♪妊婦の食事日記(ु*´З`)ू❣ https://ameblo.jp/myfam11/ 最近一気に体重増加したので食事の記録(´･_･`)！ときどき日常！2人目妊娠中❤︎ ja ストレスで泣く アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/myfam11/amemberentry-11910412669.html Fri, 15 Aug 2014 22:12:10 +0900 2014/08/15 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/myfam11/amemberentry-11910402431.html Fri, 15 Aug 2014 22:00:50 +0900 2014/07/10 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/myfam11/amemberentry-11891839506.html Thu, 10 Jul 2014 11:20:15 +0900 2014/07/09 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/myfam11/amemberentry-11891533277.html Wed, 09 Jul 2014 19:54:36 +0900 2014/06/23 ⚫︎ソーセージエッグマフィンセット

昼
⚫︎鶏そぼろ丼(こどもと半分こ)
⚫︎お味噌汁

間
⚫︎スタバ コーヒーゼリーフラペチーノ
⚫︎バターリッチマフィン

夜
⚫︎お寿司7貫
⚫︎野菜スティック
⚫︎からあげ3個

間
⚫︎かき氷アイス
]]> https://ameblo.jp/myfam11/entry-11882717797.html Mon, 23 Jun 2014 08:30:25 +0900 2014/06/21 ⚫︎チョコデニッシュ
⚫︎りんごジュース

昼
⚫︎焼肉丼
⚫︎ポトフ

間
⚫︎手作りクッキー

夜
⚫︎ミルクスープ
⚫︎豚平焼きの中身少し
⚫︎やみつきキュウリ少し

間
⚫︎チョコラスク

今日は休みやったから手作りクッキーを作ってこどもちゃんと食べました♥︎
雨と思ったから予定入れへんかったのに、、、降らんやーん！
細い人見ると、食べ過ぎヤバイ！って思う(>_<)
夕食後の旦那とまったりお菓子タイムもヤバイな、、、
妊娠線また出来るかなあせる

]]> https://ameblo.jp/myfam11/entry-11882008890.html Sat, 21 Jun 2014 22:47:29 +0900 2014/06/19 ⚫︎エッグトースト
⚫︎コーヒー牛乳

昼
外食ランチ♪
⚫︎ミートクリームパスタ
⚫︎パン
⚫︎サラダ

間
⚫︎チョコクロワッサン

夜
⚫︎レタス
⚫︎豚ニラ炒め
⚫︎お味噌
⚫︎冷奴
⚫︎子どもの残したごはん
⚫︎きのことジャガイモのマヨポン炒め

間
⚫︎サイダーアイス
⚫︎チョコラスク

なにこれ、落書きって機能*\(^o^)/*
今日も安定のお菓子食べ過ぎー！

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]]> https://ameblo.jp/myfam11/entry-11880879143.html Thu, 19 Jun 2014 08:25:42 +0900 2014/06/18 ⚫︎トースト(ピーナッツバター)
⚫︎りんごジュース
⚫︎ヨーグルト

昼
⚫︎セブンのサラダパスタ
⚫︎野菜弁当
(茹でブロッコリー、小松菜とえのきのおひたし、かぼちゃの煮物)

間
⚫︎バームクーヘン

夜
⚫︎手羽元の煮物
⚫︎豚汁
⚫︎巻き寿司3切

間
⚫︎チョコモナカジャンボ
⚫︎チョコラスク
]]> https://ameblo.jp/myfam11/entry-11880325320.html Wed, 18 Jun 2014 20:44:42 +0900 2014/06/17 ⚫︎ハムチーズフレンチトースト
⚫︎リンゴジュース

昼
⚫︎お弁当

間
⚫︎じゃがりこ半分
⚫︎ミニハムチーズパン

夜
⚫︎千切りキャベツ
⚫︎焼きおにぎり一個
⚫︎豚汁
⚫︎小松菜とえのきの酢の物
⚫︎すいか

仕事終わってからの間食やばい汗
お昼ごはん増やそうかな～(>_<)DASH!
]]> https://ameblo.jp/myfam11/entry-11880281032.html Tue, 17 Jun 2014 08:28:07 +0900 2014/06/12 ⚫︎バタートースト
⚫︎スクランブルエッグ

昼
⚫︎手作りおかず
⚫︎コンビニおにぎり
⚫︎水ようかん

間
⚫︎飴3個
⚫︎クッキー5枚
⚫︎ちくわ1本
⚫︎ウインナー1本
⚫︎ヨーグルト

夜
⚫︎カレールーだけ
⚫︎サラダ
⚫︎揚げない胸肉チキン２つ
⚫︎子どもが残したごはん少し

間
⚫︎リーフパイみたいなお菓子1枚
⚫︎ポテチ


あー、、、
今日はいつにも増して食欲が止まらなかったショック！
今月、一ヶ月で2.5kgも増えたよ、、、
ダメ妊婦やあ、、、
体重に厳しい病院やから明後日の検診が怖いよ(´･_･`)
カレーには大嫌いなトマトを入れて栄養価UP！できたかな？
]]> https://ameblo.jp/myfam11/entry-11876965089.html Thu, 12 Jun 2014 22:08:32 +0900