https://ameblo.jp/myi842/ ぬるっと気ままにねっ(*´ω｀*) ja
その名も







【BAR】





入り口がまずお洒落ー(*´∀｀*)





なんの飾り気も無い外観に木の扉









入ると結構ひろーい！！！




入り口からは予想出来ない程の広さ。






中はかなりフランクな感じヽ(・∀・)ノ





pubみたいな。






HUBよりは大人な雰囲気。




カウンター以外もありました(o・ω・o)






古いjazzとか流れちゃってて良い感じヽ(・∀・)ノ






ちなみにここはメニューありました。






みぃはグラスホッパー一筋だから、メニューはいらんがなo(￣ ^ ￣ o)








みぃ(｀ー´ゞ-☆ ]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11731668875.html Wed, 18 Dec 2013 16:23:43 +0900
書いたまんまですよ








B'zはねみぃにとって















魂の拠り所なんですよ!!






言い過ぎ？




いやいや









これほどまで自分の人生に寄り添ってくれる音楽は無いです










楽しい時
B'zを聞いてテンションを上げます









悲しい時
B'zを聞いて勇気と頑張る気力をもらいます









苦しい時、迷ってる時、誰かを愛しく思っている時、どんな時でもB'zを聞きます。








ちなみにアルバムは







SURVIVEとACTIONとelevenがダントツ(*´∀｀*)






選べませんが、あえて出すならって感じヽ(・∀・)ノ





聞いた事無いB'zに興味があるかたは是非聞いてほしいですなぁo(￣ ^ ￣ o)






みぃ(｀ー´ゞ-☆ ]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11730329410.html Mon, 16 Dec 2013 14:57:56 +0900












生きる事＝ダイエットと言っても過言ではない！！！！！！












そんなダイエットを成功させた偉大なるプランをここに残します。









大した事じゃないですがヽ(・∀・)ノﾄﾞｿﾞｰ








①カロリー制限

まぁ、これは読んで字の如くです(。-∀-)
みぃは1日の摂取カロリーを1200ー1500に抑えてました。

大体の1日のメニューが

朝フルーツヨーグルト ゆで玉子
なんでゆで玉子？







コンビニのゆで玉子ｳﾏｰｰでハマってたからですよっっ(笑)




昼オニギリ サラダ 汁物








夜ご飯 サラダ 汁物おかず










まあいたってシンプル(*´∀｀*)


間食はしてませんでしたし、飲み物に砂糖とか入れませんでした。
後肉食べないとシアシアニナッチャウヨーって感じで湯がいたササミをサラダにinしてた。









めっちゃ簡単でしょう(笑)







②運動
えーこれは某大型掲示板を漁ってやりました(笑)
















ステッパー運動です(。-∀-)

なぜステッパーとな？



楽だからですよo(￣ ^ ￣ o)
それ以上でもそれ以外でもない！！！！！！

なんか調べたら高いのとか沢山あったけど、みぃはこれで充分ですた(^O^)




…楽して痩せたいんだもん(T_T)








利点は
・天候に左右されない
・騒音がない
・ながらが可能
・人目気にならない





ですかね。




テレビ見ながら毎日2、30分やってました。




なれてきたらスピード上げて腰捻りしたりして。







家族に目撃されてもれなく笑い者になりましたがね^ω^










③デトックス
これは単純に半身浴です。



なんか適当に塩一掴み入れて20分位浸かるのを週3やってました。






後酷い便秘になったのでハーブティーで捻り出してましたヽ(・∀・)ノ

なんせ老廃物の70%は便からですからね、気合いが入ります！
すらっとハーブティー

ちょっとお茶にしては高いんですけど、便秘薬みたいにクセにならず安心出来る物が良かったのでこちらをチョイス(´∀｀)



トウキシと呼ばれる天然ハーブが小腸に働きかけ便秘を改善☆






味は…普通のちょっと香ばしいお茶ですね。




抵抗なく飲めると思います。



使用方法は
食べ過ぎた時
500mlの水にパック１つで15分

普通の時
カップ１杯パック１つで5分






いやーこれにはちょっとしたハートフルエピソードがありました(笑)






購入後早く効果が知りたくてワクワクしながら使用方法を見たんですよ












「なにこれ」















「こんなんでこの頑固な便秘に効くか！！！日本便秘女子舐めんな！！！！ク○が！！！！」
と、とてもじゃないですけどお聞かせ出来ない暴言を頭で繰り返した結果















500mlの水に３時間つけました。













完全にアウトです。
大惨事です。









次の日に鍼治療に行く予定の私でしたが












大
爆
発
ヽ(・∀・)ノ










激しい腹痛に見舞われ1日水便地獄でした(ノд<。)゜。










挙げ句フラフラで行った鍼の先生に











「何か今日腸がとんでもない動きしてるけど、変な物食べた？？！」








変な物じゃないですー健康ハーブティーですー失恋したからダイエットで飲んでるんですーーヽ(・∀・)ノ







とは言えず
「あのぅ…ちょっと便秘が続いていたので…健康茶を…多目にぃ…」
とつぶやいた所、そう言う物は用法容量を守ってキッチリやらなきゃ危険！とお叱りを受けました(ノд<。)゜。










ですので良い子のみんなは絶対にマネしないでね(σ≧▽≦)σ




おかげさまで今は賢く利用してますお(笑)










長くなりましたがこれがみぃの復縁ダイエット作戦です。




特別な事してなくてすみませんm(__)m



まあ1ヶ月７kgは本当は落としすぎなんです。
本来なら1ヶ月3kg位がベストで、健康面で考えたらアウトです。
あくまでみぃは短期集中でやりました。


日常的にやるならステッパーと半身浴でも効果は結構ありますから。






過度なダイエットは危険ですので、自分の体調と相談しつつ行う事をオススメします。










みぃ(｀ー´ゞ-☆ ]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11729536025.html Sun, 15 Dec 2013 09:29:24 +0900












「ダイエットして見返してやる(-_-#)」



こんな気持ちに満ち溢れていました。





彼との幸せの期間に増えた体重












5kg！！！！！！


幸せの代償ですかね、いいえ











怠慢です(-_-#)(-_-#)(-_-#)




自分の傲りです
自分に負けたのです
自分と相手に甘えたのです











それが今の自分なのです(-_-)
(やむを得ず、病気でとかなら仕方ないです(´；ω；`)体を大切にしなくては駄目です)






しかもダイエットには勝算がありました、相手次第で別れの原因は様々ですが








・相手は完全にマンネリに陥っていた
・同棲していたので自堕落になっていた












同棲していたらなかなか避けて通れないのがマンネリ。



そこでマンネリに陥った時に相手にべったりされていたり、自分の時間が持てないとこう考えるんです。












「疲れた、1人になりたい…」






みぃもこのパターンでフラれました(｀ー´ゞ-☆





…はい。








悲しみにくれつつ何くそー！とダイエットした訳ですよ(-_-)





なんせ復縁のアクションを仕掛けるのは1ヶ月後と決めていたので、少しでも早く結果を出すのに必死でした。











そこでパニック脳が導きだした方法











・１日のカロリー制限
・運動
・デトックス








これで1ヶ月７kg落としました(´∀｀)








長くなったのでこの続きは次回で説明します。














みぃ(｀ー´ゞ-☆ ]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11729235891.html Sat, 14 Dec 2013 19:48:42 +0900











筋金入りなんです(σ≧▽≦)




最近プレイしてるゲームは



ブレイブルークロノファンタズマ








格闘ゲーム！！！！！！(笑)











ちなみにアマネと言うとんでもなく可哀想なキャラを使用してます(´∀｀)










今日もニコ生やな！






みぃ(｀ー´ゞ-☆




ｽﾏﾎ一つで気軽にお仕事!!

在宅可能な高収入ｱﾙﾊﾞｲﾄ

]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11728487585.html Fri, 13 Dec 2013 15:03:33 +0900





アトピー肌のみぃにとってこの乾燥地獄は死活問題ですわ(´；ω；`)(´；ω；`)







免疫力UPあーんど新陳代謝を上げる為に最近はお風呂に浸かる事を心掛けてます。







お供はきき湯(ピンク)と塩一掴みです(。-∀-)






ばっさーーーーと投げ込んで、乾燥した体を漬け込んでます(´；ω；`)
途中で炭酸水を飲みつつね。








早く収まっておくれよぅ(´；ω；`)













みぃ(｀ー´ゞ-☆ ]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11728433085.html Fri, 13 Dec 2013 13:14:51 +0900
それはbar。



お酒は日々の疲れを癒し、そして静かでラグジュアリーなbarは日常の喧騒から解放してくれる最高の場所…












なんてな！(￣▽￣)


こんな事言っといてみぃお酒弱いですし(笑)



でもね、barって結構出会いが多いんですよ！




何故ならカウンターbarなんかは男性1人客が多い。


加えて女性の1人客が少ない(´∀｀)



しかし！
1人じゃ不安(´；ω；`)
って思う方多いですよね。



ではみぃが「1人でも貴方ならbarに行けますよ(笑)」と思う人を教えます






それは
・1人カフェ出来る人
・1人飯出来る人
・大酒飲みじゃない人
・町で人に道を聞ける人



こんな所でしょうか。


barって言ったって特別な所じゃないんですよ、実際は。
ドレスコードが必要なbarなんてほとんど無い、普段着で良いんです。


ぼーっと考え事してて良いんです。



マスターと仲良くなんかならなくて良いんです。



その時間をお酒を飲みつつぼんやりしたらえーのですよ！！



お酒がわからなくっても良いんです、マスターに聞けば良いんだから。





「んー甘くて、柑橘系かな？アルコール弱めで！」とか「さっぱりしてて、飲みやすいの！」とかめっちゃアバウトに言ってもマスターがその情報を元に作ってくれますから(*´∀｀*)




しかも裏話ですが良い土地のbarに行けば、ちょっとした良い会社の人が1人で飲んでたりします(。-∀-)




私の友人は1人で飲みに行き、某大手の広告代理店の方に話しかけられお付き合いしましたからね(羨ま(-_-#))




どうですこの安らぎ空間！！！






これに美味しいお酒があれば、素敵な時間を過ごせること間違いなし(｀ー´ゞ-☆



ちなみにみぃが注文するのは「グラスホッパー」と言う甘いカクテルです。

こちらの味を簡単に言えば
チョコミントヽ(・∀・)ノ

まんまチョコミントヽ(・∀・)ノ



生クリームも入ってるからあめぇヽ(・∀・)ノ


と言ってもカクテルは大体アルコール度数高いのでチビチビ飲まないと、あっという間に「ごーとぅーへる！」ですからご注意をm(__)m



かかる金額ですが
・チャージ料(1時間大体千円から二千円)
・飲み物代(一杯千円前後)



ですので、例えば２杯飲んで1時間半いたとしたら五千円位で収まると思います。



さぁ、貴方もbarで大人の階段登ってみませんか？









みぃ(｀ー´ゞ-☆




ｽﾏﾎ一つで気軽にお仕事!!

在宅可能な高収入ｱﾙﾊﾞｲﾄ




]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11728386496.html Fri, 13 Dec 2013 11:28:17 +0900







やっぱりね、人間は後押しして欲しい時や不安になることがあるんですよ(´；ω；`)









基本的には月額１つの所を契約していますが、復縁を望んでいた時にはこれ以外に電話占いもした事があります。






だって個人的に占って欲しかったんだもん、すぐに…(-_-)


月額の所は個人的に相談すると返事が来るのが1ヶ月先とかザラだし。











勿論電話占いにはメリット、デメリットがあります。









電話占いのメリット
・生の声を聞き、個人的に占ってもらえる
・どこに住んでいても手軽に相談出来る
・直接顔を見ない分「これを他人に相談するのは…(-_-)」な内容も相談しやすい
・すぐ！今！緊急！(急に会うことになったとかね)にも対応している
・対面型の占いより安い





デメリット
・料金
・何か変な業者


一番気になるのはやっぱり金額。







ちょっと話してたら




料金が「ぎゃーーーーー((((；゜Д゜)))」
ってなるかも…




その理由は、料金体系の違いなんです。



電話占いは、定額制か従量制(1分につき通話料金以外にお金が発生してる)をとっているのが大体です。


おそらく「ぎゃーーーーー((((；゜Д゜)))」は従量制に発生しやすいです。



そんなん嫌じゃ！！！って方は定額制を選べば問題クリアーです(。-∀-)


それか最初に占い師さんに予算を伝えておくのも安心かな。



それと変な業者。
これは当たった事が無い(みぃが大手しか利用してない)ので難しいんですが、いらん個人情報を聞き出してきたり、時間をやけに伸ばそうとしてくるのはアウト






と挙げるならこんな所でしょうかね(´ω`)




ちなみにみぃが





ここを利用した時は
・きっちり時間を決める
・聞きたい内容をメモしておく
・予め伝える個人情報を決めておく
と言う事を徹底して利用しました(´∀｀)





結果として満足のいく内容だったので、また次(あって欲しくないが)何か壁にぶつかったら利用します。





あ、でも登録後のメールはめっちゃウザイんで拒否にしてます(笑)











みぃ(｀ー´ゞ-☆





]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11728368117.html Fri, 13 Dec 2013 09:55:46 +0900






・顔平凡
・頭良くない
・性格難あり
・ｵﾀｸ



と言ってる奴が






「私結構モテますた(^O^)」


とか言っちゃってるんですもん(笑)




さて実際の告白された人数をお教えします。










一年間で














12人の人から告白されました(丿￣ο￣)丿



ん？意外に少ないですか？
「私の方が多いわ！(￣^￣)」と言う方、素晴らしいです…。






しかし！





上には上がいるように、下には下が(すみません…)いるんです！！




しかもスペックが
・顔平凡
・頭良くない
・性格難あり
・ｵﾀｸ

これですよ？(笑)



これを見て「私もいけるな、これなら！」

と希望を持ってくれた方




嬉しいです( 〃▽〃)






もっと女性として自信を持って胸を張って欲しいです！




さてさて、そんなみぃが何故一年間で12人の人に告白されたかを別の記事で検証したいと思います。







自己分析も踏まえてね(´∀｀)











続く(｀ー´ゞ-☆ ]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11728345857.html Fri, 13 Dec 2013 09:31:17 +0900




よく投げ出さず、逃げ出さず、そして受け入れる事が出来ましたね。


これだけでも人としての魅力は格段にUPしてます(´∀｀)




ここまで出来たらお次は

【自分を磨く！！！】
これしかありません。


自分を充実させましょう(σ≧▽≦)σ
自分を大切にしましょう(σ≧▽≦)σ
勿論行動を起こす場合に必要になる【別れた原因】をクリアする事を前提にね。





みぃもありきたりな事沢山しました(笑)



友達に会う、家族の時間を大切にする、本を読む、外見を磨く。

何でも良いんです、自分に手をかけて下さい(*´∀｀*)



そうして行く間に相手を吹っ切れるかも
それはそれでありです！



みぃが復縁する準備期間にやった事と言えば


・ダイエット
・家族と過ごす
・占い
・映画を見る



こんな所でしょうか。



本当に大した事はしてないです(笑)
外見を磨くのはやはり手っ取り早く相手に「変わったかも」と思わせる武器です。
だからこれはみぃ的には必須でした。




後占い！





これ馬鹿に出来ないんですよ！！
どんなにｽﾄｲｯｸに過ごしていても不安になることは絶対にあります。

そんな時に心の安定剤の様に助けてもらえるのが占いだと思うのです(´ω`)




復縁もそうですが、人生の岐路にたった時、恋人との関係に行き詰まった時、後押しやアドバイスをもらえるのは心強いです(´；ω；`)



みぃが実際にやって納得したｻｲﾄ

運気UPの大転換期はいつ？
恋愛・仕事が成功する為の
あなたに必要な条件とは？
人気占い師がアドバイス！

本格ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ占い




こちらには大分お世話になりました(笑)
気持ちがぶれた時には特に占いしてた気がする(´ω`)
後もう１つ違うｻｲﾄも使ってましたが、それはまたの機会に(´∀｀)




それから家族と過ごす時間を増やして、1人映画も沢山見ました。


とにかく自分の外中共に充実させた3週間でした。










続く(｀ー´ゞ-☆ ]]> https://ameblo.jp/myi842/entry-11727935837.html Thu, 12 Dec 2013 15:45:39 +0900