送別会は、海鮮鍋

会社飲み会、チェーンの居酒屋さん 

そして、会社の飲み会２回目は、カニ鍋🎵

あとは、ビール専門店行って、二次会はクラブみたいな、バーを行き、フラフラしながら、飲んでました

しかし、先週は、初体験、水タバコを吸いました

美味しい頂きました

バー内は外人さんばかり。。。

話しかけたい。。。

だけど、英語。。。

前まで出来ていたのに出来ない自分

自分にイライラ

よーし

英語を再勉強

８月まで、やるぞー🎵🎵🎵

昼間で寝て、昼食は、辛ラーメンと姪っ子達が作ったたこ焼き🎵

炭水化物だけ

昼間は、引っ越しの準備と姪っ子達と戯れ😆

動いたかなぁ

夜は、ママの手料理の魚のフライとご飯、味噌汁、カボチャサラダ🎵

まぁ、健康的な料理

.ありがとう、ママ

何事もなく、一晩過ごせた事に感謝🙌✨✨

朝食は、チョコパンと初ももティを飲んでスタート☺️☺️

そして、定時で

したっぱの特権フル活用

さぁーこれから、家に帰宅して、引っ越しの準備と温泉行くｿﾞｰ

温泉は、水春です。

さて、最近全然体重を測ってなかった為、測定

現実にて、自分を戒めるため体重発表します。

只今、70KGです。

８月まで、50KG代までにします。

見ててくださいね☀️

とかいいながら、

夜は会社の飲み会第２弾です🎵🎵

毎日更新‼️を言ってたのに、更新できず。

失礼しました。

今日からは、必ず！守ります。

ここ数日、親しい同僚が辞める事件など、色々な事がありすぎて。。。

いいわけです。。。

気持ち入れかえていきます。

昨日は、友達の紹介で知った、独身会に参加して、お知り合いになった方と飲みに行ってきました。

根が真面目で、素朴感がある方です。

お仕事ことの人間関係がメインでお話してました。

どこも、同じタイプの人間に頭を抱えているんだなぁって感じました。

それは、私に似てるから？笑

さて、朝ごはんは、カツハムサンドです。

昼御飯は、煮豚と、チャーハン、バナナです。

カロリー高い！！

ヤバいかも。笑

夜ご飯は、

今日は、遅出１１時出勤です。

朝食は、爆弾🍙２つ、ハム目玉焼き、ウィンナー三本

やはり、ここにも野菜がない😢😢

お昼も普通🍙２つを持参しています☺️

が、

野菜がない

夕食は。のみです

本日送別会

野菜たくさん食べて、飲んでしてきます。

そして、１２時頃、空腹な為、

を食べ、あとは、ガムをカミカミ👀👀

朝食は、

食べ過ぎかなぁ？？

あっ！

野菜がない

とりあえず、再度自己紹介します。

名前は、かぁこ。

年齢    37才 

体重 現在70KG約です。

(最近測ってないです)

住んでる場所 近畿地方

職業  介護福祉士

職歴 16年目かも？？

仕事上、夜勤も月５回以上😢早番や遅番もあり

ほんまに、不規則な生活です😆

ですが、ダイエットを成功させて 、自分を好きになり、心も体もHappyな生活を送れるようにここに宣言します。

ですから、温かく見守ってくださいね☀️

そして、皆様からのアドバイスも受け継ぐしてきますので、宜しくお願いいたします☀️

さぁーやるぜ

今日は、夜勤です。随時更新します☀️

Christmastreeをイメージして抹茶パフェ

来年は、お互いに彼氏がいるといいね

黒糖とパイナップルのコラボかき氷✨

中から、パイナップル

落ち着いたバーでした。