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<title>ケー介報告所</title>
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<description>ゲーム、パチンコ、金沢の情報、また自分の日記？を報告していましたが、ダイエットの報告を今後メインにします。チビデブの足掻きを応援してください(^^;;</description>
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<title>ダイエット63日目</title>
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<![CDATA[ 朝、美禅食一包<div>昼、会社の弁当</div><div>夜、おにぎり、玉子とキクラゲ、スープ</div><div><br></div><div>体重82.4kg</div><div><br></div><div>同じ職場の人の耳が汚すぎるわ(´･_･`)</div><div>しかも臭い(^^;;</div><div>社会人なんやから身だしなみぐらいなんとかしてくれ。</div><div>ダイエットと、関係無いことつぶやきました。<div id="D3CA2C26-4428-446D-9C2F-E9E1C92A6322" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160315/00/muubaru/81/83/j/o0480064113592549762.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160315/00/muubaru/81/83/j/o0480064113592549762.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D3CA2C26-4428-446D-9C2F-E9E1C92A6322}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Tue, 15 Mar 2016 00:02:13 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット62日目</title>
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<![CDATA[ 朝、美禅食一包<div>昼、牛タン定食</div><div>夜、美禅食一包</div><div><br></div><div>体重82.8kg</div><div><br></div><div>携帯が直らず全然更新できません。アメーバもそうですが他のアプリも立ち上がりません(^^;;</div><div>ただダイエットはがんばり続けますよー<div id="B7F2AC79-C185-4308-B44A-6FC42FD6D6A0" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160313/22/muubaru/bf/e4/j/o0480064113591579840.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160313/22/muubaru/bf/e4/j/o0480064113591579840.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{B7F2AC79-C185-4308-B44A-6FC42FD6D6A0}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Sun, 13 Mar 2016 22:50:58 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット59日目</title>
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<![CDATA[ 朝、美禅食一包<div>昼、会社の弁当</div><div>夜、おにぎり２つ</div><div><br></div><div>体重82.0kg</div><div><br></div><div>更新があまりできなかった。サボってるわけじゃないですよ。携帯壊れて何にもできなかったんすよ~_~;</div><div>仕事忙しいし、周り何もないし、はよ帰りたい。</div><div>あと20日頑張ります。<div id="9B111192-080A-464F-95CF-D015AC1D4A45" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160310/23/muubaru/0e/67/j/o0480064113589169979.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160310/23/muubaru/0e/67/j/o0480064113589169979.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{9B111192-080A-464F-95CF-D015AC1D4A45}"></a></div><br><div id="16C52EFF-4F03-4DE2-83C5-11DDF7F60DDB" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160310/23/muubaru/0c/cb/j/o0480064113589169988.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160310/23/muubaru/0c/cb/j/o0480064113589169988.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{16C52EFF-4F03-4DE2-83C5-11DDF7F60DDB}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2016 23:46:55 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット56日目</title>
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<![CDATA[ 朝、美禅食一包<div>昼、会社の弁当</div><div>夜、豆腐のサラダ、レバニラ</div><div><br></div><div>体重81.8kg</div><div><br></div><div>久しぶりに82切りましたわ。てか体調管理があまりできません。頭痛が激しかったり、鼻水が止まらんかったり。でも頑張る。<div id="F648BA8D-1771-4340-9339-7FD5B12EDB30" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160307/23/muubaru/87/62/j/o0480064113586727880.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160307/23/muubaru/87/62/j/o0480064113586727880.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{F648BA8D-1771-4340-9339-7FD5B12EDB30}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Mon, 07 Mar 2016 23:09:56 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット54日目</title>
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<![CDATA[ 朝、美禅食一包<div>昼、飲み会、焼肉</div><div>夜、食べてない</div><div><br></div><div>体重83.0kg</div><div><br></div><div>すいません昨日は記録するの忘れてました~_~;</div><div>今日は相馬にきて3回目の歓迎会(^^;;</div><div>昼の12時から6時まで食ったり飲んだりしてましたよ(´･_･`)</div><div>明日何しようかなぁと悩む前に体を休めないとやばい。<div id="E61DEEFD-1FA6-46D1-9B77-9F4268CC1DDF" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160306/00/muubaru/c4/74/j/o0480064113584935796.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160306/00/muubaru/c4/74/j/o0480064113584935796.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{E61DEEFD-1FA6-46D1-9B77-9F4268CC1DDF}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Sat, 05 Mar 2016 23:16:09 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット52日目</title>
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<![CDATA[ 朝、ヨーグルト<div>昼、会社の弁当</div><div>夜、卵とキクラゲの炒め物、おにぎり</div><div><br></div><div>体重82.5kg</div><div><br></div><div>ひなまつりですね。北陸の方は盛んらしいですが東北はサッパリらしいです。まぁ地震とかあったからかな？被災者の方でまだ仮設住宅におる人もおるらしいねぇ。だからと言って私は何もできませんがね。<div id="5149AF2D-A488-4CEC-BF90-6C0490964ED1" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160305/00/muubaru/ba/73/j/o0480064113584056267.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160305/00/muubaru/ba/73/j/o0480064113584056267.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{5149AF2D-A488-4CEC-BF90-6C0490964ED1}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 03 Mar 2016 23:00:55 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット51日目</title>
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<![CDATA[ 朝、美禅食一包<div>昼、会社の弁当</div><div>夜、ヨーグルト、美禅食一包</div><div><br></div><div>体重82.0kg</div><div><br></div><div>筋トレ施設が欲しい。カーブスは女の人の為のジムなんだよね？よくわからん。</div><div>福島にジムとかないかなぁ</div><div><div id="3DD3ECC0-6F2C-46D1-B0EC-1E9114486BCA" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160303/23/muubaru/eb/89/j/o0480064113583150072.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160303/23/muubaru/eb/89/j/o0480064113583150072.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{3DD3ECC0-6F2C-46D1-B0EC-1E9114486BCA}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 02 Mar 2016 21:59:02 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット50日目</title>
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<![CDATA[ 朝、美禅食一包<div>昼、会社の弁当</div><div>夜、おにぎり１つ、卵とキクラゲ炒め</div><div><br></div><div>体重82.0kg</div><div><br></div><div>あと1ヶ月で、東京に戻れる(o^^o)</div><div>頑張りますよ～(^-^)絶対70kg台で帰るぞ。<div id="{5440C303-B3D9-4642-B416-5D1B0876F5BC:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160302/00/muubaru/13/21/j/o0480064113581506306.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160302/00/muubaru/13/21/j/o0480064113581506306.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{5440C303-B3D9-4642-B416-5D1B0876F5BC:01}"></a></div></div><br></div>
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<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 23:25:05 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット49日目</title>
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<![CDATA[ 朝、美禅食一包<div>昼、会社の弁当</div><div>夜、美禅食一包、ヨーグルト</div><div><br></div><div>体重82.0kg</div><div><br></div><div>美禅食がやっと黒ごま味に戻りました(^○^)</div><div>苦痛だった美禅食がやっと変わりますわ(o^^o)</div><div>てか閏年いらない、仕事1日増やすなよ。<div id="{082F59B4-76C3-4253-9A45-B5E3B3DB0A8A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160302/00/muubaru/2f/ed/j/o0480064113581504546.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160302/00/muubaru/2f/ed/j/o0480064113581504546.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{082F59B4-76C3-4253-9A45-B5E3B3DB0A8A:01}"></a></div></div><br></div>
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<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 22:21:26 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット48日目</title>
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<![CDATA[ 朝、食べてない<div>昼、コンビニ弁当</div><div>夜、ヨーグルト、ゼリー</div><div><br></div><div>体重82.5kg</div><div><br></div><div>完璧風邪引きました。(^^;;</div><div>明日仕事なんで今日はゆっくりしてました。</div><div>明日からまた仕事頑張ります。</div><div>ダイエットしてる方、お仕事してる方、みなさん頑張りましょう～。<div id="{6FC7DCF9-EA45-4041-B419-C55BAC474B2C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160229/00/muubaru/cc/dd/j/o0480064113579659012.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160229/00/muubaru/cc/dd/j/o0480064113579659012.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{6FC7DCF9-EA45-4041-B419-C55BAC474B2C:01}"></a></div></div><br></div>
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<pubDate>Sun, 28 Feb 2016 23:35:30 +0900</pubDate>
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