my mai's dialy https://ameblo.jp/mymais/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 4rd -1.2kgハート

ナイフとフォークbreakfastナイフとフォーク
・ﾋﾞｰﾌｻﾗﾀﾞ
・野菜炒め
・ﾙﾊﾞｰﾌﾞとりんごの
　ｺﾝﾎﾟｰﾄがけﾖｰｸﾞﾙﾄ

ナイフとフォークlunchナイフとフォーク
・ガレット
my mai's dialy-100804_1557~010001.jpg

・ぱん食べ放
・ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ


今日は瑠璃の誕生日ハート
新宿でまおとさきと
るりと一緒に遠征後、
女子会したよ＼(^^)／


予想以上にぱん
美味しかったハートハート



]]> https://ameblo.jp/mymais/entry-10610354343.html Thu, 05 Aug 2010 00:17:08 +0900 2nd -1kgハート

ナイフとフォークbreakfastナイフとフォーク
・まんじゅう(早朝ﾀﾞﾝｽ前)
・おにぎり
・ﾒﾛﾝ

ナイフとフォークlunchナイフとフォーク
・えびチリ
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
・ｵﾚﾝｼﾞ

ナイフとフォークdinnerナイフとフォーク
・ｻﾌﾞﾚ

]]> https://ameblo.jp/mymais/entry-10609216393.html Tue, 03 Aug 2010 21:46:19 +0900 1st *０日目と比べて
ｰ800gハート

ナイフとフォークlunchナイフとフォーク
・ﾛｺﾓｺ(お米少なめハート)
・ﾋﾟﾝｸﾞﾚ
・ｵﾚﾝｼﾞ

ナイフとフォークsweet timeナイフとフォーク
・ﾊﾟﾋﾟｺ

ナイフとフォークdinnerナイフとフォーク
・なすの肉炒め
・ﾌﾟﾘﾝ
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ


]]> https://ameblo.jp/mymais/entry-10607697767.html Mon, 02 Aug 2010 05:55:06 +0900 1st breakfast 今日は早朝３時半起きからの
５時までのﾀﾞﾝｽ自主練(;_;)


全くﾘｽﾞﾑ分からないーハートブレイク


ナイフとフォークbreakfastナイフとフォーク
・一口おにぎり
・煮卵
・ﾘﾌﾟﾄﾝ
・ｽｳｨｰﾄﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽハート


合宿２日目眠いけど
発表会ふぁいんてぃー！笑


]]> https://ameblo.jp/mymais/entry-10606735657.html Sun, 01 Aug 2010 06:16:21 +0900 SINCE AUG.
目指せ－２キロハート
明日からﾚｺｰﾄﾞｨﾝｸﾞ
ﾀﾞｲｴｯﾄします＼^^／


]]> https://ameblo.jp/mymais/entry-10606477645.html Sat, 31 Jul 2010 22:31:29 +0900