まいすぺのブログ https://ameblo.jp/mymyspace/ 東京を中心に活動してるアマチュアバンド「まいすぺ」です。ライヴ情報や練習風景のほかにもメンバーの日々の中の出来事などなど、、随時更新していきます～～☆ ja 富士五湖チャレンジ結果！
久々の更新ですね。
表題の通り、4月21日（日）の富士五湖チャレンジ112kmのご報告を。

結果は、
「14時間4分8秒」で完走出来ました!!!!

前日から降り積もった季節外れの雪と、朝方から降り続く雨という最悪のコンディションで、
完走率も40%を切るというなかなか厳しいレースでした。
（最短フィニッシュタイムも例年より1時間ほど遅かったとか・・・）

32年間生きてきましたが、フィジカル的には１，２を争うくらいしんどい出来事でした・・・。

今回は（目標には遠く及ばなかったものの）、総距離約650kmの練習と
腕立て、腹筋、背筋、スクワットなどを組み合わせたサーキット筋トレの結果が
完走と言う結果につながったのだと思います。

いやぁ~、本当にしんどかった・・・・。
またしてもゴールしたとたん、恥ずかしながら声を出して泣いてしまいました。

正直、完走する自信はあまりありませんでしたが、
人間、やればできるもんです。




まいすぺのブログ
]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11529167441.html Sun, 12 May 2013 18:54:45 +0900 ウルトラマラソンへの道 〜第2章〜 富士五湖チャレンジ編 その11〈4/14週内容〉
4/7週は走れず。
14週の内容は下記の通り。

13日（土）13キロ
14日（日）51.3キロ
-------------------------------
64.3キロ

これで練習は終わり。
後はしっかり疲れを抜いて、本番に臨みます。
以下、富士五湖チャレンジに向けた5ヶ月間の走り込み総距離発表。

12月 146.6キロ
1月 133キロ
2月 139.3キロ
3月 173.9キロ
4月 64.3キロ

5ヶ月間の総合計657.6キロ

目標としていた1000キロには到底届きませんでした・・・・。
もう少し走りたかった気もしますが
ジタバタしても仕方ありません。


正直完走できるか分かりませんが、
少なくとも、自分からギブアップはしません。
体力の続く限り、一歩でも前に進みます。

腹はくくった！
あとはやるのみ！





]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11515065016.html Sat, 20 Apr 2013 17:55:03 +0900 ウルトラマラソンへの道　～第2章～　富士五湖チャレンジ篇　その10＜３/31週練習＞
走り込みもいよいよ仕上げ。
長距離を走り込みました。

30日（土）　51.3キロ

さすがに50キロ越えはしんどかった。
昨年の四万十川ウルトラマラソンを除くと最長距離です。


これで合計593.3キロ。
目標としていた1000キロとは程遠いですが・・・。

本番まであと3週間。
頑張ります！

]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11507715925.html Mon, 08 Apr 2013 22:54:22 +0900 ウルトラマラソンへの道　～第2章～　富士五湖チャレンジ篇　その9＜３/24週練習＞
17日週は急に約1週間の長期出張が入り
走れませんでしたので、24日週のご報告です。

とはいっても1日だけなんですが。


23日（土）　47.5キロ


1週間走らず、なまった体には酷な距離でした。
走り終えた直後から体はバキバキ。かつ膝が痛みます。

でも、本番はこの距離の倍以上。
大丈夫か、俺？

ちなみにこれで合計542キロ。
残り458キロ。

本番まで1カ月を切ってやっと折り返し。
もう1000キロは無理ですね。

まぁ、やれるところまで走るとしましょう。

来週は50キロランをする事とします。 ]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11498721811.html Tue, 26 Mar 2013 22:05:13 +0900 ウルトラマラソンへの道　～第2章～　富士五湖チャレンジ篇　その８＜３/10週練習＞
今週は一日だけ。

6日（水）　32.6キロ。

これで合計494.5キロ。
残り505.5キロ。

はっきり言って、1000キロは到底むりです。
あぁ、情けない・・・。

まぁ、やれるところまでやります。 ]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11494628774.html Wed, 20 Mar 2013 22:01:39 +0900 ウルトラマラソンへの道　～第2章～　富士五湖チャレンジ篇　その7＜３/３週練習＞ 明日、3日は走らないんで、もう報告しておきます。

2/25(月）　37.8キロ
　 27(水)　32.6キロ
3/2 (土)　42.5キロ
--------------------
112.9キロ


今週は100キロ越えです。
しんどかったです。


前回までは349キロ。
今回の練習距離を足すと461.9キロ。


そんでもって体重は落ちず。
もう諦めました。
今だけ走って落ちないのであれば、もう落とす必要は無いのでしょう。
]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11482195797.html Sat, 02 Mar 2013 23:57:22 +0900 ウルトラマラソンへの道　～第2章～　富士五湖チャレンジ篇　その６＜２/17週練習＞
しばらく書き込みをさぼっていました。
走り込みも。

寒さと忙しさに負けておりました。
深く深く反省。

それではご報告。

14日（木）　32.1キロ
16日（土）　37.3キロ
------------------
69.4キロ

一日飛ばしでこの距離を走り込むのは
流石にしんどいです・・・。

まぁ、本番はもっとしんどいのですが。

ちなみに前回までは279.6キロでしたので、
今回の距離を足すと、349キロ。

残りは651キロです。
　　
う～ん、厳しい・・・・。 ]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11478635055.html Tue, 26 Feb 2013 00:26:47 +0900 ☆12月22日ライヴ写真☆ ボーカル　ふーちゃんですニコニコ


素敵なライヴ写真をまた沢山いただきました！！

（しぶやさんいつも有難うございますキラキラ）

ほんの一部ですが、アップしますラブラブ



今回はなんといってもクリスマス三連休クリスマスツリー

お店の受付にはこんな素敵な飾りつけがありました。
まいすぺのブログ-受付


そして9時ごろとうとうまいすぺの出演出番です。。
まいすぺのブログ-準備風景


スタートカラオケ
まいすぺのブログ-全体写真１
またリーダー、パルが見えません、、ごめん～～あせる



今回はマイスペ初のＣＤを無料配布させて頂きました！

その宣伝をまずは私から、、
まいすぺのブログ-ふーちゃんＣＤ宣伝中


そんな宣伝じゃ足りないわっ！　

とタッキー姉さんからの補足説明もありました～
まいすぺのブログ-たっきーＣＤ宣伝中


ゴンさんオリジナル、、「やさぐれ」の前には必ず一言お願いしちゃってます。

次回もお願いします～
まいすぺのブログ-やさぐれて冬　解説中～


そして後半どーしてもお茶が飲みたくてトークの無茶ブリ。。

済みませんでした～汗
まいすぺのブログ-お茶飲みたくて。。


最後はゆうやが締めてくれましたアップ

たっきーも笑顔で聞いておりますチューリップ黄
まいすぺのブログ-た



何か話題を振られているパル氏。

せめてこーゆー時くらいは隠れないように横によけときます。。笑
まいすぺのブログ-パルとふーちゃん


今回も楽しい楽しいライヴとなりました音譜

来てくださった皆様有難うございましたドキドキ
まいすぺのブログ-全体写真２

次回もまた、よろしくお願いいたしますアップアップ

]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11457783952.html Sun, 27 Jan 2013 11:50:54 +0900 ウルトラマラソンへの道　～第2章～　富士五湖チャレンジ篇　その５＜1/20週練習＞
今週は雪の影響で平日走れなかったもんで、
頑張って週末に走りました。

19日（土）　　37.3キロ
20日（日）　　11.6キロ
------------------
　　　計　　　　48.7キロ

前回までの距離は230.7キロ。
上記の距離を足すと、現在総計で279.6キロ。

残距離720.4キロ。

寒い中、良く頑張りました！ ]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11453223956.html Sun, 20 Jan 2013 19:35:44 +0900 ☆新年会☆

先週は雪、凄かったですねーあせる
毎日車通勤なのですが、車出せず、更にバスも来なくて会社まで45分歩く羽目に。。かなり大変な一週間でしたねショック！
今週も降るみたいで、、皆様お気をつけくださいビックリマーク


そんな先週三連休の初日はマイスペで新年会に行ってきましたよビール
今回はジンギスカンでした右上矢印

新宿銀座ライオンにて。

photo:01



photo:02



沢山食べちゃいましたねーヒツジヒツジヒツジ

腹ごしらえの後は今後のマイスペについて真剣に議論(??)

サンプラザ ゴンさん
熱唱でしたカラオケ
photo:03



各々やりたい曲も少しずつ出てきて、
次のライヴは春頃になりそうな予感ですよードキドキ

また日程決まり次第こちらに情報アップしますアップ
楽しみにしてて下さいねラブラブ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mymyspace/entry-11452953977.html Sun, 20 Jan 2013 11:42:28 +0900