大病をしてもうすぐ1年が経ちます。

昨年3月末から入院し、4月27日に

手術をして6月まで入院。

昨年は桜を観ることができませんでした。

 

   

親友からの毎日送ってもらった

桜の写真を病室で

お花見をしていたのが懐かしい

辛い中嬉しかった。

過酷な1年を乗り越え、今ここに…

そして今年は桜を観ることができました。

佐奈川の桜さんです。
ふっくらした蕾

サクラトンネルの桜さんです

もう少し！

そして遂に！！

昨日小雨の中

咲いてました〜〜！！

やった〜〜〜！！！

小さな事かもしれませんが

今年は見ることができた喜び

幸せは

私への最高のご褒美だと。

寒さに耐え、強風に耐え、大雨に耐え

この春を待ち

今ここに新しい花を咲かせる

黄色い菜の花や

ピンクの桜は私達人に希望を

与えてくれる

平凡に暮らしていたら

きっと気づけなかっただろう

日々満たされていたら

不満ばかり言っていただろう

病気も悪くはない

私はキャサリン(ガンさんに名前をつけました)

に感謝してる

今日から入院、治療をする友が

来年この桜の開花を観られること

切に願ってます。

1日1日

美味しくご飯が食べられること

生きてるものに癒されて

何より幸せです。

 

45歳になりました。

私は、キャサリンと共に生きます^ ^

それでいいのです。

皆さまお元気ですか？

私はとっても元気ですよ〜〜！

今日はイベントのお知らせです。

  バランスの良いヘルシーランチ付きです。

 

ご飯食べて楽しくご家庭で簡単に

使えるアロマをお伝えします(＾ｰ^)

 

 ご興味のある方はぜひ！

昨日の愛知はよく降りましたが

今朝はすっかり雨も上がり

快晴です。

もう11月

あと1ヶ月で今年も締めくくる。

早いですね。

今年は私にとっては特別で

更に早く感じております。

最近はパン作りを卒業し

食事療法をし始め1ヶ月が経ちました。

玄米菜食

時々青魚にササミ

小麦と砂糖(甘味全般)完全カット！

マッシュカボチャ〜〜

美味しい〜〜

ストイックにしてますが

ストイックだと思っていません。

なぜなら旬の食材

そのままの味を楽しめるから(^^)

有機野菜の朝市に出かけ

生産者さん、同じ消費者さんと

お野菜の話しで盛り上がり

調理の仕方を教えて頂いてます。

砂糖完全カットしてますが

生産者さんからアドバイス頂いて

リンゴや柿をスライスしてシナモンを振り

トースターで焼いたり

麹を甘酒に炊飯器で作りおきして

冷蔵庫で保存。

小松菜の胡麻和えなどに使います。

砂糖なしで全然いけちゃいます。

玄米は、発芽させて圧力鍋で炊く

無農薬で作られた名倉、三川農園さんの玄米。

とっても美味しいです。

三川さん、とっても優しくて

私の為に特別玄米黒炒り茶を

作ってきてくれました。

免疫力向上

ケイ素、カルシウムイオンが豊富

貧血にもいいんだとか。

香ばしくて美味しいです。

野菜は蒸して、岩塩か海塩と亜麻仁油で

美味しくいただいてます。

いのちをいただく

美味しくいただく

丁寧な暮らし

丁寧な生き方

一つ一つのものを丁寧に扱えるように

なった気がします。

生産者さんが手塩にかけて

作られたものを大切に頂いてます。

これぞ究極な贅沢！！

だと私は思っています。

大切な方にいただいたバジルさん

頑張ってくれてます。

少しずつトマトに乗せて

いただいてます。

私は本当に幸せ者です。

今日も1日がんばろ〜〜〜〜(^^)

おはようございます。

昨夜はよく降りました。

今朝は上がってます。

昨日は、ちょっと断捨離

部屋の掃除

やりたくなって、、、

ずっと掃除してました。

綺麗にすると気持ちが良いですね。

嬉しいこと

ワクワクすること

最近はたくさんありました。

大好きな尊敬するブロガーさんが

アップしてたので

私もアップしちゃいましょ！

8/31に娘達に会いに行った日

表参道に連れてってもらいました。

続いて明治神宮

とてもとても

いい気を感じました。

好きです。

そして最近はいただきもの

群馬高崎のガトーフェスタハラダのラスク

 

大切な友よりたくさんいただき

家族みんなで分けていただきました。

埼玉川越のつばさかりん

次女の高校時代の後輩のお母様が

体育祭でこちらに来られ

会うことになり

こちら頂きました。

そしたら、他の後輩ママ達も

会いたいということで

千葉、石川のお母様達4人でランチ

1年ぶりに会えて

幸せだった〜〜！！

ゴーヤと筆柿はご近所さんから。

栗は主人が群馬の山で拾ったもの。

タネはね、柿の種っていうお菓子

あるでしょ。

筆柿の種をイメージして

作られたお菓子だったんですね〜

なるほど〜〜

感動しました！！

筆柿は愛知県幸田町名産らしく

初めて頂きましたが

甘くて美味しかった〜〜！

ラスクもかりんとう饅頭も

全て美味しく頂きました。

あとは、栗、、、栗栗言ってた私に

主人が無人販売で栗をたくさん

買ってきたんです〜〜 笑

なので、栗の渋皮煮を初めて作りました。

皮剥きに夢中

ハマっちゃいました！

みんなに配ってます！

六分づきなので胚芽の風味が

強いですがまぁまぁ^_^

日曜日は朝イチで主人と鳳来寺山へ

徳川家光がここに東照宮を

建てさせ、家康公が祀られている場所

紅葉が始まりました。

朝イチで山は最高に気持ちがいい

 

嬉しいこと

楽しいこと

ワクワク感いっぱいで

毎日を過ごしたいですね。

小さなことでも

丁寧に過ごすと全然見え方も

違ってきます。

1日1日大切に

丁寧に過ごす。

幸せですよ〜〜^ ^

皆様も

今日も1日を大切に過ごせますように。

またまた久しぶりの投稿です。

とっても幸せな時を過ごすことができました。

初日は千葉へ

関東大学女子駅伝の応援に

行って来ました。

3年生になった長女はようやく

選手として3区を任され

走ることができました。

優勝は東洋大学。

玉川は見事8位入賞。

区間5位の快走で

全日本出場を決めました。

苦労の末、自分に負けずに

乗り越えた結果だと思います。

私達親もいい想いをさせてもらいました。

おじいちゃんおばあちゃんも

孫のがんばりを久しぶりに見れて

大満足だったようです。

全日本大学女子駅伝

玉川大学は

杜の都仙台で10/29に襷を繋ぎます。

日本テレビでやりますので

ぜひ応援よろしくお願い致します。

2日目は

群馬に住む大切な友達と

人生の師匠にお礼方々ご挨拶に…

神社に連れていっていただき

とっても不思議な感覚でした。

夢でも見ているかのような

心が満たされ、魂が喜んでいる

そんな感覚。

感動と、楽しい2日間でした。

大切な人と再会でき

大切な人と時を過ごし

大切な人と共感できたこと

何よりの幸せです。

生きているから実現できる。

元気になれたから

この足で色んなところに

行けるようになった。

生きているうちにたくさんの

幸せに気づこう。

  

ごはんが食べられること

家族が元気でいること

毎日毎日の暮らしができること

人と関われること

支えてくれる家族がいること

小さなことでも

ありがとう。

自分の心が満たされるように、、、

魔法の言葉

ありがとう！！

今日もまたたくさんの

ありがとうを見つけました。

またアップします^ - ^

まだ日中は残暑が厳しく

涼しい場所へ涼みにいきたくなりますね。

同じ時間に起き

朝食とお弁当を作り

買い物に行き

昼食を取り

洗濯物を取り寄せ

夕飯の支度をし

夕食を食べて

片付け、お風呂

就寝

毎日毎日同じことを繰り返す

毎日同じことができる幸せ

毎日同じことが繰り返せる幸せ

今できること

今しかできないこと

できる範囲の中で何が自分にできるのかな

子供がいる間は子供としっかり向き合う

それが親の役割

産んだ責任でもあります

その時その時すべきことをしておくと

あとが楽ですから

子供が巣立てば今度は第2のステージ

ここからは自由が少し得られる

私達の時間

先日は1人で新城のチャチャさんへ

お菓子を買いに

というより山に入りたかった。

自然の中に入りノンビリしたかった。

片道50分車の走らせ

若い女性店主と色んな話しを

外のテラス席で…

楽しかった！

今年は鮎が初めてきたらしく

可愛い鮎を見ながら美味しいタルト

いただきました。

ここへきてやっと子育てから手が放れ

時間が沢山ある中で今しかできないこと

でも、身体が万全ではない故

できることを考え

行きついたところがパン作り

食事、お菓子作りでした。

部活で忙しかった娘達

学校、弁当、合宿…

大変だったな〜

必死だったな〜

走り回っていたな〜

とてもあの時が懐かしい

あの時が一番大変だったけど

それが生き甲斐でもあった

その時その一瞬を

一生懸命全力で生きてきて

本当に良かったと思う

今はゴーヤとジャコの佃煮や

(これは美味しい)

変わったものを作ってみたり

菜種油や、甜菜糖、豆乳、米粉

など

身体に負担をかけない材料を使って

食パンやクルミレーズンパンを

作ってみたり

 

楽しんでいます。

ベーグル

以前はパウンドケーキ

ショコラパウンド

ちょっともう飽きちゃった(笑)

次は何にチャレンジしようか

模索中です。

結局私は作ることが好きみたい。

娘達もパン美味しい〜〜って

言ってくれるから

調子に乗っちゃう子供みたいな母親です。

昨日の夕焼け

ジャーン

最近は何だか不安定なお空

体調も良かったりイマイチだったり

ですが、毎日穏やかに過ごせるよう

努力しています。

おかげさまです。

暑い夏を乗り越えましょうね。

頑張ろ〜〜！！

今日8/15は、終戦記念日ですね。

今私達が平和に暮らせるのは

ご先祖様のおかげだということ

忘れてはならないですね。

ありがとうございます。

平和ボケにならないように…

さて、8/12にアロマ虫除けスプレーの

ワークショップをラグーナ蒲郡の

Shares蒲郡さんをお借りして

開催しました。

元々、こんなに早く復帰する予定では

なかったので、楽しむイベントにと

考えました。

参加してくれたのは、マラソン仲間。

入院中随分と励まされ、彼女達には

本当に感謝しています。

今回私の復帰を喜んでくれました。

こうして元気になって

みんなで笑い合えて良かったって。

とにかく、お腹いっぱい食べて

お腹いっぱい笑いました！！

  

準備や、荷物運び等手伝って

もらいましたがら

まだ自分の体力や体調には

無理があったようで、翌日まで疲れを

引きずりましたが、

仲間との楽しいひと時を過ごすことができて

本当に幸せでした。

ゆっくりゆっくり体力をつけて

身体を慣らして、来年には少しずつ

復帰できたらいいな。

蒸し暑い日が続いておりますが

いかがお過ごしでしょうか？

 

今日はワークショップのお知らせです。

 

8/12(土)11:00〜13:00

SHARES ラグーナ蒲郡にて

アロマ虫除けスプレー作りをします。 

定員6名

参加費 2500円

お土産付き(アンフィニ自家製焼菓子)

こちらの白基調のステキな1室をお借りしました。

夕方からは宿泊施設に。

外に出ると三河湾を一望できます。

とってもいい場所

非日常感溢れるところですよ。

虫って蚊だけじゃないですよ。

クモやゴキブリも、イヤですよね〜

復帰第一弾のワークショップ

楽しく講座をしたいので

一緒に楽しんでくれる方

ご参加お待ちしております。

残席3名です。

 

ご興味のある方はメッセージを

お願いします！

大変長らくお待たせ致しました。

休業宣言から4ヶ月。

施術はもう少し先になりますが

少しずつお客様のご要望にお応えして

マッサージオイルや虫除けスプレー、

ウォームアップ、リカバリージェルや

バーム等の作成ワークショップから

少しずつですが

再開していきたいと思います。 

また、学生ランナーに広がりつつある

自然の恵み100%で作られたエナジーバー

(ネイチャーシング)2種類の取り扱いもございます。

ご希望の方はぜひお問い合わせください。

ご迷惑おかけしますが、今後ともスポーツアロマアンフィニをよろしくお願い致します。

この度、諸事情によりスポーツアロマ アンフィニは暫くの間休業させていただきます。

選手、お客様には大変なご迷惑おかけしますが、

何卒ご理解の程よろしくお願い致します。

 また復帰の目処が立ち次第お知らせ致します。

申し訳ございません。