緩和ケア病棟に異動になり3カ月が経ちました。

私は助産師なので、まさか自分が異動すると思いませんでしたが、全然畑の違う分野に来てしまいました。

新たな世界なので、まだまだ勉強不足で迷惑をかけていますが、なんとか頑張っています。

緩和ケアとはなんだ？本当ど素人な考えでがんのターミナル期の最後の砦というイメージをもっていましたが、そうではないことを初めて知りました。

緩和ケアは身体的、精神的な苦痛の症状を緩和することであり、がんと診断されてからすぐに介入が必要なんだと知りました。

がんに伴う症状はたくさんあり、そのうちの疼痛にもいくつも種類があることを知りました。今までもがん患者さんに接していましたが、本当に知識不足でした。

はじめは助産師の仕事ができないことがショックでしたが、この病棟で私ができることは何だろうと考え始め、気持ちが切り替わりました。

私はメディカルアロマセラピストの資格をもっているので、これしかないと思いました。

アロマに携わって１５年くらいは経ちますが、今までも産科でお産のときや産後にアロマを使っていましたが、経験上からアロマは効果的であると実感していました。

でもやはり医療業界の中ではまだまだエビデンスが乏しく、信用されていない感があります。

だからドクターによっては使うことを許可してくれない病棟もあるようです。今の病棟はまだアロマが導入されていませんでした。緩和ケア病棟ではアロマが取り入れられているところがほとんどであり、もちろんドクターはアロマ取り入れてもいいといってもらえたので、アロマの導入を開始しました。

看護研究で「緩和ケア、アロマ」と検索すると結構な数の文献が検索されました。

それを参考にし、緩和ケアにはどういう取り入れ方をされているのか、精油のチョイスを考え厳選して精油を選びました。

あとはアロマの物品を買ってもらわないといけないので、稟議書を書いて上司に提出。１回修正して買ってもらえることになりました。

今はスタッフにも安全に使えるように毎月勉強会を開催しています。

緩和ケアでは、倦怠感、嘔気（吐き気）、浮腫、疼痛、うつの症状をもたれている人が多いので、それに適応した精油を使います。

実際使ってみた感想はというと、末梢の循環が悪くて浮腫を起こしている患者さんに利尿作用のあるグレープフルーツを用いてトリートメントを行いました。びっくりするほど、施術した翌日に浮腫が軽減していました。

また、嘔気にはレモンやペパーミントを用いた芳香浴を行い、すっきりするという言葉をよくいただきます。

糖尿病を持病にもたれている人が、足の爪水虫（真菌によるもの）になっており、かかとがしびれるとのことでした。抗真菌作用のあるティートリーを入れて足浴をしたら、４日目くらいでかかとのしびれが無くなったと言われました。家でも足浴をしていたけど、治らなかったという発言もあり　アロマがよかったのかな？と実感しています。足のしびれは糖尿病からくる末梢神経障害か、循環障害が考えられるのですが、血液循環がよくなったためにしびれが無くなったことが考えられます。

ほかにも新たな発見がありました。今までは産婦人科だったので、女性オンリーにアロマを使っていました。女性は身近にあるからかアロマの受け入れがいいので当たり前でしたが、緩和ケア病棟ではアロマに興味なさそうな高齢者の男性もいらっしゃいます。意外とそういう方にもアロマが受け入れられていて、私自身それに驚いています。

医療はエビデンスの世界なので、アロマのエビデンスを明らかにするために研究をしないといけないと思っています。でも研究は苦手なんです。文章書かないといけないし、いろいろ調べたりしないといけないからね。

でもアロマに効果が証明できるなら、薬と違って取り入れやすいと思うので、ちょっとやってみようかな。

師走はやはり忙しく、なんやかんやと大忙し

久々に空いたのでうちっぱなしに行ってきました

この前アウトレットにいって買ったKAPPAのシューズ

履き下ろし

最近ボケてきたのか、間違って男子トイレに入りかけた・・・

暖かくて気持ちよかった

そして帰ってきてから、無性にケーキを作りたい衝動にかられ、2個作ってしまいました

1個はガトーショコラ

型から出すときに崩れたので写メとれず

2個目は

手作り感満載の下手な感じ

スポンジがふんわりできないんですよね～

難しい・・・

まだまだ修行が必要だね

さすがに2個作ったら腕が痛い

だいたい毎年していて、幹事は名前の順です。

前回は名古屋でした。

今年は大阪で行いました。

子連れが多くなってきたので今回は友達の家でナベパすることになりました

妊娠10か月の臨月であるSちゃん宅で開催しました。

東京在住のNちゃん、和歌山在住のYちゃん、兵庫在住のRちゃん（３カ月の子ども連れ）、Sちゃんと私の5人と子どもたち2人が集まりました。

少ないと感じるでしょうが、なにしろ12人しかいないクラスなので、これでも半分くらい集まりました

Nちゃんは今はNICUで働いており、ラクテーションの資格を取得

Yちゃんは資格マニアかっというくらいの資格取得　アロマセラピスト、新生児蘇生など

みんなすごく頑張っています

頑張ってる人の話をきくと自分も頑張らないとと触発されるよね

とりあえずアロマセラピスト取りたいな

骨盤ケアとか母乳とか超音波とか職場でも頑張ってる人いっぱいいるからね

私もゴルフ上手くなるように頑張らなきゃ

ちがうか・・・・

トマト鍋をして、美味しく食べました。

Sちゃんの子ども昂大くんはもうすぐ2歳で、やんちゃやんちゃ

アンパンマンのテレビを観ている以外は騒いでいました

あんなに動き回る子どもを静かにさせるアンパンマンってすごい威力だね

Rちゃんの子どもは2カ月

初めて見た瞬間、めちゃイケにでてくる三中に似ていたため正直者の私は「三ちゃん」とつい呼んでしまいました。

RちゃんをみるといつもSっぽくなってしまう私

ついに子どもにまで被害が・・・

でも帰ったらRちゃんの旦那さまも似てると認め「さんちゃん」と呼んでいるらしい

助学の友達は話が尽きない

結局23時くらいまでSちゃん宅にお邪魔しました。

その後、遠くから来ているYちゃんとNちゃんとともにホテルに泊りました。

またもや昨日行けなかった外湯に出かけました

昨日混雑していた「御所の湯」にやっと行けました。

朝からもたくさんの人が入っていました。

4つ目は「鴻の湯」読み方が分からない・・・

お風呂からあがり、楽しみな朝食

ご飯を食べた後はまだまだ予定があります。

まずは貸切風呂

3種類から選べるんだけど、もちろん薔薇風呂

きゃ～～～、可愛すぎる～～～～

女子が喜ぶこと知ってる～～～～

シャンプーコンディショナーはツバキだし、アロマのクレンジング置いてる。ドライヤーもいいやつだった

薔薇風呂で写真撮ったけど出せなくてごめんなさい

40分間の貸切を堪能し、お次はエステに

この旅館にはエステもあって、フェイシャルやボディマッサージをしてもらえます。

私は背中つるつるエステをしてもらいました。

お店の雰囲気は薄暗くて、癒しの音楽が流れていて超癒されました。

いずれうちの病院でアロママッサージをしようと考えてるので、参考になりました。

この旅館は女子が喜ぶツボを知ってるので是非お勧めです

これで1日目は終了