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<title>My  Happy Method</title>
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<description>これまで集めてきた「私を元気づけてくれた文章や言葉」を綴っていきたいと思います。そして最近ようやく体感できた「引き寄せの法則」についても備忘録代わりに綴っていきたいと思っています。</description>
<language>ja</language>
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<title>どこまで想像すれば良いのでしょうか</title>
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<![CDATA[ <p>鮮やかに想像できることは叶う</p><p><br></p><p>それは本当です。</p><p>ただ、その想像はどこまで鮮やかなら良いのでしょうか。<br></p><p><br></p><p>簡単に言えば</p><p>「不安感がよぎったら、そこで想像をやめる」</p><p><br></p><p>これがコツです。</p><p><br></p><p>また別の日に、別の機会に想像すれば</p><p>良いのです。</p><p><br></p><p>初めはワクワクして願望を想像する。</p><p>でも具体的になればなるほど</p><p>だんだん不安感が出てきますよね。</p><p><br></p><p>引き寄せの法則により</p><p>不安にかられると不安を引き寄せます。</p><p><br></p><p>なので「不安を感じたらそこでストップ」。</p><p>「また別の機会に考えよう♪」。</p><p><br></p><p>軽やかに、前向きにいることが</p><p>何より幸せを引き寄せます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 11 Jun 2022 06:33:26 +0900</pubDate>
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<title>愛のある小さな一歩を。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff007d"><b>小さな一歩でもいいのです。</b></font></p><p><font color="#ff007d"><b>それがたとえ意図的にだっていいのです。</b></font></p><p>&nbsp;</p><p>これからこういう場面が起こるから</p><p>私はこういう風に振る舞おうと</p><p>設定変更していくのです。</p><p>&nbsp;</p><p>設定変更とは</p><p>自分の望む立場を創造していくことですね。</p><p><br>愛のある一歩を踏み出し続けていくと</p><p>人生が確実に良い方に変わります。</p><p>&nbsp;</p><p>理由はこうです。</p><p>愛のある一歩を踏み出すという</p><p>思いやりに満ちた自分を設定していくと</p><p>何よりも自分の波動が高まるからです。</p><p>&nbsp;</p><p>そうなれば引き寄せの法則により</p><p>相手や周りの人の波動も高まります。</p><p>&nbsp;</p><p>上昇する波に乗り続けるということですね。</p><p>&nbsp;</p><p>偽善的と思われるかもしれませんが</p><p>そのうちに本当に愛のある自分が</p><p>作られていきますので大丈夫です。</p><p>&nbsp;</p><p>そして引き寄せの法則で</p><p>あなたの人生はますます良い方に上昇していくのです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 09 Jun 2022 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>心からやりたいことは実現可能！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>心の中で</p><p>・「できそうな予感」を併せもっている</p><p>・はっきりとイメージできている</p><p>&nbsp;</p><p>そういう時は　必ず</p><p>うまくいきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;">「なんとなく　できそうな気がする。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;">「理由はわからないけど　自信があるんだよね」</span></b></p><p>&nbsp;</p><p>っていう骨太の自信があるものはうまくいきます。</p><p>&nbsp;</p><p>もしかしたらそれがあなたの使命かもしれません。</p><p>宇宙があなたに植え付けてくださったものかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>チャレンジしてみてください。</p>
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<link>https://ameblo.jp/myhappymethod/entry-12747126287.html</link>
<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 10:20:46 +0900</pubDate>
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<title>ものすごく小さなことから始めてみましょう</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">自分が好きな方を選んでいくと</div><div style="text-align: center;">自分を大切にすることに</div><div style="text-align: center;">つながっていきます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">自分を大切にすると</div><div style="text-align: center;">気分が良くなりますね。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">良い気分には</div><div style="text-align: center;">良い気分になるものを引き寄せます。</div><div style="text-align: center;">これが引き寄せの基本法則ですね。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ところがひとくちに「自分を大切にする」</div><div style="text-align: center;">と言われても</div><div style="text-align: center;">いまひとつピンときませんよね。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そこで、</div><div style="text-align: center;">ものすごく小さなことでいいので</div><div style="text-align: center;">「こっちがいい！」と</div><div style="text-align: center;">自分が思える方を選んでいきます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ものすごく小さなこととは</div><div style="text-align: center;">やりやすいもので、ということです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">たとえば食べること。</div><div style="text-align: center;">イタリアンにするか和食にするか、</div><div style="text-align: center;">コンビニでお弁当を買うか、</div><div style="text-align: center;">おにぎりを買うかなどです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">くだらないと思われるかもしれないけど、</div><div style="text-align: center;">これも練習なのですよ。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">自分を大切にするにも</div><div style="text-align: center;">練習が必要なのです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そして</div><div style="text-align: center;">自分を大切にした経験を</div><div style="text-align: center;">宇宙に貯金していくのです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そうすればあとは</div><div style="text-align: center;">あなたの大応援団である宇宙が</div><div style="text-align: center;">味方してくれて</div><div style="text-align: center;">安心して幸せの道を進んでいけるのです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/myhappymethod/entry-12744673413.html</link>
<pubDate>Wed, 25 May 2022 15:44:30 +0900</pubDate>
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<title>鮮やかに想像できる願望は叶います</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">はっきりと想像できる。</div><div style="text-align: center;">鮮やかに手に取るように想像できる。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大丈夫。</div><div style="text-align: center;">こういう願望は叶います。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なぜなら</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そういう時は</div><div style="text-align: center;">想像しただけでワクワクしている</div><div style="text-align: center;">でしょうし、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">想像しながら</div><div style="text-align: center;">ほら、もう勝手に</div><div style="text-align: center;">身体が動き出しているはず</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だからです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">宇宙はいつでもあなたのことを</div><div style="text-align: center;">心から大切に思ってくれています。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そんな大切な人が</div><div style="text-align: center;">ワクワクしながら夢を想像しているのです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だから、どうしてそれを</div><div style="text-align: center;">叶わない方に持っていくでしょうか。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そんなわけないですよね。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">宇宙はいつでも</div><div style="text-align: center;">あなたが幸せになるように、</div><div style="text-align: center;">あなたの夢を叶えたくて</div><div style="text-align: center;">導いてくれているのです。</div>
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<pubDate>Tue, 24 May 2022 15:59:59 +0900</pubDate>
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<title>自己評価を上げるために</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">自分の評価をあげるために</div><div style="text-align: center;">できるだけ</div><div style="text-align: center;">やってみたいこと。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">１. &nbsp;身だしなみを整えること。</div><div style="text-align: left;">　　外見は自分を写した鏡です。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">２. &nbsp;心をこめて「ありがとう」と言う。</div><div style="text-align: left;">(心を込められない時はお世辞でもいいから言う)</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">３. &nbsp;前向きな言葉を使う。</div><div style="text-align: left;">(言葉は自分に跳ね返ります)<br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">４. &nbsp;できるだけ良い気分でいる。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">自分の心と裏腹にそんなことできない！とか、わざとらしい、とか、不本意だと思われる人もいるかもしれない。私もそうでした。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">でも周りの人にとっては、私の心の中まではわからない。だから、演技かもしれないけど、良い雰囲気を醸し出すことも、時には必要なんだなと気がつきました。</div><div style="text-align: left;"><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/myhappymethod/entry-12744262581.html</link>
<pubDate>Mon, 23 May 2022 09:13:20 +0900</pubDate>
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<title>外側と内側をきちんと分けること</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">考えてもどうにもならないことを</div><div style="text-align: center;">「外側」と呼び</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">考えたら自分で変えられるものを</div><div style="text-align: center;">「内側」と呼ぶとき</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">外側は変えられないけど</div><div style="text-align: center;">内側は変えられます。</div><div style="text-align: center;">それは自分次第だから。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">内側が変われば</div><div style="text-align: center;">自分の放つ波動が変化します。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そして自分の</div><div style="text-align: center;">態度、思考、行動が変わってきます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">すると自分を取り巻くものも</div><div style="text-align: center;">変わってきます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大丈夫。</div><div style="text-align: center;">まずは良いことを意識して</div><div style="text-align: center;">考えてみましょう。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">それが良い方向の波動であれば</div><div style="text-align: center;">どんどん高められます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Sat, 21 May 2022 09:07:23 +0900</pubDate>
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<title>本当にやりたいこと</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">本当にやりたいことを</div><div style="text-align: center;">見つけるのは難しいですね。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">こういう風に考えて</div><div style="text-align: center;">ヒントを得るのは</div><div style="text-align: center;">いかがでしょうか。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="text-align: right;">1.考えただけでワクワクするもの。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="text-align: center;">2.なぜか人より得意なこと。</span></div><div style="text-align: left;">3.理由はないけど好きなこと。</div><div style="text-align: left;">4.誰かがそれをやっているのを見て、嫉妬したり羨ましく思ってしまうもの。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">この辺りがポイントかなと思います。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">特に4.については、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">本当はやってみたいなぁと</div><div style="text-align: center;">心の奥で思っていたものが、</div><div style="text-align: center;">嫉妬やうらやましい気持ちを通して</div><div style="text-align: center;">現れてきたもの</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なのかもしれません。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Fri, 20 May 2022 10:30:43 +0900</pubDate>
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<title>より幸せな未来を引き寄せるために</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">より幸せな未来を引き寄せるために</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そのためには</div><div style="text-align: center;">「意識的に心を変えていく」</div><div style="text-align: center;">という作業をします。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私は、ただぼーっと</div><div style="text-align: center;">幸せになることを思っていれば</div><div style="text-align: center;">幸せが引き寄せられると</div><div style="text-align: center;">思っていました。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そうではなかったんですね。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">「意識して」</div><div style="text-align: center;">(わざと、と言ってもいいかもしれません)</div><div style="text-align: center;">心を幸せの方向へ変えていくのです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">何度か練習していくと</div><div style="text-align: center;">必ずできます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そうすれば</div><div style="text-align: center;">「幸せには幸せが引き寄せられる」</div><div style="text-align: center;">という引き寄せの法則にのっとり</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">幸せの状態が引き寄せられてきます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">心の中は誰からも見られないので</div><div style="text-align: center;">好きなだけ</div><div style="text-align: center;">そして意識して</div><div style="text-align: center;">幸せになることを考えてみましょう。</div>
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<pubDate>Fri, 20 May 2022 08:13:44 +0900</pubDate>
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<title>小さな幸せを考えてみる</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">今が幸せの状態なら</div><div style="text-align: center;">幸せが引き寄せられます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">それが『引き寄せの法則』の本質。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">でも</div><div style="text-align: center;">いつもいつも幸せだと感じるのって</div><div style="text-align: center;">なかなかできない時も</div><div style="text-align: center;">ありますよね。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そういうときは</div><div style="text-align: center;">自分の心を縛っている嫌なことを</div><div style="text-align: center;">考えないことです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">意識して</div><div style="text-align: center;">消すのです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そして</div><div style="text-align: center;">ほんの小さなことでいいので</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">例えば</div><div style="text-align: center;">今日のランチで何食べようかな？とか</div><div style="text-align: center;">好きなアーティストのこと、とか</div><div style="text-align: center;">次に食べたい新しいスイーツは？</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">などと</div><div style="text-align: center;">ごく身近な、小さなことでいいので</div><div style="text-align: center;">楽しい気分になることを<br></div><div style="text-align: center;">考えてみましょう。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">すると</div><div style="text-align: center;">幸せな気分が引き寄せられます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">幸せスパイラルも</div><div style="text-align: center;">この小さな一歩から始まります。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/myhappymethod/entry-12743655139.html</link>
<pubDate>Thu, 19 May 2022 20:17:44 +0900</pubDate>
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