小さく切ってあると何とか食べられる。

そう、それはパイナップル。

今日はローソンの冷凍庫で見つけた、冷凍パイナップル。

さて糖質は、

ちょっと高め。

まあ素の素材のパイナップル自体の糖質なので、こんなもんか。

フルーツヨーグルトとして使うのは、この半分の量なので、

約束8グラム。

よく父が朝のフルーツは金とか言ってたなー。

朝の糖質はきっと体に良いはず。

で、食べてみると、うん。

パイナップルの味。

今のところ、グレープが1番かな。

これがちょっと面倒な時に、

ローソンの冷凍庫でこんなのみっけ

凍ってるので食べるまでにちょっと時間を置いて

うん、ぶどうの味がする。

変な甘さも無い。

この冷凍フルーツ、他にも種類があったので、

色々試せそう。

楽しみ。

今日は

ミルクボール

ちょっと甘いクリームがイン

それでいて糖質は控えめ

これ1個当たりなので、ちょっと注意が必要です。

ほぼ毎日飲み物とぶらんぱんをローソンで購入してるので、

結構たまるんですよね、スタンプ。

でも、このスタンプの景品交換は早い者勝ちなので、交換時期が遅いと、

欲しい景品との交換ができなかったりと残念なことも。

次は、鬼滅の刃の景品という事で、アニメはどうかなーと思っていたのですが、

景品を見てみると、私の必需品ハンドタオル。

しかも、和風の柄で、アニメ感が少なく、50のおっさんでも使ってても、

おかしく無い。

これは、いいねー。

スタンプたまったら、景品交換早めに行こーっと。

よく見ると、ありました。

もうちょっとで見逃してしまうところ。

リラックマで、可愛い。

こんな所にピカチューが。

最初は何の形か分からんかったけど、

パッケージの裏に書いてました。

でないと分からんかった。

今週は買い物行ってないので、ストックからヤマモリのマッサマンを昼食に。

カレーと豚汁の具沢山は、やっぱり嬉しい。

鶏肉や豆類がゴロゴロ。

京阪モール商品館で購入したサワラ。

京阪の魚屋は、その場で1匹捌いたりしているのですが、

こちらはパック売りで購入。

ピンクヒマラヤ塩をかけてけむらん亭で焼いて食しました。

カリカリ梅の卵焼きと、汁物は、気分を変えて赤出汁で。。。

ちょうど良い塩加減のさわらでした

蹴ってしまって、水が機械にかかったのち、暴走してしまって、

すごい勢いで、水から蒸気が上がるようになったので、

新しいの買いました。

水は使わないので、倒しても安全そう。

これは良かったのですが、、、

ちょっと音が大きくて。

個人宅で使うには、リビングのような広くて賑やかな場所ではいいかもしれませんが、

在宅勤務中の部屋で使うには、ちょっとうるさいかな。