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<title>mw01-2021のブログ</title>
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<title>お弁当は週末が勝負</title>
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<![CDATA[ オーストラリアでは、日本のように給食が無くお弁当を持たせます。<div><br></div><div>給食があったらどんなに楽か<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><div><br></div><div>小学生は、クランチアンドシップ、リセス, ランチと呼ばれる休憩時間が3回あって、それぞれの休憩時間に家から持って来た果物か野菜、お菓子、お弁当を食べます。</div><div><br></div><div>リセスとランチの時間にはカンティーンで果物、お菓子、アイス、お昼ごはん等色々買うことも出来ますが、お昼ごはんは前もってネットでオーダーするのが普通です。クラスの当番がカンティーンまで注文したお昼ごはんを取りに行ってくれます。日本の給食当番みたいな感じですね。</div><div><br></div><div>中高生になると、クランチアンドシップは無くなり、リセスとランチの2回だけの休憩になります。ランチのオーダーはなく、各々カンティーン</div><div>に買いに行くそうです。</div><div><br></div><div>息子によると、お弁当にサンドウィッチと果物やスティック野菜を持ってくる生徒が多いそうです。やはりイギリスの文化圏ですね。</div><div><br></div><div>当息子は、普通のサンドウィッチよりは日本のお弁当、或いはパスタ系のお弁当が好きなので週末に作り置きしています。毎日同じお弁当でも3、4日は文句を言わず完食してくれます。流石に木曜日、金曜日辺りは飽きてくるので、夕食の残り物を入れたり、サンドウィッチ、ホットドッグ、ミートパイあれこれ工夫してます。どうしても作れない場合はカンティーンで買ってもらっています。それも、たまには楽しみみたいです。</div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210202/16/mw01-2021/71/b1/j/o1080144014890389853.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210202/16/mw01-2021/71/b1/j/o1080144014890389853.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div>私と息子のお弁当</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210202/16/mw01-2021/73/0f/j/o1080144014890389921.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210202/16/mw01-2021/73/0f/j/o1080144014890389921.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 02 Feb 2021 16:13:45 +0900</pubDate>
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<title>夏休みの思い出　(1)</title>
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<![CDATA[ 息子の6週間の夏休みも終わり、やっと今日から新学期。長かった<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">！なぜって、春休み、秋休み、冬休み、それぞれ２週間づつ一年で合計１２週間も学校お休みなんです。ほとんど3ヶ月ですよ！</span><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">私も、毎年この時期は３週間の休暇をとって息子を連れて日本に帰ったり、他の州に行ったりします。今年はコロナの為近場を旅行し、休みも２週間だけにしました。計画が遅くてビーチの近くに宿は取れなかったけど、素敵な場所に行くことが出来ました。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">最初に2泊したLake Illawarra。曇り</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210201/13/mw01-2021/5e/2d/j/o1080081014889846646.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210201/13/mw01-2021/5e/2d/j/o1080081014889846646.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210201/13/mw01-2021/b9/17/j/o1080081014889846664.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210201/13/mw01-2021/b9/17/j/o1080081014889846664.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div><br></div><div>２日目に行ったBerryと言う名の田舎町。</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210201/13/mw01-2021/43/13/j/o1080081014889846693.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210201/13/mw01-2021/43/13/j/o1080081014889846693.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div><br></div><div>海岸の小さな町、Gerringong</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210201/13/mw01-2021/6f/bb/j/o1080144014889846710.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210201/13/mw01-2021/6f/bb/j/o1080144014889846710.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br></div>
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<pubDate>Mon, 01 Feb 2021 13:38:39 +0900</pubDate>
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<title>介護士、なんと時給5,000円</title>
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<![CDATA[ 私はシドニーで老人訪問介護士として働いています。仕事の内容は様々で、シャワー、着替え、トイレのお世話、食事の用意、掃除洗濯、買い物、病院や美容院への送迎、おしゃべり、などなどお客様の要望によって異なります。<div><br></div><div>今日は、お客様をシドニー郊外にあるお嬢さん宅まで車で送って行きました。何と片道1時間！緑の多い高級住宅街で、リビングルームからハーバーが見下ろせて素敵なところでした。写真は撮りませんでしたが、下の写真の様な景色。因みに下の写真は、以前我が家から車で20分のところのビーチで撮ったもの。</div><div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210131/13/mw01-2021/21/85/j/o1080081014889314791.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210131/13/mw01-2021/21/85/j/o1080081014889314791.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div>さて、私は介護士の派遣会社で働いていますが、時給は平日A$28 、土曜日A$40 、日曜日A$51、祝日A63になっています。車にお客様を乗せた場合は、時給に車代がプラスされます。車代は走行距離1kmあたりA$1です。他の会社も同じ様な感じです。</div><div><br></div><div>オーストラリアは物価も高いので、介護士の時給もそれなりなのでしょう。平日は2,200円ですが祝日は5,000円。日本人の介護士さんも増えています。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 31 Jan 2021 13:38:01 +0900</pubDate>
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<title>チーズが甘い！？</title>
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<![CDATA[ そうなんです！甘いチーズがあるんです。昔からあるチーズですが、最近息子が超ハマってしまい肥満が心配です。<div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210130/12/mw01-2021/13/72/j/o1080060614888798853.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210130/12/mw01-2021/13/72/j/o1080060614888798853.jpg" border="0" width="400" height="224" alt=""></a></div><br></div></div><div>これはALDIで買った物ですが、ブランドは様々でFruits and Nuts と言う商品名で出しているところもあります。日本ではカルディで購入できるそうです。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210130/12/mw01-2021/bb/83/j/o1080144014888798867.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210130/12/mw01-2021/bb/83/j/o1080144014888798867.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div>普通にクラッカーに上に載せて。</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210130/12/mw01-2021/25/da/j/o1080144014888798888.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210130/12/mw01-2021/25/da/j/o1080144014888798888.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div>全粒粉クラッカー。ローズマリー味とシーソルト味。ローズマリー味は息子のお気に入り。</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210130/12/mw01-2021/a6/0d/j/o1080144014888798910.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210130/12/mw01-2021/a6/0d/j/o1080144014888798910.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div></div><div>サンドウィッチに挟んで。ハムの塩っぱさとチーズの甘さが重なって絶妙な美味しさです。</div>
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<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 12:19:17 +0900</pubDate>
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<title>オートブラウンを朝食に。</title>
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<![CDATA[ 昨日の買った果物を、ギリシャヨーグルトと一緒にオールブラウンに乗せて頂きました。<div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210129/15/mw01-2021/d6/d7/j/o1080144014888440294.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210129/15/mw01-2021/d6/d7/j/o1080144014888440294.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div></div><div>オールブラウンは植物繊維が豊富なので、ヨーグルトとバナナと一緒に頂くと整腸活動に持ってこいの食品です。ビタミン類も豊富です。</div><div><br></div><div>中年になって、逆流性食道炎、高脂血症、低カリウム血症，低マグネシウム血症など，体が悲鳴を上げて来たので食事に気をつけるようにしています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 29 Jan 2021 15:51:29 +0900</pubDate>
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<title>農業国オーストラリア</title>
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<![CDATA[ 近くの八百屋で買い物して来ました。1年前に開店したお店で、他の八百屋と比べて20%は安いかな。<div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/20/mw01-2021/d4/2c/j/o1080144014888100731.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/20/mw01-2021/d4/2c/j/o1080144014888100731.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a><div><br></div>こんなに買って、なんとA$20.45! &nbsp;日本円で</div></div><div>1,600円位。(現在のレートで)</div><div><br></div><div>バナナ、葡萄、パッションフルーツ、マンゴー、ブルーベリー、プラム、ネクタリン、卵Lサイズ１２個、ブロッコリー。<br></div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/20/mw01-2021/cc/0a/j/o1080144014888100767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/20/mw01-2021/cc/0a/j/o1080144014888100767.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div></div><div>夕食のお寿司も、夕方のセールで調達。A$27</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/20/mw01-2021/4d/ed/j/o1080144014888100804.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/20/mw01-2021/4d/ed/j/o1080144014888100804.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div></div><div>オーストラリアではサーモンが一番人気です！</div><div><br></div><div>デザートにクリスピークリームドーナツも買っちゃいました。４個入りA$8。</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/20/mw01-2021/68/9a/j/o1080144014888100829.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/20/mw01-2021/68/9a/j/o1080144014888100829.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 28 Jan 2021 20:09:26 +0900</pubDate>
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<title>スペイン風オムレツ</title>
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<![CDATA[ 冷蔵庫にある材料で、久しぶりにスペイン風オムレツを作ってみた。<div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210127/15/mw01-2021/3d/8e/j/o1080144014887511511.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210127/15/mw01-2021/3d/8e/j/o1080144014887511511.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div></div><div>緑の大きな葉っぱはシルバービート。ほうれん草の一種。</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210127/15/mw01-2021/41/ad/j/o1080144014887511526.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210127/15/mw01-2021/41/ad/j/o1080144014887511526.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div></div><div>ある程度火が通るまでフライパンで料理して、最後にグリルに入れて表面に焦げ目がついたら出来上がり。</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210127/15/mw01-2021/75/f2/j/o1080144014887511532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210127/15/mw01-2021/75/f2/j/o1080144014887511532.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div></div><div>ビーツ、キャベツ、玉ねぎのサラダとアボカドを添えて。ビーツの酢漬けは、前に自分でつけた物。</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 15:07:13 +0900</pubDate>
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<title>オーストラリア デイ</title>
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<![CDATA[ <p>息子は今年から中学2年生。少し時間に余裕が出て来たので、前から書きたかったブログを書いてみる事にします。コンピューターが苦手なので、試行錯誤で少しずつ書いて行きます。</p><p>&nbsp;</p><p>今日は、オーストラリア デイで祝日でした。家族友達が集まって、家でバーベキューパーティーするのが一般的です。40度の猛暑だったので、私達5家族はクーラーの効いたショッピグセンター内にある、ボーリングとレイザータグに子供たちを連れて行きました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mw01-2021/entry-12652748994.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Jan 2021 20:22:21 +0900</pubDate>
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