https://ameblo.jp/mykw1107/ ダイエット！目標は50kg！ ja
とりあえず今現在の体重を測ってみる・・・

パンツ一枚で測定したら61.9kg

まずまずでした。

今から寝たら昼の2時に起きて

昼飯を食べる予定ですね・・・
朝は牧場の朝1個って決めました！
夜は控えめでいきたいな・・・

基本夜の3時までゲームしてるんですよね・・・
めっちゃ不規則です

でもこれは絶対にやめません！ｗ

明日からは
3時就寝
10時起床この間にシャワー浴びたり
11時から1時まで筋トレとジョギング
1時から2時までめし食ったりｇｄｇｄタイム
2時から4時30分まで寝る
起きたら風呂入って学校行く準備
6時から9時30分まで学校
その後適当に飯食う
ここで　コーラ500ｍｌの缶を飲む
ゲームを3時までする
寝るこれで痩せる予定ですね！


できるだけその日食べたものを書いていきますか！
]]> https://ameblo.jp/mykw1107/entry-11057381372.html Mon, 24 Oct 2011 04:58:24 +0900