私自身、大学、大学院と栄養学を学んでいたこともあって、元々は科学的根拠、エビデンス、なんていう世界の教育を受けてきました。

なのでどちらも踏まえた上で思うことは

科学的根拠が全てではない。ということです。

科学的根拠というのは、私たち人間が知り得る範囲の方法で、この無限の宇宙の摂理の中の一点の現象を捉えたもの、なのです。

森が宇宙だとしたら、科学的根拠やエビデンスというのは、ひとつの木であったり葉っぱであったり、石であったり、葉っぱの一部であったり、ひとつの木の中の下の方であったり、といったような

どこか一点を切り取って証明されたものです。

（研究方法によって様々あるので一概には言えないですが、、）

ざっくりいえば、そんな感じなわけです。

だからといって、科学的根拠は全く意味がないわけではなく、その一点一点を見ながらも、この宇宙の仕組みを考えながら、点と点を繋いでいくと全体が見えてくる、という使い方ができるというわけです。

私たちがこの世界の仕組みを理解していくための一つの参考資料のような。

私たちは無限の宇宙の中に生きていて、私たちひとりひとりが創造主であり、この世界の全てがエネルギーであるということをベースに考えたら

これは科学的根拠といっても表面的だな、とか、あ、そういうことか。みたいな発見が出てきます。

科学的根拠が正義。としてしまうと、今人間が知り得る科学で証明できないものはこの世に存在しない。ということになり

本質を見失ってしまうと感じます。

私はなぜか大学時代から、健康や幸せについて興味があり、探求してきたのですが

大学院の頃、食事はものすごく大事だけれど、ここに真理はない気がする。と思ったのです。

私自身、食事を変えたことで、13キロの減量や鼻炎の改善など、かなり体質改善されたので、食事の重要性は身をもって理解しているのですが、幸せに生きるという部分においては、何かが足りないなと思ったのです。

その意味が当時は分からなかったけれど、今思えば、そのもっと広い視点が当時の私にはなかったから、捉えられていなかったのだと思いました。

科学的根拠が正義でもなく、もちろん科学的根拠が無駄なわけではなく、自分自身の感じる力を磨きながら、情報を取捨選択していく、というのが、今の私にはしっくりきています。

ここからの10年ほどで、量子力学のような（全てはエネルギーである）学問が更に更に一般的になり

エネルギーを感じられる人も格段に増えるだろうと予想します。

今の医療も変わると思いますし、多くのものがエネルギー視点に重点を置かれるようになると思います。

なので、権威のある先生が言っているとか、テレビで言っていたとか、すごい研究者が言っているからといって、鵜呑みにする必要はないですし

だけどその情報を自分で感じて、これは今の自分に必要だと思ったら活用すればいいし、

ということだと思っています。

ということで、今日は珍しく、科学的根拠のお話でした。

それではまた！

左足の踵が、カッピカピの鏡餅みたいになっていることに気づいたのが数日前のこと。

まあ、カサカサしてるなーくらいには思っていたけど、気づいたらカサカサどころの騒ぎではない・・・（笑）

ということで、フランキンセンスのエッセンシャルオイルを適当に塗って、寝ました。

そしたら次の日、あのボロボロバキバキの鏡餅踵が、ガサっと踵レベルにまで回復！（笑）

数日経った今はカサっとレベルにまで。

そんな早く？！と思いながら、フランキンセンスで踵のケアをすることにしました。

エッセンシャルオイルがすごいのは、以前から実感していて、この２年ほど、日々のケアやら日用品やらにエッセンシャルオイルを取り入れたり、いろいろと研究してきました。

だけどまた思いがけず新たな場面で、そのすごさを見せつけられたのでした。

と、ここからが本題です。

私の鏡餅踵のことは一旦置いておいて

心身の健康は、私にとって長年大きなテーマで、ずっと探求してきたテーマなのですが

これからの時代、心身の健康を突き詰めていけば、魂の目醒めに行き着くということを、理解する人が更に更に増えていくと思っています。

そして、心身の健康に対するアプローチは、ものすごい数、世の中に存在していますが

その中で、植物の力、エネルギー的視点、この２つがキーワードであると感じています。

植物のというか、自然本来の力と表現した方がしっくりくるかもしれません。

今回は主に、植物、その自然本来の力が、私たちの心身に影響するということを、今回はいろんな角度からまとめてみました。

エネルギー的視点についてはまた別の機会に。

薬という漢字から読み解く

例えば、【薬】という字は、草冠に楽と書きますが、草冠は【草類の総称】という意味があって、楽という漢字には、【心身に苦しみがなく、ゆったりして安らかなこと。】という意味があるそうです。

漢字ひとつとっても、私たちの心身を癒すということにおいて、また、魂の目醒めに、植物が重要な役割を果たしてくれることが想像できます。

実際に植物が使われている場面

例えば、

• 東洋医学で用いられる漢方薬
• アーユルヴェーダで薬として使われてきたスパイス（アーユルヴェーダはインドの伝承医学）
• エッセンシャルオイル（アロマテラピー）
• フラワーエッセンス（花のエネルギーを転写したもので主に感情面によく働くそうです）
• ハーブ療法

西洋医学がスタンダードになる以前は、漢方や薬草やハーブなど言い方は様々ですが、いろんな形で植物が取り入れられてきたわけなので、

昔から植物のパワーはよく知られていたということですね。

魔女はアロマセラピストだった

また、中世ヨーロッパの話になりますが、エッセンシャルオイルは教会でしか使えなかったそうです。

それは植物にものすごいパワーがあることを知っていて、教会に権威を置いておくためだったと言われています。

ところが、その植物のものすごいパワーや、植物と宇宙（天体）の関係性をよく理解する人たちが民間にも現れて

エッセンシャルオイルで人々の心身の不調を治し始めたのだそうです。

それが魔法のように見えたことから、その人たちは魔女、魔術師と呼ばれるようになり、教会の権威が危ぶまれるということで、魔女狩りが行われたという話があるそうです。

魔女は現代でいうアロマセラピストだった、と私が読んだ本には表現されていました！

嗅覚は魂と繋がっている

私がエッセンシャルオイル（アロマテラピー）を日常に取り入れていることから、少し偏ってしまうのですが、

この２年間、私の体験の結果によると、香りから魂の声を読み解くことができるのです。

植物には、それぞれ持っているメッセージがあるのですが、それと嗅覚の反応を組み合わせると、魂の声を読み解くことができます。

嗅覚は最も原始的な感覚で、匂いで判断したりしますよね、食べ物とか、人との関係とか。

何人もの人にセッションのような形で読み解きをしてきましたが、ほぼ全ての人が、なんでわかるんーー？！！と言うんです。

これは私が植物が体だけに作用するわけじゃなく、感情や魂といったエネルギー体に繋がっていることを確信する経験になっています。

森林浴の効果

森林浴をすると様々な健康作用がある。というデータが出ているようですが

これは植物の出すフィトンチッドという成分にそのような作用があるから、と科学的には証明されているようです。

が、そんな説明がなかったとしても、私たちは自然の中に行くと癒されたと感じる人が多いはずです。

私たちはもともと自然の一部なので、自然の中で生かされていると考えると、自然の中に身を置くことで癒されるというのは理にかなっていますね。

私は自分の経験上、植物のパワーを感じていますが、いろんな角度から見てみるだけでも、植物が私たちの心身に良い影響を与えてくれることは間違いないなと思います。

もっとエネルギー的視点から見て、深い話も書きたいのですが、長くなりすぎるのでまたの機会に。

それではまた！

そんな言葉で直接言われたことはなくても

この世界は何者かになることが

素晴らしいことだと

各方面から常に言われているようなものだ。

こんな人が可愛いとか

こんな人がモテるとか

どれくらい稼ぐとすごいとか

何か結果を残すことがすごいとか

これが普通だとか

これはおかしいとか

これは劣っているとか

目に見えない鎖みたいなものが

時に自分の首をしめる。

だいぶ鎖は外れてきたけど

それでもまだ残っている鎖が

時々顔を出す。

人生はこの鎖をひとつひとつ外していく

そんな旅なんじゃないかと思う。

こうして書いているblogも

何者かになりたくて書いているのかもしれない。

本当のところはどうだか分からないけれど。

きっと自分というものを

エゴは見失いたくないんだろうと思う。

何者かになる、その何者とは

世間の示す基準を満たす人間ではないか。

支配する人たちがうまく支配しやすいような

そんな人間のことなんじゃないか。

私たちはそもそも

何者でもなく、何者でもある、

要はひとりひとりが唯一無二の存在である。

唯一無二の存在が

ただそのままに生きているだけで

あったかくて豊かで

エネルギーが循環している

そんな世界が、いつか来ればいいなと

私はそんなことを思っている。

今この瞬間の自分に全ての力があるよ、というお話です。

エンパス体質って大変なことが多いんですけど、、という私の質問に対しての返答からです。

宇宙：それは、あなたが、この世界を作っている創造主であることを本当の意味で理解していないからです。

例えばあなた方の社会や、あなたの現実が、誰かが作ったもので自分では変えることのできないものならば、確かに違和感を感じたり、合わないと感じたり、エネルギーを敏感に感じてしまうことは苦しいことかもしれません。

ですが、あなたが見ている現実はあなたの意識が作っているのです。

今この瞬間のあなたにその全ての力があるのです。

私：あ。そうだった。。すぐ被害者意識を使ってしまいますね私（笑）

宇宙：あなたが作っているのですから、あなたが変えることができるのです。

あなたが変えることができるのに、大変だ大変だと言うのはおかしなことではありませんか？

私：確かに・・・。思考回路がそうなってしまってるんですね・・・

宇宙：もうひとつ、自分がエネルギーに敏感であることに、特別意識を感じているのです。

私はエネルギーに敏感だから、こんなふうに大変で。。といった具合にです。

私：あ・・・そういえば最近思ったことがあって、家族を客観的に見てると、大変だとかなんとか言ってるけど、側から見ていたら、自分でそうしてるよなぁ。と思ってたんです。

それ、自分の思考を家族に投影してたんですね。

宇宙：はい。ですが別にそれが悪いと言っているわけではないのでご理解くださいね。

ただ、仕組みをお話すると、自分で作ったものを大変だ、困っている、と言っているだけだということです。

私：それって、エゴの抵抗みたいなやつですかね。エゴは自分がいなくなるのが怖くて仕方ないから、なんでもいいから、問題を感じておきたいというような、、

宇宙：そうですね。何かの形で自分に価値を見出したいのです。自分という存在を感じたいのです。

何度も言いますが、これが悪いわけではありません。

ですが、今この瞬間のあなたに全ての力があるということだけお伝えします。

あなたは力のない存在ではないのです。

私：なんか、ちょっとそうやって聞くと嫌な感じですよねでも（笑）自作自演というか、もちろん無意識なんですけど。。

あとはエンパス体質も、ネガティブに捉えるんじゃなくて前向きに捉えて使っていけばいいということですね。

宇宙：ただ気づくことができれば無意識ではなくなりますから。最近そこに気付いて、自分自身でエネルギーをクリアにできるようになってきましたね。

そうやって自分でできるんだということを思い出してください。

私：ありがとうございます。前向きに使っていきたいと思います。

宇宙：はい。それでは素敵な夜をお過ごしください。

ここ数年のこと。

それまでは、自分にとって当たり前の感覚だったので、生きづらさは感じるものの、自分の性格のせいだと思っていました。

自分が持っている特徴は全て

必要だから持ってきたということは理解しているのですが、なんかデメリットの方が多い気がして。

友達と揉めないとか

表面上の調和は保てるものの

メリットってそんくらいな気がする、、、

ということで、そこらへんの話を聞いてみました。

私：エンパスとかHSPとか感覚が繊細な人って結構沢山いると思うんですけど、私個人的にはデメリットの方が多い気がするんです。

なんかちょっと損というか、不公平だなと思うことすらあって。

だけど、必要だから持ってきたわけですよね。

これについてはどう考えたらいいんでしょう。

どう使えばいいとか、その特徴を持ってきた理由とか、教えてほしいです。

宇宙：まず、エンパスやHSPなど一言で言ってもさまざまあります。異なる次元のものが見える人、聞こえる人、感じる人、五感が敏感な人、その程度も人によって違います。

それはひとりひとり役割が違うので、その特徴も違うということです。

あなた方は、エンパスやHSPなど言葉で区別しますが、本来区別はなく、ただ何に対する感覚が強いか、という違いだけです。

そしてデメリットが多いということでしたが、それは今のあなた方の社会の中では、という話になります。

私：でも必要だから持ってきたわけですよね？

宇宙：もちろんです。細かく言えばひとりひとり理由は異なりますが、大きくまとめて言えば、意識を変化させるためにそのような特徴を持ってきているのです。

例えばあなた方の今の社会で、すべての人が何一つ違和感を感じなければ、社会は変化しませんね。

違和感を感じる、合わないと感じる、おかしいと感じる、息苦しいと感じる、生きづらいと感じる

これは今の社会に対しての話であり、そう感じた人たちが、じゃあどんなふうに生きたいのかというところに意識を向ければ、社会はどんどん変化していくのです。

現実を変化させるためには、先に意識が変わる必要があるからです。

私：あ、なるほど。そのための繊細な感覚ということですね。いやーでも実際大変なことも多いですよ。

宇宙：あなたの視点で考えれば、そうなると思います。そして今の社会に合わせようとすれば、そうなると思います。

ただもう少し広い視野で考えてみてください。

今あなた方は究極の分離を経験しています。

それがどんどん統合されていく、いわば、本来の状態に戻っていく流れにあるのです。

その中で繊細な感覚を持つ人たちが、それぞれの持ち場で、どのような世界に生きたいかということに意識を向け、自分の内側を統合させることで、本来の状態に戻る流れが加速する、ということです。

一点一点を見れば、生きづらい、息苦しい、などいろいろ大変だと思うこともあるかもしれませんが、それは壮大な宇宙の流れなのです。

私：なるほど。。なんか、何も疑わずに馴染んで生きる人を見ると羨ましく思ってたこともあって、なんでこんなに苦しい思いをしないといけないんだと思ったりしたんです。

〜〜〜〜〜〜〜

次回に続きます。

メッセージが届きました。

ざっくり言うと、お金に対する考え方を変えてくださいというメッセージでした。

〜〜〜〜〜〜〜〜

お金は葉っぱと同じです。

要は紙切れだということです。

もし、これからこの葉っぱをいろんなものと交換するツールにしましょう。と決めたとします。

その途端に今までそこらへんに落ちていた葉っぱはものすごく価値のあるものに見えます。

その代わり今までのお金はやめましょうと決めたら、今使っているお金はただの紙切れになります。

言いたいことは伝わりますか？

要は、概念なのです。

お金自体に価値を置きすぎないでください。

交換ツールであるということを

思い出してください。

お金は、交換ツールですよと決められた葉っぱと同じだと考えたら、イメージしやすいと思います。

葉っぱは多くの人にとって、さほど重要視されているものではないからです。

ですが意味を持たせた瞬間に価値があるように感じます。

更に、葉っぱは簡単に手に入ります。

都会に暮らす人はもしかしたらあまり見ない人もいるかもしれませんが、少し山へ行けば無限にあります。

無限にあるので、使うことにもあまり執着しません。

使っても、また必要になればいつでも手に入ることが分かっているからです。

何が言いたいかというと、

その無限に豊かであるという感覚を感じてくださいと言いたいのです。

本来、お金もそのように無限に存在しているエネルギーだということをお伝えしたいのです。

そしてもっと言えば

交換ツールは本来必要ではありません。

今あなた方の世界が、お金が存在せず、すべてのものを誰もが必要なだけ使える、共有の世界だとします。各々好きなことをやっているだけで、それを必要とする人に提供し合う世界です。

みんな精神的にも物質的にも満たされている世界です。

そこに、誰かが葉っぱを持ってきて、これから、これを必要なものと交換するツールにしない？と言ったとします。

はたして、それは必要でしょうか。

一度考えてみてください。

あなた方の意識が共有に向き、本来の在り方を思い出せば、そこにはそのような豊かな暮らしが待っているのです。

お金は良いものでも悪いものでもありません。

ただの交換チケットです。

そこにさまざまな概念をくっつけているのは、あなた方自身だというとことを忘れないでください。

〜〜〜〜〜〜〜

以上が受け取ったメッセージになります。

まだ半分寝ていたので

対話形式ではありませんが・・・

しっくりくる方はお役立てください。

私：やりたいことが特になくて、たまにこれでいいのかなぁと思うんです。

宇宙：それはあなたが、やりたいことを何か壮大なものだと思っているからです。

例えばトイレに行きたいとか、チョコレートを食べたいというのも、やりたいことではないですか？

私：いや、まあ確かに、それもやりたいことですけど（笑）

宇宙：そうですね。ですからやりたいことはあるのです。ただあなたの中に、やりたいことに対する定義があるだけです。やりたいことをお金になることとか、人の役に立つこととか、そんな定義で捉えているから、やりたいことがないと思うのです。

私：そうなんですけどね・・・。これ、私ずっと言ってるんですけど、そうすると、ほんとに仕事らしいものは何もしないことになるんですよ（笑）

それも仕事はしなければならないというひとつの観念であることは分かるし、実際に、一般的に言う仕事はしたくないんです。

それは、どれも表面的に見えるから。

それがダメだと言いたいわけじゃなくて

私はやりたくないなと思うんです。

本当は問題は何一つないのに、わざわざ問題を作り出して、その解決のために働くというサイクルの滑稽さにも

お金のために沢山作って沢山消費するという滑稽さにも

もう飽き飽きしてるんです。

そんなラットレースみたいな生き方はしたくないなと思うんです。

だから、そうではない形で仕事をしたいというのが、本音です。

宇宙：前にもお話しましたが、仕事という枠を取り払ってください。

あなたが今、やりたいことをやっていることが、仕事であり日常であり、それが全てなのです。

これはご理解いただけますか？

チョコレートが食べたいからチョコレートを食べる、ちょっと眠いからお昼寝をする、それが全てなのです。

それが仕事であり、日常であり、全てです。

何もしたくないなら、何もしないということをやりたいのです。分かりますか？

誰にも会いたくないなら、誰にも会わないということをやりたいのです。

ですから、やりたいことがないということはあり得ないのです。

私：その定義を取っ払って、何も問題ないと感じられた時、それで満たされていると感じられた時に、また別のやりたいことが閃いたりするのかな。

宇宙：大切なことは、チョコレートを食べることもトイレに行くことも絵を描くことも会社を起こすことも100万円の何かを売ることも同じことです。

すべての現象に大きい小さいはないのです。

あなたは自分がやりたいことが、お金にならないと前から言っていますが、それが思い込みなのです。

そしてお金になる必要もないのです。

あなたがその瞬間にやりたいことをして、良い気分でいることが、すべての豊かさにアクセスする唯一の方法です。

私：分かります、もう何度も教えてもらっている気がするんですけど、根強いですね（笑）

今この瞬間、別にお金にも時間にも困っているわけじゃないのに、なんか焦ってくることがあって。

なんかしなきゃ、という、無価値感なのか、不安なのか。。

宇宙：SNSなど多くの人の意識が集まるものはあまり見ないようにしてください。

あなたの焦りではなく、全体的な意識が焦っているので、それを拾ってしまうことがあります。

私：なるほど。それは自分でも感じていたので、最小限に留めます。

まとめると、今何もしたくないなら何もしない、無理に何かしようとしない、自分の内側から湧いてくることだけやって、それに大小つけない、それでオールOKという意識を持つこと、これが大事だという認識で合っていますか？

宇宙：はい。今この瞬間にやっていることを大切にしてください。今必要なものは全て与えられています。

私：ありがとうございます！！

宇宙：こちらこそ、ありがとうございます。またお話しましょう！

人生どん底だなと感じていたとき

なぜか分からないけど

源からのメッセージを

しっかり感じられるようになりました。

どうしてそれが

源からのメッセージだと分かるかというと

深く腑に落ちる感覚と共に

涙が出てきて

理解しようとしているわけじゃなく

ただただ、深く分かる感覚。

ただそうなんだと分かるんです。

それはカフェに飾ってある

カレンダーに書かれている言葉だったり

空港の案内の一文だったり

本屋でたまたま目に入った言葉だったり

誰かが発した一言だったり

歌詞の一節だったり。

ああ、そうか。と

なぜか分かるのです。

今日の朝、Instagramを開いたら

大好きな長谷川潤ちゃんが

ストーリーズを更新していて

何気なく開いたんです。

そしたら、【 You are enough 】

という言葉が目に入ったんです。

その瞬間、ああ、そうやった。

また深く、分かる感覚。

深い安心感を感じる感覚になって

源がそう伝えてくれているんだなと

感じました。

最近、こうするべきかなぁとか

こうしたほうがいいかなぁとか

またそんな思考のスイッチが

無意識に入っていたのは

薄々感じていたのですが

そのタイミングで、源は

もう十分なんだよ、もう満ち足りているんだよ、あなたはあなたのままで。

そう伝えてくれたんだなと思いました。

私たちはどんな時も常に

源と繋がっています。

気付くか気付かないかだけの話で

常に源と繋がっています。

You are enough.

忘れがちだけど、これは真理だなと思います。

損ってなに？得ってなに？

そんな疑問が湧いてきたので

宇宙に聞いてみました。

その内容、これからの私たちにすごく必要なものだと感じました。

私：さっき、とあることで損したくないなーと思ってザワザワしたんですけど、冷静に考えたら、損って何？と思って。

損とか得とかって、ものの価値をお金で測ってるから起こることなんでしょうか？

宇宙：はい。それはそうなんですが、根底にあるのは、所有という概念です。

自分のお金、自分の土地、自分のもの、といったように、全てのものを誰かが所有するという概念があなた方の世界にはありますね。

そうすると、自分のものを失いたくない、自分のものを増やしたい、という考えになるのです。

その多くはあなたが先程言ったように、お金で価値が判断されるため、お金や、そのお金で測られる価値が減ることを損する、お金やそのお金で測られる価値が増えることを得するという風に捉えるわけです。

私：いや、まさにその通りだなと思うんですけどね、だって全てのものはそもそも私たちのものではないじゃないですか。

土地だって地球のものだし、、

宇宙：そうです。あなた方は生まれてくる時、何も持ってはいません。全ては与えられているものなのです。ですから本来は、あなたのお金でありみんなのお金です。あなたの土地でありみんなの土地です。全てのものは、あなたのものでありみんなのものなのです。

私の空気とか、私の太陽とは言いませんね。

それと同じことです。

本来は、全ての人が全てのものを必要な時に使うことができるのです。

もし、所有の概念がなく、全てのものを全ての人が必要な時に使うことができる、全ては共有物であるという概念の中で生きていれば

得したい！損したくない！という気持ちは湧きますか？

私：いえ、湧きません。湧かないし、不必要に求めないと思います。奪う奪われるということもないですね、当然。

でもそれと同時に、この所有の概念って、多くの人間にとってものすごい根強いものだと思って、そう簡単に共有の概念を持った世界には変わらない気がするんですけど、、

宇宙：そうです。あなたが言うように、この所有の概念はあなた方にとって強く刻まれている概念で、なかなか変わるものではありません。

ですから2025年7月問題と言われているものは、そのあなた方の根強い概念を覆す意味があるのです。

私：あー、なんか言われていますよね。私は、こんなことを言うのは人間意識では不謹慎かもしれないけど、すごくワクワクしてるんです。

というのは、何が起こるかは分からないけど、何が起こっても、良い方向に何かが大きく変わるタイミング、と感じてるんです。理由は分からないけど。

何が起こるかは分からないんですよね？

宇宙：はい。未来は決まっていません。ですから、何が起こるかは決まっていないのです。

ですが、あなたも感じている通り、この概念を覆すのは難しいということを考えると、現段階では、少しインパクトのあることが起こると考えるのが妥当ではないでしょうか。

私：そうですよね。そんな中で、私に今できることってなんなんでしょうか。

宇宙：今に集中してください。平和な心を保ってください。あなたが今感じていることが次の世界を作るわけですから、穏やかな心で今を味わうほかにあなたができることはありません。

私：そうですね。穏やかな心を保てるように意識したいと思います。ありがとうございます！

宇宙：はい。こちらこそ、ありがとうございます。またお話しましょう。

ちょっと相談したいことがあったので

久しぶりに連絡をしたんです。

その返信を見ると、文章は丁寧に見えるけど

そこから不満のエネルギーがすごく伝わって

ザワザワしてきたんですね（笑）

この３年ほど、１年に１度、相談に乗ってもらったことがあったんですが

私が気軽に相談を持ちかけるのが、軽く思われているようで不満だったのか、お金ではなくモノでお礼していたのが合わなかったのか、、

（文面のエネルギーから私が感じたことですが）

とにかく不満を感じているのはヒシヒシと伝わってきたんです。

切り替えなきゃと思ったものの

思考がぐるぐるして、ザワザワとイライラの中に数日取り込まれていたのでした・・・

ちょっと距離を置いて

まずは気持ちを整えようと

思っていたところで、宇宙とお話しました。

私：おはようございます。送られてきたLINEからすごく不満のエネルギーを感じて、ザワザワするんです。

それは私の中にザワザワするタネがあるからということは分かっているんですが、気持ちを切り替えようと思ったんですけど、うまく切り替えられず・・・

宇宙：それはあなたのなかに正しい、間違っているというジャッジの観念があるからです。

この観念を持っていると、相手が正しくて、自分が間違っているのか、相手が間違っていて自分が正しいのかという考えになり、そこから意識を離すことができないのです。

この世界に善悪や正誤というものはありません。相手はそう感じ、あなたはこう感じる、ただそれだけの話ですね。

ですが善悪や正誤という観念を持っていれば、相手が正しければ自分が間違っていることになるので、白黒つけたくなってしまうのです。

そして、どちらが正しいのかと思考がぐるぐるすることになります。

私：それですね、本当に・・・。

不満ならそんな丁寧にカモフラージュせずにはっきり言えやー！！とイライラしてきて（笑）

でもそれをひとつひとつ見てると、相手は自分の観念を沢山見せてくれていると思います。

悪い人に思われたくなくていい人ぶった言葉を送ってしまうところとか。イラッとするけど、私にも記憶があります・・・

宇宙：それはいいことですね。

私：相手を通して、自分の嫌な部分を見つけた時、どうしたらいいんでしょうか？

宇宙：そんなところが自分にもあるな。と思うだけでいいのです。

私：え？それだけですか？

宇宙：ほとんどの人は自分の中にある嫌な部分を見たくありません。ですから、善悪で判断して、相手が悪いことにしておきたいのです。

ですが、善悪はないのです。

いつも言っていますが、りんごが好きか、みかんが好きか、の違いです。

良い悪いで判断せずに、自分にもこんなところがあったなと気付いたら、それだけでいいのです。

私：それだけでその嫌なところが改善されますか？

宇宙：前にもお話しましたが、問題は問題だと思うから問題になるのです。

嫌なところだと感じているのは自分であって、もっと広い視野で見ればそれは、そう言う部分、個性というだけの話です。

あなたが、そんなところもあるなと抵抗せずに受け入れることができれば、それは問題ではなくなりますから、その特徴が悪く作用することはありません。

私：なるほど・・・。いやー、でもイライラするなぁ。

宇宙：そしてもうひとつお伝えしたいのですが、その嫌だと思っている部分はあなたのものではありません。

本来のあなたは、それが本来のあなたではないことを知っているので、心地の良くない感覚を感じるのです。

嫌だと思う部分は、あなたのエネルギー場に入っているひとつの情報です。

嫌われたくなくていい人ぶってしまうところが嫌だと言いましたが、それは本来のあなたではないのです。

本来のあなたは、嫌われるとか好かれるとかそんなことはどうでも良いことだと知っているのです。

嫌われようが好かれようがあなたは完全にパワフルな存在であると分かっているのです。

だから、嫌われたくないから好かれるための行動をとってしまうというのは、本来のあなたからズレた考え方をしていることになります。

だから、心地の良くない感覚があるのです。

そう考えれば、そんな情報が入っていたんだな。と受け入れることができませんか？

私：そうですね。全てを自分だと思うから苦しくなるのかもしれません。そうなると、そもそも自分ってなんなんだという話になってくるけど、自分だと思っているものって思い込みだったりしますよね。

宇宙：全ては情報です。あなた自身ではありません。

私：よくわかりました！ありがとうございます！少し距離を置いて、心を落ち着けて、ジャッジを手放したいと思います。

宇宙：はい。それでは今日も良い一日をお過ごしください！