治療法が確立しておらず、付き合っていかねばなりません。

その持病がここ最近悪化してしまったようで、うつ病もあるのに…

病に負けない心がほしいなぁ、と思いますが、そう上手くはいかないです。

うつと持病とで、ブログも書けないでいます…

すみません、いつも暗くて…

また、持病が落ち着いたら(落ち着いてほしい)思いを吐き出していきたいです。

夜は症状が落ち着いて、テレビも観れるようになったことを伝えました。

薬は変更無しです。

今日は美容室に行こうと思います。

もう、ずいぶん行ってないです。

久しぶりで、予約したときからちゃんと行けるだろうか、と気になっていました。

ボサボサの髪の毛をすっきりさせないと。

うつになってから、スマホばかり見てしまうのですが、すっかり目が悪くなってしまいました。

メガネも作りにいかないと、と思いながらなかなか行けません。

少しスマホの時間減らさないと、と思いながらなかなか手放せないでいます…。

担任の先生も気にかけてくださってました。

学校では特に変わった様子などはなかったようです。

自分の体調も不安定で、子供のことも心配で、いろいろありすね…

今日はこれから仕事です。

隔週で週2回にしました。子供も頑張ってるので、私も頑張ろうと思います。

どこかへ行くこともなく、家にずっといる連休でした。

今日はこれから仕事です。

だるい体と気持ちを振り払いたいですが、そう簡単なことではないので、この体と気持ちと共に、なんとかこなしてきたいと思います。

そういえば、今日は子供の日ですね。

帰ってきたら使い物にならないので

手抜きで、ピザでもお持ち帰りしようと思います。

朝方は浅い眠りです。

もうずっとこんな感じなので、睡眠もなかなか改善されないなぁと思います。

今日もお昼寝してしまいそうです。

最近は夜になると少し気分が落ち着くので、テレビを観れるようになってきました。

テレビすら観れなかったので、少しの時間でもテレビ観れることが嬉しかったりします。

少しずつでもよくなってるのかな…元気や、やる気が出たらいいのになぁ、と思います。

コメント、アドバイスありがとうございます。

このまま、痺れはもう出ないでほしいです。

主人に細かく不調のこと言いたいところですが、言ったところでなぁ、と思ってしまいます。

なので、今回の痺れのことも言ってません。

毎日変わる体調不良なので、あれやこれや言っても仕方ない…となかば諦めてる感じでしょうか。

今日はなんとか夕飯の準備を終えて、今は布団で横になってます。

連休中、子供達は一歩も外へ出ていません。どこか連れて行ってあげたいけど、私はこんなだし、コロナもあるし。何もしないGWになりそうです。

昨日から始まった痺れなのですが、今朝は落ち着いた、と思ったのも束の間、また始まってしまいました。

足裏がビリビリとしてきてます。

あちらこちらの不調にさらに落ち込んでしまいます。

痛さや、怠さほどの辛さではないにしろ、地味にきます、この痺れ。

心も身体も元気になりたいなぁ。

今日は主人もいるので、せめてシーツ洗おうと思います。

家族のご飯が気が重いです。

座ったり、歩いたりすると特に痺れを感じます、

気持ち悪いです…自律神経なのかなぁ。

体のあちらこちらがおかしいです。

出来るだけ気にしないように過ごしたいです。

出来るだけ早く寝よう。

明日、この痺れが治まっていますように…

体調のことを聞くと、少し学校で気分が悪くなったけど、とのことでした。

今日は祝日で休みなので、ゆっくり過ごして、明日はまた行けるといいな、と思います。

昨日は仕事でした。子供のことが気になってただでさえ集中できないのに、ソワソワしてしまいました。

記憶力ももともとなかったのに、輪をかけて記憶力無くなってます。

書類の場所を忘れる。

書類に記入去る際の日付を2回も間違えるミスをしてしまいました。

パート仲間から冗談ぽくですが、大丈夫？と言われて、凹みました。

今日から主人が連休です。

いてくれて助かるのに、なんでしょう、なんだか落ち着かないような気もする。

連日1日布団にいる私をみることになります。

罪悪感かな…

仕方ないよ、しんどいんだもん、と開き直れたら、そんな風に思えたらラクなのかもしれません。

今日行くと、明日は休みだよ。とさりげなく伝えて、負担にならないようにと心がけながら。

お迎えの電話なかったらいいなぁ。

学校で楽しく過ごしてくれるといいなぁ。

楽しくなかったから、休んだのだろうけど…

私は今日は仕事です。

学校から電話があったらすぐ出れるようにしておかなければ。

子供も頑張っているので、今日ぐらいはため息つかずに仕事こなしていこう。

頑張れ、という言葉は、辛い時があります。

でも、ブログで同じような症状を経験されてる方々の応援は救われます。

暗いブログにいつもコメントやいいね、ありがとうございます。