美意識を高めるためにすることは、

Hotな女の子を、雑誌や映画、ネット、ときには直でみたりすること。

少しでも彼女たちのようになりたいと思うがために、非常に美意識が高まり、ダイエットの促進剤になります。

そして、理想の、将来を思い浮かべる。

私は理想というか夢というか、６年後の自分がなりたい姿がはっきりと頭の中にあるので、それを思い出す。

そのためには綺麗でありたいから、これもまた自分の将来設計がはっきりしている場合、効果的

そして次！！

好みの男をひたすら鑑賞!!

いや別に自分の恋人が、もう本当にど真ん中!!彼は私の好みのタイプよという本当羨ましい方は、

恋人を見たり触ったりしてれば良いんですよ！

でも私の場合、寄ってきてくださる男性は、みーんな私のタイプとちがう

なんていうか、皆なんか、濃くてゴツい←

それでも気が合えば、とても素敵に思えるんだけど。

私の好きなタイプは、うすーくて、色気があるひと！

俳優さんだと、

クリミナル・マインドに出てる

Matthew gray gubler

映画「５００日のサマー」や「インセプション」にも出てる

Joseph Gordon Levitt

この二人がたまらなく好み

金曜日の夜はクラブに行くより、家で読書か映画鑑賞！みたいな！(笑)

もうとんでもなく色気を感じてしまいます

日本人の友達は、「あぁ、Ｍｅｇｕはこういう感じ好きだよねー」と納得してくれるんだけど、

アメリカ人のお友達は、私の好みは理解できないみたい

彼女はヒルズに出てくるブロディとかダグみたいな感じが好きらしい。

かろうじてジャスティンは素敵だと思うけど、その二人には魅力を感じないわー、

て言ったら、Ｍｅｇｕの趣味は相当悪いとハッキリ言われました

あと女性だけど。

Ｌの世界の

Katherine Sian Moennig

彼女は本当にセクシー

女としてもＨｏｔだし、

もう女でも男でもない中性的なセクシーさもあって、

もう惚れぼれしちゃいます

こういうど真ん中の好みの人たちをみていると、

ふつふつと美意識が高まってくるのはなぜだろう

昨日やっと、コアリズムのサンバフュージョンが届いたので、

腰を振りまくってます。

【正規品】コアリズム サンバフュージョン エクサボディ SAM-EAM/エクサボディ

￥3,675

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基本編や上級編よりかなり激しいので、効果が期待出来ます

明日、大勢の方と久々に会う場に行くんですが、

きっと皆さん私を見た瞬間、「太ったな…」と心の奥底で呟くにちがいない。(笑)

もうここは「太りましたけど、なにか？」的などや顔で行くしかないわ！

でもヘアーやメイクアップは完璧にしていかなきゃ！

そういえば今日、同僚がこんなことを言ってました。

「化粧するのが、本当めんどくさい。

　だから、毎日ばっちりどこに行くにもはりきって化粧してる人をみると、

　頑張ってるね～、て言いたくなるんだよねー（嘲笑）」

なにが「（嘲笑）」！？

そんなことを堂々と、どや顔して言うアナタほど、嘲笑に値するわ。

女としていつも綺麗でいたいと思う当たり前のことを、馬鹿にするなんて。

「あぁ、そう思ってるから○○さん、いつも化粧してないんだねー。

　不思議に思ってたの」

語尾にたっぷり（嘲笑）をつけて言ってあげたけどねん。

言葉のキャッチボールどころじゃない。

銃片手にいかに相手の急所を狙い、相手の弾丸をいかに華麗に避けるか。

あぁ、女は常に戦場にいるのね～

そういうピリピリした感じはキライじゃありません(笑)

小説を読むの、大好きです。

ということで、小説について語ります。

ハリー・ポッター。

大半の人が一巻で挫折するそうですが、

というか、普段本を読まない人が一巻だけ好奇心で買うのかな？

とりあえず、ハリポタ全巻隅から隅まで読んだぐらい、本は好きです。

そしてシリウスが好きです（←聞いてない）

作風とか文体とか関係なく、

読み始めたらその小説の世界観にどっぷり浸かっちゃうので、

本を読み終えてしまった時の虚脱感が半端ない(笑)

そんな私が最近、読み始めた本↓

ドリアン・グレイの肖像 (光文社古典新訳文庫)/ワイルド

￥780

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非常に面白い。

まだ読み終えてないんですけどね。

サスペンスになるのかしらん。

Wikipediaによるあらすじは以下↓

画家のバジルのモデルになったドリアン・グレイは大変な美青年である。

ドリアンは、バジルの知人の警句家ヘンリー卿のさまざまな逆説的見識に共鳴しながら、悪徳を重ねる。

ある天才女優と恋に落ちるが、彼女が本当の恋を知ったがゆえに舞台で恋する女を演じられなくなったため、ドリアンは彼女に興味を持てなくなる。そのことを本人に直言してしまうと、彼女は自殺らしき死に至る。

ドリアンは自分の美の衰えを恐れるが、彼は老けずに美しいままである。

そのかわり、彼が年齢や悪徳を重ねると、バジルの描いたドリアンの肖像画が、その分だけ醜くなっていく。

ヘンリー卿というのがうまいこと巧みな話術で、ドリアンを惑わし支配しようとするのですが、

真剣に読んでたら、私まで支配されてしまいそうです(笑)

それぐらい、巧みも巧み。

でもヘンリー卿の洗練された言葉は、ときにワイルド本人の言葉に聞こえたり。

この小説はあまりにも至るところに、オスカー・ワイルド本人の考え方や心情、戸惑いが表れすぎている気がします。

それが良い悪いとかそんな問題ではなく、ただワイルド本人の主張を痛いほどに感じます。

小説を通して、彼という１人の人間を見ているかのよう。

「ドリアン・グレイの肖像」

二度映画化されていて、

最近ではベン・バーンズ主演で、２００９年に映画化されたようですが、

日本ではＤＶＤ化の予定も今のところない…のかな。

残念ー

この調子だと、すぐに読み終えてしまいそうです。

いま、どっぷりこの世界観にハマッてしまっているから、

また読んだ後の寂しさというか虚脱感が半端ないんだろうなー

さくっと本を読めるようになりたいです。

きっと、またこの本については詳しく書くと思います

友達と時間が合ったら一緒にスタジアムの周りをウォーキングしたり

コアリズム上級編を２回続けてやったり

夜ご飯をスープにしたりと、ダイエットに励んでいます

運動するとやっぱり気分が良いー

体を動かせば身体の健康もちろん、精神を健やかにしてくれますね！

５月には大好きなケイティ・ペリーのライブがあるので

どうにかしてそれまでにはスリムでメリハリのあるセクシーなボディになっておきたい！

なぜかって、ケイティに合わせてカラフルでセクシーな服をここぞとばかりに着ていきたいですからね！(笑)

ケイティ、本当にPretty

合コンって、苦手です

でも来月に行くことになってしまいました

いつもは誘われても適当に色々言って断るんだけど、

今回はそうもいかず

お友達が、あえて私のスケジュールに合わせて、セッティングしてくれちゃってまぁ有難迷惑な話(笑)

素直に

「合コン苦手なの」

て言ったら、

「軽く考えなよ。

　別に合コンに来た誰かと付き合うわけじゃあるまいし」

そのとーりでございます

「ただ人脈広げる為の集まりなんだから。

　人脈って結構大事だよー？」

まっっったくもって、そのとおーり！

でも、私合コンの風景が苦手なんですよー

女の子が競い合ってお料理を取り分けたり、

女の子が、男の飲み物までも率先して注文してあげたり、

逆でしょ!!!!!

と思わず突っ込みたくなる光景がそこら中に散らばってるんだから、

どこに視線を置いても、落ち着かない落ち着かない。

アメリカで女デビューした私(笑)は、

料理の取り分けとか注文とか介抱←とか普通すべて男の子が女の子にするものだと認識してしまっていたから、違和感を感じてしまいます。

もういっそのこと、今度はこう突っ込んでしまおうか。

「アメリカではね、

　男が女に料理を取り分けてくれたり、グラスの空き具合をみて注文してくれたりしてくれるのが当たり前。

　いまどき、先進国で女がこんなに男に尽くしてる国って日本ぐらいじゃなくって？

　だから女が取り分けてくれるのを偉そうに待ってる男を見ると、腹が立つんだよね～。

　てなわけで、女はその慌ただしく動く手を止めてちょうだい。

　さて男性諸君。

　私のグラスが空いたけど？」

あっはっはー、

もうどんな高慢ちきな女だよってね！

もう私はクラブで踊りまくるしかない。

セクシーでビューティフル

思わずHotと言いたくなる女の代表格として一度は紹介しておきたい

ミーガン・フォックス

背中がキレイ～

私もコアリズムでこんなキレイな背中をゲットするわ！(笑)

ドレスアップしているミーガンも勿論美しいけれど、

私はカジュアルな装いのミーガンがすき

ドレスアップすれば、大抵誰でも美しいもの。

カジュアルの方が、ミーガンがどれ程、Beautifulであるかが分かりやすいと思う！

そして皆さんご存じ。

エミネムのLove the way you lieのPVにも出てます

ＬＡに住んでるお友達からメールがきました。

" how is work, etc?"

workねぇ…

私の今のお仕事は只の接客業なんだけど

それについては、あまり話したくないのよー！

何でかというと、今の仕事に誇りを持てないから

したいことはあるんだけど、

今の自分がそのレベルに達していないことを知っているから、

まだその仕事には手も出していないの。

だから今のお仕事は、私の踏み台にしかすぎないというわけ。

まぁ彼には、そんな私の気持ちを話してないし、

軽く挨拶みたいなノリで聞いてきただけなんだけどね！

でもちょっと言葉に詰まっちゃった。

そんな彼も、仕事のことで悩んでるみたい。

でも、彼は今の仕事にプライドを持っているようだから、素敵だと思う。

そこが一番大事なとこですよね

仕事に誇りとプライドを持っている人は、、輝いてみえます

…あれ。

つまり、私って輝いてみえてないってこと？笑

コアリズムを朝夜２回の生活を続けています

あとスクワットも頻繁に

このままいけば、

メリハリのあるセクシーなBody間違いなし！

でも、たまにやる気をなくしてしまうことがあるよねー

大好きなスイーツ食べたり

大好きなチョコ食べたり

大好きなアイスクリーム食べちゃったり…

食べたあと必ず後悔するんだけど、

そんな私のダイエット意欲を再燃させてくれる映画

キューティ・バニー コレクターズ・エディション [DVD]/アンナ・ファリス,カット・デニングス,エマ・ストーン

￥1,480

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まぁ、内容はともかくとしてね！(笑)

女の子が可愛いったらない！！

セクシーでキュートな女の子がたくさん出てます

PLAYBOYのHiromi Oshimaさんも出てるし、

本当彼女みたいなボディを手に入れたいわ