気まぐれ日常記録 https://ameblo.jp/myjp07/ 自分の生活を記録しておく日記みたいなものです。旅が好きでふらりと行くのでその時に調べたことなど記録していこうと思います。 ja スノーボード アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/myjp07/amemberentry-12431463252.html Tue, 08 Jan 2019 08:12:42 +0900 ヘアドネーション！
断髪式！（笑）

腰まであった髪の毛をやっとバッサリと切りました〜！！

なかなか切るきっかけがなかった時に、友達から教えてもらった

ヘアドネーション！

31センチ以上での髪の毛を寄付して、病気で髪の毛がなくなった人用の医療用ウイッグや美容師さんの練習用のマネキンとかに役立つようです！

白髪も出てきて、毛先には白髪がないから大事で切れない。
前に短くした時に10歳上に見られたトラウマ。
長い方が楽…など…

色々理由があってなかなか切れなかったけど、私の白髪のない最後の髪の毛が人の役に立つなら…と思って、イベント的にやってきました！

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まずは4本に分けて結び、切ってくれました！

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そのうち1本は自分でハサミ入れる経験させてもらいましたー！！

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切るのは一瞬だったけど、楽しかったです！

もしロングな方で機会があれば、ぜひ体験してみてください〜！！

普通の人にしてはまだ長めですが、久しぶりの短い髪でかなりの気分転換になりましたー！！

31センチ以上あれば誰でもできるみたいです！
あくまで寄付ですので、私は特に割引とかはありませんでした。

とてもいい経験でしたーヽ(｡>▽<｡)ﾉ

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]]> https://ameblo.jp/myjp07/entry-12287294719.html Tue, 27 Jun 2017 00:47:02 +0900 サプライズ！

今日は職場でオーナーが

クリスマスプレゼントをくれましたー！！

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そんな制度あるって知らなかったし、

クリスマスプレゼントもらえるなんて思ってなかったので

突然の嬉しいことってなんか、普通よりも嬉しさが増すんだなと思いました！

ここはボーナスとかはないので、その代わり？に思ったら金額的に考えたりとかしたら、そう思えないのかもだけど…

オーナーのサプライズな心がかなり嬉しかったです。

12月からの職場だけど、そういう心のオーナーでよかった！

スタッフもいい人多いし！

やっぱり何でも心が本当大事だなって！

同じ事でも心がどうかが大事だなって改めて感じました！
私もそんな心でいられるようにできたらいいな！

]]> https://ameblo.jp/myjp07/entry-12231042529.html Thu, 22 Dec 2016 22:36:13 +0900 赤ちゃん♥️

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私は熱帯魚を飼ってます！

もう10年くらい！

その時によって、いる魚は違うけど、今は割と有名な…

ネオンテトラ、グッピー、プラティ、レットファントムを飼ってます！

先日、掃除の際に、プラティの赤ちゃんを発見！

プラティはオスはいないので、多分買って来た時からお腹にいたのだと思います！

本当は何匹も産むはずなのですが…
ジャリの掃除の途中で気づいたので、1匹だけしか見つけられませんでした…

1匹でもかなり感動しました！
1ミリ程度なのにジャリの隙間に体を入れていたり…

でも…その後、石や草の設置をしたら見つからなくなってしまいました(゜o゜;;

ちゃんと小さいのにいれればよかったと後悔…

そして、残念がっていたら…

昨日、知らない魚が水槽の中に！

プラティの赤ちゃん！

こっそり大きくなってました！

うちのプラティは尻尾にミッキーがついてるのですが、その子はミッキーないので、こんなのいたっけ？って一瞬分からなくて
ビックリしました！

1ミリから、8か9ミリには成長してて…
こんな短期でこんな大きくなるんだってビックリ！

かなりたくましい子で感激でした！

すくすく育って欲しいな♥️

昔は何代も増えたことあったので、また魚の育成に目覚めそうになりました！

グッピーも産まれて欲しいのでもう2ペアくらい買おうかなー！

ワクワク♥️

熱帯魚を飼ってる方はなかなかいないので分かりにくいかもしれませんが、
私にとっては犬や猫と似た感じです。

ただ…
そんなに長生きさせれないんですけど…

でも私にとっては大切なものです！

今回は赤ちゃんの写真とれたので、日記にしてみましたー！！

]]> https://ameblo.jp/myjp07/entry-12229041163.html Fri, 16 Dec 2016 03:19:15 +0900 フライングヨガ フライングヨガに

行ってきました！

私は今、ヨガにハマってます！
ヨガと言っても、たくさんの種類がありますが…

基本的にキツイことは苦手なので今までは、ゆったりした、ストレッチに近い感じのことをしながら、自分の体の観察をするのを好んでやってきました！

これがとても心地よいんです！

ヨガをはじめたばかりは、呼吸を意識的にすることが苦しくて…

頭が痛くなったりもしたけど、

やっと！やっと！

なれてきたようです！


呼吸が心地よくなって、

肺の動きが小さかったことにも気づきましたー！

そして

最近は割と動くのも好きになってきて、汗をかいたり、

筋肉も無理なくついていたみたいで、体が軽く感じる瞬間や寝ていた筋肉が起きてきた感覚が楽しくなってきました！


そして今日は新たなヨガに初挑戦！

フライングヨガ！

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布に身を委ねて、ストレッチしたり、逆さになってみたり…

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逆さになった後のスッキリ感というか、言葉に表しにくいですが、気持ちよさが心地よ過ぎでした！

ヨガのことをもっと知りたくて最近勉強したりしてますが、難しい時もあるけど、とても面白い！

そしてすぐに身につくわけではなく、ジワジワと染み込んで来る感じが分かってきた気もします。

去年の自分を振り返ると考え方や感覚の違いにびっくり！
でも、まだ以前の感覚にフッと戻る時もあるし、そんな自分も自分だし、成長中だと思うので…

これから、ヨガのこともっと知って、
自分の為、周りの人の為、みんなの為にヨガの知恵を活かせる人になりたいです。

どんなスタイルでも、ヨガをすると頭がスッキリしてとても心地よくなれて、大好きです。

ヨガをエクサとしてやってる方もいるかと思いますが
私は、瞑想的にすることにも挑戦して、

瞑想の心地よさも少しずつ感じれるようになってきました。

瞑想って心地よい！

自分であの心地よさにたどり着くのはなかなか難しいので、先生のガイドは本当にすごいなと思います！

感謝です！

最近はヨガすることが心地よくて、生活の中にヨガを歯磨きのように取り入れていけたらなと思いつつ、習慣化するのって時間がかかるんだなと思ってます！

今まで短期的に物事をすることが多かった私なので、自分を見つめる為の転機というか、良い機会です。

そして人生いつでも今日が一番若いから、

体への健康の意識に

早いうちに気づけてよかった！


フライングヨガは、新たなジャンルでとても気に入りました…！


また行こうっと！


]]> https://ameblo.jp/myjp07/entry-12219875981.html Wed, 16 Nov 2016 00:42:43 +0900 ブライダルネット きっとうまくいく アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/myjp07/amemberentry-12219401254.html Mon, 14 Nov 2016 16:46:06 +0900 きっとうまくいく
きっとうまくいく
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いつの映画か分からないけど、多分そんな古いのじゃないと思います。

インド映画で
大学生の頃の楽しかった話を思い出してるみたいな感じだったけど…

とにかく面白かった！！

困ったことがあったら、胸に手を当てて

うまーくいくって唱えると、うまくいくって感じでした。

言葉では説明しにくいけど、

生きていくのに大切なことって何かを感じれる映画でした！

もう1回みてから返そっと！！

オススメです！

]]> https://ameblo.jp/myjp07/entry-12219393722.html Mon, 14 Nov 2016 16:13:38 +0900 今日はヨガとカフェ♥︎
1本目は顔ヨガでいろんな顔しながらのポーズたのしかったなー！

体も顔も、筋肉をふんだんに動かさないと固まるんだなーって！
マッサージいっぱいしよっと！

健康的になりたいなー！

2本目はYFBヨガフローベーシック！
音楽に合わせながら動くのは気持ちいい！

今まではゆったり系が好きだったのに最近は激しいのとかが好きになって来たかもー！
ダウンドックも好きになってきたし、体が動いて来るとたのしさが深まるー！

ヨガって楽しいなー！

でも一番好きなのはやっぱり瞑想だけどね！

そして、今日は珍しくカフェに！

またまたホットペッパーのクーポンで！

ホットペッパーがたまに500ポイントか1000ポイントくれるので、カフェのお食事券に変えてます！

なかなかオシャレなカフェとか行けないので、いい機会だし、穴場なところにカフェ見つけられて楽しいなー！

今日はRoof Top Cafe YOKOHAMA ルーフトップカフェ！
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カフェランチはとても空気感が良かったなー！

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これで950円！ドリンクバーつき！！
ランチは16時まで！

素敵な時間が過ごせて良かったなー！

店内はこんな感じ！
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ゆったりできましたー！
]]> https://ameblo.jp/myjp07/entry-12218461189.html Fri, 11 Nov 2016 15:40:53 +0900 ブライダルネット 逃げ恥 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/myjp07/amemberentry-12219400802.html Thu, 10 Nov 2016 16:44:35 +0900 ブライダルネット 自己紹介 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/myjp07/amemberentry-12219400441.html Wed, 09 Nov 2016 16:43:24 +0900