https://ameblo.jp/myk-nr/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja が無くなって冬靴から春靴へ切り替えた途端、腰痛再発

リハビリ初日。
担当の先生と会話＆身体の確認。
そして言われた一言。


「背中側の筋肉が固いですね」


更に、一言。


「背骨が真っ直ぐになってます。」



人間の背骨はS字になっているのが普通。
ところが、私の背骨はカーブが全く無く真っ直ぐになっており腰に負担がかかっている状態。
プラス背中側の筋肉が固い事で筋力が低下しているそうな。

おかげで家でする体操が一気に４つも増えた

]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-12149678631.html Wed, 13 Apr 2016 00:16:05 +0900

⇒雪月花のｷｯﾁﾝに行く



１月いっぱいでアメーバのゲームから撤退します。
今までありがとうございましたm(_ _)m

]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-12121140069.html Sun, 24 Jan 2016 21:53:27 +0900

②強風雨でJR運休


③昼間気温20℃近くまであがる


④今年初の雪虫を見る




………むちゃくちゃや



関係ないけど、持病の喘息今年は悪化

]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-12085673730.html Sun, 18 Oct 2015 21:16:44 +0900 誕生日編


母「姉ちゃん、誕生日ケーキの他に何食べたい？」

私「ほっけの丸」

母「……は？」

私「だから、ほっけの丸」

母「…ああ、わかった」



…………これぞ親子


※ほっけは真ほっけの事。丸は丸ごと。
つまり、真ほっけの開きを丸一匹。 ]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-12076724230.html Thu, 24 Sep 2015 15:48:52 +0900
これまた懐かしいチョコボ

結果は…………


１回目途中でリタイア

理由は乗り物酔い？というかゲーム酔い？


小さい頃から自動車がダメですぐ酔ってましたが、こういうレーシング系もダメでした

どうやら、画面が揺れ動いているモノは避けた方がいいみたいf^_^; ]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-12049629400.html Sun, 12 Jul 2015 18:03:47 +0900 4/10にギックリ腰

それが治らないうちに4/15にまたギックリ腰

約１ヶ月程寝て過ごしました

今では、どんなに天気が良くても腰が痛い日は必ず雨が降ります（あまり嬉しくない…） ]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-12025741398.html Tue, 12 May 2015 15:37:26 +0900 モグを始めてから？ヶ月…

モグ鉄のお宝ガチャで初めてレアレシピget＆モグの鉄人に遭遇。

連続だったのでびっくりした

]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-11643673622.html Sat, 19 Oct 2013 21:07:45 +0900

⇒魅津樹※水午後多忙謝のｷｯﾁﾝに行く
]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-11620302529.html Tue, 24 Sep 2013 00:16:31 +0900 『ダーリンは芸能人 for Mobage』始めました。

ちらっとやった限り、GREE版とストーリーは一緒の様ですね

モバの方は適当に進めていきます。 ]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-11231572744.html Mon, 23 Apr 2012 20:46:53 +0900 １ヶ月経ちました。

腰の方は良くなってきています。
温かくなって来ているのもありますが…

ただ、後遺症(？)という訳でもないとおもいますが、左足がつった様な感じが続きうつ伏せになると痛みが出てくる状態です。

なのでリハビリも一番軽いものでやってます。

]]> https://ameblo.jp/myk-nr/entry-11191359018.html Tue, 13 Mar 2012 12:26:24 +0900