ミクア インストラクターのうっちーです

サロンにお越しいただいているお客様には、お伝えしてまいりましたが

産休のため、しばらくお休みさせていただく運びとなりました。

ひと回り成長した私を楽しみに待っていてください。

また、お会いできる日を楽しみに・・・

これからもミクアをどうぞよろしくお願い致します

ずいぶん、お久しぶりの更新になっちゃいました

もう、すっかり夏ですね

夏といえば、気になるのは。。。

薄着でわかってしまうBODYライン

こんな時には

これ

こんな風に使います

内ももに挟んで、ギュっ

普段あまり使われない太ももの内側（内転筋）を鍛ｎえて、

少女時代のような美脚へ

こんな感じにも

腕に挟んでぎゅっ

バストアップ

二の腕引き締めに効果的

気になるところをギュギュっと

はさんで簡単エクササイズ

韓国では、

「妊婦のための運動法」と「尿失禁および更年期中年の運動法」

として、すでに病院、産婦人科、保健所などで広く活用されてる

大ヒット商品

早速、ｍｙＱｕａでも置いてみました

私は、テレビ見ながら

挟んでいると

自然にひざがぷるぷる・・・

効いてる感万歳です

是非、お試しあれ

もう、すっかり夏気候

東京スカイツリーもオープンして、

おでかけシーズンになりましたね

暖かくなると

ｍｙＱｕａサロンでは、

BODY松やにをする方が

増えてきま～す

中でも、私のおすすめは

うなじ

ヘアーアレンジでアップにする時

なにげに気になってしまう。。。

そこで

松やに

シェービングと違って

根元からムダ毛を除毛してくれるので

青くならず

自然で

つるっつる

一回で驚きの変化なので

リピーターさん増えてます

お試しあれ

朝からいい天気

予報だと、２８℃と夏日になるらしいですね

そこで、気になるのは

紫外線。。。

すでに、日傘や日よけ手袋など

皆さん、予防してますね

油断してると

大変

私の対策は、

普段はノーメイクだけど

これからの時期は

ノンオイルファンデーション

マリンカラー

オイルフリーだから

肌のべたつきからの化粧崩れなどしにくいです

その上に

天然ジェルローションを重ね塗り

肌表面に水のベールが出来て

紫外線をカットします

これからの

必需品です

また、更新が久しぶりになってしまいましたが・・・

昨日は、突然の豪雨

凄かったですね

最近、お空が不安定な事、多くて困っちゃいますね

こんな時期

お肌も不安定になりがちです

油分でベタベタ・・・

毛穴が開きっぱなし

こんなところにニキビが・・・

そこで、

ｍｙＱｕａは

新メニュー

クレイマスク

誕生させました

天然ゲルとオルガニックウォーターで出来た

泥パック

皮脂のバランスとお肌のキメを整え、潤いと透明感あふれる肌に

今の時期に

ピッタリ

もちろん

お肌に優しいので

ニキビやアトピーの方にもＯＫです

クレイマスク中。。。

周りから

アバターっと

言われてしまいました

新メニュー

ってことで

ｍｙＱｕａサロンでは、

ただいま

キャンペーン中

是非、お試しあれ

またまた、更新が久しぶりになっちゃいました

もう、桜も咲き終わり、

すっかりぽかぽか陽気の

気持ちいい季節になりましたね

今回は

ブライダルケア

紹介します

ウエディングドレスって

女性の憧れ

そのドレスを着る

花嫁

一生で

一番綺麗に

みせたいですよね

私にも、着る機会がございまして・・・

ドレスには、負けてられない

ってことで、

本格的にブライダルケア

まずは、

自分ではどうしても

出来ない背中から・・・

ｍｙQuaサロンで

松ヤニケアを

しました

松ヤニパックをすることで

細かい産毛までもスッキリ

古い角質もスッキリ

しかも

遠赤外線効果で、じわじわ温まるので

代謝が上がってスッキリします

パックした後

びっくりするぐらい

白くなり、つるつる～

（毛が濃かったのかなぁ・・・）

手軽なお値段で

行えるので

うれしぃ

ブライダルを控えてる方は

是非

お試しあれ～

お式の一ヶ月以上前のカウンセリングをお勧めします。

詳しくはサロンスタッフまで。

　　ｍｙQuaサロン　　蒲田店

　　０３－５７１３－６３４５

だんだん暖かくなってきましたね

気持ちよくなってきた

こんな時期

お肌というと・・・

がさがさ・・・

んっ

にきび

なんかかゆいかも・・・

など、

季節の変わり目は

とっても、

お肌は敏感になってトラブルが多い季節

私も

その敏感になってる一人ですが

そんな時は

お肌も

栄養を欲しがっている時期

そこで

寝る前

1分の簡単ケア

寝る前に

ｍｙQua（ミクア）ジェルパックを

たっぷり取り

お顔全体

優しく

くるくる

マッサージ

乾燥がひどくなりやすい

目のまわりは

特に念入りに

（でも、力をいれてごしごしは厳禁

　皮膚が薄い場所なので、逆効果になることも

　あくまで、優しく・・・　）

最後に

これもまた

優しくパティングしたら・・・

パックをしたまま

おやすみなさい

パックしたまま寝れるって

いいですよね

朝、

洗い流すだけで

ふっくらしっとり

潤ってます

皆さんも

試してみてください

お天気が良くて

気持ちいい日ですね

今日は、私も大好きな

ハーブティーを・・・

ハーブティーといっても

たくさんの種類があって

なにがいいのか

迷っちゃいますよね～

中でも

オススメなのは

レモングラスティー

レモンのようなフレッシュでさわやかな香りで

とっても、飲みやすいです

レモングラスティーの効能は・・・

レモングラスの香りを嗅ぐと

脳内からハッピーホルモン（ﾄﾞ―パミン）が

どんどん分泌され

気分を明るく、元気にする作用があります

さらに

やる気や気力が出て、集中力を高めます

（仕事や勉強、集中力が欲しい時にどうぞ）

胃腸の調子を整えます

気分が落ちてる時

疲れている時に

最適ですね

ｍｙQuaサロンにも

レモングラス１００％のハーブティー

あります

今日も

ほっと一息

ハーブティーを飲んで

気分を高めようかな。。。

春が近づいてきましたね

でも、今日は雨

季節の変わり目は、気候も変わりやすいので

体調に気をつけなきゃっ

今回は

私の足元ケアを紹介します

冬は、なにかと防御してしまう足元

見せないから・・・

といって、お手入れ不足になってませんか

そんな時は・・・

私も大好きな海外ドラマ

「セックス・アンド・ザ・シティ」

の公式コラボアイテム

「PERFCT　FOOT」

プロ仕様の本格的なバッファー（やすり）に

なっていて

爪先から細かいところまで

ケアが出来る

４種類のアイテムが

入ってます

しかも

メインバッファーは女性にもっとも使いやすい

形になっていて

力を入れなくても

簡単にかかとケアが出来ちゃうすぐれもの

お風呂で

柔らかくなった

かかとの古い角質を

ごしごし・・・ごしごし・・・

仕上げは

ミクアジェルローションでしっとり

かかとが

つるっつるっ

に、よみがえります

これからサンダルの季節

私も

セックスアンドザシティのキャリーのように

綺麗な足元に

素敵なヒールで

楽しく歩こうかしら

PARFECT　FOOTは

ｍｙQuaミクアサロンにも

置いてます。

お試しあれ

昨日、ちらほら雪が降りましたね

どうりで寒い訳ですね

最近、インフルエンザや風邪が

とっても流行ってますね

私も

実は

体調を少し崩してまして・・・ハイ

やばいかな・・・っと

思ったときに

私のお助けマン

SOD（エスゼロディ）

酵素をいつもより多めにとって

免疫

そして

あまり食欲がなくても

大助かりだったのが

インティプラセンタゼリー１５０００ｍｇ

濃厚プラセンタゼリーなので

元気パワー抜群

冷蔵庫に冷やしてから飲むと

微熱でほてった身体にも

ちょうどいい感じでした

酵素とプラセンタの

ｗの力で

体調を崩しかけてたのですが

一気に回復しました

でも、この先油断は出来ませんね

ちゃんと、予防対策、続けよう