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<title>髪の毛なくても私は私。円形脱毛症（多発症）になった私のログ</title>
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<description>2025年5月に多発型円形脱毛症に。髪があってもなくても自分らしく！日々の経過やウィッグ生活を綴るログです。</description>
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<title>転院までの2週間の気持ちと出来事</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわ、そらです。</p><p><br></p><p>&nbsp;今日は、大きい病院を受診するまでの2週間について書こうと思います。</p><p>&nbsp;2回目の皮膚科受診で、 転院とステロイド点滴治療を勧められましたが、 すぐに受診できるわけではなく、 実際に予約が取れたのは約2週間後でした。&nbsp;</p><p><br></p><p><b><font size="5">この2週間でどうなってしまうんだろう</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png" width="24" height="24" alt="不安" style="vertical-align: text-bottom;">&nbsp;</b></p><p>という不安な気持ちがとても強かったです💦</p><p><br></p><p>&nbsp;その間も脱毛は止まらず、 シャンプーのたびに大量の髪の毛が抜ける状態が続きました。</p><p>&nbsp;髪の毛を乾かす時も、 手ぐしを通すだけで抜け落ちてしまい、 毎日鏡を見るのが怖くなっていきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24" height="24" alt="悲しい" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p> 頭皮がどんどん見えるようになっていくのを感じて、 このままどうなってしまうのか不安でいっぱいでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png" width="24" height="24" alt="不安" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br>少しでも何かできることはないかと思い、 この期間に鍼治療にも行きました。 すぐに効果を感じることはありませんでしたが、 前を向けたらと思い通い始めました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>&nbsp;また、この頃に初めてウィッグのお店にも行きました。 行くまでは ウィッグってちゃんと管理できるだろうか？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png" width="24" height="24" alt="不安" style="vertical-align: text-bottom;">という気持ちでいっぱいでした。<br>でも実際にお店でウィッグを見たり実際につけたり、 説明を聞いたりして、<br>「こういう方法もあるんだ」 「もしもっと抜けてしまっても、解決策はあるんだ」<br>と少しだけ気持ちが軽くなりました。<br>それまでずっと不安そうにしていた旦那も、 対応策があることを知って、 ウィッグのお店を出た後泣いてしまいました。</p><p><br></p><p>旦那も不安でいっぱいだったけど</p><p><font size="5">どうしてあげることも出来なかったから‥ウィッグとかの力を借りることが出来るならと安心したみたいでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png" width="24" height="24" alt="泣くうさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p>ごめんね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24" height="24" alt="悲しい" style="vertical-align: text-bottom;">と思う同時に</p><p>不安は変わらなかったけれど、 少しだけ前を向けた気がしました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br>外に出る時は帽子を被ることが増え、 できるだけ人の目を気にせず過ごせるようにしていました。<br>この2週間は、 不安と焦りの中で過ごした時間だったと思います。<br>そして、ようやく大きい病院を受診する日を迎えました。<br>その時のことは、また別の記事で書こうと思います。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="k47JKLZkLl3dR8F0qM3FG4" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px" data-eid="3"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="300" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br><br><p></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/myself-log/entry-12961345982.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 05:59:02 +0900</pubDate>
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<title>2回目の皮膚科受診にて</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、そらです。</p><p><br></p><div>今日は2回目の皮膚科受診のことを書こうと思います。</div><div><br></div><div>前回の受診から少し経った頃、脱毛は落ち着くどころか、 むしろ前より広がっているのが見た目でもわかるようになりました。</div><div><br></div><div>実際に診察を受けると、 医師からも「前回より脱毛が進んでいますね」と言われました。</div><div><br></div><div>その時、処方されていた薬で吐き気と頭痛があることを伝え、 飲み薬は1種類のみに変更になりました。 （薬の名前は覚えていません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png" width="24" height="24" alt="不安" style="vertical-align: text-bottom;">）</div><div>そして先生からは、</div><div>「どこまで進行するかは正直分かりません」 「このままひどくなる場合は、入院してステロイドの点滴治療を受けてもらうことになります」</div><div>と説明を受けました。</div><div>入院という言葉を聞いた時は、 とても不安で頭が真っ白になったのを覚えています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24" height="24" alt="悲しい" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>さらに、 「もう1週間後にまた来てください」 と言われ、その日の診察は終わりました。</div><div><br></div><div>しかしその日を境に、 シャンプーをするたびに大量の髪の毛が抜けるようになりました。</div><div>1回のシャンプーで排水溝が詰まるほど抜けてしまい、 さらに髪の毛を乾かしている時にも 手ぐしを通すだけでたくさんの髪の毛が抜け落ちました。</div><div>そんな状態が3日ほど続きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24" height="24" alt="悲しい" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>鏡を見ると頭皮がかなり見えるようになり、 1週間も待てないと思い再び病院を受診しました。</div><div>そこで医師からは、 大きい病院への転院とステロイド点滴治療を勧められました。</div><div>ここまで急激に進行するとは思っておらず、 不安と戸惑いでいっぱいだったことを覚えています。。</div><div><br></div><div><br></div><div>また続きます🙏</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>※この先に脱毛部分の写真があります。 苦手な方はご注意ください。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260326/18/myself-log/54/94/j/o1080086415764592017.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260326/18/myself-log/54/94/j/o1080086415764592017.jpg" alt="" width="1080" height="864"></a><div><br></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここに実際に使ったものなど載せてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24" height="24" alt="下矢印" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>https://room.rakuten.co.jp/sora_room27/items</div><div><br></div><div>参考になれば嬉しいです</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/myself-log/entry-12960982090.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 18:05:04 +0900</pubDate>
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<title>病院行った後‥</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！そらです。</p><p><br></p><p>病院に行った後のお話をしたいと思います。</p><p><br></p><p>病院からは「1週間後にまた来てください」と言われました。</p><p>その1週間の間も、抜け毛は続いていて</p><p>正直ずっと気になっていました。</p><p>それでも</p><p><br></p><p><font size="5">薬が効いてくれますように…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png" width="24" height="24" alt="不安" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>と願うばかりでした。　</p><p><br></p><p>ただ、その1週間は思っていたよりもしんどくて…。</p><p>仕事中も吐き気があり、</p><p>もともと片頭痛持ちではあるんですが、</p><p><font color="#000000" size="5">今までに感じたことのない場所の頭痛<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p>に悩まされるようになりました。</p><p>「そのうち慣れるかも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;">」と思っていたんですが、</p><p>慣れるどころか</p><p>吐き気と頭痛がずっと続いて、</p><p>さらに抜け毛も止まることはありませんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png" width="24" height="24" alt="絶望" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>正直この時は、</p><p>本当に治るのかな…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24" height="24" alt="悲しい" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>って不安が大きくなっていった時期でした。</p><p>そして、</p><p>１週間後この時点でもうすでに頭頂部が薄くなってきてました。</p><p><br></p><p>&nbsp;初めて<b>“見た目の変化”</b>を実感した瞬間でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24" height="24" alt="悲しい" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>ただ、この時点ではまだ</p><p>&nbsp;帽子で隠せる程度ではありました。</p><p>それでも、</p><p><b><font size="5">このまま広がったらどうしよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png" width="24" height="24" alt="驚き" style="vertical-align: text-bottom;"></font></b></p><p>という不安はどんどん大きくなっていきました。</p><p><br></p><p><br></p><h4>※ここから実際の写真を載せています。苦手な方はご注意ください</h4><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260323/13/myself-log/0c/a4/j/o1080087315763522872.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260323/13/myself-log/0c/a4/j/o1080087315763522872.jpg" alt="" width="1080" height="873"></a><div><br></div><br></div><div>この日から人目が気になるようになりました。</div><div>毎日の通勤にどうやって隠そうかと悩んでました。</div><div><br></div><div>まずは</div><div>帽子で隠す方法を試すようになりました👒</div><div><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="EOgFLLGHMCmbtw3FWLaOS5" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=EOgFLLGHMCmbtw3FWLaOS5" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="exrevo:10001068" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/exrevo/cabinet/hat/cp/cp-01.jpg" data-aid="EOgFLLGHMCmbtw3FWLaOS5" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}" data-eid="1"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">＼クーポン利用で1480円／ キャップ レディース 深め uv おしゃれ メンズ 夏用 ブランド キッズ 帽子 無地 春夏 接触冷感 涼しい uvカット シンプル コットン メッシュ 大きめ ベースボールキャップ ランニング 汗染み 防止</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div><div data-eventlabel-end="1774457940" data-eventlabel-itemid="RK000001" data-eventlabel-start="1774004400" hidden style="padding:4px;color:#d91c0b;font-size:10px;font-weight:bold;line-height:1;background-color:rgba(217, 28, 11, 0.05);border-radius:4px;max-width:-webkit-fit-content; maxWidth: -moz-fit-content; maxWidth: fit-content;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;margin-top:8px">${EVENT_LABEL_01_TEXT}</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/exrevo/cabinet/hat/cp/cp-01.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>まずはキャップからにしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>外見の変化は本当に不安でしたが、</p><p>帽子で隠せるだけでも気持ちはかなり違いました。</p><p>実際に使っていたものを</p><p>ここにまとめています👇</p><p><br></p><p>https://room.rakuten.co.jp/sora_room27/items</p><p><br></p><p>同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/myself-log/entry-12960643825.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 08:17:52 +0900</pubDate>
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<title>初めて皮膚科に行ったとき</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわ、そらです。&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p>今日は初めて皮膚科に行った日のことを書こうと思います。</p><p>&nbsp;円形脱毛症に気づいてから、 「これは一度ちゃんと見てもらった方がいいかも」と思い、 皮膚科を受診しました。&nbsp;</p><p>正直、この時はまだ 「まぁ、すぐに治るでしょう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;">」という気持ちもありつつ、 少し不安な気持ちもありました。</p><p><br></p><h4>&nbsp;<span style="font-weight: normal;">実際に診てもらうと、 先生から</span></h4><h4><span style="font-weight: normal;">「あっここにも、こっちにも‥」と言われ‥</span></h4><p><br></p><p><br></p><h2>「えっ‥そんなにあるの<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;">」</h2><p><br></p><p><br></p><p>&nbsp;…とショックを受けたのを覚えています。</p><p>&nbsp;そんなにあるとは思っていなかったうえに、</p><p>これからどうなるんだろという不安な気持ちになりました。&nbsp;</p><p>その後、今後の治療についての説明を受けました。&nbsp;</p><p>「正直どこまで髪の毛が抜けるのかわからない。そして、今日は甲状腺などの異常がないか？調べるから血液検査を受けてね」と言われました。</p><p>そして、</p><p><br></p><p>塗り薬のフジロン</p><p>飲み薬２種類出たのですが忘れました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png" width="24" height="24" alt="泣くうさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>(１種類はステロイドだったのは覚えているのですが‥)</p><p><br></p><p><br></p><p>当時はまだ分からないことも多く、 正直</p><p>「ちゃんと治るのかな？」という不安が大きかったです。でも、とりあえずできることをやっていこうと思い、 治療を始めることにしました。</p><p>&nbsp;円形脱毛症と診断されたことで 不安もありましたが、このお薬がうまく効いてくれたらいいなと思いながら帰りました。</p><p>&nbsp;同じように初めて病院に行く方の 参考になれば嬉しいです。&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="GjSpPHyqWKWNdPmNHgvHE2" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="302" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:323px;height:114px" data-eid="1"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="323" height="114" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_302.jpg" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/myself-log/entry-12960471860.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 20:48:23 +0900</pubDate>
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<title>円形脱毛症今日でちょうど10ヶ月になりましたので‥</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわ、そらです。</p><p><br></p><p><br></p><div>今日は現在の円形脱毛症の状態について書こうと思います。</div><div>2025年5月に発症してから、今日でちょうど10ヶ月が経ちました。</div><div>現在は、全体的に髪の毛が生えてきています。</div><div>ただ、完全に元通りというわけではなく、 頭頂部を中心に円形の脱毛がいくつか残っている状態です。</div><div>さらに、小さい脱毛が新しくできてしまうこともあり、 良くなっている部分と、まだ不安定な部分があると感じています。</div><div>「少し良くなってきたかな」と思ったタイミングで また新しい脱毛ができてしまうこともあり、</div><div>正直、一進一退という感じです。</div><div>それでも、以前と比べると髪の毛が生えてきている実感もあるので、 少しずつ回復しているのかなと思っています。</div><div>「また抜けたらどうしよう‥」などと不安と焦る気持ちもありますが、 これからも治療を続けながら見守っていこうと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>※この先に円形脱毛症の写真があります。 苦手な方は無理に見なくても大丈夫です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/21/myself-log/8e/ff/j/o0699108015762558017.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/21/myself-log/8e/ff/j/o0699108015762558017.jpg" alt="" width="699" height="1080"></a><div><br></div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div>同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br><p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="oq4iZxHSvPfMTTAeZyQuM5" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="302" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:323px;height:114px" data-eid="1"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="323" height="114" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_302.jpg" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/myself-log/entry-12960368018.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 21:04:53 +0900</pubDate>
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<title>初めて脱毛症を見つけた日</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわ　そらです。&nbsp;</p><p><br></p><p>今日は私が円形脱毛症に最初に気づいた日のことを書こうと思います。&nbsp;</p><p><br></p><p>当時は、なんとなく「最近髪の毛がよく抜けるな」と感じていました。 あまり深く気にしていませんでした。ある日、何気なく自分の髪の毛を触っていた時に 右耳の少し後ろあたりに違和感がありました。&nbsp;</p><p><br></p><p><font color="#92faff" size="7">あれ‥？</font><font color="#92faff" size="5">💦</font></p><p><br></p><p>と思って触ってみると、 そこに10円玉くらいの大きさの脱毛ができていたんです。自分ではよく見えない場所だったので、 すぐに旦那に確認してもらいました。すると旦那が</p><p><br></p><p><font color="#2c6ece" size="5">えっ‥どうしたの‥？</font></p><p><br></p><p>&nbsp;と驚いた様子で言いました。その反応を見て、 やっぱり髪の毛ないんだと思ったけど心の何処かでなんとかなるかぁ😊と その時は深く考えていませんでした。</p><p>&nbsp;これが円形脱毛症多発症の始まりだと思っていませんでした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/myself-log/entry-12960064098.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 22:25:41 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして！そらと申します。</title>
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<![CDATA[ <p></p><p data-pm-slice="1 1 []"><span>はじめまして！そらと申します！</span></p><p data-pm-slice="1 1 []"><span><br></span></p><p data-pm-slice="1 1 []"><span>このブログを見つけてくださりありがとうございます。</span></p><p><span>私は2025年5月に円形脱毛症（多発型）になりました。</span><br><span>最初は１０円玉くらいの脱毛から始まりました。</span></p><p><span><br></span></p><p><span>現在は治療中で、髪の毛は全体的に生えてきているもののまだ抜けたり生えたりの一進一退の状態です。</span></p><p><span>2025年11月頃からは眉毛も片方抜けてしまい、</span><br><span>「これからどうなるんだろう」と不安になることもありました。</span></p><p><span>このブログでは</span></p><p><span>・円形脱毛症の経過</span><br><span>・治療のこと</span><br><span>・日常で感じたこと</span><br></p><p><span>を、自分の記録として残していこうと思っています。</span></p><p><span>ブログタイトルの通り</span><br><span>「髪の毛がなくても私は私」</span></p><p><span>そう思いながら、ゆっくり向き合っていきたいです。</span></p><p><span>同じように悩んでいる方の</span><br><span>少しでも参考や安心につながれば嬉しいです。</span></p><p><span>どうぞよろしくお願いします。</span></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/myself-log/entry-12959497493.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 15:15:08 +0900</pubDate>
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