Change https://ameblo.jp/muushya/ 自分に自信のあるオンナになる ja 目標 始めることにしました〜👠🌙💕

いつまで続くかわからないけど、、（笑）

内容

腹筋50〜100回
脚のマッサージ
姿勢を意識
柔軟運動
野菜を食べる
笑顔
はっきり喋る。滑舌よく
早起き💦😉8じ半には起きる
チョコを食べない、我慢する🍫💧


最終的な目標体重は42キロ

でも体重減っても見た目変わらないと意味ないからね、、。と言い聞かせて頑張ります

よし、寝よう
Good night🌙🌙


]]> https://ameblo.jp/muushya/entry-12216760162.html Sun, 06 Nov 2016 01:43:34 +0900 ✌️✌
なにに対しても
人一倍努力しなきゃだめということが
今更わかった✌️

就活もダイエットも全力でがんばる


]]> https://ameblo.jp/muushya/entry-12163136803.html Mon, 23 May 2016 00:58:43 +0900 再スタート！！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/muushya/amemberentry-12161104976.html Tue, 17 May 2016 01:03:40 +0900 気分いい
新しい服着ると気分あがる～～😌💓💓

朝から天気いいと気分あがる～～

GreeeeN聴くと今日も1日がんばろう

って思える💭💗


がんばろっっ
]]> https://ameblo.jp/muushya/entry-12037173614.html Wed, 10 Jun 2015 09:44:55 +0900 減量開始
減量する👍👍👍

何回目ってかんじだけど（笑）

今回は本気で頑張る😌


]]> https://ameblo.jp/muushya/entry-12036778111.html Tue, 09 Jun 2015 09:37:12 +0900 ららぽ
久しぶりの更新❤︎

学校始まってから毎日毎日

なんだかんだ充実してる


一週間がすっごいはやく感じるんだ～～



今日はららぽ行ってきた

早めに行ってはやめの帰宅！


お昼オシャレなお店で食べて

美味しかった～～（≧∇≦）

{3E01881E-CAC4-4A44-99E4-8AD698E7448C:01}

そろそろほんとにバイトしなきゃ

やばい⊂((・x・))⊃






]]> https://ameblo.jp/muushya/entry-12036076082.html Sun, 07 Jun 2015 15:14:55 +0900 豆乳


自分の胸の小ささに今更ながら

焦りを感じて、、

豆乳のんだ💙💚💛💜

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久しぶりにバナナ飲んだけど

やっぱりおいしいとは思えない😂

我慢して飲んでる🍼

紅茶味気になるから買ってみよ～


毎日飲むのはキツイから

週3は飲めるようにがんばるd(￣ ￣)


ってか豆乳でほんとに

胸大きくなるのかな～？？（笑）



]]> https://ameblo.jp/muushya/entry-12025033710.html Sun, 10 May 2015 20:56:54 +0900 rush♡

もらったrushのボディージェルを

昨日使ったらすっごいいい匂いだし

髪の毛につけたらさらっさらなの💘💘


ボティにも髪にもつけれて最高⤴︎


今日は右のボディーコンディショナー
も使ってみる❤︎

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]]> https://ameblo.jp/muushya/entry-12024664988.html Sat, 09 May 2015 11:00:23 +0900 マニュキア
こんばんは✌︎

今日はふぁみりーでBBQしました🍖💓

ラーメンも食べて美味しかった～





赤のマニュキアを塗りたくなって、、


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おかわ～💓💓

手は透明を塗りました☺️



明日はショッピングしに行く👣👣

タノシミ💓

おやすみ
]]> https://ameblo.jp/muushya/entry-12022206736.html Sun, 03 May 2015 23:50:17 +0900 GW✌︎
GW初日から渋谷へ買い物行って

2万ぶっ飛んだ、、

バイトしようと心の底から思いました。

渋谷いくと109の店員さんみんな

細いしかわいいくて行くだけで

美意識高まる⤴︎⤴︎（笑）


だからバイトしてお金入るように


なったら月一で渋谷いく👣👣


いつか渋谷の109でアパレル

したいな～～とか

密かに思ってたり(￣ ￣)💓


そのためには痩せないと。

がんばるぞ～🎌



あでぃおす



]]> https://ameblo.jp/muushya/entry-12021813784.html Sun, 03 May 2015 00:35:34 +0900