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<title>おデブちん(女)のロードバイクダイエットブログ</title>
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<description>ママチャリしか乗ったことのない引きこもりオタクがロードバイクでダイエットできるか試しているブログとなります</description>
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<title>なんと</title>
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<![CDATA[ <p>ポケモンGO配信されて早2日・・・</p><p>もう飽き始めてきましたｗｗ</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000FF;">だって歩かなきゃいけないからモバイルデータ通信めっちゃ使うし</span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000FF;">GPS常時ONもなんとなく嫌だし充電めっちゃ減るんだもん・・・(´・ω・`)</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>しかも歩いてスポットｏｒジムに行かないと何にもならないし</p><p>たまーに来るポッポを捕まえるくらいしかやることない・・・</p><p>&nbsp;</p><p>すごい話題になってるけど他の人もきっとすぐ飽きるだろうなぁ</p><p>しかもめちゃくちゃ田舎だとスポットすらないらしいので即消した人もいるらしい・・・</p><p>&nbsp;</p><p>私がポケモンＧＯに期待するのはダイエット効果だけだ！！！</p><p>&nbsp;</p><p>そして本日<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#7CD300;">アイドルマスターシンデレラガールズの4ｔｈライブｗｅｂ先行の当落発表</span></span>でした</p><p>分かっていましたが<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000FF;"><span style="font-size:1.4em;">全落ち</span></span></span>でした(´;ω;｀)</p><p>もうやだよー人生がやだよー(´;ω;｀)</p><p>ＣＤもwebも落選ってどうなのよ・・・もっと大きい会場でやっていただきたい！！</p><p>&nbsp;</p><p>明日はお仕事だし残業してくれって声もかかってきてるしいやだよー</p><p>楽しいことないかなぁ・・・</p><p>&nbsp;</p><p>本日の体重：<span style="color:#FF007D;">96.1</span>ｋｇ</p><p>ウエスト：<span style="color:#FF007D;">測り忘れました・・・</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;">ポケモンGOの効果が早速表れているのか・・・</span>？？</p><p>ダイエットのためにもう少しポケモンGO続けてみようかな！</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 23 Jul 2016 22:05:43 +0900</pubDate>
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<title>最近</title>
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<![CDATA[ <p>暑くて仕事にしても何にしてもやる気が出ない・・・(;・∀・)</p><p>早く自転車乗りたい・・・</p><p>&nbsp;</p><p>最近AbemaTVにハマってしまいましたｗｗ</p><p>ゴシップガールをみていますが、セリーナよりもブレア派です！</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF7FBE;">可愛いよブレア(*´Д｀)</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160720/20/myonchi765/8b/dc/j/o0320030213702376841.jpg"><img width="320" height="302" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160720/20/myonchi765/8b/dc/j/o0320030213702376841.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#7CD300;"><span style="font-size:1.96em;">痩せてやんぜ！！！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>本日の体重：<span style="color:#FF007D;">86.9</span>ｋｇ</p><p>ウエスト：<span style="color:#FF007D;">96</span>ｃｍ</p><p>&nbsp;</p><p>半分になりたいでござるよ・・・(´;ω;｀)</p><p>無理かな・・・</p>
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<pubDate>Wed, 20 Jul 2016 21:00:45 +0900</pubDate>
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<title>自転車！</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりに乗ってきましたー！</p><p>仕事帰りにちょっとだけですけどね・・・ｗｗ</p><p>でもスマホアプリ起動させるの忘れてて消費カロリー分からない・・・</p><p>&nbsp;</p><p>そして会社の方に強制連行されることになりました・・・</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000FF;">海へ・・・</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;"><span style="color:#000000;">こんな体型で行けと・・・？？</span></span>(;・∀・)</p><p>腹くくって行ってきます(´・ω・`)</p><p>&nbsp;</p><p>高校生の頃は標準体型だったのでその頃の水着着れない・・・</p><p>大きいサイズの水着を探しまわったよ・・・</p><p>お店じゃ見つからないからネットでね！！</p><p>デブにはネットは神様であり必需品なのです！</p><p>&nbsp;</p><p>マシュマロ女子で有名になった<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF7FBE;">ラファーファ</span></span>という雑誌で水着特集してたけど</p><p>あれ絶対寝っ転がって重力でどうにかしてる部分あるよ！！</p><p>そして肌綺麗に見せてるからデブでも可愛いって錯覚しちゃうんだよ！</p><p>実際そうはならないからな！デブのビキニなんて需要ないからな！</p><p>&nbsp;</p><p>ビーサン可愛いの買おうかなぁと考え中です(^▽^)</p><p>でもその前にやっぱり自転車のヘルメットが必要と思いましたｗｗ</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF7F00;">坂道くだってたら車が曲がってきてブレーキしたら後輪浮いたのめっちゃ怖かったです！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>色々出費が・・・</p><p>頑張って生きていきます！</p><p>&nbsp;</p><p>本日の体重：<span style="color:#FF007D;">87.0</span>ｋｇ</p><p>ウエスト：<span style="color:#FF007D;">97</span>ｃｍ</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱり夢の国から増えたか・・・</p><p>それでも思ったよりは増えてないので良しとしましょう！！</p>
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<link>https://ameblo.jp/myonchi765/entry-12181925970.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jul 2016 23:02:52 +0900</pubDate>
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<title>とうとう</title>
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<![CDATA[ <p>明後日から東京だー！！都会だー！！！</p><p>明日は忙しいぞ・・・</p><p>&nbsp;</p><p>楽しみだけどかなり暑そうですね(´・ω・`)</p><p>でもショーパン履けない・・・((+_+))</p><p>&nbsp;</p><p>明日から1週間ほど更新できません！</p><p>そして体重計もないので測定もできません！！</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000FF;">1週間後の体重測定がこわいです！</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF7F00;">夢の国TDRで楽しむと比例して増えてく体重、減るお金・・・</span></span></p><p>現実って厳しいー(;・∀・)</p><p>&nbsp;</p><p>本日の体重：<span style="color:#FF007D;">86.3</span>ｋｇ</p><p>ウエスト：<span style="color:#FF007D;">98</span>ｃｍ</p><p>&nbsp;</p><p>マイナス1ｋｇ！！！やったー！</p><p>暑すぎて食欲減退してたからかなぁ・・・</p><p>でも減ったのでよしとします！</p>
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<pubDate>Wed, 06 Jul 2016 20:44:39 +0900</pubDate>
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<title>あっつ・・・</title>
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<![CDATA[ <p>雨ばかりが続いていたのですが最近晴れの日も少しづつ多くなってきました！</p><p><span style="color:#FF7F00;"><span style="font-size:1.96em;">暑すぎるので早く秋になりませんかねぇ(;・∀・)</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;"><span style="color:#000000;">暑いのは得意じゃないのですよ・・・</span></span></p><p><span style="font-size:1em;"><span style="color:#000000;">デブで脂肪をまとっているので裸でも厚着している感覚です</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">運動してすぐ疲れるのは体重が重いからです</font></p><p><font color="#000000">普通の人が３０ｋｇの重しを身にまとって運動したら分かるでしょう</font></p><p><font color="#000000">そりゃすぐ疲れるよね！！脂肪が邪魔して歩きにくいし身体は重いし！！</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">でもそれは全てデブである私のせいなのです！</font></p><p><font color="#000000">自業自得ですね！！！</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">今まで楽に生きてきた結果がデブに繋がっていることは重々承知しています</font></p><p><font color="#000000">皆様が太らないようにしていたのを横目にグータラしていた罰なのです(´・ω・`)</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">だからといって暑い日にプールで運動！</font>というわけにはいかないのです</p><p>だってデブの水着姿とかグロ画像に匹敵するでしょう</p><p>可愛い痩せてる～ちょいぽちゃの女の子の水着姿はご褒美ですが</p><p>デブの水着姿を見るのは<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF0000;">『罰ゲーム』</span></span>にしかなりません</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#FF7F00;">自覚はしているのです！！！！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">ということで本日の記事は</font></p><p><font color="#000000"><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000FF;">暑さに耐えきれずアイスを食べてしまった私自身の戒めブログ</span></span>でした！ｗｗ</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">昨日の体重：<span style="color:#FF007D;">87.3</span>ｋｇ</font></p><p><font color="#000000">本日の体重：<span style="color:#FF007D;">87.2</span>ｋｇ</font></p><p><font color="#000000">ウエストはかり忘れちゃった☆</font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 23:10:48 +0900</pubDate>
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<title>もう7月</title>
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<![CDATA[ <p>もう7月ですね</p><p>学生時代と違ってなんだか1年が過ぎるのがとても早いですｗｗ</p><p>毎日同じことの繰り返しで生きてきています(´・ω・`)</p><p>&nbsp;</p><p>最近本当に体調不良が続いていて</p><p>いろいろつらい・・・( ;∀;)</p><p>&nbsp;</p><p>先日から喉が痛いので濡れマスク購入して</p><p>ペラックT錠も飲むというスタイルです</p><p>&nbsp;</p><p>扁桃腺が腫れている感じがするので</p><p>来週までにはなんとか治したい！</p><p>&nbsp;</p><p>せっかくの旅行を風邪で台無しにするのは嫌ですからね！</p><p>&nbsp;</p><p>短めですが本日の記録です！</p><p>&nbsp;</p><p>本日の体重：<span style="color:#FF007D;">87.2</span>ｋｇ</p><p>ウエスト：<span style="color:#FF007D;">97</span>ｃｍ</p><p>&nbsp;</p><p>んー・・・増えちゃうなぁ・・・(´・ω・`)</p>
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<pubDate>Sat, 02 Jul 2016 22:19:24 +0900</pubDate>
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<title>乗れた！</title>
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<![CDATA[ <p>今日は<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF0000;">晴れ</span></span>ていたので自転車乗りました！</p><p>&nbsp;</p><p>午前中に川沿いを走ったのですが</p><p>数週間乗ってなかったので筋力が衰えたのかきつかった！(´;ω;｀)</p><p>しかも容赦ない太陽・・・曇りでいいやん・・・太陽本気出すなよ・・・</p><p>&nbsp;</p><p>暑すぎていつも１０ｋｇちょっと走るのですが</p><p>昨日体調不良だったし暑くて死ぬかと思ったので</p><p>途中で引き返しました(´・ω・`)</p><p>&nbsp;</p><p>なので走行距離は<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#7CD300;">7.6ｋｇ</span></span>と非常に短いｗｗｗ</p><p>もちろん消費カロリーも<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF7F00;">177kcal</span></span></p><p>ジュース1本で摂取できるカロリー数・・・ｗｗ</p><p>笑うしかねーな( ´∀｀ )</p><p>&nbsp;</p><p>それでも結構体力的にきてたみたいで我が家の前に結構急な坂があるのですが</p><p>途中の日陰でしばし休憩をとるはめに・・・</p><p>すぐ近くに家があるのに限界だったｗｗ</p><p>&nbsp;</p><p>夏の自転車対策をもうちょっとなんとかしようと思いました！！</p><p>&nbsp;</p><p>本日の体重：<span style="color:#FF007D;">87.1</span>ｋｇ</p><p>ウエスト：<span style="color:#FF007D;">97</span>ｃｍ</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱり増えちゃったなぁ・・・</p><p>脂肪切り落としたいけどそれをするとお金がかかるのはもちろんだけど</p><p>結局リバウンドするよね！ってことで自分の力で頑張ります！</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 01 Jul 2016 21:11:14 +0900</pubDate>
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<title>キタコレ！</title>
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<![CDATA[ <p>明日の天気予報曇りだったー！</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#7CD300;">やっと自転車乗れます！！</span></span></p><p>いやー何週間ぶりに乗るのか・・・！</p><p>&nbsp;</p><p>さて、本日はお仕事・・・の予定だったのですが</p><p>夜中から腹痛でお休みしました！</p><p>本当腹痛ひどくて夜中に飛び起き、冷や汗流しながらトイレに籠城しておりました・・・</p><p>&nbsp;</p><p>お薬飲んで恐らくお昼前くらいに寝落ち</p><p>本当いつ寝たか分からない！いつのまにか寝てた！</p><p>そして今はとても元気です！！治った！(*'▽')</p><p>&nbsp;</p><p>皆様もお身体にはお気をつけて！！</p><p>&nbsp;</p><p>本日の体重：<span style="color:#FF007D;">86.6</span>ｋｇ</p><p>ウエスト：<span style="color:#FF007D;">96</span>ｃｍ</p><p>&nbsp;</p><p>夜中汗かきながら苦しんでたかいがありました！！ｗｗｗ</p><p>でもこういうものは本当一時的に水分がとんでってるだけなはずなので</p><p>気を引き締めて頑張りますぞー！！( ;∀;)</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 30 Jun 2016 20:48:03 +0900</pubDate>
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<title>強雨</title>
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<![CDATA[ <p>本日はお仕事だったのですが</p><p>雨がすごすぎた・・・</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000FF;">傘さしても濡れるってどういうことなの・・・(´◉◞౪◟◉)</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>TDR来週なんだけど雨大丈夫かしら・・・</p><p>不安で仕方ないです</p><p>ストームライダー・・・(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ</p><p>&nbsp;</p><p>本当に雨ばかりで嫌になっちゃいますねぇ</p><p>なんとなくブログも暗い感じになっちゃうし・・・ｗｗ</p><p>&nbsp;</p><p>早く晴れてほしいけど暑いのは苦手という我が儘を言ってみる</p><p>1年の季節は春と秋でいいと思うのです</p><p>二季でいいよ四季もいらないよ・・・</p><p>&nbsp;</p><p>四季折々の景色を楽しむといいますが</p><p>ぼっち＆人混みが嫌いな私には関係ないのです！</p><p>&nbsp;</p><p>ディズニーはいつも平日にインパするのですが</p><p>来週のディズニーは家族となので土日なんですよね・・・</p><p>しかも1人じゃないから<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF7F00;">シングルライダー</span></span>で快適に乗ることもできない(´・ω・`)</p><p>考えるだけで嫌になりますね</p><p>せっかくのディズニーなので楽しみたいのですが楽しめるでしょうか・・・・</p><p>やはり色々不安で仕方ないです</p><p>&nbsp;</p><p>今日の体重：<span style="color:#FF007D;">87.8</span>ｋｇ</p><p>ウエスト：<span style="color:#FF007D;">99</span>ｃｍ</p><p>&nbsp;</p><p>増えてしまった・・・</p><p>なんかずっとこのくらいの体重を行き来している・・・</p>
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<pubDate>Wed, 29 Jun 2016 21:33:56 +0900</pubDate>
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<title>1か月</title>
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<![CDATA[ <p>ロードバイク購入して約1か月がたとうとしている・・・</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#00AFFF;">全然乗れてない・・・！！(;・∀・)</span></span></p><p>梅雨明けが本番！梅雨明けが本番！梅雨明けが本番・・・！</p><p>&nbsp;</p><p>今日はお休みだったので部屋のお片付けをしつつ</p><p>ネイルのデザインを考えてました</p><p>ディズニー行く前にディズニーネイルにしておきたい！</p><p><span style="color:#8F20FF;"><span style="font-weight:bold;">痛ネイル</span></span>ができるお店を見つけたのでテンションあがった！</p><p>お金貯めたら痛ネイルしたい！</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160628/21/myonchi765/58/5a/j/o0640064013684426372.jpg"><img width="420" height="420" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160628/21/myonchi765/58/5a/j/o0640064013684426372.jpg"></a></p><p>拾った画像だけどこのデザインめっちゃ可愛い！</p><p>季節的に今はできないけど・・・ｗｗ</p><p>&nbsp;</p><p>今日は15時からデレステのシンデレラフェスだったのですが</p><p>1万課金しちゃった・・・・</p><p>でも<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#FF7F00;">未央ちゃん</span></span>と<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000FF;">凛ちゃん</span></span>のSSR出たので後悔はしていない！</p><p>卯月が欲しかったけど出なかった・・・</p><p>&nbsp;</p><p>ということで記録です</p><p>&nbsp;</p><p>本日の体重：<span style="color:#FF007D;">87.5</span>ｋｇ</p><p>ウエスト：<span style="color:#FF007D;">97</span>ｃｍ</p><p>&nbsp;</p><p>プチ断食したかいがあった！！</p><p>ご飯3食抜くとお腹がすきすぎて気分が悪くなることが判明したので</p><p>ほんとにやばくなったときにしかしないでおこう！！</p><p>がんばるぞー！！</p>
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<link>https://ameblo.jp/myonchi765/entry-12175340775.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Jun 2016 21:36:41 +0900</pubDate>
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