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<title>Cuisine &amp; Nutrition大好きのブログ</title>
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<title>唐墨作り</title>
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<![CDATA[ ボラの卵を店頭で発見、カラスミ作りに挑戦。たっぷり塩をして冷蔵庫で１週間、次いで１日塩抜き後、昼間ベランダで乾燥、夜間は室内に取り込みを繰り返す。蝿防止にネットに入れて。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150216/08/myphd/c0/3e/j/o0800056213219618734.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150216/08/myphd/c0/3e/j/t02200155_0800056213219618734.jpg" alt="" width="220" height="155" border="0"></a>　　塩抜き後の卵<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150216/07/myphd/f4/7a/j/o0800054813219615459.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150216/07/myphd/f4/7a/j/t02200151_0800054813219615459.jpg" alt="" width="220" height="151" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150216/08/myphd/03/a4/j/o0800054013219623836.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150216/08/myphd/03/a4/j/t02200149_0800054013219623836.jpg" alt="" width="220" height="149" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>  11日間乾燥させ出来上がり（185gに減少）。初めての試みとしては、味も最高でした。<br>
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<pubDate>Mon, 16 Feb 2015 07:35:54 +0900</pubDate>
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<title>お節</title>
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<![CDATA[ 頑張ってお節を作りました<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/07/myphd/f7/d8/j/o0800041413178491878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/07/myphd/f7/d8/j/t02200114_0800041413178491878.jpg" alt="" width="220" height="114" border="0"></a> 数の子（西京味噌と酒粕に漬けました）黒豆、田作り（素揚げしてカレー粉、青のり、七味をまぶしました）<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/07/myphd/9f/2b/j/o0800074313178497886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/07/myphd/9f/2b/j/t02200204_0800074313178497886.jpg" alt="" width="220" height="204" style="clear:both;float:left;" border="0"></a> 博多がめ煮、里芋（鶴亀）、人参（梅）、タケノコの煮しめ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/08/myphd/bd/9a/j/o0800070213178504448.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/08/myphd/bd/9a/j/t02200193_0800070213178504448.jpg" alt="" width="220" height="193" style="clear:both;float:left;" border="0"></a> トコブシ酒蒸し、伊達巻き、砂ズリ（生姜、ニンニク、醤油）唐揚げ、エビ含ませ<br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/08/myphd/35/17/j/o0800066913178525424.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/08/myphd/35/17/j/t02200184_0800066913178525424.jpg" alt="" width="220" height="184" style="clear:both;float:left;" border="0"></a> 一応紅白なます、法螺貝の酢煮汁浸け、柿寒天<br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/16/95/j/o0800073813178533298.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/16/95/j/t02200203_0800073813178533298.jpg" alt="" width="220" height="203" style="clear:both;float:left;" border="0"></a> イクラ醤油浸け、ローストビーフ シェリー酒風味、牛八幡巻き、チャーシュー、豚タン塩コンフィーのスモーク<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/9f/37/j/o0800048413178543055.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/9f/37/j/t02200133_0800048413178543055.jpg" alt="南関あげ" width="220" height="133" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　南関あげの稲荷<br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/56/10/j/o0800074013178545036.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/56/10/j/t02200204_0800074013178545036.jpg" alt="巻きずし" width="220" height="204" style="clear:both;float:left;" border="0"></a> 巻寿司<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/85/3e/j/o0800061013178547360.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/85/3e/j/t02200168_0800061013178547360.jpg" alt="穴子柔らか煮" width="220" height="168" style="clear:both;float:left;" border="0"></a> 穴子柔らか煮<br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/34/63/j/o0800069313178551532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/09/myphd/34/63/j/t02200191_0800069313178551532.jpg" alt="" width="220" height="191" style="clear:both;float:left;" border="0"></a> 重箱には稲荷と巻きの一部を詰めました<br>
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<pubDate>Sat, 03 Jan 2015 07:08:13 +0900</pubDate>
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<title>餅つき</title>
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<![CDATA[ 毎年恒例の餅つき（12月30日）をしました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/08/myphd/1e/b2/j/o0800060413176551626.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/08/myphd/1e/b2/j/t02200166_0800060413176551626.jpg" alt="" width="220" height="166" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　石臼です<br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/08/myphd/d4/fe/j/o0800046113176555311.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/08/myphd/d4/fe/j/t02200127_0800046113176555311.jpg" alt="" width="220" height="127" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　<br><br><br>蒸し上がったもち米を捏ねています<br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/08/myphd/08/4b/j/o0800054913176569834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/08/myphd/08/4b/j/t02200151_0800054913176569834.jpg" alt="" width="220" height="151" border="0"></a>　餅をついています<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/08/myphd/6d/28/j/o0800061013176573443.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/08/myphd/6d/28/j/t02200168_0800061013176573443.jpg" alt="" width="220" height="168" border="0"></a>  餅の出来上がり<br>
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<pubDate>Thu, 01 Jan 2015 07:59:37 +0900</pubDate>
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<title>ランチ</title>
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<![CDATA[ 外でランチ（和食でした）。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/07/myphd/53/f4/j/o0800120813123641549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/07/myphd/53/f4/j/t02200332_0800120813123641549.jpg" alt="先付け" width="220" height="332" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　先付け　２色豆腐田楽<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/07/myphd/9b/ee/j/o0800053013123643863.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/07/myphd/9b/ee/j/t02200146_0800053013123643863.jpg" alt="八寸" width="220" height="146" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　<br><br><br><br>八寸　鯛小袖寿司　子持ち鮎の番茶煮　酢取り茗荷　しらさエビ塩辛　イクラ<br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/08/myphd/4a/51/j/o0800053013123647643.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/08/myphd/4a/51/j/t02200146_0800053013123647643.jpg" alt="蓋物" width="220" height="146" style="clear:both;float:left;" border="0"></a><br>甘鯛蕪蒸し<br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/08/myphd/ed/f2/j/o0800053013123664870.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/08/myphd/ed/f2/j/t02200146_0800053013123664870.jpg" alt="お造り" width="220" height="146" style="clear:both;float:left;" border="0"></a><br>お造り　６種盛り<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/08/myphd/34/2b/j/o0800053013123670760.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/08/myphd/34/2b/j/t02200146_0800053013123670760.jpg" alt="蒸し物" width="220" height="146" style="clear:both;float:left;" border="0"></a><br>蒸し物　焼き茄子の茶碗蒸し<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/09/myphd/da/43/j/o0800053013123691284.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/09/myphd/da/43/j/t02200146_0800053013123691284.jpg" alt="ご飯" width="220" height="146" style="clear:both;float:left;" border="0"></a><br>ご飯　菜飯　味噌汁<br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/09/myphd/63/fa/j/o0800053013123695867.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/09/myphd/63/fa/j/t02200146_0800053013123695867.jpg" alt="ダザート" width="220" height="146" style="clear:both;float:left;" border="0"></a><br>デザート　アーモンドフロランタン　オリーブアイス<br>結構なランチでした。<br>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 07:49:03 +0900</pubDate>
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<title>干物つくり</title>
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<![CDATA[ 今回は干物つくりの写真です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141107/10/myphd/13/85/j/o0800120813121809276.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141107/10/myphd/13/85/j/t02200332_0800120813121809276.jpg" alt="干物１" width="220" height="332" border="0"></a>　真鯛を背開きにし、研究所の桜の枝のつるす。塩は薄塩で。<br><br>ネットを被せ、蠅から保護。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141107/10/myphd/43/f2/j/o0800120813121813082.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141107/10/myphd/43/f2/j/t02200332_0800120813121813082.jpg" alt="干物2" width="220" height="332" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>  蠅が一匹きました。半日干せば完成。<br>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 10:23:10 +0900</pubDate>
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<title>野鳥</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141105/15/myphd/c9/79/j/o0800061413120083156.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141105/15/myphd/c9/79/j/t02200169_0800061413120083156.jpg" alt="野鳥" width="220" height="169" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　研究所の庭の小鳥用水飲み場に入れ替わり立ち替わり、小鳥が水浴びに来ます。<br>
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<pubDate>Wed, 05 Nov 2014 15:00:48 +0900</pubDate>
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<title>カレーを作る</title>
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<![CDATA[ 先日、デパ地下で牛タンカレーを販売していました。豚タンでカレーを作ると味は？と思い挑戦しました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141021/15/myphd/12/20/j/o0800059013104945859.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141021/15/myphd/12/20/j/t02200162_0800059013104945859.jpg" alt="豚タン" width="220" height="162" border="0"></a>　一袋にタン２匹分。３袋使用。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141021/15/myphd/0c/58/j/o0800056213104948874.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141021/15/myphd/0c/58/j/t02200155_0800056213104948874.jpg" alt="皮はぎ" width="220" height="155" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　皮を丁寧に剥ぎ取り。かなり時間と辛抱を必要とします。皮付きで手抜きでも好みでどうぞ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141021/15/myphd/34/2a/j/o0800053013104956695.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141021/15/myphd/34/2a/j/t02200146_0800053013104956695.jpg" alt="下茹で" width="220" height="146" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　　<br><br><br><br><br><br><br>圧力鍋を使用<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141021/15/myphd/2f/16/j/o0800066013104967778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141021/15/myphd/2f/16/j/t02200182_0800066013104967778.jpg" alt="完成" width="220" height="182" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　<br><br><br><br><br><br><br>完成。一皿にタン１個ずつ。味は最高。<br>
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<pubDate>Tue, 21 Oct 2014 15:23:01 +0900</pubDate>
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<title>チーズケーキ　ゴルゴンゾーラ</title>
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<![CDATA[ 大人向きのチーズケーキゴルゴンゾーラにクルミも加えて作りました。プレゼント用でしたからフェーブを入れました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141013/09/myphd/68/fc/j/o0800070413096319110.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141013/09/myphd/68/fc/j/t02200194_0800070413096319110.jpg" alt="ケーキ" width="220" height="194" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　　<br><br><br><br><br><br><br><br><br>　玉子、生クリーム、クリームチーズ、　ゴルゴンゾーラ、グラニュー糖で作る、濃厚ケーキです。<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141013/09/myphd/41/2a/j/o0800087313096321682.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141013/09/myphd/41/2a/j/t02200240_0800087313096321682.jpg" alt="フェーブ" width="220" height="240" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　入れたフェーブはキノコです。誰がキング？<br>
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<pubDate>Mon, 13 Oct 2014 09:26:59 +0900</pubDate>
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<title>料理教室へ</title>
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<![CDATA[ 料理教室に参加しました。参加２４名中、男性６名でした。鰆の山家蒸し、里芋饅頭、柿なます、ホタテおすまし、ごまプリンを作りました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141013/08/myphd/7d/dd/j/o0800068313096282207.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141013/08/myphd/7d/dd/j/t02200188_0800068313096282207.jpg" alt="山家蒸し" width="220" height="188" border="0"></a>　鰆山家蒸し<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141013/08/myphd/5f/e1/j/o0800072613096284724.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141013/08/myphd/5f/e1/j/t02200200_0800072613096284724.jpg" alt="里芋" width="220" height="200" border="0"></a>　里芋饅頭<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141013/08/myphd/60/b5/j/o0800070213096287206.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141013/08/myphd/60/b5/j/t02200193_0800070213096287206.jpg" alt="なます" width="220" height="193" border="0"></a>　柿なます<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141013/09/myphd/df/6b/j/o0800057913096296268.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141013/09/myphd/df/6b/j/t02200159_0800057913096296268.jpg" alt="澄まし" width="220" height="159" border="0"></a>　ホタテのおすまし　　味付け失敗しました。<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141013/09/myphd/de/4b/j/o0800088113096298248.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141013/09/myphd/de/4b/j/t02200242_0800088113096298248.jpg" alt="プリン" width="220" height="242" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　ごまプリンです<br>
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<pubDate>Mon, 13 Oct 2014 08:55:50 +0900</pubDate>
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<title>食事会</title>
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<![CDATA[ がんばって手作りしました。女性４人に提供しました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140930/06/myphd/62/84/p/o0800078813082723641.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140930/06/myphd/62/84/p/t02200217_0800078813082723641.png" alt="前菜" width="220" height="217" border="0"></a>　前菜３種、芋茎のおひたし、おくら、しじみ、蒸しウニ、空豆、穂しその寒天寄せ、鱚の丸干し<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140930/06/myphd/8a/3b/j/o0800067213082726200.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140930/06/myphd/8a/3b/j/t02200185_0800067213082726200.jpg" alt="" width="220" height="185" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　糸島牛の八幡巻き、焼きピーマンとミニトマト添え<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140930/06/myphd/5a/49/j/o0800081813082727991.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140930/06/myphd/5a/49/j/t02200225_0800081813082727991.jpg" alt="口直し" width="220" height="225" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　<br><br><br><br><br><br><br><br><br>口直しにアボカド、生ゆばのおかか乗せ、生わさび添え<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140930/07/myphd/31/aa/j/o0800066813082734464.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140930/07/myphd/31/aa/j/t02200184_0800066813082734464.jpg" alt="ダイコン" width="220" height="184" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　<br><br><br><br><br>大根の煮物、ゆず乗せ<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140930/07/myphd/31/98/j/o0800072813082739415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140930/07/myphd/31/98/j/t02200200_0800072813082739415.jpg" alt="白和え" width="220" height="200" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　<br><br><br><br><br><br><br>柿の白和えパッションフルーツ乗せ<br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140930/07/myphd/20/f2/j/o0800060613082744241.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140930/07/myphd/20/f2/j/t02200167_0800060613082744241.jpg" alt="お吸い物" width="220" height="167" style="clear:both;float:left;" border="0"></a>　<br><br><br>松茸の吸い物<br><br><br><br><br><br><br><br>メインは握り鮨でしたが、写真撮り忘れ。小アジ、いか、鯛、コウカイ、このしろ（酢〆）、車エビ、穴子、玉子、いくら、鱚でした。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140930/08/myphd/83/42/j/o0800065213082771264.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140930/08/myphd/83/42/j/t02200179_0800065213082771264.jpg" alt="デザート" width="220" height="179" style="clear:both;float:left;" border="0"></a><br>デザートです。チィーズケーキゴルゴンゾーラクルミ入り、栗渋皮煮、マスカット　<br>12:30から始め14:30頃、終了。４人分の食器洗いと後片付けで16:30までかかりました。<br><br>
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<pubDate>Tue, 30 Sep 2014 06:30:06 +0900</pubDate>
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