「もやもやする」

心の中のモヤがだんだん広がって、

息苦しくて落ち着かない。帰りたいのに帰る場所がない。

そんな時に出る言葉。

私は子供の時からなぜかずっといつも不安。

もやもやもやもやし続けている。

そして気分の浮き沈みが激しい。

0か100でしか物事が考えられない、単純でアホなのだ。

最近の話。

寝ようと目を閉じた時、黒いモヤがものすごいスピードで襲ってきたことがあった。

「あ、やばい。飲み込まれる。」

そう思って飛び起きた。

息が苦しいなんだこれ。

確かにここしばらく忙しく、心が落ち込み気味になっているのは感じていた。

このまま飲み込まれたら、今の私が終わってしまう気がした。

心が黒いモヤに完全に支配される。

とにかく、今の私じゃなくなってしまう。

「助けて」

「助けて」

「助けて」

伝えられる人がいない。

Googleで「助けて」を検索したり、

チャッピーに「助けて」と投げかけてみたり。

息の仕方を思い出そうと焦る。

とにかく今、終わるわけにはいかない。

私には子供が2人いる。子供達にとっての「大丈夫」の場所。

その「私」が消えてしまうことだけは、何よりもあってはいけない。

「まだあかんよ。子供を育て切ってないねん。」

苦しさがピークになった頃、たまたま流れた曲をきっかけにやっと涙が出て少しずつ落ち着くことができた。

危なかった。

完全に油断してもうていた。

え、自分やばいかも。

急に自分が消えてしまうこと。

あの夜から

そんなことばかり考えてしまってもやもやするので

とりあえず

思い出した事とか

思った事とか

ここに残してみよう。