<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>さかなのダイエット</title>
<link>https://ameblo.jp/mylife1026/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/mylife1026/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>1日1,000calでダイエット！！目標は45キロ☆カロリー計算で痩せられるか実践（●＾∀＾●）/</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>２日分</title>
<description>
<![CDATA[ <p>いやいや昨日は疲れました<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif" complete="true"></p><br><p>スタミナでの食べ放題</p><br><p>そこそこ食べて終了しました(*^▽^*)</p><br><p>これを消費しなくてはと思い</p><br><p>いつもより気合を入れて運動をしていたら</p><br><p>遅い時間になってしまいました</p><br><p>おまけに今日は中間登校日だったし<img alt="ムムム" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" complete="true"></p><br><p>そのため昨日はぐっすり寝たな（笑）</p><br><p>それにしても学校はなぜかすぐにお腹がすく</p><br><p>本当に困っちゃうんだよね<img alt="↓↓" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" complete="true"></p><br><p>式練習だったからお腹なったらヤバいし</p><br><p>しょうがなく間食をしちゃったよ<img alt="ガーン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif" complete="true"></p><br><p>学生ってこれが理由で摂取カロリーを控えるのが</p><br><p>結構難しいんだよ～</p><br><p>もう終わりだけどねヾ(＠^▽^＠)ﾉ</p><br><br><p><font color="#666666" size="5"><strong>昨日の体重：５２．０ｋｇ</strong></font></p><p><font color="#666666" size="5"><strong>（一昨日比：-０．２ｋｇ）</strong></font></p><p><font color="#666666" size="5"><strong>体脂肪率：２８％</strong></font></p><p><font color="#666666" size="5"><strong>（一昨日比：-１％）</strong></font></p><p><font color="#666666" size="5"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#666666" size="5"><strong>今日の体重：５１．６ｋｇ</strong></font></p><p><font color="#666666" size="5"><strong>（昨日比：-０．４ｋｇ）</strong></font></p><p><font color="#666666" size="5"><strong>体脂肪率：２８％（±０）</strong></font></p><br><p>でした<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" complete="true"></p><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mylife1026/entry-10813008560.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 20:17:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>早速ピンチじゃん？？</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font color="#666666" size="5"><strong>１日1,000カロリーダイエット！！</strong></font></p><br><p>とはいっても1週間前からやっているんだけどね</p><br><p>今のところは1キロ減りました<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" complete="true"></p><br><p>それでもまだまだ目標には届かないっつーの＼(*｀∧´)／</p><br><p>しかもやりだしたのはいいけど</p><br><p>ちょっとストレスたまってきた感じ</p><br><p>いつまで続くか幸先不安だ<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" complete="true"></p><br><p>なんてたって</p><br><p>お菓子大好き<img alt="心" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" complete="true">食べるの大好き<img width="16" height="16" alt="心" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" complete="true"></p><br><p>めんどくさいの大嫌い<img width="16" height="16" alt="心" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" complete="true"></p><br><p>まったくダメな奴だなぁ。。。</p><br><p>それに明日はお別れ会があるから</p><br><p>スタミナ太郎で食い放題だ(-^□^-)</p><br><p>あそこのたこ焼きもどきが意外とウマイ<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" complete="true"></p><br><p>ケーキとかも食いたいしな～</p><br><p>それだけでも１，０００カロリーいっちゃうじゃん</p><br><p>せっかく始めたばっかりなのに</p><br><p>なんでこうなるのかな？？</p><br><p>全力で気をつけるようにします<img alt="涙" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif" complete="true"></p><br><br><br><p><font color="#666666" size="3"><strong>朝食　野菜スープ　　８０</strong></font></p><p><font color="#666666" size="3"><strong>　　　　桜しぐれ　　　１４０</strong></font></p><p><font color="#666666" size="3"><strong>　　　　さくら餅　　　　９０</strong></font></p><p><font color="#666666" size="3"><strong>昼食　野菜スープ　　１２０</strong></font></p><p><font color="#666666" size="3"><strong>　　　　温泉たまご　　８８</strong></font></p><p><font color="#666666" size="3"><strong>　　　　ご飯　　　　　　２５０</strong></font></p><p><font color="#666666" size="3"><strong>夕食　納豆巻き　　　２２０</strong></font></p><p><font color="#666666" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#666666" size="3"><strong><u>合計　９８８カロリー</u></strong></font></p><p><strong><u><font color="#666666" size="3"><br></font></u></strong></p><p><font color="#666666" size="5"><strong>今日の体重：５２．２ｋｇ</strong></font></p><p><font color="#666666" size="5"><strong>                 （昨日比：-０．２ｋｇ）</strong></font></p><p><strong><font color="#666666" size="5">体脂肪率：２９％</font></strong></p><br><p>ははっ体脂肪率半端ねェ～<img alt="↓↓" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" complete="true"></p><br><p>ちなみにウチは朝に体重測っているから</p><br><p>その日の体重と摂取カロリーは関係なかったりする(●´ω｀●)ゞ</p><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mylife1026/entry-10811117843.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 22:42:36 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
