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<title>my198508151のブログ</title>
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<description>ブログの説明を入力します。</description>
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<title>仕事終わったから、アシスタントを連れて気分転換に来たんだ。</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260826/16/my198508151/97/d2/j/o2000266715815989531.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260826/16/my198508151/97/d2/j/o2000266715815989531.jpg" width="420"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260826/16/my198508151/bd/a0/j/o2000266715815989523.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260826/16/my198508151/bd/a0/j/o2000266715815989523.jpg" width="420"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260826/16/my198508151/ed/01/j/o2000266715815989548.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260826/16/my198508151/ed/01/j/o2000266715815989548.jpg" width="420"></a><br>今日は仕事が早く終わったから、アシスタントを連れてきたんだ。<br>仕事のこと考えなくていいし、スマホも見なくていいしね。<br>彼女も結構ずっと一緒に頑張ってくれてたし、たまにはリラックスしないとね。<br>時には、お金をあげるより、こうやって休む時間をあげたほうが効果的だったりするんだよね。</p>
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<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 16:55:25 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに会った私たち、全然変わってないね。</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260825/22/my198508151/89/59/j/o0360048015815790116.jpg"><img alt="" height="480" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260825/22/my198508151/89/59/j/o0360048015815790116.jpg" width="360"></a><br>何度も誘ってて、やっと今日会えたね。<br>話してるうちに気づいたんだけど、ここ数年みんな大変だったんだなって。<br>でも笑った顔は、昔と変わらないんだよね。</p>
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<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 22:27:41 +0900</pubDate>
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<title>今日のトレーニング、終わったよ✅</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260824/20/my198508151/c7/e2/j/o0810108015815457183.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260824/20/my198508151/c7/e2/j/o0810108015815457183.jpg" width="420"></a><br>最後のセットを終えて、呼吸を整えた。<br>筋肉がじんわり熱い、まるで夕風に余熱が残ってるみたいに。<br>誰かに見せるためじゃなくて、ただ自分でコントロールできてる感じが好きなんだ。<br>ストレッチを済ませて、乾いた服に着替えて、<br>外に出たら、足取りがもう軽かった。</p>
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<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 20:40:40 +0900</pubDate>
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<title>午後のゆったりした時間、友達と一緒に過ごすささやかな幸せ。</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260823/15/my198508151/1b/2d/j/o0690092015815033037.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260823/15/my198508151/1b/2d/j/o0690092015815033037.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260823/15/my198508151/d5/91/j/o0690092015815033062.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260823/15/my198508151/d5/91/j/o0690092015815033062.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260823/15/my198508151/70/80/j/o0690092015815033074.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260823/15/my198508151/70/80/j/o0690092015815033074.jpg" width="420"></a><br>せっかくの週末だから、友達を誘って、お茶でもしに来たんだ。<br>お茶の香りがして、それにお菓子とフルーツも何種類か並べて。<br>色々話してるうちに、最近の仕事のこととか、面白い話とかも出てきて、<br>この時間が本当に気持ちいいなって思ったよ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/my198508151/entry-12976569225.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 15:47:55 +0900</pubDate>
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<title>上り坂の道は、一歩一歩がちゃんと意味があるんだよね。</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260821/22/my198508151/f2/ab/j/o0690092015814508390.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260821/22/my198508151/f2/ab/j/o0690092015814508390.jpg" width="420"></a><br><strong>ランニングマシンの坂道登りで、辛いのは足の筋肉痛じゃなくて、続けるって決意する時の気持ちなんだよね。</strong><br><strong>速度は気にせず、ただペースを保つだけで、怠け心に打ち勝つってこんなに安心感があるんだなって思ったよ。</strong><br><strong>汗が髪の生え際を濡らした瞬間、それがどんな言葉よりも雄弁に語ってる気がした。</strong></p>
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<link>https://ameblo.jp/my198508151/entry-12976411277.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 22:13:52 +0900</pubDate>
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<title>花が咲くだけで、心が軽くなる。</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260820/12/my198508151/e1/60/j/o0690092015814056244.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260820/12/my198508151/e1/60/j/o0690092015814056244.jpg" width="420"></a><br>ただそこに咲いているだけで、<br>なぜか気持ちがふわっと緩む。<br>色も香りも、何よりその存在が、<br>今日を少し特別にしてくれる。</p>
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<link>https://ameblo.jp/my198508151/entry-12976271884.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 12:46:17 +0900</pubDate>
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