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<title>くろいさんの生き辛い日常</title>
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<description>ただの備忘録</description>
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<title>強い身体</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">先月、なんだか</div><div style="text-align: center;">得体の知れない体調不良が</div><div style="text-align: center;">すごく多かったので</div><div style="text-align: center;">レディースクリニックに</div><div style="text-align: center;">行ってみるなどした。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">正直</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#1dcece">「何かしら引っかかるやろ」</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#1dcece"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">と思ってたけど</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">婦人科系の物は</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">何も無く健康そのもの。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">なんなら</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">「お手本のように綺麗な子宮」</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">とまで言われて複雑(笑)</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">( °Д° )</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">まじか....</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">じゃあこの体調不良...なに？</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">困惑してたら</span><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">「あなたね、かなり細いでしょ</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">無茶なダイエットとかしてない？」</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">...体重だけなら標準より軽いけど</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">脂肪めっちゃあるよ....</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">「あなたの場合は贅肉というより</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">筋肉が足りなすぎて必要な</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">脂肪まで</font><span style="color: rgb(0, 0, 0);">目立って見える」</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">とのこと。まじか。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">よく自分の体を見て見たら</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">バランス的にだらしないのは</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">お腹だけ。他は割と細い...？</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">なんならあばらは浮いて</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">目立ってるじゃん...。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">ひとまず、体重を増やして</span><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">筋肉を付けないと</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">ずっと身体が貧弱で</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">すぐ体壊すらしいので</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">身体強化計画始めます。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">ひとまず</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">48kg⇒52kgまで</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">増やせるといいな.....</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">もちろん体重だけ増えても</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">それはそれで不健康だし</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">筋肉も効率よく付けられると</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000">いいなあ。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><div>お腹の写真とか貼って</div><div>記録しようかなあ。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191008/11/mykch1124/d2/d5/j/o1080043714609737711.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191008/11/mykch1124/d2/d5/j/o1080043714609737711.jpg" alt="" width="1080" height="437"></a><div><br></div></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#1dcece"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#1dcece"><br></font></div>
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<link>https://ameblo.jp/mykch1124/entry-12533712041.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 10:34:50 +0900</pubDate>
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<title>浪費癖と節約と内面</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">私は浪費癖がある。</p><p style="text-align: center;">お金がないのに。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">少しでも収入があると</p><p style="text-align: center;">すぐに細かなものを買い集め</p><p style="text-align: center;">心満たしている。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">・・・・ところで同棲生活をしているのだけれど。</p><p style="text-align: center;">生活費はどうしているのかというと。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">恥ずかしながらほぼ彼の負担。</p><p style="text-align: center;">・・・・？？？？</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">五個下の恋人にすべて甘えている・・・？</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">しかもたまに飲酒キメている。</p><p style="text-align: center;">ゴミか？</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><h3 style="text-align: center;">今文章にしたら恥ずかしすぎて</h3><h3 style="text-align: center;">切腹したくなった。ハラキリ。</h3><div>&nbsp;</div><div style="text-align: center;">精神面のこともあってうまく働けていないけれど。</div><div style="text-align: center;">さすがにそれは人としてどうなん。いやマジで。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">ちょっと内面改革します。</div><div style="text-align: center;">どうにかします。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">自分なりに働いて、しっかり金銭管理して</div><div style="text-align: center;">できる大人になろうな・・・・・・</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">今年が終わるまであと１００日。</div><div style="text-align: center;">１００日の間にしっかり</div><div style="text-align: center;">かわりたいな。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mykch1124/entry-12528881526.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Sep 2019 16:41:19 +0900</pubDate>
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<title>モチベーションを他人にしてはいけない</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">職を変えて初出勤の日。</p><p style="text-align: center;">過呼吸がでて、当日欠勤した。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">何度目の過呼吸かわからないけど</p><p style="text-align: center;">もう恋人は扱いに慣れていて、</p><p style="text-align: center;">心配より前に私の職場に代理で</p><p style="text-align: center;">電話をかけることを優先していた。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">息苦しい中で、「ああ情けないなあ。」</p><p style="text-align: center;">なんて思って、</p><p style="text-align: center;">こんなに生きるのがヘタクソな奴が</p><p style="text-align: center;">いるのかって笑いまでこみ上げてきた。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">私はこの時</p><p style="text-align: center;">「しっかり稼がないと負担になる」</p><p style="text-align: center;">「使えないやつでごめんなさい。」</p><p style="text-align: center;">って思ってた。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">冷静になった今。</p><p style="text-align: center;">自分が頑張って働くことを</p><p style="text-align: center;">恋人のために努力している！って</p><p style="text-align: center;">勝手に恋人のため！と理由を押し付けて</p><p style="text-align: center;">勝手に自分にプレッシャーかけてたんだ。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">だからずっとしんどくて</p><p style="text-align: center;">申し訳なくて</p><p style="text-align: center;">生きづらかったんだなー</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">気づくのおっそ。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">もっと自分のために生きよ。</p><p style="text-align: center;">あほらし。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mykch1124/entry-12527704127.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Sep 2019 17:08:48 +0900</pubDate>
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<title>自己肯定感が家出してる、</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">基本的に私は</p><p style="text-align: center;">自分のやることすべてに</p><p style="text-align: center;">自信がモテない。それどころか</p><p style="text-align: center;">少し人と違うことをすると</p><p style="text-align: center;">『あっ私なんかが、ごめんなさい・・・』</p><p style="text-align: center;">ってなりがち。思考回路に難あり。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">言い訳をすると</p><p style="text-align: center;">日本人特有の謙遜しすぎ。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">確かに私は冴えない。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">小さいころから母の</p><p style="text-align: center;">『うちのこなんて』を枕詞に</p><p style="text-align: center;">オーバーな謙遜を聞いて育ったので</p><p style="text-align: center;">自分は何もできないやつなんだ、と</p><p style="text-align: center;">思いながら生きてきた。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">（実際知能レベルはめちゃくちゃ低い）</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">小学校の頃の写真をみると</p><p style="text-align: center;">まだ自信は失ってなさそうだったけど。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">多分中学がピークで全ての自信が</p><p style="text-align: center;">吹き飛んでしまったと思ってる。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">まあ。いじめられていたからね</p><p style="text-align: center;">仕方ないね。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">高校は偏差値の低いヤンキー校だった。</p><p style="text-align: center;">見た目や性格が地味で冴えない私は</p><p style="text-align: center;">ギャルの友達（当時は）から</p><p style="text-align: center;">マウントを取られ馬鹿にされていた。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">卒業後は、まあ・・・うん。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ちなみにとどめを刺したのは</p><p style="text-align: center;">元旦那。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">私のすべてを否定してきたから。</p><p style="text-align: center;">自分が器用だからってできない私を</p><p style="text-align: center;">見下すような旦那だった。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ADHDのことも甘えだと言うような人だった。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">自分を認められなくなったのは</p><p style="text-align: center;">いろいろな積み重ねでできているんだなあ。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">今お付き合いしている恋人は</p><p style="text-align: center;">私の存在を全肯定！という感じ。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">最初はなれなくて、否定し続けていたら</p><p style="text-align: center;">泣かれてしまった。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">そのとき気づいた。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">『自分を大事にしない人が恋人を大事にできるのか。』</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">できないね。結局自分を守るために謙遜して</p><p style="text-align: center;">相手の好意を壊すんだから。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">もっと好きになりたい。</p><p style="text-align: center;">好きなところ増やしたい。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mykch1124/entry-12525406274.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Sep 2019 12:30:00 +0900</pubDate>
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<title>誰かのために努力する、</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">最近ハマって観ている</p><p style="text-align: center;">ドラマ『凪のお暇』</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">原作マンガから好きで</p><p style="text-align: center;">何度も何度も読み返していた</p><p style="text-align: center;">すごく好きなのだけれど</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ドラマの方が感情が刺さりやすくて</p><p style="text-align: center;">考えさせられることが多いなあ。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><span style="color:#ffbfde;">『空気は読むものじゃない。吸って吐くものだ。』</span></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">作中に出てくる大好きな言葉。</p><p style="text-align: center;">そして人生のバイブル。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">私の人生は決して穏やかなものではなかったし</p><p style="text-align: center;">トラウマや呪縛がいまだ消えていないものもある。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">それもこれからなくしていけるといいな。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">・・・あと文章力が欲しい切実に。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div contenteditable="false" style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0;table-layout:fixed;" width="100%"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" style="vertical-align:middle;" width="95"><span style="display:block;text-align:center;"><a alt0="AmebaAffiliate" alt1="凪のお暇　１ (A.L.C. DX)" alt2="Amazon" alt3="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51bk5PNW6aL._SL160_.jpg" alt4="1" href="https://www.amazon.co.jp/%E5%87%AA%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%9A%87-%EF%BC%91-L-C-DX-%E3%82%B3%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%88-ebook/dp/B072Q32L5S?SubscriptionId=AKIAJLD6FH2TADXIQKDQ&amp;tag=amebablog-a2501366-22&amp;linkCode=xm2&amp;camp=2025&amp;creative=165953&amp;creativeASIN=B072Q32L5S" target="_blank"><img alt="凪のお暇　１ (A.L.C. DX)" border="0" data-img="affiliate" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51bk5PNW6aL._SL160_.jpg" style="max-width:95px;vertical-align:middle;margin:0;"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a alt0="AmebaAffiliate" alt1="凪のお暇　１ (A.L.C. DX)" alt2="Amazon" alt3="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51bk5PNW6aL._SL160_.jpg" alt4="1" href="https://www.amazon.co.jp/%E5%87%AA%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%9A%87-%EF%BC%91-L-C-DX-%E3%82%B3%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%88-ebook/dp/B072Q32L5S?SubscriptionId=AKIAJLD6FH2TADXIQKDQ&amp;tag=amebablog-a2501366-22&amp;linkCode=xm2&amp;camp=2025&amp;creative=165953&amp;creativeASIN=B072Q32L5S" target="_blank">凪のお暇　１ (A.L.C. DX)</a><div style="padding: 3px 0;">&nbsp;</div><div style="font-size:0.83em;">Amazon</div></td></tr></tbody></table></div><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;">人は簡単に変わることができないのは</p><p style="text-align: center;">百も承知だけど。つらい人に読んでほしくなる。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 15 Sep 2019 00:48:22 +0900</pubDate>
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<title>【私の自己紹介】ブログ始めました！</title>
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<![CDATA[ <p class="post-assist-hanashi-android" style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/detail/私の自己紹介" target="_blank"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/stamp/cpn/first_assist/shokai.png" width="150"></a><br><span style="font-weight:bold;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/detail/私の自己紹介" target="_blank">みんなの回答を見る</a><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png" width="24" height="24" alt="右矢印" style="vertical-align: text-bottom;"></span></p><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">▼ ニックネームは？</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">くろい。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">▼ ブログを始めたきっかけは？</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">何となく、自分の過ごす日々を</div><div style="text-align: center;">文字で残したかったから( ∵｀)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">色々難アリな私ですが</div><div style="text-align: center;">乗り越えて成長して</div><div style="text-align: center;">強くなるためのブログです👊</div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 15:18:56 +0900</pubDate>
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