアもビックリだったでしょう、昨日10/8(土)のお食事

ブランチ・ヨーグルト

・アーモンド

・チーズ

夜ごはん

・スイカ

・グレープフルーツ

・梨

・ぶどう

・サラダ

・柿のサラダサンド

大好きなスイカがこの時期に

と、楽しみに頂きましたが、やっぱり旬が過ぎていてお味が落ちていました

今回は梨が大ヒット

美味しい〜〜〜

・梨

・グレープフルーツ

・キノコのペペロンチーノ

・サツマイモのピラフ

・キュウリの浅漬け？

・カボチャのサラダ

・クッキー

・マロンシャンティ

・カボチャのプリン

・栗とカボチャのロールケーキ

・秋の味覚のブランマンジェ

・マロンパフェ

・サラダ

・サツマイモのピラフ

・キノコのペペロンチーノ

・ショートケーキ

・チョコレートケーキ

・オレンジケーキ

・レーズンのベーグル

まだ食べられたのですが、お友達の『さすがに食べ過ぎでしょー』の目線に負けてやめました

muuは甘いものだけ延々と食べるのは苦手なのだけど、甘いものとしょっぱいものを交互に食べられる環境だと、かなりエンドレスでいけます

この時期は生まれたらしばらく行けなくなるから好きなものを食べたい気持ちと、ちゃんと体重管理を最後までやり遂げたい気持ちとの間でかなり揺れます

昨日プラス0.1kg

前回の健診よりプラス0.6kg

次回10/12の健診までの増加目安はプラス0.8kg

この日は○○を食べよう

と、数日前からウキウキ楽しみにしていたものが予定通り食べられなかった時、muuは必ず不貞腐れて予定に無いほど食べすぎるのです

このお食事記録を着け続ける中で、このパターンを自覚しました

またしても予定通り食べられなかった腹いせに別の物を食べまくった昨日10/7(金)のお食事

ブランチ

・ヨーグルト

・チーズ

・アーモンド

・生玄米甘酒

夜ごはん

・明太フランス

・ツナフランス

・クレンズサラダボウル

・りんご

・バナナ

・コールドプレスジュース

本当はミシュラン店が出しているタマゴバーガーを食べようと思っていたのです

以前サラッとお店の方にお伺いした時に、muuにも食べられるものであると思って、たまご大好きなmuuは朝からウキウキ

が、しかし、実際購入しようと思って見ると、何だか不穏な物が……

ベーコン入ってません

いや、むしろベーコンがメインじゃないでしょうか

店員さんに伺うと、立派なベーコンにタルタルソースを合わせたものらしい

この間の店員さんのお話は何だったのかしら

お肉NGなmuuには食べられないではないか

で、不貞腐れてこの量です

サラダボウルはサラダではなく、玄米が入っているのでサラダ丼みたいなものです

いつも食べててハマってしまった明太フランスがとても美味しいので他のお店のも美味しいかと思いきや、この明太フランスは全然美味しくない

ここのパン屋さんは地元の人気店ですけど、甘いパンが得意なようです

muuは明太フランスが好きなのではなく、いつものお店の明太フランスが好きなだけなのだとただただ実感しました

大して美味しくないなぁと思いながら意味不明に食べすぎる感覚って不毛

今日はこれからお友達と食べる遊びです

体重管理の難しい時期、今日楽しんで明日からまた少し頑張ります

たぶん…